Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit Sabrina Adams

Du machst viel zu viele „ähms“ beim Sprechen und weißt einfach nicht, wie du flüssig sprechen kannst. „Einfach dran denken“ funktioniert nicht. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum die viele Füllwörter benutzt und welche Möglichkeit du hast deine „ähms“ zu reduzieren, um flüssiger zu sprechen.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina

Souveränität beim Sprechen bedeutet nicht, dass du perfekt und fehlerfrei sprichst. Du immer die richtigen Worte wählst und auf jede Frage die perfekte Antwort gibst. Souveränität zeigt sich vor allem im Umgang mit der Situation. Wie gehst du damit um, wenn dir eine Frage gestellt wird, auf die du keine Antwort hast? Fängst du dann an zu stammeln oder sagst du gelassen: „Spannende Frage, darauf habe ich gerade keine Antwort.“ In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Souveränität beim Sprechen bedeutet und was es nicht bedeutet.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina

„Ich möchte nicht unterbrochen werden“, ist eine häufige Befürchtung, weshalb viele Menschen keine oder wenig Sprechpausen machen. Kennst du diese Sorge, dass du beim Sprechen unterbrochen wirst und dann nie wieder zu Wort kommst? Du willst doch nur deinen einen Gedanken zu Ende führen und deshalb machst du am besten keine Sprechpause.  Auf gar keine Fall machst du eine lange Sprechpause. Doch weißt du, was das für dich und deine Zuhörer:innen bedeutet? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was es für dich und deine Zuhörer:innen bedeutet, wenn du zu wenig Sprechpausen machst und zeige dir, wie du es schaffst Sprechpausen zu machen.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina

Dein Leben findet immer im Hier und Jetzt statt. Nicht in deiner Vergangenheit und auch nicht in deiner Zukunft – sondern jetzt, in diesem Augenblick. Ganz oft leben wir in unserer Vergangenheit oder Zukunft. Wir malen uns alle möglichen Szenarien in unserem Kopf aus oder treffen Entscheidungen, weil wir halt nicht anders können. Weil wir es schon immer so gemacht haben. Häufig fehlt uns Präsenz in Gesprächen oder wenn wir vor Menschen sprechen. Wir sind dann mit unserer Aufmerksamkeit überall, nur nicht in diesem Moment. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du deine Präsenz stärkst und dein Leben lebst.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina

„Ich bin introvertiert und trete gerne in den Hintergrund.“
„Vor allem in Gruppen halte ich mich zurück und höre den anderen zu – obwohl ich gerne mehr sagen würde.“
„Ich wünschte ich wär extravertierter.“
Aussagen wie diese höre ich immer wieder, deshalb habe ich heute Melina Royer in meinen Podcast eingeladen. Sie ist systemische Coachin und Buchautorin und begleitet introvertierte Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstsicherheit im Beruf. 
Melina erzählt, was es wirklich bedeutet introvertiert zu sein - denn hier gibt es viele Irrglauben. Sie spricht darüber, dass wir nicht nur intro- oder extravertiert sind, sondern auch beides gleichermaßen sein können. Vor allem sprechen wir viel darüber, was deine Stärken als introvertierter Mensch sind und wie du auf deine Art und Weise kommunizieren kannst – so, dass du dich dabei wohlfühlst.
Im Gespräch mit Melina erfährst du:
Was Introvertiertheit bedeutet und was es nicht bedeutet.  Wie introvertierte Menschen Energie gewinnen können. Was introvertierte Menschen auszeichnet. Wie du herausfinden kannst, ob du introvertiert oder extravertiert bist. Warum sich so viele Menschen wünschen, etravertierter zu sein. Wie du als introvertierte Person mehr Selbstsicherheut und Vertrauen gewinnst. Wie du dich als introvertierte Person zeigen kannst und souverän auftrittst. Was Smalltalk bedeutet und wie du als introvertierter Mensch Smalltalk führen kannst. Hier findest du alle Infos zu Melina Royer:
Kostenloser Introvertiert-Test: https://vanilla-mind.de/introvertiert-test/
Mut-Letter: https://vanilla-mind.de/mut-letter
Podcast Still & Stark: https://vanilla-mind.de/podcast/
Website: https://vanilla-mind.de/
-------------------------------
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina
 

Der gefürchtete Moment, in dem du vorne stehst oder sitzt und alle Blicke auf dich gerichtet sind. Erwartungen, die du erfüllen musst. Ein Moment, in dem du performen musst, damit du all den Menschen und dir selbst gerecht wirst. Deine Hände werden feucht, dein Herz schlägt schneller, du wirst rot im Gesicht und würdest am liebsten wegrennen. Doch du bist mutig und fängst an zu sprechen. Möglichst schnell und ohne Pausen, damit es ganz schnell vorbei geht. Das ist eine Möglichkeit einen solchen Moment zu erleben. In dieser Podcastfolge zeige ich dir eine zweite Möglichkeit auf. Ein anderes Szenario, das es dir ermöglicht die Situation ganz neu zu erleben. Vielleicht sogar bereichernd.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
https://sabrinaadams.de/newsletter/
-------------------------------
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
-------------------------------
Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
https://sabrinaadams.de/hoerbuch/
-------------------------------
Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
-------------------------------
Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation
https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina