22 Folgen

Dein Podcast mit kurzen knackigen Folgen rund um die Themen Balance, Stressbewältigung & Selbstverwirklichung

Balance: Du hast dich vielleicht schon auf den Weg gemacht – zu deinem vollen Potential, zu deiner Selbstverwirklichung und gibst darin Vollgas? Du nimmst gleichzeitig auch die Situationen wahr, in denen es gefühlt zu viel wird, alles unter einen Hut zu bekommen? Dann höre ruhig mal in die Folgen rein, ▫️in denen es darum geht, wie du in deiner Mitte bleibst, ▫️dich übst mit kleinen Schritten voranzugehen, ▫️wie du richtig mit Rückschlägen und persönlichen Krisen umgehst, ▫️aber vor allem auch, wie es dir gelingt in deiner Kraft zu bleiben.

Selbstverwirklichung: Hier geht es darum, wie du dich verwirklichst, ob über ein erfüllendes Hobby oder sogar dein eigenes Business. ▫️Es geht darum, wie du dich darüber ausdrückst und entfaltest, ▫️wie du ins Handeln kommst und mit ▫️den damit verbundenen Herausforderungen bestmöglich umgehst.

Find your best Kristin Becker

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 14 Bewertungen

Dein Podcast mit kurzen knackigen Folgen rund um die Themen Balance, Stressbewältigung & Selbstverwirklichung

Balance: Du hast dich vielleicht schon auf den Weg gemacht – zu deinem vollen Potential, zu deiner Selbstverwirklichung und gibst darin Vollgas? Du nimmst gleichzeitig auch die Situationen wahr, in denen es gefühlt zu viel wird, alles unter einen Hut zu bekommen? Dann höre ruhig mal in die Folgen rein, ▫️in denen es darum geht, wie du in deiner Mitte bleibst, ▫️dich übst mit kleinen Schritten voranzugehen, ▫️wie du richtig mit Rückschlägen und persönlichen Krisen umgehst, ▫️aber vor allem auch, wie es dir gelingt in deiner Kraft zu bleiben.

Selbstverwirklichung: Hier geht es darum, wie du dich verwirklichst, ob über ein erfüllendes Hobby oder sogar dein eigenes Business. ▫️Es geht darum, wie du dich darüber ausdrückst und entfaltest, ▫️wie du ins Handeln kommst und mit ▫️den damit verbundenen Herausforderungen bestmöglich umgehst.

    Special: Wie der Yager Code verborgene Krankheitsursachen aufdeckt und heilt Experteninterview mit Dr. Preetz

    Special: Wie der Yager Code verborgene Krankheitsursachen aufdeckt und heilt Experteninterview mit Dr. Preetz

    Ich freue mich riesig, mit dir heute diese ganz besondere Folge zur Yager Therapie teilen zu dürfen. Dazu habe ich den Experten Dr. Preetz interviewt, der schon mehr als 30 Jahre als Klinischer Psychologe und Hypnosetherapeut tätig ist.

    Im Interview beantwortet er uns alle Fragen rund um den Yager Code und wie sich dadurch verborgene Krankheitsursachen aufdecken und heilen lassen.

    Hier ein kleiner Auszug der vielen Fragen zum Yager Code, auf die Dr. Preetz eingeht:
    • Was ist unter Yager Code zu verstehen?
    • Was ist das Besondere an der Methode?
    • Was macht die Methode so wirkungsvoll und warum sollte sie in die Welt hinaus?
    • Welche Erfolgserlebnisse sind für die Sie Eindrucksvollsten?
    • Welchen Bezug hat die Methode zur Spiritualität durch die Arbeit mit dem höheren Bewusstsein?
    • Kann man den Yager-Code auch bei sich selbst anwenden?
    • Kann man den Yager Code langfristig anwenden im Sinne einer Seenhygiene?

    Weil diese wundervolle Methode in die Welt hinaus muss, stellt uns Dr. Preez folgende wertvolle Gratisunterlagen zur Verfügung: Diese findest du in den Shownotes im Find Your Best Podcast in iTunes und Spotify
    1) Link zu einem Auszug aus dem Buch „Die Yager-Therapie“:

    https://bit.ly/2zdcMGf

    2) Link zum Yager-Code-Webinar, in dem die Möglichkeiten dieser wunderbaren Methode ausführlich dargestellt werden:

    https://bit.ly/2LWec9Z

    3) Ganz besonderen Bonus von Dr. Preetz: E-Book "Nie wieder Angst“ zum direkten Download
    Dein E-Book:
    https://drive.google.com/file/d/1SZ8Jjd9abR7mCBQhPWOm2Q6O2v311_SJ/view?usp=sharing

    4) Link zum Hypnosekompendium:
    https://preetz-hypnose.coachy.net/optin/hypnoseportal-4/

    Feel inspired - Deine Kristin

    • 42 Min.
    Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.

    Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.

    Vielleicht kennst du das Gefühl, dich manchmal von anderen Menschen und deren Einfluss vom eigenen Weg abbringen zu lassen oder dich für deine Meinung, Ziele und Wünsche rechtfertigen zu müssen. Genau hier befindet sich die Wurzel in uns selbst, für das ein Hinsehen der notwendige Schlüssel ist.
    Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest, dann schaue gerne bei meiner aktuellen Podcastfolge vorbei. Hier erfährst du:
    • Wie du es schaffst wirklich bei dir zu bleiben und auch einmal „nein“ zu sagen
    • Wie du es schaffst, in der Kommunikation mit anderen Menschen nicht immer das Gefühl zu haben, du müsstest dich rechtfertigen?
    • Was der Grund sein kann, weshalb ein -bei dir bleiben- vielleicht noch nicht so gelingt, wie gewünscht
    • Lerne eine ganz schnelle Methode kennen, die dir zeigt, was es mit dir zu tun hat, wenn du wieder das Gefühl hast, dich nach anderen auszurichten
    • Nutze das Kontemplative Gehen zur Selbstverbindung, um nach innen zu schauen, was dir wirklich hilft, bei dir zu bleiben.

    Schreib mir gerne, was beide Methoden in dir bewirken und was sich verändert hat.

    • 23 Min.
    Entdecke dein inneres Gleichgewicht und vor allem, wie du es in dir verankerst.

    Entdecke dein inneres Gleichgewicht und vor allem, wie du es in dir verankerst.

    Damit du langfristig in deiner Kraft bleibst und deine Fähigkeiten bestmöglich ausschöpfen kannst, ist es wichtig, dass du deine innere Balance findest und jederzeit abrufen kannst, wenn du sie benötigst. In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Tiefenprozess, der auf Körperebene wirkt und bei dem du dich mit deiner inneren Balance verbindest und diese in tief in dir verankerst.

    In dieser Folge erfährst du:

    Was du gegen mentale und körperliche Erschöpfung tun kannst
    Welche Möglichkeiten dir systematische und unsystematische Entspannungstechniken bieten
    Was innere Balance mit dir macht und wie sie sich im Tiefenprozess anfühlt
    Wie sich progressive Muskelentspannung anfühlt
    Wie du dein inneres Gleichgewicht in dir verankerst

    Wenn Du magst, lass mir hier oder unter kristinbeckercoaching auf Instagram gerne deine Gedanken dazu da, wie der Prozess für dich wirkt und was er mit dir macht.

    Fühl dich lieb gedrückt – Deine Kristin

    • 30 Min.
    Angst als Kompass deiner Seele hin zu Mut und Zuversicht. Welche 3 Schritte dir dabei helfen.

    Angst als Kompass deiner Seele hin zu Mut und Zuversicht. Welche 3 Schritte dir dabei helfen.

    In der heutigen Folge möchte ich dir positive Seite unseres Urgefühls Angst vorstellen und vor allem, wie du dieses Gefühl als Kompass deiner Seele hin zu Mut und Zuversicht nutzt. Oft erleben wir dieses Gefühl als einschränkend, da es von Gedanken begleitet wird, die uns einreden, „warum wir etwas nicht tun sollten“, aber bei genauerem Hinsehen und der richtigen Betrachtung trägt es das Potential in sich, uns für neue Möglichkeiten und inneres Wachstum zu öffnen.

    In dieser Folge erfährst du die Antworten auf folgende Fragen:
    • Welche beiden Seiten hat das Gefühl der Angst?
    • Wie sieht die positive Seite der Angst aus?
    • Mit welchen 3 Schritten du deine Angst als Kompass einsetzt?
    • Wie du diese neue Perspektive kennenlernst?
    • Wie du lernst, dein Angstgefühl richtig zu interpretieren?
    • Wie du lernst, die eine Seite der Angst von der Anderen zu unterscheiden?

    Ich freu mich, wenn du vorbeihörst

    Feel inspired – Deine Kristin

    • 18 Min.
    Tiefenprozess: Wie Du Deinen Rettungs-Anker in blockierenden Situationen aktivierst?

    Tiefenprozess: Wie Du Deinen Rettungs-Anker in blockierenden Situationen aktivierst?

    Die heutige Folge liegt mir ganz besonders am Herzen, denn meine Vision ist es, alle Zuhörer, Dich, in einen resilienten und ausgeglichenen Zustand zu führen, damit du dein ganzes Potential erkennen und voll ausleben kannst.

    Deshalb erfährst du in der heutigen Folge, wie du dich mit deinem Unterbewusstsein gezielt verbindest, um in schwierigen Situationen, deinen Rettungs-Anker sofort abrufen zu können.

    Das betrifft Situation, die du vielleicht so nicht mehr erleben möchtest, wie zum Beispiel:
    • das berühmte Blackout bei Prüfungsangst
    • die fehlende Reaktionsfähigkeit in Konfliktsituationen
    • oder wenn man bei der Landung merkt, den eigenen Laptop am Abflugort vergessen zu haben :D

    All das sind Situationen, die uns im Moment ganz schön überfordern können und hier kommt oft das Resilienz-Training an seine Grenzen, weil es eben im Bewussten stattfindet, wir aber in einer solchen Situation ganz automatisch – also unbewusst – reagieren.

    Deshalb fühl dich eingeladen, im folgenden Tiefenprozess deinen Ressourcen-Anker zu aktivieren.

    Feel inspired – Deine Kristin

    • 27 Min.
    Mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst.

    Mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst.

    In der heutigen Folge möchte ich dir vorstellen, mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst.

    Einen Prozess zur Musterdurchbrechung möchte ich aus dem Webinar zum Thema Neuausrichtung in abgewandelter Form mit dir teilen. Ich habe Sie etwas alltagstauglicher umgewandelt, dass du diesen ganz einfach und schnell abrufen kannst. Lass uns gemeinsam folgenden drei Fragen nachgehen und diese beantworten:

    Wie wir Muster erkennen?
    Warum es so schwer ist ein Muster zu durchbrechen?
    Welche Methode im Alltag hilft, ein Muster zu durchbrechen?

    Ich wünsche ich dir nun ganz viel Spaß mit dem Podcastfoge und freue mich, wenn du deine wertvollste Erkenntnisse mit mir hier teilst. In den Shownotes findest du den Link zu dem Webinar, falls du dich gut in die Tiefenprozesse hineinfinden kannst.

    Feel inspired – Deine Kristin

    • 18 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
14 Bewertungen

14 Bewertungen

Hasenfuss17 ,

Ein Geschenk!

Vielen Dank für diesen inspirierenden, authentischen Podcast. Es macht Spaß mit Deiner Unterstützung an sich selbst zu arbeiten. Ich freue mich auf die weiteren Folgen!

TinaGreenEye ,

Wundervoller Podcast mit Mehrwert

Find your Best ist ein Podcast mit absolutem Mehrwert! Die relativ kurzen Folgen sind wunderbar - Kristin kommt zum Punkt ohne lange drum herum zu reden. Sie legt die Hintergründe dar und gibt tolle alltagstaugliche Übungen, die jeder für sich umsetzen kann. Absolute Empfehlung!!!

zuckerr ,

Sehr gelungener Podcast!

Einfach top! Sehr angenehme Stimme und interessante Themen.
100 % Weiterempfehlung.

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