99 Folgen

Du willst mehr Zeit für Dich und für die schönen Dinge im Leben? Aber die herkömmlichen Erfolgs-Tipps oder klassisches Zeitmanagement helfen Dir einfach nicht? Kein Wunder! Bei vielen Menschen produzieren diese starren Methoden eher noch mehr Stress. Schluss damit!
Entdecke in diesem Erfolgs-Podcast von "Deutschlands führender Zeitmanagement-Expertin" (RTL) den kreativ-chaotischen Ansatz von Cordula Nussbaum, und bringe auf DEINE Art mehr Ruhe, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit in Dein Leben.
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Mehr Infos zu Cordula und ihren derzeit 19 Büchern, zahlreiche Selbstchecks (gratis) und Downloads findest Du unter www.Kreative-Chaoten.com.

Kreatives Zeitmanagement Cordula Nussbaum - Life Coach & 19fache Buchautorin

    • Karriere
    • 4.2, 105 Bewertungen

Du willst mehr Zeit für Dich und für die schönen Dinge im Leben? Aber die herkömmlichen Erfolgs-Tipps oder klassisches Zeitmanagement helfen Dir einfach nicht? Kein Wunder! Bei vielen Menschen produzieren diese starren Methoden eher noch mehr Stress. Schluss damit!
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    Abschalten im Urlaub - mit diesen 10 Tipps klappt es garantiert! (AZM#98)

    Abschalten im Urlaub - mit diesen 10 Tipps klappt es garantiert! (AZM#98)

    Endlich Urlaub! Endlich entspannen, endlich abschalten?
    Von wegen! 70 Prozent der verreisenden Berufstätigen sind einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom auch im Urlaub dienstlich erreichbar. 65 Prozent der Befragten geben an, per Kurznachricht wie WhatsApp, SMS oder iMessage für ihren Arbeitgeber, ihre Kollegen oder Geschäftspartner erreichbar zu sein. 58 Prozent gehen dafür auch ans Telefon und mehr als jeder Vierte (26 Prozent) ruft während des Urlaubs seine beruflichen E-Mails ab.

    Wie soll da bitte Erholung einsetzen?

    Und selbst, wenn Du offline bist – da wäre immer noch der Kopf, der nicht zur Ruhe kommt. Mit unseren Tipps könnt Ihr Euren Urlaub wirklich genießen. Besonders den letzten Tipp, den ich Euch heute im Podcast gebe, den liebe ich besonders 😊.

    • 10 Min.
    Gelassenheit - mit diesen 3 Schritten holst Du sie Dir. (AZM#97)

    Gelassenheit - mit diesen 3 Schritten holst Du sie Dir. (AZM#97)

    Gelassen sein? Die innere Ruhe bewahren? Diese 3 Schritte helfen Dir dabei!
    Gerade die letzten Wochen und Monate haben bei vielen Menschen Gelassenheit in weite Ferne rücken lassen - die Nerven liegen blank. Die Einschränkungen in unserem sozialen Leben, Maskenpflicht, die Sorge um die eigene Gesundheit oder Gesundheit unserer Lieben, die Angst um den Arbeitsplatz, mehr Pflichten dank Homeschooling und Home-Office - all das erhöht das innere Stresslevel. Und schon reicht eine Kleinigkeit, damit wir austicken. Dann überreagieren wir in Situationen, die wir, hätten wir eine grundsätzliche innere Gelassenheit, viel entspannter hinnehmen würden.

    Die gute Nachricht: es gibt Strategien, wie Du das Gefühl der Gelassenheit trainieren kannst. Drei einfache Schritte reichen dazu :-).

    • 9 Min.
    Lachyoga: Lachen auf Bestellung? Der Talk mit Ute Liebhard (AZM #096)

    Lachyoga: Lachen auf Bestellung? Der Talk mit Ute Liebhard (AZM #096)

    Lachen ist die beste Medizin, und erwiesenermaßen ein super Stress-Killer. Lachen schüttet Glückshormone aus, und das können wir gerade mehr als gut gebrauchen.

    Aber was machst Du, wenn Du gerade echt keinen Grund zum Lachen hast? Dann könntest Du es mal mit „Lach-Yoga“ versuchen.

    Was das ist und wie es Dir glückliche Momente bescheren kann, das erklärt uns heute mein Interviewgast Ute Liebhard. Ute ist seit vielen Jahren Stressmanagement-Trainerin, Resilienz-Expertin und Lach-Yoga-Trainerin. Sie ist im Vorstand des Europäischen Berufsverbandes für Lach-Yoga und Humortraining e.V und leitet seit 14 Jahren ihre eigenen Lachschule im Süden von München.

    Die im Talk genannte Studie findest Du hier: https://zurl.co/3xIH

    Du willst mit Ute in Kontakt treten? Gerne - am besten hier: www.lachtrainer.de

    • 37 Min.
    Die 5-Stunden-Revolution! Weniger arbeiten - mehr erreichen

    Die 5-Stunden-Revolution! Weniger arbeiten - mehr erreichen

    Weniger arbeiten - mehr erreichen! Das ist der Traum vieler Berufstätiger. Wie auch Du das schaffen kannst, und welche Fehler Du dabei unbedingt vermeiden solltest, das erfährst Du im heutigen Talk mit Unternehmer Lasse Rheingans.

    Der Agentur-Chef aus Bielefeld führte im Oktober 2017 die 25-Stunden-Woche ein - bei gleichem Gehalt und Urlaubsanspruch für alle Mitarbeiter wie bei einer 40-Stunden-Woche.

    Im Talk verrät er, wie er auf diese Idee gekommen ist, und warum sie die Arbeitswelt revolutioniert. Er zeigt, was wichtig ist, wenn wir weniger Zeit am Arbeitsplatz verbringen wollen und dennoch produktiv sein wollen und spricht offen für die Fehler, die er und sein Team dabei auch gemacht haben.

    **Das erwähnte Buch des US-Autors findest Du hier: **https://amzn.to/2YffZQw
    **Das Buch von Lasse Rheingans "Die 5-Stunden-Revolution"** findest Du hier: https://amzn.to/2y9AP9o
    Du willst mit Lasse in Kontakt treten? Gerne - am besten hier: https://www.xing.com/profile/Lasse_Rheingans/cv

    • 39 Min.
    Krisen meistern - Der Talk mit Tobias Beck (AZM#094)

    Krisen meistern - Der Talk mit Tobias Beck (AZM#094)

    Tobias Beck, Bestseller-Autor und Vortragsredner diskutiert die Corona-Krise im Talk mit Cordula. Kennst Du die Stufen, die wir durchlaufen, wenn wir Krisen erleben? Lerne sie kennen und verstehe, warum wir heute weniger Klopapier-Witze in Social Media finden als vor zwei Wochen. Hole Dir Inspiration, wie Du besser mit der derzeitigen Situation umgehen kannst, lerne die vier Menschen-Typen (Eule, Delfin, Wal oder Hai) kennen, und erfahre, was es mit "Bewohner-frei" auf sich hat.

    Tobias Beck studierte u.a. Psychologie in Frankfurt, Essen und Ann Arbor (USA). Sein Buch "Unbox you life" schaffte es in die Spiegel-Bestseller-Liste, und wenn er gerade nicht Bücher schreibt oder für seinen eigenen Podcast interessante Persönlichkeiten interviewt, dann steht er auf der Bühne, wo er humorvoll provoziert und seinem Publikum schonungslos den Spiegel vorhält. Warum er diese Art gewählt hat, um mit Menschen zu arbeiten, auch das verrät er im Talk.

    • 46 Min.
    Das Wirk-Geheimnis von Donald Trump und wie auch Du überzeugen kannst (AZM#092)

    Das Wirk-Geheimnis von Donald Trump und wie auch Du überzeugen kannst (AZM#092)

    Hast Du auch oft den Eindruck, die anderen Menschen verstehen Dich einfach nicht? Du bittest um etwas, doch der andere macht was völlig anderes? Du möchtest jemanden überzeugen, aber es klappt nicht? Du suchst nach guten Argumenten – aber vergebens?

    Menschen zu überzeugen ist kein Zufall, sondern eine erlernbare Kunst. Wie das geht – das schauen wir uns heute an. Ich freue mich sehr, dafür einen ausgewiesenen Experten im Interview zu haben: Wladislaw Jachtchenko.

    Wladislaw Jachtchenko ist Gründer der Argumentorik-Akademie, einer Akademie für Führungskräftetraining, Verhandlungstraining und Verkaufstraining in München sowie der gleichnamigen Online-Plattform  mit zahlreichen Online-Kursen wie "Dunkle Rhetorik", "Weiße Rhetorik", "Storytelling", "Verhandlung" oder"Schlagfertigkeit". Er ist weltweit tätiger Experte und Buch-Autor von "Dunkle Rhetorik: Manipuliere, bevor du manipuliert wirst!” und  „Weiße Rhetorik: Überzeugen statt manipulieren” (erscheint im Juni 2020).


    Im Interview erklärt er den Unterschied zwischen Dunkler und Weißer Rhetorik, und nennt jeweils konkrete Methoden, mit denen wir besser überzeugen.
    Du erfährst mit welchen rhetorischen Mitteln Donald Trump so überzeugend Wirkung erzeugt, und was wir daraus lernen können.
    Lerne Sätze kennen, mit denen Du rhetorischen Tricks anderer Menschen begegnen kannst und erkenne, womit Du bislang möglicherweise Deine Überzeugungskraft sabotiert hast.

    Verbessere Deine Überzeugungskraft mit den Impulsen aus diesem Interview - es lohnt sich.

    • 39 Min.

Kundenrezensionen

4.2 von 5
105 Bewertungen

105 Bewertungen

#clay27 ,

Definitiv Kreativ!

Immer wieder tolle Impulse, die zum Nachdenken und Umsetzen anregen 👍

Truth&Beauty ,

Präsentieren wie Steve Jobs

Ein inspirierender podcast. Ich habe zwischendurch oft gestoppt, um die Tipps aufzuschreiben. Danke!

sun*ny ,

Kreative Ideen für bunte Vögel

Sensationelle Vorschläge, die quergedacht und unkonventionell sind! Einfache und nachhaltige Umsetzung - immer wieder! Tolle Tooltipps und Leseempfehlungen. Ganz lieben Dank für die monatlichen bunten Inspirationen! Weiter so ;)!!!

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