Coming Home

Wiebke Grimmig

Unsicherheit, "Ecken und Kanten zeigen", Perfektionismus, gefällig sein - die eigene Selbstständigkeit kann viele Themen hoch holen, die tief reichen. Häufig fühlt es sich so an, als würde man sich selbst im Weg stehen, einfach nicht in die Umsetzung kommen oder sich regelrecht sabotieren. Dies ist der Podcast für (angehende) Selbstständige und UnternehmerInnen, die von einem Ort voller Sicherheit, Wärme und Freiheit leben und kreieren wollen. Mit fundiertem Wissen um Traumadynamiken und das Nervensystem teile ich Erfahrungen aus meiner eigenen "coming home"-Reise, tausche mich mit anderen UnternehmerInnen aus und beleuchte essentielle Schritte, die dir helfen, dein Inneres zu einem sicheren und geborgenen Ort zu machen. Für eine erfüllt-erfolgreiche Selbstständigkeit und ein Leben in Balance. It's a process. It's a process of re-connection. It's a process of coming home.  ********* Wiebke Grimmig ist Dr. der Kulturwissenschaft, zertifizierte Coach und begleitet Menschen seit 5+ Jahren mit eigenen Angeboten im 1:1, Workshops und Seminaren. Weitere Infos: https://wiebke-grimmig.de/

  1. Eine unverhoffte Begegnung, ihre Wirkung und ein Mini-Call-to-Action

    VOR 5 TAGEN

    Eine unverhoffte Begegnung, ihre Wirkung und ein Mini-Call-to-Action

    Manchmal frage ich mich, ob jemand hier in die Caption der Folge schaut, aber ich schreibe sie anyway.Diese Folge ist mit minimalem Skript entstanden, weil es eine besondere Begegnung war, die ich hier beschreibe und die sich besser im direkten Sprechen erzählen lässt. Diese Begegnung war besonders, weil sie mir vorkam wie direkt an mich geschickt in einem Moment des "Habe ich mir nicht zu viel vorgenommen?" Die Message kam in Form eines älteren Herrn von, wie sich herausstellte, 81 Jahren, der sich mit 63 noch selbstständig gemacht und seinen Weg ins Unternehmertum gewagt hat.Wenn das schon was Besonderes ist, so hat mich doch v.a. seine Lebendigkeit und sein Wille sehr beeindruckt. Mit doppelt so viel Lebenserfahrung wie sie mir zur Verfügung steht, ist seine Botschaft eine Ermutigung, die ich dir hier mitgeben will - besonders, wenn du je auf dein Leben geguckt und dir gedacht hast: "Das sind meine Partner, meine Familie, meine Freunde - ich bin gefangen.  Ich kann nicht aus dieser Version hinaus, ich hätte es von Anfang an anders angehen müssen. Jetzt bin ich hier und muss hier bleiben und das ist Eigenverantwortung- oder nicht?"  Wenn es dir gerade so geht, dann ist diese Folge für dich.  Sie ist gleichzeitig ein “Call to Action” der besonderen Art, night, weil ich dir hier wieder einen dieser Empowerment-Talks anbieten will, die an vielen deiner zweifelnden, ängstlichen, so hart arbeitenden Anteile vorbeigehen, sondern weil ich immer wieder bezeugen darf, dass ein kleiner Schritt und sei er noch so winzig im Außen, eine riesige Hebelwirkung hat. Zur Warteliste der Impact Academy und damit zu einem besonderen Lern-Ort für alle Selbstständigen, Kreativ-Köpfe, Wissens-Arbeiter und Coaches voller Ideen, Selbstzweifel und Inspiration, geht es hier lang: https://wiebke-grimmig.de/impact-academy/Trag`dich jetzt ein und profitiere vom Vorrecht auf einen der begrenzten Plätze und von einem Sonder-Wiedereinführungspreis nach der ersten, sehr erfolgreichen Runde im letzten Jahr.Wir sehen uns für 3 Monate und ich begleite dich in dieser Zeit zu deinem eigenen kreativen-strategischen und in dir zentrierten Arbeits-und Wirkprozess. Du sollst nicht "besser funktionieren".Meine Erfolgsdefinition besteht daraus, zu berühren und dabei Ideen zum Leben zu erwecken. Unabhängig davon, wie viel du heute erledigt oder wie viele Herzen du bekommen hast.Also, lass`dich nicht unterkriegen und "sparkle on".Teile gerne auf Instagram unter dem Folgen-Post, was dein Mini-Action-Step ist.Ich freue mich dich zu sehen.Deine Wiebke

    22 Min.
  2. Pause als Leistung? - Was wirklich hilft, wenn Pausen schwer fallen

    2. FEB.

    Pause als Leistung? - Was wirklich hilft, wenn Pausen schwer fallen

    Pause zu machen ist nach wie vor eine meiner größten Herausforderungen und das nicht erst seit ich selbstständig bin. Dabei gibt es etwas, dass ich erst sehr spät gegriffen und verstanden habe. Es hat meine Art des Pause machens in persönliche Bahnen gelenkt und bereichert seither meine Arbeit und meinen Energielevel im Allgemeinen.  Es dreht sich um die simple wie komplexe Frage: Um welche Art von Pause geht es dir und wann wird sie zu einem neuen Weg “zu funktionieren” wie es anderen gefällt? In dieser Folge spreche ich mit Jenniffer Feder.  Jenniffer ist Gründerin von re·set – einem Unternehmen, das Menschen dabei begleitet, im hektischen Alltag bewusst zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Mit einem kreativen Ansatz verbindet re·set Puzzles, Duftwelten und Meditationen zu ganzheitlichen Entspannungsformaten, die Fokus, Kreativität und Selbstwirksamkeit fördern. Im Gespräch besprechen Jenniffer und ich: Welche Formen von Pause es gibt und warum es so erlösend ist, hier zu differenzieren. Warum es ein Mythos ist, dass man mit “Mehr Arbeit” automatisch mehr erreicht. Was Puzzle mit unseren jeweiligen Lebens- und Erfolgsgeschichten zu tun haben und wie wir Kreativität in unseren Alltag einbringen. Wie kreativ Regulation und Pause wirklich sind und was auch dir konkret hilft, Pausenmomente gezielt für dein Wohlbefinden einzusetzen. Und zwar nach deinen eigenen Regeln und Intensitätsphasen. Viel Freude beim Lauschen. Mehr zu Jenniffer und ihrer Arbeit findest du unter folgenden Links: www.reset-entspannung.deLinkedIn: www.linkedin.com/in/jennifederInsta: @reset.entspannung

    44 Min.
  3. 4 Gründe, deinen Weg trotz Zweifeln weiterzugehen

    16. JAN.

    4 Gründe, deinen Weg trotz Zweifeln weiterzugehen

    Ich habe in letzter Zeit wieder viel an Lisa gedacht - Lisa ist eine Kundin, die ich vor einigen Jahren hatte und ie natürliuch nicht so heißt. Lisa ist eine hochqualifizierte Frau mit Wissensdurst, Blick für Details und das Wesentliche und sie hat viele Interessen und Ideen. Sie ist jemand, der eine Situation oder ein Problem von verschiedenen Seiten beleuchtet und über ihr verstehen wollen viele Punkte miteinander zu einer Lösung verbindet. Warum ich gerade viel an sie denke ist:  Was sich nach durchweg positiven Qualitäten und Skills anhört, ist für Lisa eine tägliche Herausforderung.  In dieser Folge warten 4 Gründe auf dich, warum du deinen kreativen Weg weitergehen solltest - auch, wenn er manchmal schwer und zäh ist und voller Zweifel-Gruben ist.SPECIAL für alle, die sich in Lisa wieder finden: Expansion - BundleEchten Progress, das Gefühl von Vorwärtskommen und Erfolgserleben, dein Selbstvertrauen nähren und in den Confidence-Circle einstiegen.  Eine Expansion deiner Welt und was du bisher dachtest, wozu du fähig bist.  1 Monat Begleitung im 1:1 ( 2 x 60 Minuten)  plus 1 Co-Working Session mit Fokus-Tools (1,5 Stunden) und einen Community-Call am 07.03. Von 18.30 - 19.30 Uhr:  nicht mehr allein vor dich hinarbeiten, sondern verbinde dich mit anderen, die in dieselbe Richtung laufen. WERT: 1.100,- zum Bundle-Preis von 799.- (du sparst 301,-).Nur so lange die Plätze reichen. Sichere dir deinen Platz in dem du mir schreibst oder zu einem Explorationscall einträgst. Der ist für dich kostenlos und dauert 30 Minuten, in denen wir deinen eigenen Reiseschritt klar ziehen und schauen, ob dich das Bundle optimal unterstützt.Alle Kontaktdaten findest du unter: https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Ich freue mich auf dich.

    28 Min.

  4. 7. JAN.

    Unconditional - Eine Botschaft zum Aufrichten und Anlehnen

    Unconditional - bedingungslos.Das war das Wort was mir gestern durch den Kopf ging als ich hier saß und darüber nachdachte, was ich zum Start des Business-Jahres brauche.Einen unconditional Space, ohne Vorleistung, Erwartungen oder Anforderungen.Und so hab ich, was das Mitgefühl mir mitgegeben hat, in die Podcastfolge Nr. 70 gegossen. (Wie passend, die Zahl 7 ist meine Glückszahl).Ich bin in diesem Moment tief berührt von meinem eigenen Content, weil ich weiß, wie wohltuend es ist, jemand anderen aussprechen zu hören, was du selbst zwar weißt, und doch hören musst.Ich weiß, was es für einen Release gibt, wenn endlich das gesehen und behutsam berührt wird, was bisher im Untergrund gewirkt hat.Ich weiß wie es ist, mitten im Zweifel den Schlüssel zum Selbstvertrauen zu finden.Folge 70 ist für dich, die du dich aufrappelst, machst, tust, kämpfst und dein Bestes gibst.Podcast „Coming Home“ findest du bei Apple Podcast, Spotify, YouTube und überall, wo du gerne lauschst.Nächste Folge mit einer Botschaft zum Aufrichten und Anlehnen.This is for you.Keep going.

    10 Min.
  5. Gleich Vollgas? - So gelingt der sanfte Start

    5. JAN.

    Gleich Vollgas? - So gelingt der sanfte Start

    Du hast sie auch, diese Momente, in denen du merkst: Was du gerade tust, ist noch sehr von deinen alten Mustern durchsetzt. Gerade, wenn wir von außen suggeriert bekommen, wir sollten gleich "durchstarten" und Vollgas geben, geraten wir in einen inneren Zwiespalt. Auf der einen Seite ist noch viel Wintermüdigkeit und das Bedürfnis nach Ruhe vorhanden, auf der anderen Seite scharrt in dir was mit den Hufen und will loslegen. In dieser Folge gebe ich dir hilfreichen Kontext für das Navigieren dieser unterschiedlichen Wahrheiten an die Hand und vermittle nervensystemfreundliche Zugänge für den sanften Einstieg in eine Selbstvertrauens-Spirale gleich zu Beginn des Jahres. Wenn du dir dabei Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung wünschst, die dir gleichzeitig Anlehnung an eine durchdachten Struktur bietet, dann melde dich zu den Fokus-Days am 15. und 16.01. an. Wir treffen uns von 10.30 - 15. 30 Uhr (mit Pausen) im Zoom-Raum zum gemeinsam Reflektieren des vergangenen Jahres, des Ausrichten auf das Neue und dem Anvisieren von Ideen, Veränderungen und Wünschen - natürlich unterfüttert mit Nervensystem-Wissen, einfachen Anleitungen, Austausch untereinander und auch gleich Umsetzen. Für den sanft-fröhlichen Anschubser ins Jahr 2026. für nur 149,-!  (der Preis wird noch in dieser Woche steigen). Zur Anmeldung geht es hier lang: https://www.digistore24.com/product/620793 Ich freue mich mit dir gemeinsam dieses neue Jahr so zu gestalten, dass es dir Anlehnung, Gelassenheit und Selbstvertrauen schenkt. Alles Liebe, deine Wiebke

    22 Min.

  6. 15.12.2025

    Selbstzensur oder angemessene Anpassung?

    „Wie auch unsere Stimmen noch höher waren am Anfang, als wir beide noch nicht ganz angekommen waren in diesem Raum.“ So tauschen Isabell Honig und ich uns am Ende der Aufnahme aus. Genau zu diesem Thema sind wir auch in diese Folge eingestiegen: Mit der Nervosität und Aufregung, die wir alle kennen, wenn wir uns ausdrücken und damit Raum einnehmen. Als Stimmcoach und mit Angeboten wie „Grow your voice“ ist Isabell für den Weg zum souveränen und selbstsicheren Sprechen am Start. Also habe ich diese Gelegenheit genutzt und mich mit Isabell darüber ausgetauscht: > wie du Nervosität und Aufregung unterscheiden kannst, > was mit „authentisch“ sein eigentlich gemeint ist, welche Komponenten dabei eine Rolle spielen > und wann Selbstzensur beginnt, aber auch unternehmerische Fragen wie > Was teile ich und was teile ich nicht? > und wichtige Orientierungspunkte für deine bewusste Selbstführung. Es ist eine ausgewogene Mischung geworden aus Sichtbarkeit nach Innen und Außen und wie genau durch dieses Zusammenspiel ein sicherer Raum entsteht, in dem du dich ausprobieren und deine Rolle (als Selbstständige) bewusst gestalten kannst. Wie du mehr über Isabell und ihre Arbeit erfahren kannst: Website: https://www.isabell-honig.de/ Instagram: https://www.instagram.com/isabell.honig/Ganz viel Freude auf ihren Kanälen. Ihre Mischung aus Tiefe und Humor ist jedenfalls genau mein Geschmack. Danke, dass du da warst, liebe Isabell! Du hast eine eigene Frage oder Aspekt der Selbstständigkeit, die du gerne in einer Folge bewegt sehen möchtest? Dann schreib`mir gerne direkt über meinen Instagram-Kanal und ich greife sie gerne in einer der weiteren Folgen anonym auf. Bis dahin: Frohes Lauschen und natürlich schöne Weihnachtsfeiertage.

    1 Std.

  7. 29.11.2025

    Jahresplanung - zu starr oder hilfreich?

    Es ist wieder Zeit für die Jahresplanung...oder?Ich kenne einige Selbstständige, die sich damit sehr schwer tun oder auch einfach einen inneren Widerstand gegen das gesamte Thema Struktur verspüren.Wie ist das also mit der Jahresplanung? Ist sie eine unverzichtbare Zutat, wenn man professionell sein will oder kann man sie  auch weglassen?Und was, wenn sie sich so unfrei und unlebendig anfühlt? In dieser Folge gebe ich dir 2 Fragen mit, die mehr Nuance in das Thema Struktur und Jahresplanung bringen,teile ein Kundenbeispiel mit dir und lasse dich daran teilhaben, wie ich mit dem Thema Jahresplanung verfahre. Mich persönlich hat dieses Vorgehen über so manche krasse Business-Valleys und Herausforderungen getragen und Selbstvertrauen tanken lassen, also hoffe ich, dass dir diese Impuls-Folge Rückenwind verschafft.Um ins neue Jahr mit dem entsprechenden Schwung zu starten, lege ich dir die Fokus Days am 15. und 16.01. ans Herz:Wir treffen uns von 10.30 - 15. 30 Uhr (mit Pausen) im Zoom-Raum zum gemeinsam Reflektieren des vergangenen Jahres, des Ausrichten auf das Neue und dem Anvisieren von Ideen, Veränderungen und Wünschen - natürlich unterfüttert mit Nervensystem-Wissen, einfachen Anleitungen, Austausch untereinander und auch gleich Umsetzen. Für den sanft-fröhlichen Anschubser ins Jahr 2026.Zur Anmeldung geht es hier lang: https://www.digistore24.com/product/620793 Für alle Infos für die Impact Academy, dem Ort, wo deine Tiefe ihre Wirkung entfaltet, findest du hier: https://wiebke-grimmig.de/impact-academy/Es geht im Februar los!Unter dem Link oben kannst du dich auch auf die Warteliste eintragen und durch dein frühes Interesse von Sonderpreisen mit vielen Prozenten% und einer Verlosung profitieren.Viel Freude beim Klicken, entdecken und mitnehmen.Ich freue mich schon jetzt auf ein neues Jahr, in dem viele deiner Ideen ihre Wirkung entfalten werden.Alles Liebe und bis zum nächsten Reinlauschen,deine Wiebke

    19 Min.

  8. 08.11.2025

    "Mach ich weiter oder lass´ich los?"

    Hier kommt ein Learning, das wir alle in unserer Selbstständigkeit immer wieder machen und das sehr wertvoll UND sehr schmerzhaft ist. Zumindest wenn wir es persönlich nehmen. Dieses Learning versuchen wir zu vermeiden, weil wir wissen, wie krass es sich anfühlen wird, und es ist gleichzeitig ein echter Booster für deinen Freiraum.In dieser Folge spreche ich darüber:+ Welche Dynamik einer Hoffnung auf Erfolg innewohnen kann+ Welche wichtige Frage ich allen meinen Kunden stelle, wie mit einer Bremse in ihrer Umsetzung zu mir kommen+ Welchen (inneren) Konsequenzen wir aus dem Weg gehen wollen, wenn wir riskieren mit einer Idee rauszugehen+ und natürlich wie die Schritte aus dieser Dynamik aussehen können,damit du dich erfolgreich und sicher fühlst während du kreierst.Diese Folge soll dich unterstützen deine Idee rechtzeitig loszulassen statt dich in ihr zu verbeißen und zu viel von ihr abhängig zu machen.Für die Veränderung deines "normal" braucht es keinen riesigen Shift, sondern das Passende. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich, wenn du mir ein Feedback auf der Plattform deines Vertrauens da lässt oder dich auch direkt bei mir meldest, z.B. über Instagram unter @wiebkegrimmig.Cu soon, Wiebke

    19 Min.
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Unsicherheit, "Ecken und Kanten zeigen", Perfektionismus, gefällig sein - die eigene Selbstständigkeit kann viele Themen hoch holen, die tief reichen. Häufig fühlt es sich so an, als würde man sich selbst im Weg stehen, einfach nicht in die Umsetzung kommen oder sich regelrecht sabotieren. Dies ist der Podcast für (angehende) Selbstständige und UnternehmerInnen, die von einem Ort voller Sicherheit, Wärme und Freiheit leben und kreieren wollen. Mit fundiertem Wissen um Traumadynamiken und das Nervensystem teile ich Erfahrungen aus meiner eigenen "coming home"-Reise, tausche mich mit anderen UnternehmerInnen aus und beleuchte essentielle Schritte, die dir helfen, dein Inneres zu einem sicheren und geborgenen Ort zu machen. Für eine erfüllt-erfolgreiche Selbstständigkeit und ein Leben in Balance. It's a process. It's a process of re-connection. It's a process of coming home.  ********* Wiebke Grimmig ist Dr. der Kulturwissenschaft, zertifizierte Coach und begleitet Menschen seit 5+ Jahren mit eigenen Angeboten im 1:1, Workshops und Seminaren. Weitere Infos: https://wiebke-grimmig.de/

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  • Erstellt von
    Wiebke Grimmig
  • Jahre aktiv
    2023 - 2026
  • Folgen
    73
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Wiebke Grimmig