Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner
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- Kinder und Familie
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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen).
In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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Das "AE-Team" ist eine Produktion mit freundlicher Unterstützung der PODCASTFABRIK.
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Gewalt, Erniedrigung und ein Neustart
Wie kommt man aus Erniedrigungen und Situationen mit Lebensgefahr heraus? Wie gelingt der Neustart? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Petra. TRIGGERWARNUNG: Es wird über Gewalt gesprochen.
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Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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Buchtipps:
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Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“:
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Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“:
https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/
Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:
https://arbeiten-wie-ich-will.de/
Für Kinder:
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Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx *
Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *
Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *
Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *
Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*:
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
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Eine Reise zu sich selbst - Unsere Gewinnerin erzählt
Wie kommen wir bei uns selbst an und wie hilft Human Design dabei? Unsere Reading-Gewinnerin Melahat erzählt von ihrem HD-Reading bei Silke und ihrem Leben als Alleinerziehende.
Die Arbeit von Silke als Mentorin findest du hier:
https://silkewildner.de/
Der erwähnte Free Chart Rechner für das persönliche Human Design ist folgender:
https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart
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Sternenkind und Regenbogenwunder
Triggerwarnung! Wie geht das Leben weiter, wenn das Kind vor einem geht? In dieser Folge sprechen wir mit Anna. Sie ist Mama eines Sternenkindes und eines Regenbogenwunders.
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Wie viel Geld fürs Kind? Kindesunterhalt und Halbwaisenrente - Mit RAin Birte Strack und Inga Krauss
Wie viel Geld steht den Kindern eigentlich zu? In dieser Folge reden Silke und Sina mit Rechtsanwältin Brite Strack und Inga Krauss, Expertin für Waisen-, Erziehungs- und Witwenrente über die unterschiedlichen Ansprüche, die sich je nach Fall ergeben und wie ihr der Düsseldorfer Tabelle und den dazugehörigen Anlagen relevante Infos entnehmt.
**Links zu Inga: **
Berechnungshilfe HinterbliebenenRente (Einkommen) und der Berechnungshilfe Unterhaltsvorschuss (ob Betroffene berechtigt sind oder nicht). https://verwitwet-alleinerziehend.de/downloads/
https://www.facebook.com/GerechteHinterbliebenenRente
https://www.instagram.com/verwitwet_alleinerziehend/
**Links zu Birte:**
Workshop "selbstverständlich gleichberechtigt": https://birtestrack.de/workshop-ehevertrag-fur-frauen/
Kostenloses Workbook – Düsseldorfer Tabelle leicht erklärt: www.birtestrack.de
Düsseldorfer Tabelle: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2024/index.php
Zuständiges OLG nach Postleitzahlen ermitteln: https://www.justizadressen.nrw.de/de/justiz/suche
Süddeutsche Leitlinie: https://oberlandesgericht-stuttgart.justiz-bw.de/pb/,Lde/Unterhaltsrechtliche+Leitlinien
Stellungnahme djb zur geplanten Unterhaltsrechtsreform: https://www.djb.de/presse/stellungnahmen/detail/st23-33?actbackPid=66&cHash=5adf21bb87e61e5a643373fa1ceaa273
Veranstaltung zur geplanten Reform Unterhalt unverheiratete Eltern: https://www.djb.de/termine/details/v231120?actbackPid=544&cHash=9cc8e29bf8bf9f63e0a53493a5b81ba1
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Missbrauch in Schwangerschaft und Beziehung
Triggerwarnung! Inhalte: Gewalt und Missbrauch an Frauen und Kindern.
Wenn Du Dich von diesen Themen getriggert fühlst, hör Dir diese Folge nicht an oder nicht alleine. Hilfe findest Du hier:
Hilfe-Portal und Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530
Eine Liste mit Notrufen findest Du auch hier: https://solomuetter.de/soforthilfe/
In dieser Folge erzählt uns Luisa ihre Geschichte. Wie sie es nach Missbrauchserfahrungen und eine toxischen Beziehung als alleinerziehende Mama in ein selbstbestimmteres Leben geschafft hat.
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Schimpffrei alleine erziehen - geht das?
Heute bin ich die beste und ruhigste und liebevollste Mama, die ich sein kann. Na? Kommt Dir dieser Vorsatz auch bekannt vor? Wir alle stehen vermutlich mit diesem Ziel morgens auf und keine 5 Minuten später gab es schon den ersten Krach. Wie aber klappt das mit der schimpffreien Erziehung wirklich realistisch? Das erklärt und Expertin Birgit Gattringer.
Birgit findet ihr hier:
Web: www.starkekids.com
Instagram: https://www.instagram.com/starke_kids/
Facebook: https://www.facebook.com/people/StarkeKids/100078715218301/
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Kundenrezensionen
Wo bleibt das Dad Shaming?
Ich liebe eure Folgen. Und bin froh, dass ihr mit soviel positiven Vibes und Tipps durch eure Folgen führt. Das tut unheimlich gut.
Was mir als AE Mama (eine 7jährige und ein 5jähriger) immer mehr aufstößt: Mit welcher Selbstverständlichkeit uns (meistens) Mamas alles aufgebürdet wird. Und wie wenig Dad Shaming oder grundsätzlich Fingerpointing es gegenüber Vätern gibt, die ihrer Verantwortung ggüber den Kindern kaum bis gar nicht gerecht werden. Müsste man nicht sagen „Ieeeh, was bist DU nur für ein Vater? Schämst Du Dich nicht?? Willst Du Deine Kinder nicht öfter sehen?“
Stattdessen wird es von Freunden, Familie und der Gesellschaft schulterzuckend akzeptiert. Maximal die eigene Familie und engste Freunde sind loyal und äußern sich dementsprechend. Ich höre ständig „Wie kann er nur!?“ Aber der Vater selbst hört diesen Vorwurf (scheinbar) nie.
Zu allen Themen
Schon lange habe ich mich gefragt, warum Frauen immer so alleine die Verantwortung stemmen müssen und Männer so leicht davon kommen. Seit ich euch kenne, bin ich aufgeklärter, bestärkt, verstanden und habe neuen Mut als Alleinerziehende Mutter einer 8 jährigen Tochter. Danke, dass ihr das für uns Alleinerziehende Mütter produziert, eure Zeit ist unbezahlbar, kostbar, danke für das wertvolle Geschenk. Euch zu hören, schenkt mir Rückenwind. Macht bitte weiter….
Lilli Stichzart
Gemeinsam sind wir stark
Ich liebe euren Podcast, er ist sehr inspirierend. Macht doch mal eine Folge über berühmte Alleinerziehende. J.K. Rowling habt ihr ja schon angesprochen, aber interessant wäre zum Beispiel auch Maria Sibylla Merian.