DivinaMente Podcast

Vane y Marce
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"Divinamente" es tu espacio de confianza para hablar de crecimiento y vida real. Somos Vane y Marce, tus anfitrionas en este viaje de risas y reflexión. Si buscas inspiración y una tribu que entienda tus altibajos, ¡este es tu lugar! Entre mujeres, exploraremos desde el trabajo hasta el amor, siempre con honestidad y una taza de empatía. ¡Bienvenida a tu espacio seguro!

  1. 13. Mai

    La comparación no es el problema… esto sí 👀 | DivinaMente T6 EP58

    ¿Por qué nos comparamos con otras mujeres, incluso cuando sabemos que no queremos hacerlo? En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Aura Bastidas (https://www.instagram.com/aura_salud_mental), psicóloga especialista en clínica y salud mental, sobre la comparación, la envidia, la culpa y esa incomodidad que aparece cuando vemos a otra mujer lograr algo que nosotras también deseamos. Esta no es una conversación para decirte “deja de compararte”. Al contrario: hablamos de por qué la comparación es un proceso humano, qué pasa cuando se convierte en dolor, qué nos muestra la envidia y cómo podemos mirar esa emoción sin castigarnos. También hablamos de redes sociales, creencias heredadas, autoestima, límites, exigencias sociales y de por qué muchas veces lo que nos duele de otra mujer no habla de ella, sino de una parte nuestra que necesita atención. Escucha el episodio completo si alguna vez te ha pasado que te alegras por alguien… pero al mismo tiempo algo dentro de ti se mueve.

    La comparación no es el problema… esto sí 👀 | DivinaMente T6 EP58

  2. 22. Apr.

    Motivación, ganas y disciplina: cómo seguir cuando la vida no se detiene | DivinaMente T6 EP57

    Nos enseñaron que para avanzar hay que estar motivadas todo el tiempo. Pero nadie nos explicó qué hacer cuando la motivación no llega, el cansancio pesa y la vida igual sigue. En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Angie Mansur, creadora de Greta con ganas, sobre la diferencia entre motivación, ganas y disciplina. Hablan de la culpa que muchas mujeres sienten cuando no tienen energía, del peso de la productividad, de los bloqueos creativos, de escuchar el cuerpo y de cómo sostener la vida sin exigirte estar bien todo el tiempo. También hablan de por qué tener ganas no garantiza el éxito, por qué las ganas sin acción se quedan en palabras, y por qué a veces descansar también es una forma de avanzar. Si alguna vez te has sentido cansada, frustrada o en pelea contigo misma por no poder con todo, este episodio te va a acompañar. Escúchalo completo y cuéntanos: ¿qué haces tú cuando la motivación no llega?

    Motivación, ganas y disciplina: cómo seguir cuando la vida no se detiene | DivinaMente T6 EP57

  3. 8. Apr.

    😶 Cuando tu cuerpo se detiene… y tu vida también (Parálisis facial) | DivinaMente T6 EP56

    ¿Qué pasa cuando tu cuerpo cambia de un momento a otro… y no sabes por qué? En este episodio de Divinamente hablamos con Sarah Luz https://www.tiktok.com/@sarahluz.uio sobre la experiencia de vivir una parálisis facial. Una conversación honesta sobre miedo, incertidumbre, identidad y lo que significa atravesar algo que parece raro… hasta que te pasa. Este episodio abre una conversación que muchas mujeres viven en silencio. Escúchalo completo y cuéntanos: ¿alguna vez tu cuerpo te ha obligado a parar? Adquiere el ebook de Sarah en https://go.hotmart.com/K105085781F

    😶 Cuando tu cuerpo se detiene… y tu vida también (Parálisis facial) | DivinaMente T6 EP56

  4. 25. März

    Tu vida se ve bien… pero no se siente tuya 😶‍🌫️ DivinaMente T6 EP55

    ¿Qué pasa cuando tu vida se ve bien desde afuera… pero por dentro no se siente tuya? En este episodio de Divinamente, Marce y Vane conversan con Mafe Piñeres sobre esa sensación difícil de explicar: sentirte huésped en tu propia vida. Tener todo “bien” y aun así sentir desconexión, incomodidad o vacío. Hablamos de decisiones que tomamos sin darnos cuenta, de versiones de nosotras que fuimos dejando atrás y de ese momento incómodo donde empiezas a preguntarte: ¿esto realmente lo elegí yo? Si alguna vez has sentido que estás viviendo en automático, cumpliendo expectativas o sosteniendo una vida que ya no te representa, este episodio es para ti. Escúchalo completo y abre una conversación contigo que tal vez llevas tiempo evitando.

    Tu vida se ve bien… pero no se siente tuya 😶‍🌫️ DivinaMente T6 EP55

  5. 4. März

    ¿Y si no puedes? Infertilidad, identidad y autonomía femenina | DivinaMente T6 EP 54

    ¿Qué duele realmente cuando te dicen que no puedes tener un hijo?¿El hijo… o la pérdida de la posibilidad? En este episodio de Divinamente hablamos de infertilidad desde un lugar distinto: no desde la esperanza forzada, sino desde lo que este diagnóstico mueve en la identidad, en la autonomía y en la pareja. Nos acompaña Raquel Gargallo, psicóloga especializada en infertilidad, sexóloga y mujer que ha transitado este proceso en carne propia. Conversamos sobre: – Por qué puede doler incluso cuando no querías ser madre– La pérdida de autonomía y de elección– El impacto silencioso en la relación– La culpa, el cuerpo y la identidad femenina– Cómo convertir este proceso en un espacio de mayor conexión en pareja Este no es un episodio para dar soluciones mágicas.Es un episodio para poner luz donde normalmente hay silencio. Si este tema te toca desde cualquier lugar —desde el deseo, desde la duda o desde la historia de alguien cercano— quédate hasta el final. A veces hablarlo ya es un alivio.

    ¿Y si no puedes? Infertilidad, identidad y autonomía femenina | DivinaMente T6 EP 54

  6. 18. Feb.

    SALUD en todas las TALLAS: lo que nadie te explicó sobre el peso Raquel Lobaton | DivinaMente EP53

    Hay algo que muchas mujeres creen en silencio:“Si yo tuviera más disciplina, comería mejor.”Pero… ¿y si el problema no fuera la comida?En este episodio de Divinamente conversamos con Raquel Lobatón sobre alimentación intuitiva, nutrición no peso-centrista y salud en todas las tallas, desmontando la idea de que el peso define tu salud o tu valor.Hablamos de:– Por qué la cultura de dietas genera culpa constante– Qué significa realmente comer emocional– Cómo diferenciar salud de estética– Qué es la alimentación intuitiva (y qué NO es)Este episodio no busca convencerte de nada.Busca darte información clara para que puedas tomar decisiones desde conciencia, no desde culpa.🎧 Escúchalo completo y cuestiona lo que siempre diste por hecho.

    SALUD en todas las TALLAS: lo que nadie te explicó sobre el peso Raquel Lobaton | DivinaMente EP53

  7. 11. Feb.

    Cuando NO SABES cómo te SIENTES (y eso también está bien) con Juanjo Tejada | DivinaMente T6 EP52

    ¿Te ha pasado que alguien te pregunta cómo estás…y no sabes qué responder?En este episodio de Divinamente no venimos a arreglar emociones ni a forzar estados positivos. Venimos a hablar de algo mucho más real: aprender a reconocer lo que sentimos, incluso cuando no sabemos ponerle nombre.Junto a Juan José Tejada (https://www.instagram.com/juanjosetejada/), creador de contenido y comunicador en bienestar emocional, conversamos sobre por qué muchas veces decimos “bien” en automático, cómo confundimos emociones con estrés o ansiedad, y qué hacer cuando sentimos muchas cosas al mismo tiempo.Hablamos de emociones sin juicio, sin prisa y sin recetas mágicas.Con ejemplos cotidianos, ejercicios simples y preguntas que ayudan a sentir con más claridad y menos culpa.🎧 Escúchalo con calma. Tal vez no salgas con todas las respuestas, pero sí sintiéndote menos sola.===============00:00 – Cuando ninguna canción te representa02:50 – ¿Por qué nos cuesta decir cómo estamos?08:01 – El miedo a no saber qué sentimos11:53 – No somos nuestras emociones14:36 – Las emociones son como los colores15:27 – Ejercicio práctico: el semáforo emocional19:53 – Las emociones viven en el cuerpo21:59 – No hay emociones buenas o malas44:23 – Emoción vs sentimiento56:47 – La emoción menos permitida hoy: la vergüenza

    Cuando NO SABES cómo te SIENTES (y eso también está bien) con Juanjo Tejada | DivinaMente T6 EP52

  8. Trailer zur Staffel 6, Folge 52

    Cuando no sabes cópmo se sientes con Juanjo Tejada

    Ve el capítulo completo

    Cuando no sabes cópmo se sientes con Juanjo Tejada
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"Divinamente" es tu espacio de confianza para hablar de crecimiento y vida real. Somos Vane y Marce, tus anfitrionas en este viaje de risas y reflexión. Si buscas inspiración y una tribu que entienda tus altibajos, ¡este es tu lugar! Entre mujeres, exploraremos desde el trabajo hasta el amor, siempre con honestidad y una taza de empatía. ¡Bienvenida a tu espacio seguro!

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    Vane y Marce
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    2024 - 2026
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