diarinho

carol figueiredo
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conversas afetivas sobre as dores e delícias de adultecer. oi! meu nome é carol (carol figueiredo pra quem me conhece das redes, carolys pros mais íntimos), sou criadora de conteúdo, comunicadora, quase jornalista e escritora. aqui a gente vai falar sobre processos de amadurecimento, o que envolve absolutamente tudo. criando o propósito desse podcast, conversei com muita gente sobre "o que seria amadurecer". e é isso. uma constante aventura. vem comigo tentar entender?

  1. 12.10.2025

    #25 / uma mensagem pra minha criança interior

    nesse episódio especial de dia das crianças, eu registrei uma carta pra minha criança. pra dizer que deu tudo certo, mesmo quando parecia que não ia. que o tempo passou, e as coisas se ajeitaram! do jeito delas, no ritmo certo. eu conto pra ela que a vida ficou bonita, mesmo com as partes difíceis. que a dor virou aprendizado, e que aquele medo que ela sentia um dia virou coragem. peço pra ela aguentar firme, respirar fundo e continuar acreditando. porque o futuro chegou, e ele é mais doce do que ela imaginava. talvez essa carta seja pra ela, mas também pra mim; e pra qualquer um que ainda precise ouvir que vai ficar tudo bem. feliz dia das crianças 💜

  2. 20.05.2025

    #24 / sentimentos, indiferença e o conceito de superar

    o que é "superar"? é neutralizar? esquecer? não sentir mais nada? acho difícil. esses dias eu viralizei no twitter falando que sempre vou sentir amor e gratidão pelas pessoas que amei de verdade, e muita gente não entendeu. será que seguir em frente é de fato transformar a pessoa em um "nada"? no episódio de hoje, eu falo sobre o mito de "superar" alguém e como essa palavra às vezes mais pressiona do que cura. compartilho reflexões sobre a importância de sentir o que precisa ser sentido, de viver os lutos com honestidade e de respeitar os próprios tempos. seguir em frente, muitas vezes, não é esquecer, mas entender. vem comigo nessa conversa sobre coragem, fim de ciclos e reconexão com a gente mesma.

  3. 12.05.2025

    #23 / resgatando sonhos que ficaram pra trás

    uma coisa que eu sempre falo é que não adianta sonhar se a gente não acredita que merece os sonhos que tem. e por muito tempo eu abandonei um dos maiores sonhos da minha vida por traumas, inseguranças. nesse episódio eu falo pra vocês como eu consegui me reerguer e retomar o sonho de me formar em Jornalismo, tudo isso porque comecei a enxergar valor em mim mesma, logo encontrei razão para ir atrás da minha felicidade. vamos juntos? 💜

  4. 28.04.2025

    #22 / tarot

    caso do acaso bem marcado em cartas de tarot! no episódio de hoje do diarinho, eu conto um pouco sobre como essa ferramenta do universo entrou na minha vida, como foi o meu processo de aprendizado e de conexão com algo tão especial. falo também sobre como o tarot me ajudou a me conhecer melhor, a entender os sinais do universo e a construir uma relação mais profunda comigo mesma. vem ouvir e refletir comigo sobre essa jornada de autoconhecimento e magia? 💜

  5. 21.04.2025

    #21 / silenciando a voz da comparação & autossabotagem

    “o jeito mais rápido de matar algo incrível é comparando com outra coisa”. por que a gente faz isso? se compara com outras realidades? e como deve ser viver sem aquela voz que fica sabotando você o tempo todo? ultimamente ando pensando muito nisso. nesse episódio do Diarinho, eu falo sobre como a comparação pode nos afastar da nossa própria jornada e como a autossabotagem, muitas vezes, veste a fantasia de “realismo”. será que dá pra construir uma vida mais leve sendo gentil com a gente mesma? vamos pensar nisso juntas! 💜

  6. 14.04.2025

    #20 / eu não prefiro ser sozinha

    quando a gente é condicionada a achar que prefere ser sozinha no mundo, automaticamente estar sozinha não dói tanto. afinal, foi o que aprendemos a ser. não significa que a gente se sinta bem. é só uma falsa sensação de controle da dor. mas e quando a gente cura isso e percebe que quer sim ter pessoas ao redor, como a gente lida com o “ser só”? amadurecer é entender que em algum momento, a solidão vai bater, e a melhor forma de lidar com ela é sabendo que tudo é passageiro, e que se conectando com quem a gente ama, a gente guarda amor dentro do peito até o momento que a gente puder recarrega-lo com companhias e afeto. vamos ficar menos solitárias hoje com o episódio #20 do diarinho? 💜

  7. 11.01.2025

    #19 / histórias das minhas mudanças

    tô me mudando pela décima vez. de casa mesmo. o que você faz quando a vida te leva a mudar? você vai ou você reluta? eu aprendi que, por mais que seja difícil, quando a gente recebe a oportunidade de recomeçar, seja como for, essa oportunidade é um privilégio. nesse episódio a gente vai falar sobre mudanças, não só mudança de casa, mas tudo que envolve esse movimento, externamente e internamente. espero que esse episódio te dê coragem. bom episódio!

  8. 30.11.2024

    #18 / autoestima é ter noção de merecimento

    já entrou em crise ao pensar que você tem a autoestima baixa mas mesmo assim se acha bonita? isso porque as pessoas ligam muito “ter autoestima” ao externo, quando na verdade é muito mais sobre o interno. sobre saber nosso valor, entender que somos merecedores de tudo de bom que ousarmos querer. no episódio de hoje, vamos falar sobre como saber que merecemos o que sonhamos e queremos muda tudo em nossa vida. vamo nessa? música do episódio: I already dug your grave - Ameleda

    #18 / autoestima é ter noção de merecimento
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conversas afetivas sobre as dores e delícias de adultecer. oi! meu nome é carol (carol figueiredo pra quem me conhece das redes, carolys pros mais íntimos), sou criadora de conteúdo, comunicadora, quase jornalista e escritora. aqui a gente vai falar sobre processos de amadurecimento, o que envolve absolutamente tudo. criando o propósito desse podcast, conversei com muita gente sobre "o que seria amadurecer". e é isso. uma constante aventura. vem comigo tentar entender?

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    carol figueiredo
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