Coming Home

Wiebke Grimmig

Unsicherheit, "Ecken und Kanten zeigen", Perfektionismus, gefällig sein - die eigene Selbstständigkeit kann viele Themen hoch holen, die tief reichen. Häufig fühlt es sich so an, als würde man sich selbst im Weg stehen, einfach nicht in die Umsetzung kommen oder sich regelrecht sabotieren. Dies ist der Podcast für (angehende) Selbstständige und UnternehmerInnen, die von einem Ort voller Sicherheit, Wärme und Freiheit leben und kreieren wollen. Mit fundiertem Wissen um Traumadynamiken und das Nervensystem teile ich Erfahrungen aus meiner eigenen "coming home"-Reise, tausche mich mit anderen UnternehmerInnen aus und beleuchte essentielle Schritte, die dir helfen, dein Inneres zu einem sicheren und geborgenen Ort zu machen. Für eine erfüllt-erfolgreiche Selbstständigkeit und ein Leben in Balance. It's a process. It's a process of re-connection. It's a process of coming home.  ********* Wiebke Grimmig ist Dr. der Kulturwissenschaft, zertifizierte Coach und begleitet Menschen seit 5+ Jahren mit eigenen Angeboten im 1:1, Workshops und Seminaren. Weitere Infos: https://wiebke-grimmig.de/

  1. 8. Aug.

    "Kann ich das gut genug?" - Wege aus dem Imposter

    Der größte Impact kommt aus kleinen Dingen. Daran glaube ich fest.Gerade bei einer Frage wie "Kann ich genug?" gibt es zwar keine einfache Antwort, aber umso wichtiger ist es sich die Frage und ihre darunter liegenden Themen genauer anzuschauen.Mal vorweg gesagt:Im Kopf weißt du ja, dass du Kompetenzen hast. Du weißt, dass du Fähigkeiten hast, die du einsetzen und Mehrwert erschaffen kannst, nur spürst du ihn nicht immer oder selten.Beim Imposter-Phänomen schwingt immer die Angst mit, andere könnten entdecken, dass man nicht kann, was man können sollte.Die Konsequenz: Du versuchst unter dem Radar zu fliegen und jedes bisschen Selbstbewusstsein fühlt sich an wie ein ziemliches Risiko.Du bleibst in der Vorbereitung auf deine nächsten Schritte stecken, weil der Gang über die Schwelle sich wahnsinnig gefährlich anfühlt.Du bist unzufrieden und planst die Finanzierung deiner nächsten Ausbildung in der Hoffnung, dass sich dann das Gefühl von Kompetenz einstellt und du endlich angst- und zweifelfrei dein Ding machen kannst.Du ahnst schon: Ich empfehle jetzt nicht pauschal noch eine Ausbildung ;)Was sind stattdessen die Ansatzpunkte, um aus der Vorbereitung ins Tun zu kommen, ohne dich zu überfordern?Was hilft wirklich, wenn du feststellst, dass du hängst und in deinem Kopf der Gedanke vorherrscht: "Was ist der richtige Schritt?" Das erfährst du in dieser Folge.U.a. rede ich über die gewaltige Wirkung des Aussprechens in einem sicheren Rahmen, um die innere Handbremse zu lösen und aus dem Verzettelungs-Fahrstuhl auszusteigen. Es gibt die Möglichkeit einmal den Rahmen abzuklopfen und zu schauen, ob es mit uns matched.Trag`dich für einen kostenlosen Explorationscall ein und wir sehen, wie genau wir gemeinsam diese Dynamiken für dich drehen können.Der Call ist genau dazu gedacht, was im Namen steckt: Ein Entdecken. Es bleibt unverbindlich, aber du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung, wie ich die nächsten Schritte deiner Reise zu selbstsicherem Wirken sehe. Jetzt eintragen und noch vom Preisnachlass des "Summer Specials" profitieren:https://wiebke-grimmig.de/kontakt/TIPP! für alle spirituell Wirkenden: Zum Thema nervensystemfreundlich sichtbar werden, startet Ende August das Gruppenmentoring "Soul Tribe Creation", das ich jetzt zum 4. Mal mit der spirituellen Brand-Designerin und guter Freundin Stefanie Barmettler durchführe. Auch dazu sprich`mich gerne an, wenn du nach diesen Infos für dich persönlich genauer nachhaken möchtest: https://www.feingefuehl-design.ch/soultribe-creation-sichtbarkeits-gruppenmentoringCu soon, Wiebke

    "Kann ich das gut genug?" - Wege aus dem Imposter

  2. 24. Juli

    Was hilft bei schlechtem Gewissen im Sommer?

    "Ich hab gerade ein tierisch schlechtes Gewissen"Diesen Satz höre ich oft, wenn es bei meinen KundInnen darum geht, sich einmal aus dem eigenen Business auch nur ein "Müh" zurück zu ziehen und sich anderen Dingen zu widmen; z.B. einem kreativen Projekt.Ich teile in dieser Folge meine eigene Fokus-Routine, die mir hilft, mich nicht in Produktivitäts- und Funktionsmuster hineinziehen zu lassen.Die erste Stunde des Tages gehört mir. Aus diesem Zustand heraus, ist der gesamte Tag so auf Schiene gesetzt, dass es mir leichter fällt mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, meine Muster an die Hand zu nehmen und gelassen die für mich passenden Entscheidungen zu treffen. So geht es dir nach dem Zuhören hoffentlich auch.Nutze die Folge gerne als Anreiz, nicht als Schablone, der du folgen musst.Probiere aus, verändere, schmeiß über Bord. Ganz wie es zu dir passt. Für einen sanfteren Start in den Tag, der in den Fokus rückt, dass du mehr bist als das, was du leistest oder produzierst. Kostenloser COMMUNITY CALL am 03.08. Von 10.00 -12.00 Uhr vernetzt du dich mit anderen Frauen, die es bevorzugen gleich tiefer zu sprechen und am Small Talk einfach vorbeilaufen ✨Anmelden kannst du dich ganz einfach mit einer kurzen Message an mich unter @wiebkegrimmig über Instagram oder per WhatsApp an 0157 580 734 17 (Stichwort: Community).8 Frauen sind schon dabei und freuen sich auf dich! Wenn du in die angerissenen Themen von Kernarbeit und Produktivität stärker eintauchen und für dich einen zentrierteren Weg beim Umsetzen suchst, dann lade ich dich zum Fokus Day am 21.08. ein.Von 10.00 - 14.30 Uhr bekommst du Impulse, BreakoutSessions und gemeinsames Co-Worken statt reine Theorie. Hier stellst du deine Fragen und legst direkt los. Mit entsprechenden Ergebnissen wie Minelle, die mal so eben ihre Steuer vom Schreibtisch und aus dem Kopf gefegt hat. Anmeldung ganz unkompliziert direkt hier: https://www.digistore24.com/product/620793Cu soon.

  3. 27. Juni

    Außer Kontrolle. Was ich gerne früher verstanden hätte

    Du kennst dich in deinem Zuhause aus - und entdeckst hinter einem Bücherregal eine versteckte Tür, die in einen unaufgeräumten, dunklen Raum führt.Wenn wir anfangen unser eigenes Ding zu machen, kommen wir unweigerlich in Kontakt mit dem, was uns dabei im Weg steht.Das Bedürfnis nach Kontrolle wird umso größer. Nicht nur Kontrolle über den Prozess an sich, sondern auch über das Ergebnis.Wir haben alle gelernt, wie ein "gutes Leben" auszusehen und wer wir darin zu sein haben, um anerkannt zu sein und dazu zu gehören.Was aber, wenn es genau dieses rigide System aus Regeln und Standards ist, dass uns von uns selbst fern hält? Was passiert, wenn wir Kontrolle als Teil der Rüstung begreifen statt als Lösungsweg?Wie können wir damit umgehen, wenn uns beim Umsetzen dieser innere Druck heimsucht?In dieser Folge gebe ich Einblicke in einen Prozess, der so viel mehr beinhaltet als einfach nur das Arbeiten mit einer Idee.Deine kreative Arbeit ist eine Möglichkeit, wie du nicht mehr aktuelle Standards und Regeln ihren Platz in der Vergangenheit zuweist und dich für neue Möglichkeiten öffnest.Ganz ohne schlechtes Gewissen oder Druck.Viel Freude beim Anhören. Ich wünsche dir Erkenntnisse für deinen Umsetzungsweg und einen Fokus auf Sanftheit und Klarheit mit dir selbst, während du unterwegs bist.Hinterlass`mir gerne eine Bewertung bei Spotify oder ApplePodcast oder wo auch immer du diesen Podcast hörst.Es hilft mehr dabei als du womöglich denkst, damit diese Inhalte die Personen erreichen, die sie gerade gut gebrauchen können. Danke! TIPP! Summer Special - buchbar bis zum 15.07. 2026.Jetzt auf Instagram unter @wiebkegrimmig und deine Vorteile sichern.Sparkle on,deine Wiebke

  4. 10. Juni

    3 unkonventionelle Wege, wie ich...

    Ich habe 2017 angefangen und hatte so was von keinen Plan.Erst im Nachhinein ist mir klar geworden, wie mir auch "unkonventionelle" Wege und Inspirationen geholfen haben, meinen Weg zu finden und wieder aufzustehen; gerade, wenn ich mal hingefallen und noch 3m weit geschlittert war.In dieser Folge nehme ich dich mit "behind the scenes" von meiner "art of work".Ich bin mir sicher, du wirst so einiges für dich mitnehmen für die Momente, die wir alle kennen:Sich stuck fühlen, im freeze sein, mit dem Imposter-Phänomen kämpfen und/oder voller Schwindel aus den Loopings der Zweifelschleifen aussteigen wollen.Welchen Gedanken nimmst du dir mit in deinen Tag?CU soon, z.B. zur Impact Academy oder zum Fokus-Day am 17.07. - für Letzteres kannst du dir auch schon deinen Platz sichern unter: https://www.digistore24.com/product/620793Du willst dein eigenes Thema besprechen: Sehr gerne, direkt hier in 30 kostenlosen Minuten.Such dir deinen Termin aus und wir kreieren gemeinsam eine Karte für deine nächsten Schritte unter:https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Sparkle on,deine Wiebke

  5. 26. Mai

    "Ich hab`so viel zu tun" - Vom Umgang mit Müdigkeit im Business

    "Boah, bin ich heute müde". Das habe ich mich selbst sagen hören nach diesem langen und schönen Pfingstwochenende, was mich so richtig runter geholt und in die Ruhe geführt hat.Und genau deshalb gibt es hier die bewusst aufgenommene Podcastfolge für dich, denn:Für viele Selbstständigkeit ist Müdigkeit ein Einfallstor in eine Dilemma:Es gibt so viel zu tun und zu erledigen. Wie kann man sich jetzt Ruhe und Pause gönnen, wo das schlechte Gewissen und der innere Antrieb doch schon freudig um die Ecke winken?Wie soll es gelingen zu unterscheiden, wann man wirklich Pause braucht und wann das eigene System auf diese Weise im Alten zu bleiben versucht?Was sind wichtige Erkennungsmerkmale und wie sehen sie aus?Davon und mehr handelt diese Folge, die ich hier direkt aus dem eigenen sonnig-überfluteten Büro mal rausreiche als Einladung, bei Müdigkeit einmal genauer hinzuschauen und dann eine bewusste Entscheidung zu treffen.Das ist Selbstwirksamkeit, die deine innere Welt sicherer macht und auf deinen Energie-Haushalt Rücksicht nimmt.Das ist die Freiheit, wie ich sie  für mich definiert habe.EINLADUNG:Zum kostenlosen CommunityCall am 08.06. mit dem Thema ""Wie kannst du dir selbst so vertrauen, das Geld zum Nebenprodukt wird?"von 10.00-12.00 Uhr sehen wir uns zu diesem Kurzimpuls,mit anschließendem Q&A und untereinander vernetzen.Spring`mal zu Instagram rüber unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/und schick mir "Community". Du bekommst dann den Link direkt in dein Postfach.Ebenfalls findest du hier viele weitere spannende Impulse und natürlich auch alle Informationen zur Impact Academy, dem Zuhause für die Version von dir, die sich gerade entfalten will.In 2 Varianten: 6 Wochen oder über 3 Monate. Du wünschst dir mehr Klarheit, ob dieses Format was für dich ist, weil du dir selbst wohlwollender begegnen und dich freier fühlen willst?Dann trag`dich gerne zum kostenlosen Explorationscall ein unter: https://wiebke-grimmig.de/kontakt/oder schau oben im CommunityCall vorbei.Cu soon,deine Wiebke

  6. 17. Apr.

    Wenn die Gleichung nicht aufgeht - Leistung im Business

    In dieser Folge spreche ich über die innere Dynamik, die entsteht, wenn bisherige Leistungs-Wege nicht mehr greifen. Die Gleichung “Viel Leistung und Anstrengung =  ein “Da-sein-dürfen” und finanzielles Auskommen” geht nicht auf in Selbstständigkeit.  Das führt zu massiver Dysregulation. Die alten Lösungen greifen nicht mehr.  In dieser Folge erfährst du: wo die Lösungsansätze für inneren Leistungsdruck wartenwas das Ganze mit dem Bindungssystem zu tun hatwie sehr deine Bindungserfahrungen sich auf deine Selbstständigkeit auswirkeneinige Einblicke in meine eigenen Selbstständigkeits-Journey und wie sich chronische Anspannung auf meine Umsetzung und Kundengewinnung ausgewirkt habenund natürlich, wie du das drehen und nervensystemfreundlich verändern kannst.TIPP! CommunityCall am 20.04. von 10.00 - 12.00 UhrDu kannst dich jetzt zu diesem kostenlosen Event anmelden und dich mit anderen empathischen ExpertInnen austauschen.Es gibt einen Kurzimpuls von mir zu dem Thema: "Wie setze ich um in einer emotionalen Welle?",gefolgt von Vernetzunsgmöglichkeiten und natürlich kannst du deine Fragen stellen. Anmeldung per DM an mich auf Instagram unter @wiebkegrimmigmit dem Stichwort "Community"Den Link zum Zoomraum schicke ich dir dann direkt. CU SOON,Wiebke

    Wenn die Gleichung nicht aufgeht - Leistung im Business

  7. 7. Apr.

    Wann lohnt es sich für mich als Selbstständige ein Buch zu schreiben?

    Es gibt diesen einen Satz, den ich täglich von meinen KundInnen höre.Hochqualifizierte Frauen, die mit ihrer Arbeit einen Unterschied machen wollen."Ich habe so viele Ideen. Aber an welcher lohnt es sich dran zu bleiben?"In kaum einem anderen Moment scheint mir diese Frage wichtiger als wenn du dein eigenes Business startest - oder ein Buch schreibst.Julia Felicitas Allmann begleitet Frauen dabei ihr eigenen Buch zu schreiben und in den Veröffentlichungsprozess zu bringen. Mit ihren Angeboten "love to write" unterstützt sie dich konkret von der 1. Idee bis hin zum fertigen Exposé, um dein Werk in die Welt zu tragen. Sie ist meine Gesprächspartnerin, wenn ich ihr Fragen stelle wie:"Was genau meinen wir, wenn wir "lohnen" sagen? Lass uns das mal ausdifferenzieren."oder"Was sind wichtige Schritte im Veröffentlichungsprozess?""Wie entscheide ich mich für einen Verlag oder das self-publishing? Was sind da Vor- und Nachteile?"Diese und mehr Fragen beantwortet Julia mir und uns und macht Mut und Lust darauf selbst in die Tasten zu hauen.Für deine nächsten Schritte auf dem Weg ins Medium BUCH kannst du dich u.a. bei ihr auf Instagram umschauen und ihr dort ein Buch-Emoji schicken. Dafür bekommst du Julias kostenloses Impuls-Dokument "Wie du die Zeit findest, ein Buch zu schreiben" Website: www.lovetowrite.de Instagram: https://www.instagram.com/julia.felicitas.allmann/ TIPP! Am 20.04. findet der nächste Communitycall statt - mein kostenloses Format zum Austausch und Kennenlernen, inklusive einem Kurzimpuls rund um die Themen Fokus, Nervensystem und Umsetzen mit Seele.Dieses Mal: "Wie setze ich um in einer emotionalen Welle?"Welcher Empath kennt das nicht?Plane dir von 10.00 - 12. 00 Uhr Zeit ein und lerne viele andere spannende Selbstständige kennen, vernetze dich mit ihnen und schöpfe eine gehörige Kelle Gemeinschaftsgefühl.Sende mir eine DM auf Instagram oder Mail an hallo@wiebke-grimmig.de mit dem Stichwort "Community" und ich schicke dir den Link. Für alle, die was erledigen wollen:Am 04.05. gibt es wieder meinen Fokus-Day. Wir kommen zusammen, du legst deine Prioritäten für den Tag fest und legst los - nervensystemfreundlich angeleitet von mir und getragen von der Konzentrationsenergie der anderen Teilnehmer.Mehr Infos und Anmeldeoptionen gibt es hier: https://www.digistore24.com/product/620793Cu soon. Deine Wiebke

    Wann lohnt es sich für mich als Selbstständige ein Buch zu schreiben?

  8. 26. März

    Wie deine Empathie der Schlüssel zu deinen Verkaufsskills wird

    Die Wissens-ArbeiterInnen, Kreativ-Köpfe und Expertinnen mit denen ich arbeite, stehen vor der Herausforderung ihre eigenen finanziellen Bedürfnisse und Wünsche stärker in ihren Fokus rücken zu müssen - und das zieht so einige Turbulenzen nach sich. Wenn die finanzielle Spanne nach unten und oben offen ist, stellen sich Fragen wie: “Wie genau sieht denn der Verkaufsstil aus, mit dem ich mich wohl fühle?”  und auch  “Wann ist es genug und wann bin ich gierig?”  und “Darf ich diesem Gefühl trauen, was mich da ständig davor warnt, nicht völlig zu eskalieren?” Jenni Neubacher und ich verbinden uns in diesem Gespräch um die tieferen Antworten auf diese Fragen zu entdecken, inklusive den nervensystem-informierten Hintergründen, warum es dir hartnäckig schwer fällt mit gutem Gefühl zu verkaufen, wie dein Bedürfnis nach wirtschaftlichem Erfolg seinen angestammten Platz ohne Scham und Schuld bekommt  und natürlich wie du deinen eigenen Verkaufsstil finden kannst. Eine Folge für alle Selbstständigen und solche, die es werden wollen, die das Gefühl haben, dass ihre Empathie ihnen dabei einen Knüppel zwischen die Beine wirft. Wenn du mehr zu Jennis Arbeit, z.B. zu ihren Verkaufsgesprächstrainings oder ihrer kostenlosen Challenge “Pitch it, Baby” erfahren möchtest, sind hier einige Links für dich. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jenni-neubacher-verkaufstrainerin-berlin/ Instagram: https://www.instagram.com/jenni_neubacher/ Website: https://jenni-neubacher.de/ Zur Challenge “Pitch it, baby!”: https://jenni-neubacher.de/pitch-it-baby/  Zu meinem Fokus- Day am 04.05.2026 “Spielerisch ins Tun kommen” von 10.00 - 14.30 Uhr dein Wissen anwenden, Prioritäten setzen und umsetzen.  Wie immer bei mir: Nervensystemfreundlich, ohne Stress und Überforderung, dafür mit Anleitung, wenn du sie brauchst. Das ist Effizienz “in a nutshell” und das mitfühlend mit dir selbst.  Anmelden kannst du dich hier: https://www.digistore24.com/product/620793 Folge mir auch gerne auf Instagram unter @wiebkegrimmig, um auf dem Laufenden zu bleiben oder melde dich in meinem "News-from-Home-Letter" an unter https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Dort erwarten dich nicht nur Insights in meinen eigenen (völlig unperfekten) Business-Alltag, sondern auch Sonderaktionen und exklusive Angebote für diesen engeren Kreis an empathischen ExpertInnen. Alles Liebe,  Deine Wiebke

    Wie deine Empathie der Schlüssel zu deinen Verkaufsskills wird
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Unsicherheit, "Ecken und Kanten zeigen", Perfektionismus, gefällig sein - die eigene Selbstständigkeit kann viele Themen hoch holen, die tief reichen. Häufig fühlt es sich so an, als würde man sich selbst im Weg stehen, einfach nicht in die Umsetzung kommen oder sich regelrecht sabotieren. Dies ist der Podcast für (angehende) Selbstständige und UnternehmerInnen, die von einem Ort voller Sicherheit, Wärme und Freiheit leben und kreieren wollen. Mit fundiertem Wissen um Traumadynamiken und das Nervensystem teile ich Erfahrungen aus meiner eigenen "coming home"-Reise, tausche mich mit anderen UnternehmerInnen aus und beleuchte essentielle Schritte, die dir helfen, dein Inneres zu einem sicheren und geborgenen Ort zu machen. Für eine erfüllt-erfolgreiche Selbstständigkeit und ein Leben in Balance. It's a process. It's a process of re-connection. It's a process of coming home.  ********* Wiebke Grimmig ist Dr. der Kulturwissenschaft, zertifizierte Coach und begleitet Menschen seit 5+ Jahren mit eigenen Angeboten im 1:1, Workshops und Seminaren. Weitere Infos: https://wiebke-grimmig.de/

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    Wiebke Grimmig
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    © Wiebke Grimmig