Das Z Sprachnachricht

Chris Willpower
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  • LAUFEN
  • WÖCHENTLICH
Das Z Sprachnachricht

Wöchentliche, deutschsprachige Zusammenfassung des DAS Z LETTER. DAS Z LETTER ist der wöchentliche Lauf-Blog und Newsletter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke WILLPOWER. dasz.substack.com

  1. Dem Berg ist es egal... (SPRACHNACHRICHT #106)

    VOR 3 TAGEN

    Dem Berg ist es egal... (SPRACHNACHRICHT #106)

    Die Sprachnachricht #106 geht es weniger um das eigentlich Thema des Das Z Letters und vielmehr um unsere Umzugspläne nach Garmisch-Partenkirchen. Das ist auch der Grund für die enorme Verspätung der Das Z Sprachnachricht. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * On Repeat: SNAPCASE - “Caboose” * Das Z [+] Abo holen oder verschenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    22 Min.
  2. Wie es aussieht, bin ich immer noch ein Läufer (SPRACHNACHRICHT #105)

    13. DEZ.

    Wie es aussieht, bin ich immer noch ein Läufer (SPRACHNACHRICHT #105)

    Die Sprachnachricht #105 beginnt mit der freudigen Nachricht, dass ich (wieder) ein Läufer bin. 30 Minuten am Stück, keine Gehpausen, keine Schmerzen. Nicht schnell, nicht weit, aber mit vollem Herzen. Ein neues Kapitel meines Läuferlebens hat gewonnen. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Laufzeit Magazin 1/2025 inkl. “Spießer vs. Punk” Artikel * On Repeat: VEGA - “WSSNMB” Video * Das Z [+] Abo holen oder verschenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    26 Min.
  3. Wie Die Western Stats 100 Lotterie Funktioniert (SPRACHNACHRICHT #104)

    6. DEZ.

    Wie Die Western Stats 100 Lotterie Funktioniert (SPRACHNACHRICHT #104)

    In der Sprachnachricht #104 erkläre ich, wie die Western States Endurance Run Lotterie funktioniert und warum die Chancen für das Rennen gezogen zu werden dramatisch schlecht sind. Und warum es sich trotzdem lohnt, bei der Ziehung am Samstag mitzufiebern. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Western States 100 Lotterie Livestream (Samstag 16 Uhr) * Everything Not Running: Rabatt auf Runhundred Shirts & Bundles * On Repeat: CONTENTION – Ousted From Eden * Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    44 Min.
  4. Sprünge vor Schritten (SPRACHNACHRICHT #103)

    29. NOV.

    Sprünge vor Schritten (SPRACHNACHRICHT #103)

    In der Sprachnachricht #103 berichte im vom Fortschritt meiner Knie-Heilung. Die Antwort auf alle Fragen heisst: Sprünge. In der zweiten Hälfte erzähle ich was hinter den Kulissen beim Willpower Bold Friday abgeht. Keine Geheimnisse. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Willpower Bold Friday (Bis Sonntag 20% auf alles mit Code ‘BOLD24’) * Machine Head – These Scars Won't Define Us * Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    44 Min.
  5. Es gibt keine Geheimzutat (SPRACHNACHRICHT #102)

    22. NOV.

    Es gibt keine Geheimzutat (SPRACHNACHRICHT #102)

    In der Sprachnachricht #102 versuche ich die Unterschiede zwischen Profiläuferinnen und -läufern und uns sterblichen Hobbyathletinnen und -athleten aufzuweichen. Ob mir das gelingt? Außerdem erzähle ich kurz vom Willpower Bold Friday, der mich auf Trab hält. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Therapy? “Screamager” Video * Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    18 Min.
  6. Auf der Jagd nach Geschichten beim Zugspitz Ultratrail (SPRACHNACHRICHT #101)

    15. NOV.

    Auf der Jagd nach Geschichten beim Zugspitz Ultratrail (SPRACHNACHRICHT #101)

    Ich hab mich und mein defektes Knie zum Zugspitz Ultratrail angemeldet. Warum? Das erkläre in der Sprachnachricht #101. Außerdem verweise ich auf einen ganz wunderbaren Podcast mit Bevegt und schwärme vom neuen THE CURE Album. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Zugspitz Ultratrail * Podcast Interview mit Bevegt * The Cure “Drone:NoDrone” Video * Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    44 Min.
  7. Best of 100 Sprachnachrichten (SPRACHNACHRICHT #💯)

    8. NOV.

    Best of 100 Sprachnachrichten (SPRACHNACHRICHT #💯)

    Die Sprachnachricht #100 ist da! Eine Jubiläumsfolge in der ich über die drei bisher meist gehörten Das Z Sprachnachrichten schwadroniere. Außerdem ziehe ich blank und erzähle von den 5 größten Fehlern meiner bisherigen Läuferkarriere. Eine XL-Folge mit Herz. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Top 3 Sprachnachrichten * Sprachnachricht #31 “Mit der Brechstange” * Sprachnachricht #20 “Shoe Talk” * Sprachnachricht #84 “Die Unverblümte Wahrheit über meine Laufpause” Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    1 Std. 10 Min.
  8. Gipfel, Täler und Einschneidende Erlebnisse (SPRACHNACHRICHT #99)

    1. NOV.

    Gipfel, Täler und Einschneidende Erlebnisse (SPRACHNACHRICHT #99)

    Die Sprachnachricht #99 knüpft direkt an die Sprachnachricht #98 an. Meine Knie Off-Season Party ging am Wochenende munter weiter, bis es dann am Montag hiess: Schnipp Schnapp. Ich erzähle von der OP und den ersten Tagen Reha. Außerdem teile ich ein paar Gedanken zu einem möglichen Umzug in die Nähe der Berge. Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z Shownotes * Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht * Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

    27 Min.
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Informationen

  • Erstellt von
    Chris Willpower
  • Jahre aktiv
    2023 - 2024
  • Folgen
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  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Das Z
  • Sendungswebsite
    Das Z Sprachnachricht

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