Fertig, los!

Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesische Nachrichten, Borkumer Zeitung
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Fertig, los!

In jeder Folge von „Fertig, los!“ spricht Redakteurin Astrid Fertig mit inspirierenden Menschen aus der Region. Dabei geht es um aktuelle Themen und Erfahrungen rund um Schule, Haushalt, Beruf, Finanzen, Familie oder auch Gesundheit. Auf ihre ganz eigene Art und Weise sucht Astrid Fertig Antworten auf die Fragen, die ganz Ostfriesland bewegen. Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichten und Borkumer Zeitung. Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum Kontakt: podcast@zgo.de

  1. 25. JUNI

    34. Geile Backkartoffeln mit Parmesan: Im Gespräch mit Grillmeister Smokylip

    Auf dem Grill geht mehr als Bratwurst und Nackensteak: Das vermittelt der Fehntjer Philipp Beck in Grill-Seminaren. Unter dem Namen Smokylip - wobei „lip“ die Abkürzung seines Vornamens Philipp ist - veranstaltet der 38-Jährige vergnügliche Vorführungen rund um die Freiluftküche. Buchen kann man den Grill-Gott vom Fehn über North Coast BBQ, einem Unternehmen in Rhaudermoor, das alles rund um den Grill anbietet. Aber Smokylip kommt auch in den heimischen Garten. Für die neue Folge von „Fertig, los!“, verrät Smokylip, welchen Grill er für den besten hält, ob er Holzkohle bevorzugt oder Gas und was er selbst am liebsten isst, nachdem es auf dem Rost war. Außerdem räumt er auf mit dem Vorurteil, dass Grillen Männersache ist. Auch andere Mythen kommen bei ihm auf den Prüfstand, etwa die vom Bier auf heißen Kohlen.

    23 Min.

  2. 25. MAI

    33. Ein Leben am Lenker – im Gespräch mit Horst Tinnemeyer

    Warum ist Ostfriesland eigentlich eine so attraktive Radfahrregion – und was macht die Ostfriesen zu begeisterten Radfahrern? Horst Tinnemeyer kennt die Antwort darauf. Er ist so etwas wie der Radfahrpapst von Ostrhauderfehn. 2019 war er für seine Gemeinde schon einmal Stadtradeln-Star, und für die aktuelle Stadtradeln-Aktion, die vom 4. Bis 24. Mai 2025 stattfand, hat er jeden Werktag eine Abendtour begleitet. Diese Touren waren jede etwa 20 Kilometer lang und führten täglich in eine andere Himmelsrichtung. Wenn nicht gerade Stadtradeln ist, veranstaltet Tinnemeyer Touren für den Radeltreff. Mit dieser Gruppe werden ebenfalls Strecken in der Region erkundet. Für sich allein ist der 66-Jährige natürlich auch auf zwei Rädern unterwegs. Seine weiteste Tour war mehr als 3000 Kilometer lang und ging nach Venedig. Im Podcast berichtet Tinnemeyer, ob und wie Stadtradeln dem Klimaschutz tatsächlich dient, was eine gelungene Tourenplanung ausmacht und was ein gut vorbereiteter Radfahrer immer dabei haben sollte. Außerdem verrät der Radfahrpapst von Ostrhauderfehn, welches seine Lieblingsstrecke in der Region ist.

    35 Min.

  3. 25. APR.

    32. Wut tut gut! Kindererziehung kann anstrengend für alle sein: Im Gespräch mit Sozialpädagogin Bärbel Auen

    Zu Kindererziehung kann jeder etwas sagen, denn jeder hat sie bei seinen eigenen Eltern erlebt. Außerdem erzieht man die eigenen Kinder, als Großeltern erlebt man die Erziehung der Enkel mit, in Patchworkfamilien prallen vielleicht ganz verschiedene Erziehungsstile und -konzepte aufeinander - und auch die die beiden Erziehungsberechtigten gemeinsamer Kinder sind sich nicht immer einig, wie man es sinnvoll und richtig macht. Viele Eltern fühlen sich heute schnell verunsichert. Sozialpädagogin Bärbel Auen kennt das aus ihrer langjährigen Berufserfahrung im Jugendamt des Landkreises Leer, und sie erlebt es bei den Elternwerkstätten, die sie gemeinsam mit einer Kollegin veranstaltet. Als Gast dieser Podcastfolge erzählt sie, was es für Dauerbrenner gibt in der Erziehungsberatung, welchen Herausforderungen Eltern heute gegenüberstehen, mit denen sich frühere Generationen nicht herumschlagen mussten - und warum Eltern die besten Expertinnen und Experten sind für die Erziehung der eigenen Kinder.

    33 Min.

  4. 8. MÄRZ

    31. Rhauderfehn sucht seine Shopping-Queen: Im Gespräch mit Andree Winkler

    Bei der Fashion-Night im Rhauderfehner Modehaus Böckmann am 28. März gibt es eine Premiere: Rhauderfehn sucht seine Shopping-Queen. Fünf Kandidatinnen und Kandidaten shoppen live während der Show im Modehaus. Wer das überzeugendste Outfit gewählt hat, wird von der Jury und dem Publikum zur Shopping-Queen gekürt. Die Aktion ist ein Beispiel dafür, was Einkaufen vor Ort im Vergleich zum Einkauf im Internet zum Erlebnis werden lässt. Der Gast dieser Podcastfolge, Böckmann-Verkaufsleiter Andree Winkler, weiß, wovon er spricht, gehört er doch seit 44 Jahren zum Unternehmen. Von ihm erfährt man auch, wie viel Fashion von den Laufstegen in London, Paris und Berlin tatsächlich ankommt in Ostfriesland. Winkler schildert außerdem sein ganz persönliches Verhältnis zu Mode und, warum Mode weit mehr ist als Kleidung.

    28 Min.

  5. 31. JAN.

    30. Einfach mal anfangen: Im Gespräch mit Petra Wist-Hamel

    Zum Jahreswechsel sind die meisten Menschen motiviert, im neuen Jahr besser für sich zu sorgen. Viele möchten etwas für ihre Gesundheit tun, fitter werden oder schlanker. Wie man es schafft, seine guten Vorsätze über das Frühjahr hinaus zu retten und zu verwirklichen, schildert Petra Wist-Hamel. Die Rhauderfehnerin selbst ist das beste Beispiel dafür, was passiert, wenn man nicht nur motiviert ist, sondern es auch bleibt. Wist-Hamel ist schlank, durchtrainiert und strahlt positives Selbst-Bewusstsein aus. Sie halte sich nicht motiviert, erläutert sie - sie sei es einfach. Das Geheimnis ist, täglich ein bisschen etwas für sich zu tun. Wenn man dann merke: Es wird besser, komme die Motivation von selbst. Petra Wist-Hamel setzt dabei auf Core-Performance und leitet selbst eine Gruppe in ihrem Sportverein. Sie schildert, wie das Training vor sich geht und auch, was Ernährung mit Fitness zu tun hat und wie sie sich selbst gesund ernährt. Um einfach mal anzufangen, braucht man nicht zu warten, bis wieder Silvester ist. Man kann einfach morgen früh beim Zähneputzen ein paar Übungen machen. Das klappt nicht jeden Tag gleich gut, weiß Petra Wist-Hamel. Aber man kann es täglich wieder probieren.

    35 Min.

  6. 6. JAN.

    29. Die Reste der Feste – ein Müllwerker berichtet von seinem Arbeitsalltag

    Müll fällt immer an – und zu den Feiertagen um den Jahreswechsel gefühlt besonders viel. Im Landkreis Leer produziert jeder Einwohner durchschnittlich knapp 500 Kilogramm Abfall. Insgesamt registrierte die Kreisverwaltung 2023 mehr als 86.000 Tonnen. 65.000 Tonnen davon waren Wertstoff. Das entspricht einer Quote von 76 Prozent. Direkt konfrontiert mit den Hinterlassenschaften sind Stefan Peters und seine Kollegen. Peters ist in Ihrhove Einsatzleiter für die Bohmann-Gruppe, die in mehreren Landkreisen im Nordwesten für die kommunale Abfallentsorgung zuständig ist. Stefan Peters koordiniert die Fahrer und Lader auf den Müllwagen im Landkreis Leer. Der Fehntjer ist aber auch schon selbst auf den Wagen mitgefahren. Er kennt das Metier aus verschiedenen Perspektiven und weiß, was den Müllmännern die Arbeit erleichtert – und was sie ihnen erschwert. Was in den Gelben Sack gehört, ist ein Dauerthema. Auch zur Frage, ob es noch üblich ist, sich zum Jahreswechsel bei den fleißigen Müllwerkern mit einer kleinen Anerkennung zu bedanken, nimmt Stefan Peters Stellung.

    28 Min.

  7. 30.11.2024

    28. Wie man Straftätern hilft, sich zu bewähren: Im Gespräch mit Justizsozialarbeiterin Femke Hinrichs

    Femke Hinrichs ist Justizsozialarbeiterin. Die meisten Menschen kennen ihren Beruf als den der Bewährungshelferin. In dieser Folge berichtet die Ostfriesin aus ihrem beruflichen Alltag. Wie hilft man Straftätern, die Auflagen einzuhalten, die ein Gericht in seinem Urteil über sie verhängt hat? Und – wollen die das überhaupt? Ist diese Arbeit gefährlich – braucht man dafür eine Nahkampfausbildung oder Polizeischutz? Und wie hoch ist die Arbeitsbelastung angesichts einer Justiz, die am Limit ist? Es sagt sich so einfach: Menschen begleiten auf dem Weg zurück in diese Gesellschaft. Aber wie funktioniert das konkret? Wer kontrolliert, dass es klappt? Und wer garantiert, dass der Erfolg von Dauer ist? Diese und andere Fragen beantwortet Femke Hinrichs mit erfrischender Offenheit. Sie und ihre Kollegen arbeiten von Emden aus und sind zuständig für die gesamte ostfriesische Halbinsel. Manchmal setzt sie berufsbedingt sogar mit der Fähre nach Borkum über. Denn wie überall sind auch dort Menschen zu Hause, die ihre Hilfe brauchen.

    39 Min.

  8. 25.10.2024

    27. Der Mensch im Amt: Im Gespräch mit Saterlands Bürgermeister Thomas Otto

    Hass und Hetze im Netz nehmen zu. Oft sind davon Menschen des öffentlichen Lebens betroffen, etwa aus der Kommunalpolitik. So ein Fall ereignete sich jetzt auch in der Gemeinde Saterland. Dort sah sich Bürgermeister Thomas Otto über mehrere Monate diffamierenden Nachrichten übers Internet ausgesetzt. Dabei ging es unter anderem um ein Bild, offenbar generiert mit Künstlicher Intelligenz, das seine Person nackt mit einem Strick um den Hals neben einer leicht bekleideten Frau zeigt. Der Bürgermeister erstattete Anzeige. Als die Staatsanwaltschaft mehrere Verfahren einstellte, ging er an die Öffentlichkeit. In dieser Folge des GA-Podcasts schildert Thomas Otto, wie er diese Zeit erlebt und was die Schmutzkampagne mit ihm gemacht hat. Man hört seiner Schilderung an, wie emotional die Angelegenheit für ihn ist, wie die Sorge um seine Familie und seine Kolleginnen und Kollegen im Rathaus ihn umtrieb und wie das Geschehen sich auf seine Arbeit und sein Privatleben ausgewirkt hat. Wenn digitalen Hasskommentaren und Fake-Fotos nicht durch Recht und Gesetz angemessen Einhalt geboten werden, sieht der Bürgermeister die Demokratie gefährdet.

    27 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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In jeder Folge von „Fertig, los!“ spricht Redakteurin Astrid Fertig mit inspirierenden Menschen aus der Region. Dabei geht es um aktuelle Themen und Erfahrungen rund um Schule, Haushalt, Beruf, Finanzen, Familie oder auch Gesundheit. Auf ihre ganz eigene Art und Weise sucht Astrid Fertig Antworten auf die Fragen, die ganz Ostfriesland bewegen. Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichten und Borkumer Zeitung. Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum Kontakt: podcast@zgo.de

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    Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesische Nachrichten, Borkumer Zeitung
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