EMOCIONES A LA DUCHA.

Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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  • MENTALE GESUNDHEIT
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Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

  1. #53 Alcoholismo.

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    #53 Alcoholismo.

    El alcoholismo es una adicción y una enfermedad recurrente caracterizada por la búsqueda y el consumo incontrolable de alcohol. La historia humana está llena de personas que tocaron fondo, pero aun así encontraron un nuevo comienzo. ¡Siempre hay esperanza!

    27 Min.
  2. #52 La necesidad de control.

    11. MÄRZ

    #52 La necesidad de control.

    La necesidad de control está presente en todos los seres humanos. Pero cuando esta necesidad se intensifica de manera excesiva y rígida, puede transformarse en control patológico, afectando la salud mental, las relaciones interpersonales y el bienestar general de quien lo ejerce y de quienes lo rodean.

    30 Min.
  3. #51 La resiliencia.

    4. MÄRZ

    #51 La resiliencia.

    La resiliencia es la capacidad de mantener o recuperar la salud mental ante adversidades significativas. Esta aptitud utiliza los desafíos como catalizadores del crecimiento y el desarrollo.

    29 Min.
  4. #50 El trastorno de ansiedad.

    03.12.2025

    #50 El trastorno de ansiedad.

    La ansiedad no es, en sí misma, algo negativo: nos mantiene alerta, nos prepara para responder y puede ayudarnos a rendir mejor. El problema surge cuando esta respuesta aparece de forma excesiva, persistente o en contextos donde no existe un peligro real. Ahí hablamos de trastornos de ansiedad.

    33 Min.
  5. #49 El amor obsesivo.

    26.11.2025

    #49 El amor obsesivo.

    El amor obsesivo se caracteriza por una fijación intensa y desproporcionada hacia otra persona, en la que los sentimientos amorosos se transforman en una necesidad de posesión, control y dependencia emocional.

    25 Min.
  6. #48 El Síndrome del Salvador.

    19.11.2025

    #48 El Síndrome del Salvador.

    Ayudar, querer rescatar al otro, aliviar su dolor, cargar con su sufrimiento puede sonar altruista. Pero, cuando lo que nos mueve no es solo la compasión, sino una necesidad constante de sentirnos indispensables, podemos estar viviendo el Síndrome del Salvador.

    27 Min.
  7. #47 El impacto emocional y social del divorcio.

    12.11.2025

    #47 El impacto emocional y social del divorcio.

    El divorcio es mucho más que la disolución legal de un matrimonio. Implica una transformación profunda en la vida emocional, familiar, social y económica de las personas involucradas.

    27 Min.
  8. #46 Cuando el corazón no se atreve a hablar.

    05.11.2025

    #46 Cuando el corazón no se atreve a hablar.

    ¿Alguna vez has amado a alguien en silencio? Hoy hablaremos de ese amor callado: sus causas, su belleza, pero también su carga emocional y psicológica.

    27 Min.
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Info

Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

Informationen

  • Erstellt von
    Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    Unbedenklich
  • Sendungswebsite
    EMOCIONES A LA DUCHA.