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Dein feelGOOD Podcast rund um Hormone, Schilddrüse und abnehmen. Deine Gesundheit ist MIR als Coach wichtig.
Ich bin Coach Thorsten Schmitt, Hormoncoach, Ernährungscoach und Personal Trainer.

Ich begleite Frauen dabei, endlich nachhaltig abzunehmen. Online im gesamten deutschsprachigen Raum, offline in Bruchsal.

Links:
https://linktr.ee/feelgood_bruchsal

Kontakt:
info@feelgood.training

feelGOOD - Coach Thorsten Thorsten Schmitt

    • Ernährung

Dein feelGOOD Podcast rund um Hormone, Schilddrüse und abnehmen. Deine Gesundheit ist MIR als Coach wichtig.
Ich bin Coach Thorsten Schmitt, Hormoncoach, Ernährungscoach und Personal Trainer.

Ich begleite Frauen dabei, endlich nachhaltig abzunehmen. Online im gesamten deutschsprachigen Raum, offline in Bruchsal.

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    22_Fettspeicherhormone

    22_Fettspeicherhormone

    Verschiedene Hormone in deinem Körper sind dafür verantwortlich, dass vermehrt Fett eingelagert wird. Zu viel davon macht das Abnehmen schwer. Wenn du diese Hormone in den Griff bekommst, wird auch das Abnehmen leichter :-)



    Alle meine Angebote:

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    • 8 Min.
    21_ Zielsetzung und realistische Ziele

    21_ Zielsetzung und realistische Ziele

    Viele vergessen, bei Veränderungen Ziele zu setzen. Oder möchten "10 Kilo abnehmen" - was für mich kein realistisches Ziel ist. Warum das so ist und wie du dir effektiv Ziele setzen kannst erfährst du im heutigen Podcast.



    Meine weiteren Angeboten:

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    • 8 Min.
    20_Gewohnheiten vs. Hunger

    20_Gewohnheiten vs. Hunger

    Häufig sind es eher die Gewohnheiten, die uns abhalten, nachhaltig abzunehmen oder die unsere Schilddrüse Probleme bereiten.

    Hör rein und lasse na Bewertung da. 



    Einen Termin kannst du hier vereinbaren: 

    https://calendly.com/feelgood-bruchsal/unverbindliche-beratung 

    Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen.  Meine weiteren Angebote: 

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    • 5 Min.
    19_Ernährung und Stress - Stress mit der Ernährung - Ernährungsstress. - Stress DURCH Ernährung

    19_Ernährung und Stress - Stress mit der Ernährung - Ernährungsstress. - Stress DURCH Ernährung

    Interview mit Kollege Alexander Weigmann / Performancetrainer zum Thema Stress. 

    Wie wirkt sich Stress auf das Ernährungsverhalten aus? Wie wirkt sich die Ernährung auf deine Stresshormone aus?

    Wie kannst du dem allen entgehen?



    Meine weiteren Angebote:

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    • 58 Min.
    18_Sportempfehlungen nicht nur bei Schilddrüsenproblemen

    18_Sportempfehlungen nicht nur bei Schilddrüsenproblemen

    Sport ist nicht nur zum Abnehmen wichtig. Viele beschäftigen sich allerdings nur statt sich effektiv zu bewegen. Bei wenig Zeitaufwand bekommst du tolle Ergebnisse. Höre rein und lerne, was DIR beim Abnehmen hilft und was deiner Schilddrüse gut tut.



    Alles Angebote:

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    • 17 Min.
    17_Interview: Schilddrüse und persönliche Einstellung - Alexander Weigmann

    17_Interview: Schilddrüse und persönliche Einstellung - Alexander Weigmann

    Heute gibt's mal wieder ein Interview. Ich bin zu Gast bei Alexander Weigmann (https://www.personaltraining-bodyculture.de/) - wir haben uns über Schilddrüse und diverse Themen rund um Diagnose und Behandlung ausgetauscht.



    Lass mir doch bitte eine Bewertung da und schau bei Alex rein - gerne auch auf Insta: https://www.instagram.com/performancetrainer_aw/



    Mein Schilddrüsen Minikurs - GRATIS:

    https://www.feelgood.training/sd_minikurs/

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    • 46 Min.

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