
47 Folgen

Elternzeit mit Jenny Gondolf Jennifer Gondolf
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- Kinder und Familie
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5,0 • 3 Bewertungen
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Herzliche willkommen bei meinem Podcast Elternzeit mit Jenny Gondolf!
Dies soll ein friedvoller Raum für alle Eltern sein, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen.
Als Coach und Mentorin für Eltern gebe ich dir hier Tipps, Inspirationen sowie Motivation zur persönlichen Weiterentwicklung, Partnerschaft/Beziehungen und wie du dir deinen Familienalltag voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude gestalten kannst!
Außerdem nehme ich euch mit in mein Leben, lade Experten ein und sende euch ganz viel Lebensfreude.
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Raus aus der Anstrengung hin zur Lebensfreude
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen.
Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken.
Diese Folge ist eine Mischung aus dem Thema Anstrengung - was Eltern vermittelt wird und meinen ganz eigenen Erfahrungen und meinem Prozess seit meiner ersten Schwangerschaft.
Stichworte sind hier ganz klar: Vision, Eigenverantwortung, bei mir bleiben, Macht der Gedanken
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge
Deine Jenny -
Wertschätzung
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen.
Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken.
Der Muttertag hat mich etwas zum Denken gebracht und ich möchte heute über das Thema Wertschätzung sagen.
Viele erwarten an diesem einen Tag des Jahres endlich die Wertschätzung von Partner:in, Kindern zu erhalten, die sie sich ein Jahr lang erarbeitet haben.
Ich teile meine Gedanken dazu und was aus meiner Sicht wirklich zählt im Leben.
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge
Deine Jenny -
Mein Kind lehnt mich ab
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen.
Heute wird es noch einmal persönlich.
Ich teile meine ganz eigene Erfahrung der letzten Woche zum Thema: was ist, wenn mein Kind mich ablehnt
Es ist natürlich für die meisten ein extrem emotionales Thema.
Ich gehe darauf ein, wie es mir erging, was ich gemacht habe und wie du das Ganze für dich wandeln kannst, wenn die Emotionen aufkommen.
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge
Deine Jenny -
(Erziehungs-) Tipps auf Social Media und Co.
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen.
Heute gehe ich einmal das Thema an mit den vielen, vielen Tipps und Ratschlägen, die man da draußen bekommt.
Uns Eltern betrifft es ja häufig, wenn wir Herausforderungen im Umgang mit unseren Kindern sehen, aber natürlich auch in jedem Lebensbereich.
Vor allem natürlich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität .
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge
Deine Jenny -
Wenn Persönlichkeitsentwicklung zum weiteren To-Do wird
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen.
Wie der Titel schon sagt, spreche ich heute darüber, wenn Persönlichkeitsentwicklung und gelebte Spiritualität zur witeren Aufgabe auf der To-Do Liste wird.
Was passiert dann und was hat das mit Druck, Scham und Schuld zu tun.
Natürlich gehe ich auch darauf ein, wie du hier herausfindest und mit Freude für dich losgehen kannst.
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge
Deine Jenny -
Das Ego ist tricky
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.
Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.
Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen.
Heute spreche ich über unser Ego-Schweinchen.
Ich erkläre dir in dieser Folge, wer bzw. was das Ego-Schweinchen ist, warum unser Ego sehr tricky sein kann.
Ich gebe Beispiele aus dem Alltag und zeige dir auf, die du deine Ego-Stimme erkennen und dich wieder deiner Herzensstimme zuwenden kannst.
Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge!
Deine Jenny