Das Leben einer Frau

Ewa
  • 5,0 (1)
  • Gesellschaft und Kultur
  • Wöchentlich

Hey ich bin Ewa - Mama, Freundin, Ehefrau und manchmal auch einfach nur ich. In diesem Podcast spreche ich über: Freundschaft, Partnerschaft, Schwangerschaft, Liebe, Selbstzweifel, Einsamkeit, den ganz normalen Alltags- Wahnsinn und die leisen Gedanken dazwischen. Nicht perfekt dafür aber ehrlich und echt. Neue Folgen immer Donnerstags Instagram: @dasleben.einerfrau E-Mail: daslebeneinerfrau@gmail.com

  1. 26. Aug.

    # 30 Geschichten aus meinem Alltag

    Heute gibt es keine großen Lebensweisheiten und kein bestimmtes Thema- heute nehme ich euch mal mit in meinen ganz normalen Alltag. 😅 Denn manchmal passieren so viele kleine Dinge, die für sich genommen keine eigene Podcast Folge ergeben würden, zusammen aber schon. Ich erzähle euch, wieso ich 7 Jahre lang nicht beim Friseur war, was mir peinliches bei Ernsting's Family passiert ist und wieso wir unsere Autopapiere verbrannt haben. Ebenso geht es um Kinderturnen, Zumba, Kindergeburtstage und die Frage, wie es ist als Erzieherin Eltern im privaten Umfeld mit Kind wieder zu treffen. Natürlich gibt es auch ein bisschen Beziehungschaos: Ein kleiner Streit mit meinem Mann und was mir mal wieder bewusst geworden ist. Zum Schluss kriegt ihr von mir mal wieder einen kleinen Serientipp 😁 Also, Kopfhörer auf und los geht's ! Jetzt interessiert mich aber, welche kleinen oder völlig absurden Geschichten passieren dir grade im Alltag? Schreib mir gerne auf Instagram oder einfach in die Kommentare 🗯️

  2. 12. Aug.

    #29 Care Arbeit- Wer macht eigentlich was?

    "Sag mir doch einfach was ich machen soll. " Ein Satz der vielleicht gut gemeint ist, aber warum muss eigentlich immer jemand wissen was überhaupt gemacht werden muss? Warum muss gefühlt eine Person den überblick haben ? In der Folge spreche ich über Care Arbeit und Mental Load, wie sich die Aufgaben bei uns als Familie eigentlich mittlerweile verteilt haben. Denn Care Arbeit bedeutet nicht nur Windeln wechseln, Füttern und kochen. Es sind auch die unsichtbaren Sachen wie Termine, Kleidung, Snacks, Geschenke. Einfach alles was so im Alltag nebenbei her läuft. Ich zeige euch ganz offen, wie es bei uns ist und ob ich aktuell damit glücklich bin. Es geht hier nicht darum mit dem Finger auf eine Person zu zeigen, sondern einfach ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass man einfach gesehen wird was man alles Im Alltag macht. Eine ehrliche Folge über Aufgabenverteilung, Mental Load und Erwartungen. Und jetzt interessiert mich: Wer übernimmt bei euch mehr Care Arbeit Mama Papa Oder ist es tatsächlich 50/50?

  3. 5. Aug.

    #28 Wie viel Egoismus ist eigentlich gesund?- Brauchen wir mehr miteinander?

    ,,Es braucht ein ganzes Dorf um ein Kind zu erziehen" Diesen Satz hört man immer wieder. Aber wenn ich ehrlich bin, frage ich mich oft: Wo ist dieses Dorf eigentlich? Oder was macht ein Dorf aus? In dieser Folge geht es um die Frage, ob wir in unserer schnelllebigen Gesellschaft manchmal vergessen, aufeinander acht zu geben. Oder einfach zu egoistisch geworden sind... Seit ich Mama bin, ist mir bewusst geworden, wie viel jede noch so kleine Geste ausmachen kann. Mehr, als man manchmal denkt. Und deshalb spreche ich darüber, wie sich unser Zusammenleben verändert hat und was alles unter Hilfsbereitschaft gezählt werden kann. Es ist nämlich nicht immer das Stundenlange Babysitten sondern es kann auch einfach mal ein nettes Gespräch sein. Eine Folge über "das Dorf" und seine Definition. Den beim Aufnehmen wurde mir eins bewusst; Ich habe mehr Dorf um mich herum, als ich es vorher gesehen habe. Glaubst du, wir denken heutzutage zu sehr an uns oder fehlt uns einfach die zeit füreinander da zu sein? Ich freue mich auf deine Gedanken 🤍

  4. 30. Juli

    #27 Ein Jahr Mama- Warum mich der erste Geburtstag mehr bewegt hat, als ich dachte

    Ein Jahr. Kaum zu glauben, dass unser Baby jetzt einfach ein Kleinkind ist. Der erste Geburtstag meiner Tochter war für mich viel mehr als nur eine Feier. Je näher der Tag rückte. desto emotionaler wurde ich. Plötzlich wurde mir bewusst, wie schnell dieses Jahr vergangen ist- mit all seinen Höhen, Herausforderungen und unvergesslichen Erfahrungen. In dieser Folge nehme ich dich mit zu unserem ersten Geburtstag: Meine Gefühle, der tag an sich, die Feier und warum zwischendurch doch ein paar Tränen kamen. Ich stelle euch meine Top Geschenke vor, was war sinnvoll und welches Geschenk hat mein herz am meisten berührt. Eine folge über Loslassen des Babyjahres, das feiern großer und kleiner Meilensteine und die Erkenntnis, dass nicht nur die Kinder wachsen- sondern auch wir Eltern. Viel Spaß beim hören 🎧

  5. 22. Juli

    #26 Seit wann entscheiden andere, was ich als Mama will?

    "Du bist jetzt Mama, also willst du bestimmt nicht mehr feiern gehen." "Du möchtest dein Kind bestimmt doch nicht abgeben." "Du stillst doch, das geht doch gar nicht." Kommt euch das bekannt vor? Seit ich Mama bin, habe ich das Gefühl, dass andere Menschen oft schon zu wissen glauben, was ich möchte- noch bevor ich selbst etwas dazu sagen kann. Dabei hat sich zwar mein Leben geändert, aber ich bin trotzdem ein Stück weit noch dieselbe Person mit eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Entscheidungen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so schnell in Schubladen gesteckt wird, Weshalb ich den Satz "Du bist doch jetzt Mama" einfach nicht mehr hören kann und warum jede Familie ihren ganz eigenen Weg gehen darf. Es geht nicht darum, ob man feiern geht, stillt oder einmal sein Kind abgibt. Es geht darum, dass wir selbst entscheiden dürfen, was sich für uns und für unsere Familie richtig anfühlt- ohne das andere die Entscheidung darüber fällen. Eine ehrliche Folge über Vorturteile, Erwartungen, Wünsche und die Frage, wieso alle besser wissen was ich will als ich selbst. Viel Spaß beim hören 🎧

  6. 15. Juli

    #25 Freundschaften verändern sich und das ist okay

    Eigentlich wollte ich diese Folge schon am Anfang meines Podcast aufnehmen. Doch ich habe sie immer wieder hinausgezögert. Einfach weil ich selbst erst lernen musste, mit den Veränderungen in einer Freundschaft umzugehen. Seit ich Mama bin hat sich einfach so vieles verändert. Und ja auch die Freundschaften. Damals hat man sich jede Woche gesehen- manchmal sogar mehrmals. Und heute? Sucht man nach einem passenden Termin in zwei Monaten. Ich hatte das Gefühl, dass sich manche Freunde nicht mehr bei mir melden und das hat mich verletzt und beschäftigt. Heute weiß ich: Freundschaften verändern sich. Nicht weil sie schlechter werden, sondern weil wir uns alle in unterschiedlichen Lebensphasen befinden. In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Gedanken zu Freundschaft im Erwachsenenalter. Ebenso habe ich einige Freunde gefragt, wie sich ihre Freundschaften anfühlen und verändert haben. Dabei sind tatsächlich sehr viele überschneidende Punkte genannt worden. Ihre Antworten haben mir jedoch gezeigt, dass es alles eine Sache der Perspektive ist. Eine Folge über Veränderung, Loslassen, neue Lebensphasen und die Erkenntnis, dass Freundschaften nicht immer gleich aussehen müssen um wertvoll zu sein 🤍

  7. 8. Juli

    #24 10 Dinge die ich am Mama sein hasse

    Bevor jetzt jemand die Hände über dem Kopf zusammenschlägt; Ich liebe meine Tochter über alles 🤍 Aber Muttersein bedeutet eben nicht nur Kuscheln, Lachen und schöne Momente. Es gibt aus Seiten, die anstrengend sind, nerven oder einen manchmal an die eigenen Grenzen bringen- und genau darüber möchte ich heute ehrlich sprechen. In dieser Folge habe ich mein ganz persönliches Ranking von Platz 10 bis Platz 1 erstellt und erzähle, welche Dinge ich am Mama- Sein am wenigsten mag. Es geht unter anderem um die Auseinandersetzung mit anderen Menschen und darum, dass sich alles nur noch ums Kind dreht. Im Wochenrückblick nehme ich euch außerdem mit in die Planung des ersten Geburtstages unserer Tochter. Also viel Spaß beim zuhören 🎧

  8. 1. Juli

    #23 Erster Urlaub alleine mit Baby

    In dieser Folge geht es um unsere Erfahrungen, die wir drei Wochen im Urlaub mit unserem 10 Monate alten Baby gemacht haben. Diesmal wirklich nur wir drei als kleine Familie, ohne Unterstützung von Freunden oder Familie. Ich rede darüber, wo wir genau waren, welche Orte ich empfehlen kann und was sowohl positiv als auch negativ in Erinnerung geblieben ist. Hat alles was wir mitgenommen haben wirklich Sinn gemacht? Was sind meine must- haves für den Sommer Urlaub mit Baby und was würden wir beim nächsten Urlaub anders machen? Ganz viele Fragen und ganz viele Antworten darauf erwarten euch in dieser Folge. Ebenso gebe ich ein paar Tipps für eine lange Autofahrt mit Kind und sage dir, was man auf jeden fall nicht tun sollte mit so einem kleinen Baby. Also hör doch gerne rein und viel Spaß dabei 🤍

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Hey ich bin Ewa - Mama, Freundin, Ehefrau und manchmal auch einfach nur ich. In diesem Podcast spreche ich über: Freundschaft, Partnerschaft, Schwangerschaft, Liebe, Selbstzweifel, Einsamkeit, den ganz normalen Alltags- Wahnsinn und die leisen Gedanken dazwischen. Nicht perfekt dafür aber ehrlich und echt. Neue Folgen immer Donnerstags Instagram: @dasleben.einerfrau E-Mail: daslebeneinerfrau@gmail.com

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    Ewa
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    2026
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