Die Wunderfrage

Marie-Luisa Hamann & Frederike Busch
  • 5,0 (10)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • ZWEIMONATLICH
Die Wunderfrage

Die Wunderfrage - Dein persönlicher Podcast für Themen der Persönlichkeitsentwicklung, modernen Spiritualität & positiven Psychologie. Lass Dich in jeder Folge durch neue Denkanstöße inspirieren und werde die beste Version Deiner selbst! Die systemischen Business Coaches Frederike Busch & Marie-Luisa Hamann geben Dir Tipps für Deinen Alltag und diskutieren Theorien und Tools, die Du für deine persönliche und berufliche Entwicklung nutzen kannst. 

  1. 25. FEB.

    #43 Freundschaft als spiritueller Weg – Im Gespräch mit Frieda & Luisa

    Freundschaft kann so viel mehr sein als gemeinsame Erlebnisse und schöne Erinnerungen – sie kann uns wachsen lassen, uns spiegeln und uns auf unserem spirituellen Weg begleiten. In dieser besonderen Folge setzen sich Luisa und Frieda zusammen und sprechen offen darüber, wie ihre Freundschaft sie beide persönlich und spirituell bereichert hat. ✨ Was erwartet dich in dieser Folge? 🔹 Warum echte Verbindung so heilsam ist 🔹 Wie wir durch Freundschaften unsere eigenen Muster erkennen können 🔹 Spir...

    33 Min.

  2. 5. FEB.

    #42 Was ist EFT? - Interview mit EFT-Coach Sina Behrendt

    Die Emotional Freedom Technique (EFT) ist ein wirksames Tool zur Emotionalsregulation, das mittlerweile selbst in der Traumatherapie eingesetzt wird, um überwältigenden Emotionen einen sicheren Raum geben zu können. Doch auch im Coaching oder im Hausgebrauch dient es ganz wunderbar bei den unterschiedlichsten Anliegen. Was genau hinter der Methode steckt, wie sie wirkt und wofür man sie einsetzt, erklärt EFT- und Hypnose-Coach Sina Behrendt. Ihr hat die Technik vor mehr als 5 Jahren selbst se...

    40 Min.
  3. #41 Reparenting Pep Talk - Trost bei Fehlern

    08.12.2024

    #41 Reparenting Pep Talk - Trost bei Fehlern

    Vermutlich hast du schon längst verstanden, dass es nichts besser macht, wenn du dich selbst fertig machst, nachdem du einen Fehler gemacht hast. Diese Erkenntnis entsteht oft im Verstand und es braucht eine (ganze) Weile, bis wir sie im System integriert haben. Vielleicht hilft dir dieser kleine Pep-Talk dabei, die Gefühle anzunehmen, die mit Fehlern manchmal einhergehen und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Lass' dir sagen, was du vielleicht schon immer mal hören musstest oder was du di...

    12 Min.

  4. 29.11.2024

    #40 Emotionen regulieren

    Und plötzlich ist sie da, diese Angst, die Trauer, diese Wut! Gefühle können sehr einnehmend sein und unser Handeln, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen bestimmen. Wer hat nicht schonmal Dinge zu jemandem gesagt, die er oder sie im Nachhinein bereut hat? Glücklicher Weise sind wir unseren Gefühlen nicht ausgeliefert. Es gibt viele Möglichkeiten, ihnen die Macht über uns zu nehmen und stattdessen die Informationen erkennen zu lernen, die uns die Emotionen übermitteln wollen. Was e...

    37 Min.

  5. 27.11.2024

    #39 Klangmeditation I Körperwahrnehmung

    In dieser Folge erwartet Dich ein entspanntes Mini Sound Bath, das Du Dir jederzeit anhören kannst, um Deinen Körper besser spüren zu lernen, Deine Emotionen zu regulieren oder auch einfach nur als kleine Pause zwischendurch im stressigen Alltag. In dieser Klangmeditation laden wir Dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und dich ganz den verschiedenen Frequenzen hinzugeben. Sanfte Töne und Schwingungen begleiten Dich auf einer Reise nach innen – hin zu mehr Ruhe, Klarheit und...

    11 Min.

  6. 06.11.2024

    #38 Körperwahrnehmung lernen

    Wundervolle Hörerinnen und Hörer, in dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir uns wieder besser mit unserem Körper verbinden können. Kennst Du es vielleicht, dass Du Deine körperlichen Bedürfnisse kaum benennen kannst oder nicht spürst, wo sich Gefühle in Deinem Körper befinden? Wir geben Dir ein paar nützliche Tools an die Hand, um die Beziehung zu Deinem Wunderwerk zu pflegen- denn wer steht uns täglich mehr zur Seite? Deine Frieda & Luisa

    44 Min.
  7. #37 Reparenting Pep Talk - Frust bei der Heilungsreise annehmen

    31.10.2024

    #37 Reparenting Pep Talk - Frust bei der Heilungsreise annehmen

    WUNDERvolle Hörerinnen und Hörer, Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstheilung beschäftigt, wird ihn früher oder später spüren: Frust! Denn vielleicht schaffst du es partout nicht, ein bestimmtes Muster aufzulösen. Oder vielleicht arbeitest du wirklich hart an dir und das Leben schickt dir zum Dank nur noch immer größere Herausforderungen. Oder du hast das Gefühl, es passiert trotz deiner ganzen Bemühungen nur eines, nämlich genau Nichts. Wenn du diesen Frust grade spürst...

    17 Min.

  8. 26.06.2024

    #36 Burnout & Depression - Wege aus dem Tal der Tränen

    WUNDERvolle Hörerinnen und Hörer, in unserer zweiten Themenfolge beschäftigen wir uns intensiv mit den Themen Depression & Burnout und den verschiedenen Wegen, zurück in die eigene Kraft zu finden. Ein zentraler Punkt der Episode ist die Erkennung und Akzeptanz der ersten Anzeichen von Burnout. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst einzugestehen, dass man Unterstützung benötigt und wie man die ersten Schritte zur Erholung einleiten kann. Solltest Du eine Per...

    29 Min.
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    Die Wunderfrage - Dein persönlicher Podcast für Themen der Persönlichkeitsentwicklung, modernen Spiritualität & positiven Psychologie. Lass Dich in jeder Folge durch neue Denkanstöße inspirieren und werde die beste Version Deiner selbst! Die systemischen Business Coaches Frederike Busch & Marie-Luisa Hamann geben Dir Tipps für Deinen Alltag und diskutieren Theorien und Tools, die Du für deine persönliche und berufliche Entwicklung nutzen kannst. 

    Informationen

    • Erstellt von
      Marie-Luisa Hamann & Frederike Busch
    • Jahre aktiv
      2020 - 2025
    • Folgen
      44
    • Bewertung
      Unbedenklich
    • Copyright
      © 2025 Die Wunderfrage
    • Sendungswebsite
      Die Wunderfrage

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