CyberWellness® Podcast

CyberWellness® mit Eva und Nermin

CyberWellness® Podcast Cybersicherheit für alle verständlich. In unserem Podcast verbinden wir Welten: Security-Profis lernen, wie Mitarbeitende ohne technischen Hintergrund wirklich ticken – und komplexe Sicherheitsthemen werden so erklärt, dass jeder Lust bekommt, sich damit zu beschäftigen. Einfach, praxisnah und relevant! In Staffel 1 „Humans against Cyber“ batteln sich Branchenveteran Nermin Smajic und unsere Gründerin Eva Pleger humorvoll durch die unterschiedlichen Perspektiven – für mehr Verständnis auf beiden Seiten. In Staffel 2 gehen wir noch tiefer: Wir zeigen, warum Cybersicherheit nicht nur Unternehmen betrifft, sondern jeden Einzelnen – und wie persönliche Betroffenheit echtes Sicherheitsbewusstsein schafft. Mit praktischen Tipps, die sofort im Alltag wirken. Jetzt reinhören und gemeinsam den Unterschied machen!

  1. Schockstudie oder Weckruf? Warum Phishing-Trainings scheitern – und was wirklich hilft EP8

    17.10.2025

    Schockstudie oder Weckruf? Warum Phishing-Trainings scheitern – und was wirklich hilft EP8

    Eine neue Studie behauptet, Phishing-Trainings seien wirkungslos – doch stimmt das wirklich? 🤔 Eva und Nermin diskutieren die emotionalen Reaktionen der Community, den wahren Wert von kontinuierlichem Lernen und warum echte Cyber Awareness weit über Klicks und Tests hinausgeht. Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Kultur und die Zukunft von Sicherheit im Zeitalter von Mensch & KI.

    29 Min.
  2. Humans improve Cyber - CyberWellness & Dopamin: Warum Routinen unser digitales Leben retten EP7

    22.09.2025

    Humans improve Cyber - CyberWellness & Dopamin: Warum Routinen unser digitales Leben retten EP7

    In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Herausforderungen der digitalen Welt, insbesondere in Bezug auf CyberWellness und den Umgang mit Informationsflut. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen aus einem Workshop, in dem sie über gesunde digitale Gewohnheiten sprachen. Die Diskussion umfasst Themen wie Dopaminabhängigkeit, die Rolle von Algorithmen in sozialen Medien und die Notwendigkeit, Routinen zu etablieren, um die digitale Gesundheit zu fördern. Abschließend wird ein Ausblick auf zukünftige Themen gegeben, einschließlich Krisenmanagement.

    37 Min.
  3. EN: Humans improve Cyber - Learning in Cyber:A Personal Journey through the HEXAD Model - EP6

    30.04.2025

    EN: Humans improve Cyber - Learning in Cyber:A Personal Journey through the HEXAD Model - EP6

    What if you're not learning the wrong way — just your way? In this deeply personal episode, Eva & Nermin reflect on their own experiences in cybersecurity learning and how the HEXAD user motivation model completely changed their perspective on what effective learning really means.

    13 Min.
  4. Humans improve Cyber - Lernen in Cyber: Ein persönlicher Weg durch das HEXAD-Modell– EP6

    30.04.2025

    Humans improve Cyber - Lernen in Cyber: Ein persönlicher Weg durch das HEXAD-Modell– EP6

    Was, wenn du gar nicht „falsch“ lernst – sondern nur anders? In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Eva & Nermin über ihre eigene Lernreise in der Cybersecurity – und darüber, wie das HEXAD-Modell ihre Sicht auf effektives Lernen komplett verändert hat.

    41 Min.
  5. EN: Humans improve Cyber - Connected Future: Between Artificial Intelligence and Genuine Empathy - EP5

    17.04.2025

    EN: Humans improve Cyber - Connected Future: Between Artificial Intelligence and Genuine Empathy - EP5

    Dear Community, We’ve heard your requests! After receiving numerous inquiries about offering our podcast in English, we’ve decided to provide an AI-generated audio summary of each episode moving forward. We’re excited to make our content more accessible and can’t wait to hear your feedback!

    19 Min.
  6. Humans improve Cyber - Connected Future: Zwischen künstlicher Intelligenz und echter Empathie - EP5

    17.04.2025

    Humans improve Cyber - Connected Future: Zwischen künstlicher Intelligenz und echter Empathie - EP5

    In einer Welt, die zunehmend von Künstlicher Intelligenz geprägt ist, diskutieren Eva, Nermin und Kerstin Clessienne, wie Menschen echte Empathie, kritisches Denken und Kreativität bewahren können. Wie verändern Technologien Entscheidungsfindung, Bildung und Innovation? Und welche Kompetenzen werden entscheidend sein, um in der Zukunft erfolgreich zu bleiben? Diese Episode beleuchtet die Chancen und Herausforderungen der digitalen Transformation – und zeigt, warum Menschlichkeit unser größter Vorteil bleibt.

    49 Min.
  7. EN: Humans improve Cyber - Perplexity, Privacy & Power: How AI Is Changing Everyday Life and Who We Are- EP4

    15.04.2025

    EN: Humans improve Cyber - Perplexity, Privacy & Power: How AI Is Changing Everyday Life and Who We Are- EP4

    Dear Community, We’ve heard your requests! After receiving numerous inquiries about offering our podcast in English, we’ve decided to provide an AI-generated audio summary of each episode moving forward. We’re excited to make our content more accessible and can’t wait to hear your feedback!

    15 Min.
  8. Humans improve Cyber - Perplexity, Privacy & Power: Wie KI unseren Alltag (und uns selbst) verändert - EP4

    07.04.2025

    Humans improve Cyber - Perplexity, Privacy & Power: Wie KI unseren Alltag (und uns selbst) verändert - EP4

    In dieser Folge des CyberWellness Podcasts nehmen dich Eva und Nermin mit auf eine Reise durch die neue Alltagsrealität mit Künstlicher Intelligenz. Sie sprechen offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Perplexity und ChatGPT – zwischen Staunen und Skepsis. Warum ist Perplexity mehr als nur eine Suchmaschine? Wie erkenne ich verlässliche Quellen? Was bedeutet Datenschutz, wenn KI so bequem ist? Und können Maschinen wirklich Empathie zeigen? Diese Folge liefert Antworten – und wirft neue Fragen auf: 💡 Wie verändert sich Lernen durch KI? 🔐 Wo liegen die Risiken beim sorglosen Umgang mit Daten? 🏢 Welche Verantwortung tragen Unternehmen bei der Nutzung von AI?

    36 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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CyberWellness® Podcast Cybersicherheit für alle verständlich. In unserem Podcast verbinden wir Welten: Security-Profis lernen, wie Mitarbeitende ohne technischen Hintergrund wirklich ticken – und komplexe Sicherheitsthemen werden so erklärt, dass jeder Lust bekommt, sich damit zu beschäftigen. Einfach, praxisnah und relevant! In Staffel 1 „Humans against Cyber“ batteln sich Branchenveteran Nermin Smajic und unsere Gründerin Eva Pleger humorvoll durch die unterschiedlichen Perspektiven – für mehr Verständnis auf beiden Seiten. In Staffel 2 gehen wir noch tiefer: Wir zeigen, warum Cybersicherheit nicht nur Unternehmen betrifft, sondern jeden Einzelnen – und wie persönliche Betroffenheit echtes Sicherheitsbewusstsein schafft. Mit praktischen Tipps, die sofort im Alltag wirken. Jetzt reinhören und gemeinsam den Unterschied machen!

Informationen

  • Erstellt von
    CyberWellness® mit Eva und Nermin
  • Jahre aktiv
    2024 - 2025
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    30
  • Bewertung
    Unbedenklich
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