being a braveheart

Anja Buntz
  • 5,0 (6)
  • MENTALE GESUNDHEIT
  • TÄGLICH

Dem Leben mehr Glück verleihen, vor Begeisterung sprühen und wissen wer du tief im Inneren bist. Dir selbst näher sein, für dich einstehen und Verantwortung übernehmen. Darüber sprechen was dir wichtig ist und dich weiter bringt, was dich glücklich macht. Menschen in dein Leben einladen und zurücklassen. Den eigenen Herzschlag erhöhen, aufgeregt sein, nicht wissen, was als nächstes passiert. All das sind Momente in deinem Leben, die Mut erfordern. Sie fordern dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen, einen Schritt zu tun, der ungewiss ist. In diesem Podcast spreche ich über all diese Situationen und Möglichkeiten, die uns auf unserem Weg begegnen. Ich hoffe dir damit ganz viel Inspiration und Abenteuerlust zu vermitteln. You are already a braveheart. Du musst es nur noch entfesseln. 

  1. #56 Wenn der Mut fehlt 😲

    30.08.2025

    #56 Wenn der Mut fehlt 😲

    Ich kenne diese Situation nur zu gut und ich denke viele andere Menschen mit mir: WENN DER MUT FEHLT! 😵😩 Dann gilt es aber nicht, sich dabei schlecht oder gar fertig zu machen, sondern sich daran zu erinnern, dass man dennoch ein Mensch ist, der geliebt wird. Am allermeisten von sich selbst. Man muss gut zu sich sein, wenn man das Gefühl hat, nicht mutig zu sein. 💚💚 Denn es liegt nicht zwingend daran, dass du (vermeintlich) nicht mutig bist, sondern an etwas anderem. Was das ist, das erzähle ich dir in dieser Episode. 🧐🤩 Und dann gibt es noch eine kleine Ankündigung in der Folge. Bitte sei du auch gut zu mir, wenn du sie hörst. 😉 Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    17 Min.
  2. #55 Braveheart Laura im Gespräch 🤍

    16.08.2025

    #55 Braveheart Laura im Gespräch 🤍

    Das Leben schreibt die schönsten Geschichten. So war es auch, als ich via Instagram auf die liebe Laura gestoßen bin. Mein Heimatdorf hat sie sozusagen angelockt, dieses Erlebnis hat sie verlinkt und schon war ich in ihrem Kosmos. 🌌🪐 Direkt auf ihr Profil getippt und dann wusste ich auch wieso uns das Leben zusammenführen wollte: Laura hat gemeinsam mit ihrem Mann ein Haus aus dem Jahr 1922 kernsaniert. Und weil das noch nicht genug des Ereignisses ist, kommt noch die Tatsache hinzu, dass sie damit die Familiengeschichte weiterschreibt. 🏡👨‍👩‍👦‍👦 In dieser Folge wirst du hören, dass es nicht nur so dahergeredet ist, wenn Menschen erzählen, sie hätten das Unmögliche möglich gemacht. Dies ist Realität und so auch bei Laura und ihrer eigenen Familie. 🚪💙 Hör' rein und lass dich von ihrem Leben inspirieren, von ihrem Mut, von ihrem Wagnis und auch von ihren Ängsten!  Und gleich danach hängst du dich an ihren Instagram-Account @brunosbiberbau ran. Es ist so wunderschön, was die beiden aus dem betagten Häuschen von anno dazumal gezaubert haben - nachhaltig! 🛠️🌱 ... by the way: Wer ist eigentlich Bruno? ❓❓  Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    1 Std. 1 Min.
  3. #54 Sei mutig und öffne dich 🗝️

    02.08.2025

    #54 Sei mutig und öffne dich 🗝️

    Hast du auch einen kleinen Wutdrachen in dir, der ab und zu kleine Wölkchen ausstößt? 🐉😆 Also ich habe so einen und der macht sich gerade des Öfteren bemerkbar, wenn es um Empathie geht. Empathie ist eines der Themen, die mich zu dieser Folge inspiriert haben. Ich gehe darauf ein weshalb es so wichtig ist, dass wir alle unseren Schlüssel wiederfinden, der die Tür zu unserem Herzen öffnet. 🗝️🧡 Damit wir alle wieder offener durch die Welt gehen können, uns wieder begegnen – wahrhaftig begegnen – und damit wir wieder heilen, weil wir füreinander leben und nicht nur für unsere ich-bezogenen Ziele. Das Leben braucht wieder mehr Empathie und mehr Offenheit und wir müssen den Mut aufbringen, um herauszufinden, was dazu geführt hat, dass wir uns so sehr und hartnäckig verschließen! Auf geht's, lasst uns mutig sein! Für eine offene und empathische Menschheit! Die Natur kann es doch auch ... 🌿🌺 Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    19 Min.
  4. #53 Vom Mut, loszulassen 🙌🏼

    19.07.2025

    #53 Vom Mut, loszulassen 🙌🏼

    Ui, ui! Heute wird es ehrlich – so verdammt ehrlich! Denn anhand meiner eigenen Geschichte erzähle ich dir, wie wichtig es ist, den ganzen alten Scheiß endlich mal loszulassen. 🙌🏼 Kannst du dir vorstellen, wie befreiend das ist? Hast du eine Ahnung davon, wieviel Platz da plötzlich in deinem Gehirn ist? 😅 Anhand von meinem persönlichen Thema – dem Körper – sende ich ganz viel Inspiration nach draußen, damit auch du nicht länger mit altem Ballast kämpfen möchtest und du augenblicklich das loslassen möchtest, was schon lange tief in dir rumort. 👿 Ich sage dir eins: ES IST AN DER ZEIT! Wenn nicht dieses Jahr, wann dann! Aber vergiss dabei nicht, dir dafür auch Zeit zu geben, geduldig zu sein und dich dabei immer zu lieben.  In der Folge erzähle ich dir anhand meiner Selbstversuche, wie lange ich schon mit meinem Körperthema am arbeiten bin. 😉 Höre rein und entscheide auch du, was jetzt losgelassen werden darf! HAPPY FREEDOM! 🎈 Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    20 Min.
  5. #52 Mut und Angst II 🌲🌳

    05.07.2025

    #52 Mut und Angst II 🌲🌳

    Weil es so wichtig ist und ich sehe, dass großes Interesse an diesem Thema ist, gibt es eine weitere Folge zum Thema Mut und vor allem Angst. 🤯🧐 Wir alle sind mit Ängsten beladen, da besteht kein Zweifel. Und es wird so sein, dass Ängste zu unserem Leben gehören, sie sind ein Teil – vielleicht sogar ein wichtiger. Doch Ängste dürfen nicht unser Leben bestimmen und uns davon abhalten, ein glückliches Leben zu führen. 🍀💚 Es geht darum, trotz Ängsten zu tanzen! Darauf gehe ich in dieser Folge ein. Du wirst hören, dass es unabdingbar ist im Moment zu verweilen und MIT den Ängsten zu tanzen. 💃🕺 ... und dass der Mut niemals weit weg ist, wenn die Angst vor dir steht! 😉 Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    14 Min.
  6. #51 Bravehearts Anika und Norma im Gespräch 🤍🤍

    21.06.2025

    #51 Bravehearts Anika und Norma im Gespräch 🤍🤍

    Ich bin ganz beseelt nach dieser Aufnahme. Mit Anika und Norma von WanderWohl im Gespräch zu sein, fühlt sich an, wie auf einer Wolke dahinzuschweben. Daher ist es unumgänglich, dass du dich jetzt zurücklehnst und dir diese Folge gönnst. Die beiden unglaublich lieben Frauen und großartigen Seelen bringen nämlich Bereicherung, Mut, Abenteuer und Antriebskraft in dein Leben. Gleichzeitig auch Lebensfreude, Liebe und Leichtigkeit. 🚀🪁 Was auch immer du gerade brauchst, du kannst es auf den vielseitigen Reisen der beiden finden. Sie begleiten dich dabei, stützen dich, geben dir Sicherheit und jede Menge Tools, damit du durch deine Angstzonen manövrieren kannst und unglaublich viele "Mutausbrüche" haben wirst. 🎆💥 Was ihnen auf ihrem Weg bis zu WanderWohl, währenddessen und darüber hinaus an Challenges begegnet, und wie sie sich dabei helfen, das hörst du ebenso in dieser Episode. Mut ist jedenfalls immer ein Thema. 🤌🏼 Ach, wie lieb ich diese 51. Folge! Besser kann es gar nicht in die nächsten 50 starten ... 🤩🤩🤩 Hier findest du WanderWohl auf Instagram. Und hier geht es zur Webseite von Anika und Norma. Bitte schaut bei beidem unbedingt mal vorbei, denn es ist so schön, dort zu stöbern und sich für die nächste Reise zu entscheiden. 😉✈️⛰️ Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    1 Std. 3 Min.
  7. #50 JUBILÄUMSFOLGE – Mut zum Bewusstsein 🎊🥂

    07.06.2025

    #50 JUBILÄUMSFOLGE – Mut zum Bewusstsein 🎊🥂

    Ich bin so happy, happy, happy mit dieser Folge. Zum 50sten Mal habe ich überlegt, gesprochen, Audio geschnitten, designt und dann hochgeladen. Irgendwie erscheint es mir als nicht viel und doch ist es eine ganze Menge, die es da so nebenbei, neben all meinen Jobs und Tätigkeiten immer wieder aufs Tablett schafft. Freust du dich ein wenig mit mir mit? 🤹‍♀️ 🤹‍♂️ Du musst, denn gemeinsam haben wir eine Menge bewegt! 👏🏼 Was war denn die Folge, die dich bisher am meisten bewegt hat? Lass' es mich in den Shownotes (Kommentaren) gerne wissen. 💌✏️ Ja und welches Thema könnte besser passen als mein Lieblingsthema: BEWUSSTSEIN. 🌸 Daher spreche ich (wie eine sprudelnde Quelle) über die Wichtigkeit des Bewusstseins in unserem Leben als Erwachsene und auf unserem Weg, auf dem wir uns persönlich weiterentwickeln wollen. 🌱 Das BEWUSSTSEIN in all unseren Bereichen und Doings. Dazu den Mut aufzubringen, hinzusehen, zu hinterfragen, was und wer bin ich, will ich sein und was entspricht nicht mehr meiner selbst. Darum geht's! 💚 Hör' rein und lass dich mitnehmen auf meinem Strom an Worten, die mir viel bedeuten und feiere mit mir 50 mal BEING A BRAVEHEART. Viel Freude! 🌊 Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    29 Min.
  8. #49 Mut zur Selbstfindung 🦄

    24.05.2025

    #49 Mut zur Selbstfindung 🦄

    Hello und welcome zu dieser sehr fundamentalen Episode. Ursprünglich lautete der Titel mal "Mutig sein und sich selbst begegnen". Jetzt steht die Selbstfindung im Zentrum. Und doch haben alle beide Themen in diese Folge gefunden. Ich erläutere anhand einer Metapher, wie es sich mit der Selbstfindung und den Bestrebungen dazu verhält. Was es braucht, damit du dich tatsächlich selbst finden kannst. Das ist Teil eins der Episode. 1️⃣✅ Und ich spreche darüber, warum es nötig ist, den Mut aufzubringen, um sich selbst zu begegnen. Aber vor allem auch, was uns meistens davon abhält, dies zu tun. Selbst wenn es nur um oberflächliche Dinge geht. Ohne Mut keine Selbstfindung. Das ist Teil zwei der Episode. 2️⃣✅ Mehr passt dann auch gar nimmer rein. Gleichzeitig ist es ausreichend, um dir wieder Impulse für die kommenden zwei Wochen mitzugeben. Lass' mich auch gerne wissen, was dich in Sachen Selbstfindung beschäftigt. Das interessiert mich sehr! ❕❕❕ Und dann hören wir uns wieder in der nächsten Folge... Let it roll! ♾️ Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼 __________ Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram. SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙

    18 Min.
Alle anzeigen (57)

5
von 5
6 Bewertungen

Info

Dem Leben mehr Glück verleihen, vor Begeisterung sprühen und wissen wer du tief im Inneren bist. Dir selbst näher sein, für dich einstehen und Verantwortung übernehmen. Darüber sprechen was dir wichtig ist und dich weiter bringt, was dich glücklich macht. Menschen in dein Leben einladen und zurücklassen. Den eigenen Herzschlag erhöhen, aufgeregt sein, nicht wissen, was als nächstes passiert. All das sind Momente in deinem Leben, die Mut erfordern. Sie fordern dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen, einen Schritt zu tun, der ungewiss ist. In diesem Podcast spreche ich über all diese Situationen und Möglichkeiten, die uns auf unserem Weg begegnen. Ich hoffe dir damit ganz viel Inspiration und Abenteuerlust zu vermitteln. You are already a braveheart. Du musst es nur noch entfesseln. 

Informationen

  • Erstellt von
    Anja Buntz
  • Jahre aktiv
    2023 - 2025
  • Folgen
    57
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © 2025 being a braveheart
  • Sendungswebsite
    being a braveheart