ALMA MILLENNIAL

Alma Millennial
  • 0,0 (0)
  • MENTALE GESUNDHEIT
  • TÄGLICH

Un espacio para hablar de lo que muchas sentimos y pocas decimos. Aquí no venimos a dar lecciones ni a fingir que todo está resuelto. Venimos a conversar sobre crecer, cansarnos, sanar, amar distinto, cuestionarnos y seguir aprendiendo a vivir esta etapa con más conciencia y menos culpa. A veces profundo. A veces ligero. Siempre real. Si estás en tus 30s, 40s (o con alma millennial) y sientes que algo en ti está cambiando… este espacio es para ti. 🎧 Podcast nuevo cada semana. 🤍 No estás sola.

  1. VOR 22 STD.

    CUANDO VIVIR CON DOLOR SE VUELVE NORMAL| ALMA MILLENNIAL E14 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara   En este episodio hablamos de algo que muchas mujeres viven en silencio: el dolor físico que se vuelve parte del día a día, la incomodidad constante y la forma en la que aprendimos a seguir adelante sin cuestionarlo. Desde condiciones crónicas hasta síntomas que nunca terminamos de entender, muchas veces el cuerpo habla pero no siempre sabemos escucharlo. Una conversación honesta sobre lo que pasa cuando dejamos de atendernos y lo que cambia cuando empezamos a poner atención. 🎙️ AlmaMillennial 🤍 Nuevosepisodios cada semana

    59 Min.

  2. 28. APR.

    CUANDO EL CUERPO OBLIGA A DETENERTE| ALMA MILLENNIAL E13 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @drjulioalvarez @beautybytheexpertstj ¿Qué pasa cuando la vida cambiade un momento a otro… y el cuerpo te obliga a detenerte?   En este episodio de AlmaMillennial, conversamos con Julio sobre el antes y el después de un diagnósticode sarcoma que llevó a la amputación de parte de su pierna.   Hablamos del dolor que no siemprese ve, del duelo del cuerpo, de la identidad, del miedo a que todo vuelva acambiar… y de lo que significa reconstruirte cuando nada vuelve a ser comoantes.   Una conversación profunda, humanay sin filtros sobre lo frágiles que somos… y también sobre la capacidad quetenemos de volver a encontrarnos, incluso en medio de la pérdida.   🎙️ AlmaMillennial 🤍 Nuevosepisodios cada semana

    1 Std. 25 Min.

  3. 21. APR.

    ¿QUÉ SIGNIFICA SER HOMBRE HOY? | ALMA MILLENNIAL E12 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @rodolfoveyna En los últimos años hemos habladomucho de lo que significa ser mujer hoy… pero ¿qué está pasando con los hombres?   En este episodio conversamos conRodo sobre cómo ha cambiado la idea de masculinidad, las expectativas actuales,la dificultad de expresar emociones y el lugar que muchos hombres estántratando de encontrar en este momento.   Una conversación abierta, honestay necesaria para entender lo que muchos viven… pero pocas veces se habla.   Porque tal vez no se trata detener todas las respuestas, sino de empezar a escuchar desdeotro lugar.

    1 Std. 13 Min.

  4. 14. APR.

    A DONDE VAYAS TE LLEVAS CONTIGO | ALMA MILLENNIAL E11 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @arig.experience @experience.designer Viajar no siempre es lo queparece. A veces es descanso. A veces es escape. Y muchas veces… es confrontación. En este episodio hablamos con Arisobre lo que realmente se mueve cuando viajas: lo que se revela, lo queincomoda y lo que te acerca a ti. De crecer sin raíces fijas, deviajar para huir, de viajar para encontrarte y de entender que cambiar de lugarno siempre cambia lo que llevas dentro. Porque no importa a dónde vayas… hay algo que siempre va contigo.

    1 Std. 5 Min.

  5. 7. APR.

    VESTIRTE COMO ERES HOY | ALMA MILLENNIAL E10 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @mayapadilla.styling ¿Cómo te vistes cuando ya no eresla misma de antes… pero tampoco quieres dejar de ser tú? En este episodio hablamos deestilo, pero no desde la moda superficial, sino desde la identidad. De las ideas que muchas mujerescargamos sobre la edad, de la comodidad, de no querer disfrazarnos y de cómovolver a sentirte tú en esta etapa. Porque llega un momento en el queya no quieres vestirte para encajar… quieres vestirte parareconocerte. Una conversación real, aterrizaday sin presión, sobre cómo verte bien sin dejar de ser tú.

    48 Min.

  6. 31. MÄRZ

    LA TRAMPA DE LA PERCEPCIÓN | ALMA MILLENNIAL E9 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @lislibaez   Muchas veces vemos a alguien queparece segura, fuerte o con la vida resuelta… y asumimos que siempre fue así.   Pero lo que vemos desde afuerarara vez cuenta toda la historia.   En este episodio hablamos sobrela trampa de la percepción: cómo muchas mujeres aprendimos a vivir desde lamirada externa, cómo la imagen puede convertirse en una armadura y qué pasacuando una relación empieza a borrar tu identidad.   Una conversación profunda sobrereconstruirte, recuperar tu voz y empezar a vivir desde adentro.

    58 Min.

  7. 24. MÄRZ

    ¿POR QUÉ DUDAMOS DE NOSOTRAS MISMAS? | ALMA MILLENNIAL E8 – T1

    Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara ¿Por qué tantas mujeres dudamosde nosotras mismas incluso cuando somos capaces? En este episodio hablamos de lainseguridad femenina desde un lugar honesto: cómo se construye desde lainfancia, cómo la comparación y el síndrome del impostor la alimentan, y porqué muchas mujeres sienten que nunca son suficientes. Pero también hablamos de algoimportante: esa inseguridad no nació connosotras. Es una historia que aprendimos… y que también podemos empezar acambiar.

    38 Min.

  8. 17. MÄRZ

    LO QUE NECESITA TU CUERPO HOY | ALMA MILLENNIAL E7 – T1

    Después de reconciliarte con tu cuerpo, llega una pregunta inevitable: ¿Cómo lo cuido ahora? En este episodio conversamos sobre lo que realmente necesita el cuerpo en esta etapa: fuerza, alimentación suficiente, descanso y constancia posible. No desde la perfección. No desde el castigo. Sino desde la vida real. Las bases pueden ser las mismas, pero cada mujer las vive distinto según su ritmo, su energía y su momento. Tu cuerpo no necesita extremos. Necesita coherencia. Con invitadas de lujo: Marcella Macklis y Alma Reynoso Instagram: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @marcella.healthcoach @conalma.lifestyle

    1 Std. 4 Min.
Alle anzeigen (14)

Info

Un espacio para hablar de lo que muchas sentimos y pocas decimos. Aquí no venimos a dar lecciones ni a fingir que todo está resuelto. Venimos a conversar sobre crecer, cansarnos, sanar, amar distinto, cuestionarnos y seguir aprendiendo a vivir esta etapa con más conciencia y menos culpa. A veces profundo. A veces ligero. Siempre real. Si estás en tus 30s, 40s (o con alma millennial) y sientes que algo en ti está cambiando… este espacio es para ti. 🎧 Podcast nuevo cada semana. 🤍 No estás sola.

Informationen

  • Erstellt von
    Alma Millennial
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    14
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Alma Millennial
  • Sendungswebsite
    ALMA MILLENNIAL