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Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben.

Ich freue mich auf dich,
deine Lilith

Binge-Befreit Lilith Huber

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 40 Bewertungen

Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben.

Ich freue mich auf dich,
deine Lilith

Kundenrezensionen

5.0 von 5
40 Bewertungen

40 Bewertungen

AnettF90 ,

Endlich habe ich einen Weg für mich gefunden...

Dieser Podcast ist wirklich der beste Weg um seine Essstörung endlich zu besiegen. Lilith spricht einem wirklich aus der Seele und dabei macht sie es mit ganz viel Herz! Ich habe schon viel probiert und viel zu diesem Thema gelesen. Dennoch sind ihre Tipps wirklich die wertvollsten, die man kriegen kann. Hört ihr zu, glaubt ihren Worten und ihr werdet schnell merken, dass es euch besser geht.

Mein persönlicher Tipp startet am besten morgens z.B. beim Schminken mit ihr in den Tag. So mache ich es zumindest.

Vielen Dank an Lilith Huber! Deine Kraft gibt mir die Kraft weiterhin stabil zu bleiben. Danke für deine Arbeit, deine Liebe und vor allem für deinen Mut deine Geschichte zu teilen und anderen damit zu helfen!!!

Lenko96 ,

DANKE 🙏🏼

Durch deine Aufklärung, vor Allem das mit der Gewohneit und mit der Hirnfunktion, lässt einen das mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Ich bin jetzt so richtig motiviert, den Essanfällen und auch dem emotionalem Essen, den Kampf anzusagen. Ich Danke Dir vielmals für diesen aufschlussreichen Podcast und deine Motivation, die du mit deinen Worten gibst! DANKE !! ❤️

1111laalaa11111 ,

Danke für deine Offenheit!

Danke Lilith, dass du das Thema Binge Eating so offen ansprichst. Wenn man da drin ist ist der Frust und die Verzweiflung groß und Podcasts wie deine helfen absolut da rauszukommen.

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