Am Tisch

Kyra
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🎙️Am Tisch - Der Podcast🎙️Willkommen zu "Am Tisch", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, deine Leidenschaften zu entdecken und mutige Schritte zu gehen. Viele Menschen leben ihre Leidenschaften nie aus oder finden sie gar nicht erst, weil ihnen der Mut fehlt. Genau hier setze ich an.In jeder Episode von "Am Tisch" lade ich inspirierende Menschen ein, die authentisch von ihrem Leben und ihren Erfahrungen berichten. In einer Zeit, in der es oft schwer ist, zwischen Sein und Schein zu unterscheiden, möchte ich mit echten Geschichten ermutigen und inspirieren.Lehne dich zurück, höre zu und lass dich von meinen Gästen inspirieren, deine eigenen Schritte zu wagen und neue Wege zu gehen. Abonniere "Am Tisch" und werde Teil unserer Community der Leidenschaftlichen.Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um alle weiteren Infos und Updates zu erhalten! 📲✨

  1. 21. JAN.

    Tamara Krieger – Kunst, Mut und der Weg zu dir selbst.

    In dieser Folge spreche ich mit Tamara Krieger, Künstlerin und Mensch mit einem tiefen Gespür für Farbe, Ausdruck und innere Freiheit. Was als leise kreative Stimme begann, wurde Schritt für Schritt zu einer klaren Vision: ein eigenes Atelier, eine unverwechselbare Bildsprache und ein Leben, das von Intuition, Mut und echter Schaffenskraft getragen wird. Tamara ist eine Frau, die den Mut hatte, ihrer Kreativität nicht nur Raum zu geben, sondern ihr ganzes Leben danach auszurichten. Ihr Weg war alles andere als geradlinig. Er ist geprägt von innerem Wachstum, Zweifeln und genau jenen Momenten, in denen man sich entscheiden muss: Bleibe ich im Bekannten oder folge ich meiner Wahrheit? Heute verbindet sie Kunst mit Begegnung in ihren Werken, in Workshops und in der Art, wie sie Menschen wieder näher zu sich selbst bringt. Wir sprechen über ihren kreativen Prozess, über Mut in der Selbstständigkeit, über Durchbrüche und Unsicherheiten, über Inspiration im Alltag und darüber, was Kunst in uns bewegen kann. Es geht um Leidenschaft, Neuanfänge und die Frage, wie wir den eigenen inneren Ruf wirklich ernst nehmen. Tamara Krieger teilt offen, was sie auf ihrem Weg gelernt hat – und warum Kreativität weit mehr ist als ein schönes Ergebnis: Sie ist ein Schlüssel zur eigenen Wahrheit. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen. 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um mehr über Tamara, ihre Kunst und ihre Welt zu erfahren

    51 Min.

  2. 03.12.2025

    Warum Neuromarketing mehr mit dir zu tun hat, als du denkst – mit Ephraim

    In dieser Folge spreche ich mit Ephraim Neuromarketing-Experte, Unternehmer und Mensch mit einer Geschichte voller mutiger Entscheidungen und tiefem Antrieb. Ephraim hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen: Was als persönlicher Weg der Selbstreflexion begann, führte ihn zu einer einzigartigen Kombination aus Neurowissenschaften und Marketing und schliesslich zu seiner eigenen unternehmerischen Vision. Sein Weg war alles andere als geradlinig: Geprägt von seiner Kindheit, frühen Herausforderungen und einem Schlüsselmoment, der ihn aus alten Mustern herausführte, fand er Schritt für Schritt den Mut, sichtbar zu werden, neue berufliche Wege zu gehen und sein Wissen mit anderen zu teilen. Wir sprechen über die mutigsten Momente seines Lebens, über Leidenschaft im Alltag, Neuanfänge und die Frage, wie man die eigene Geschichte nutzt, um Menschen zu inspirieren. Ephraim erzählt offen von seiner Reise, seinem Buchprojekt und den Erkenntnissen, die er dabei über sich selbst gewonnen hat und warum es so wichtig ist, innere Klarheit nach aussen zu tragen. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um mehr über Ephraim, seine Arbeit und seine Vision zu erfahren.

    44 Min.

  3. 19.11.2025

    Militär, Daten & wie wir uns wirklich schützen

    In der zweiten Folge gehen wir tiefer.  Benjamin erzählt, wie er beim Militär landete und welche Rolle Cyber Security im Verteidigungsbereich spielt. Wir sprechen darüber, was mit unseren Daten wirklich passieren kann, wie Überwachung heutzutage funktioniert und warum viele Sicherheitsrisiken nicht technisch, sondern menschlich sind. Benjamin zeigt, wie leicht Angriffe im digitalen Alltag möglich sind, was Unternehmen falsch machen und welche einfachen Schritte jeder von uns kennt, aber kaum jemand wirklich umsetzt. Es geht um Verantwortung, Freiheit und die Frage, wie wir unsere digitale Identität schützen, ohne paranoid zu werden. Wenn du nach dieser Folge keinen Passwortmanager nutzt, nehmen wir das persönlich 🎧 Jetzt reinhören und lernen, wie man sich im Netz wirklich sicher bewegt. 👉 Mehr Inhalte findest du auf Instagram bei @kyrabohner.

    55 Min.

  4. 05.11.2025

    Vom Banken Insider zum Cyber Bodyguard

    In dieser ersten Folge lernt ihr Benjamin kennen unseren neuen Cyber-Security-Spezialisten bei Clu:Media. Geboren in Frankfurt am Main, gross geworden zwischen Banken, Technologie und Grossstadtleben, erzählt Benjamin, wie er schon früh Einblicke in die Finanzwelt bekam und warum dort Datensicherheit oft über Millionen entscheidet. Er berichtet, wie er in die Schweiz kam, welche Erfahrungen ihn geprägt haben und wie seine Faszination für IT schliesslich zu seinem Beruf wurde.  Wir sprechen darüber, warum Daten heute wertvoller sind als Bargeld, wie leicht sie in falsche Hände geraten können und weshalb viele Menschen gar nicht wissen, wie gläsern sie im Internet sind. Ein spannender Einstieg in Benjamins Geschichte voller Aha Momente und echter „Hätte ich nicht gedacht!“ Fakten. 🎧 Jetzt reinhören und lernen, wie man sich im Netz wirklich sicher bewegt. 👉 Mehr Inhalte findest du auf Instagram bei @kyrabohner.

    43 Min.

  5. 15.10.2025

    Vom Lehrer zum Money Coach: Wie Bruno sein Denken veränderte

    In dieser Folge spreche ich mit Bruno – Money Coach, Unternehmer und Freigeist mit einer bewegten Lebensgeschichte. Bruno hat in den letzten Jahren einen beeindruckenden Wandel durchgemacht: Vor zehn Jahren war finanzielle Freiheit für ihn noch ein fernes Ziel, heute lebt er sie jeden Tag. Sein Weg war alles andere als gradlinig: Vom Sport und Unterricht führte ihn seine Reise bis nach Kolumbien, wo er wertvolle Erfahrungen fürs Leben sammelte, bevor er in die Schweiz zurückkehrte und seinen Platz im Business fand. Wir sprechen über die mutigsten Entscheidungen seines Lebens, über Leidenschaft, Neuanfänge und darüber, wie er gelernt hat, mit Geld nicht nur umzugehen, sondern es als Werkzeug für Freiheit zu nutzen. Bruno erzählt offen von den Höhen und Tiefen seiner Reise und warum es manchmal genau diese Wendepunkte sind, die uns zu uns selbst führen. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um mehr über Bruno und seinen Weg zur finanziellen Freiheit zu erfahren.

    1 Std. 2 Min.

  6. 30.09.2025

    Hoch hinaus: Renés Geschichte beim grössten Gerüstbauer der Schweiz

    In dieser Folge spreche ich mit René – Vater und Regionalleiter beim grössten Gerüstbauer der Schweiz.  Er hat in seinem Leben schon mehrere mutige Schritte gewagt. Schon als Jugendlicher hatte er den Wunsch, seinen eigenen Weg zu gehen, und hat sich nie davor gescheut, Neues auszuprobieren. Wir sprechen über seine ersten Jobs, den Moment, als er Vater wurde, und wie er vom Handwerker zur Führungskraft gewachsen ist. René erzählt offen von den Herausforderungen, prägenden Wendepunkten und davon, was ihn antreibt. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um mehr über René und seinen Weg zu erfahren.

    30 Min.

  7. 17.09.2025

    Wenn Stoffe lebendig werden: Marlies und die Kunst des Pflanzenfärbens

    In dieser Folge spreche ich mit Marlies, einer kreativen Frau, die ihre Leidenschaft im Färben von Stoffen mit Pflanzen gefunden hat. Schon früh hat sie gespürt, dass sie nicht nur konsumieren, sondern selbst gestalten möchte und so begann ihre Reise mit Farben aus der Natur. Wir sprechen darüber, wie sie überhaupt auf das Pflanzenfärben aufmerksam wurde, welche Pflanzen und Farbtöne sie besonders faszinieren und wie aus einem Hobby Schritt für Schritt eine Leidenschaft wurde, die sie heute mit anderen teilt.  Marlies erzählt, warum sie angefangen hat, Kurse zu geben und welche Visionen sie mit ihrer Arbeit verfolgt sowie wohin die Reise mit den Pflanzenfarben noch gehen soll. Erfahre, wie Marlies im Alltag Leidenschaft lebt und welche Rolle Kreativität in ihrem Leben spielt. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner um mehr über Marlies und ihre bunte Welt der Pflanzenfarben zu erfahren.

    28 Min.

  8. 03.09.2025

    Von der Vision zur Wirklichkeit – Diana über ihren Weg als Aroma-Praktikerin

    In dieser Folge spreche ich mit Diana, Aroma-Praktikerin und inspirierende Frau, die ihren Weg mit viel Herzblut und Leidenschaft gegangen ist. Ihr Wunsch nach Selbstständigkeit und der Glaube an die Kraft der Natur haben sie dazu bewegt, Aromapflege mit Massagen, Gesichtsbehandlungen und Coachings zu verbinden. Wir sprechen darüber, wie sie ihre Leidenschaft im Alltag lebt, welche Rolle hochwertige ätherische Öle in ihrer Arbeit spielen und wie sie jede Behandlung individuell auf die Bedürfnisse ihrer Kundinnen abstimmt. Diana erzählt von besonderen Erlebnissen mit Düften und davon, wie Aromapflege emotionale Prozesse wie Angst, Trauer oder Stress begleiten kann. Erfahre, welche Düfte sie persönlich durch wichtige Lebensphasen getragen haben, welche Tipps sie Menschen mitgibt, die sich für Aromapflege interessieren und warum es Mut braucht, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! 👉 Folge mir auf Instagram @kyrabohner, um mehr über Diana und ihre Arbeit zu erfahren.

    28 Min.
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    Kyra
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