Burnout - ein Geschenk

Birgit Stengel
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  • MENTALE GESUNDHEIT

Durch einen Burn-Out wurde ich massiv aus meinem vertrauten Alltag gerissen. Er weckte mich auf mein Leben neu zu betrachten. Ich erkannte Sichtweisen und Muster meiner Erziehung, die mein bisheriges Leben prägten und entließ diese Schritt für Schritt. Zusätzlich veränderte ich meine Gedanken und Einstellungen, vergab allen Menschen die mich verletzt und missbraucht haben. An meinen Aufgaben bin ich gewachsen und stark geworden. Heute habe ich mich für das Leben, die Liebe und die Freiheit entschieden und lebe dies täglich voller Freude und großer Dankbarkeit.

  1. Burnout ein Geschenk - wer bin ich ohne unsichtbare Schnüre und Gewohnheiten meiner Erziehung wollte ich wissen

    02.06.2022

    Burnout ein Geschenk - wer bin ich ohne unsichtbare Schnüre und Gewohnheiten meiner Erziehung wollte ich wissen

    Ja diese Frage, wer bin ich ohne unsichtbare Schnüre, Muster und Prägungen aus meiner Kindheit und Erziehung, stellte ich mir damals. Zu dieser Zeit begann ich mein Leben zu reflektieren und ungute und unschöne Gewohnheiten positiv zu verändern. Auch negative Emotionen konnte ich Schritt für Schritt auflösen. So kam mehr und mehr mein wahres Selbst an die Oberfläche. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  💖 https://www.birgit-stengel.de 📙 https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ 📘 https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ 📗  https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕  https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

    3 Min.
  2. Burnout - ein Geschenk - negative Muster, Gedanken und Gefühle haben Auswirkungen auf meinen physischen Körper

    28.04.2022

    Burnout - ein Geschenk - negative Muster, Gedanken und Gefühle haben Auswirkungen auf meinen physischen Körper

    Damals weckte mich ein totaler Zusammenbruch auf. Zu dieser Zeit fing ich an mein Leben zu überdenken und mein Verhalten positiver zu verändern. Doch brauchte es Geduld und Ausdauer unschöne Gewohnheiten abzulegen, schmerzliche Gefühle zu verwandeln und zu vergeben und meine Gedanken liebevoller auszurichten. Doch je mehr mir dies gelang, desto freier, leichter und erfüllter wurde mein Leben. Heute erstrahlt auch mein Körper wieder in vollster Gesundheit. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  💖 https://www.birgit-stengel.de 📙 https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ 📘 https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ 📗  https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕  https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

    3 Min.
  3. Burnout - ein Geschenk - als ob ein riesiger Berg auf mir lastete, so fühlte sich mein Leben damals an.

    10.03.2022

    Burnout - ein Geschenk - als ob ein riesiger Berg auf mir lastete, so fühlte sich mein Leben damals an.

    Ja damals fühlte sich mein Leben vollkommen ausgebremst an. Es waren viele negative, ungute und schwere Energien, die mich lange Jahre belasteten. Heute beschreibe ich es eher so, als ob viele einzelne Steine, wie ein riesiger Berg auf mir lagen. Zu dieser Zeit fing ich an mir mein Leben genauer anzuschauen... Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  💖 https://www.birgit-stengel.de 📙 https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ 📘 https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ 📗  https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕  https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal  Herzliche Grüße Birgit 💖

    4 Min.
  4. Burnout - ein Geschenk - wir alle haben Aufgaben in unserem Leben, die Frage ist, wie wir damit umgehen.

    24.02.2022

    Burnout - ein Geschenk - wir alle haben Aufgaben in unserem Leben, die Frage ist, wie wir damit umgehen.

    Ja es ist die Frage, wie wir mit Hindernissen in unserem Leben umgehen. Stecken wir den Kopf in den Sand kommen wir keinen Schritt weiter. Erst wenn wir uns unseren Aufgaben stellen, können wir daran wachsen, mutiger und stärker werden. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  💖 https://www.birgit-stengel.de 📙 https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ 📘 https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ 📗  https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕  https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

    3 Min.
  5. Burnout - ein Geschenk - Rückblickend war es der beste Weg, den ich damals gewält habe.

    17.02.2022

    Burnout - ein Geschenk - Rückblickend war es der beste Weg, den ich damals gewält habe.

    Ja es war ein spannender Weg, den ich seit damals gegangen bin. Es gab Höhen und viele Tiefen, Freude und Tränen. Dennoch wurde es mit jeder unsichtbaren Last die ich bisher mit mir herumtrug und dann lösen konnte, leichter und freier in meinem Leben. Und darüber bin ich bis heute überaus dankbar. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  💖 https://www.birgit-stengel.de 📙 https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ 📘 https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ 📗  https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕  https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

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  6. Burnout - ein Geschenk - von Spiegelgesetzen und deren Wirkungsweise.

    21.01.2022

    Burnout - ein Geschenk - von Spiegelgesetzen und deren Wirkungsweise.

    Von Spiegelgesetzen und deren Wirkungungsweise erfuhr ich zum ersten Mal während eines Seminars an dem ich damals teilnahm. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.   💖 Besuche mich gerne auf meiner Homepage: https://www.birgit-stengel.de 📚 Hier findest du meine bisher erschienenen Bücher: https://www.birgit-stengel.de/bücher/ 📙 Burnout – das größte Geschenk meines Lebens https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/  📘 Kann man alles vergeben – Der Beginn der Aufarbeitung des sexuellen Missbrauchs in meiner Kindheit https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/  📗 Wie ich mein Leben glücklich verändern kann - Arbeitshandbuch https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ 📕 Mein Weg in ein erfülltes Leben – 52 - Wochen - Handbuch https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Besuche mich auch gerne auf Facebook: https://www.facebook.com/Birgit.stengel.de  oder auch auf Instagramm: https://www.instagram.com/stengelbirgit/?hl=de

    3 Min.
  7. Burnout - ein Geschenk - es gibt eine männliche und eine weibliche Seite in uns

    13.01.2022

    Burnout - ein Geschenk - es gibt eine männliche und eine weibliche Seite in uns

    Die männlichen Aspekte in uns sind unter anderem das kontrollieren, tun, arbeiten, Macht ausüben, das weibliche ist eher die Hingabe, Liebe, loslassen, vergeben oder einfach sein. Die Seele baumeln lassen, wie man so schön sagt. In meinem Alltag fühle ich mich wohl und ausgeglichen, wenn ich eine gesunde Balance zwischen der männlichen und weiblichen Seite finde und leben kann. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  https://www.birgit-stengel.de https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

    4 Min.
  8. Burnout - ein Geschenk 042 - Mit dem Ziel vor Augen in der Liebe zu wachsen bin ich nach jeder Niederlage wieder aufgestanden.

    23.12.2021

    Burnout - ein Geschenk 042 - Mit dem Ziel vor Augen in der Liebe zu wachsen bin ich nach jeder Niederlage wieder aufgestanden.

    Ja auf diesem Weg in der Liebe zu wachsen gab es für mich viele Hoch's und auch Tief's, doch weiterzugehen und nicht aufzugeben führt letztlich zum Ziel. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, bleib einfach dran.  Mehr von mir erfährst du auf meiner Homepage, oder auch in meinen Büchern.  https://www.birgit-stengel.de https://www.birgit-stengel.de/bücher/burnout-das-größte-geschenk-meines-lebens/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/kann-man-alles-vergeben/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/wie-ich-mein-leben-glücklich-verändern-kann/ https://www.birgit-stengel.de/bücher/mein-weg-in-ein-erfülltes-leben/ Bis zum nächsten Mal Herzliche Grüße Birgit 💖

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Durch einen Burn-Out wurde ich massiv aus meinem vertrauten Alltag gerissen. Er weckte mich auf mein Leben neu zu betrachten. Ich erkannte Sichtweisen und Muster meiner Erziehung, die mein bisheriges Leben prägten und entließ diese Schritt für Schritt. Zusätzlich veränderte ich meine Gedanken und Einstellungen, vergab allen Menschen die mich verletzt und missbraucht haben. An meinen Aufgaben bin ich gewachsen und stark geworden. Heute habe ich mich für das Leben, die Liebe und die Freiheit entschieden und lebe dies täglich voller Freude und großer Dankbarkeit.

Informationen

  • Erstellt von
    Birgit Stengel
  • Jahre aktiv
    2020 - 2022
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    Unbedenklich
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    © Birgit Stengel
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