Finde dich

Gabriele Michel
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  • SPIRITUALITÄT
  • WÖCHENTLICH

Finde dich – der Podcast für Frauen, die sich selbst wieder näher kommen wollen. Hier geht es um stille Wut, Selbstverlust, innere Klarheit und die Frage, wie du dich inmitten von Funktionieren, Anpassung und alten Mustern nicht weiter aus den Augen verlierst. Psychologisch fundiert, ruhig und tief spricht Gabriele Michel über das, was in vielen Frauen lange namenlos bleibt: über Grenzen, Selbstkontakt, Identität, innere Wahrheit und den Weg zurück zu dir selbst. Ein Podcast zum Verstehen, Spüren und Wieder-bei-dir-Ankommen. Instagram: @findedich.podcast

  1. VOR 2 TAGEN

    Wenn dein Bauch Nein sagt, bevor du es kannst

    Über Trotz, Schutz und die Wut im Bauch, die viele Frauen nie als Wut erkennen Vielleicht kennst du dieses dumpfe Gefühl im Bauch. Diese Gereiztheit am Abend, ohne klares Ziel. Diesen Rückzug. Diese Müdigkeit. Diese innere Härte, die sich nicht einfach nur nach Erschöpfung anfühlt. Vielleicht ist da in dir längst ein Nein. Aber es durfte nie Sprache werden. In dieser Folge spreche ich über die Wut, die viele Frauen nicht als Wut erkennen. Über den Trotz, der einmal Schutz war. Über den Bauch, der sich verschließt, wenn du zu lange funktioniert hast. Und über das, was unter dieser Spannung oft wirklich liegt: nicht Kälte, sondern etwas sehr viel Weicheres. Wenn du spürst, dass in dir etwas brodelt, das du nie ganz verstanden hast, dann ist diese Folge für dich. ➔ Den Brief zu dieser Folge und den Selbsttest findest du hier: https://gabrielemichel.de

    19 Min.

  2. 30. MÄRZ

    Warum du Ja sagst, obwohl dein Körper Nein meint

    Du sagst Ja. Aber dein Körper weiß längst, dass es ein Nein ist. In dieser Folge geht es um den Moment, in dem Frauen sich selbst übergehen und das am Ende sogar für Stärke halten. Ich spreche darüber, warum viele von uns ihr Nein so früh verlernen, wie der Körper trotzdem weiter mit uns spricht und weshalb echte Stärke oft genau dort beginnt, wo du aufhörst, gegen dich zu leben. Mit einer kleinen Übung am Ende, die dich wieder näher an deine eigene Wahrheit bringen kann. Mehr zu Finde dich:https://gabrielemichel.de Briefe zwischen den Folgen https://gabrielemichel.de/briefe/

    23 Min.

  3. 23. MÄRZ

    Schutzstärken in Beziehungen

    Du kümmerst dich um die Nähe, um die Gespräche, um alles Emotionale und hast trotzdem das Gefühl, es reicht nie? In dieser Folge spreche ich mit Melek über Schutzstärken: Fähigkeiten, die wir als Kind entwickelt haben, um in unserer Familie zu überleben und die uns in Beziehungen einholen, ohne dass wir es merken. Am Beispiel einer Frau aus meiner Praxis zeigen wir, was eine familiendynamische Aufstellung sichtbar machen kann und was sich verändert, wenn eine Frau zum ersten Mal sieht, welchen Platz sie als Kind eingenommen hat. Themen dieser Folge Schutzstärke: warum deine Anpassung keine Schwäche ist. Emotionale Arbeit in Beziehungen und wer sie trägt. Was passiert, wenn ein Kind den Platz eines Elternteils einnimmt. Familiendynamische Systemstellung: was sie sichtbar macht und wie sie wirkt. Der unsichtbare Satz: „Wenn du nicht für die Verbindung sorgst, geht der andere.“ Der Moment, in dem Erkenntnis beginnt. Links Website von Melek: https://ruheraum-altendorf.ch Instagram von Melek: https://www.instagram.com/ruheraum_altendorf/ Selbsttest „Stille Wut“: gabrielemichel.de/freebie/stille-wut/ Briefe abonnieren: gabrielemichel.de/briefe/ Blog — Was dich einmal gerettet hat: gabrielemichel.de/blog/schutzstrategien/ Finde dich Journal: gabrielemichel.de/buecher/ Danke für deine Zeit Gabriele

    45 Min.

  4. 16. MÄRZ

    Wenn Stärke dich rettet und gleichzeitig einsam macht

    Wenn Stärke dich rettet – und gleichzeitig einsam macht | Warum starke Frauen oft allein wirken Manche Frauen wirken stark. Unerschütterlich. Unabhängig. Doch oft hat diese Stärke eine Geschichte. In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mir eine Hörerin gestellt hat: Ist Stärke wirklich etwas Wundervolles – oder nur eine Überlebensstrategie? Wir schauen gemeinsam darauf, - warum Stärke für viele Frauen ursprünglich ein Schutz war - weshalb starke Frauen andere manchmal triggern - warum Stärke gleichzeitig retten und einsam machen kann und wie aus dieser Überlebensstärke eine tiefere, ruhigere Kraft entstehen kann Ich verbinde dabei moderne Psychologie, Nervensystem-Verständnis und die energetische Perspektive meiner Arbeit mit Frauen. Am Ende der Folge führe ich dich durch eine kleine Übung, mit der du deine eigene Stärke im Körper wahrnehmen kannst. Eine Folge für Frauen, die stark geworden sind und jetzt spüren, dass unter dieser Stärke noch etwas anderes lebt. Hauptseite https://gabrielemichel.de/ Instagram: https://www.instagram.com/findedich.podcast/

    28 Min.

  5. 9. MÄRZ

    Ist dein Leben wirklich DEIN Leben?

    Bevor du weiterliest: Wenn dich diese Folge berührt, kannst du hier meinen Selbsttest machen: „Trägst du stille Wut in dir?“ https://gabrielemichel.de/freebie/stille-wut/ Es gibt einen Moment im Leben vieler Frauen, der sehr leise ist. Nach außen sieht alles normal aus. Du funktionierst, besonders für andere. Du kümmerst dich, aber nicht wirklich um dich selbst. Du trägst Verantwortung und das macht dich schwer. Und jetzt taucht eine Frage auf: Wo bin eigentlich ich geblieben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen sich selbst langsam aus dem Blick verlieren, welche Bedürfnisse dabei oft verschwinden und weshalb genau dieser Moment der Erkenntnis kein Scheitern ist. Es ist vielmehr der Anfang von etwas Neuem. In dieser Folge findest du auch eine kleine Übung, die dir helfen kann, wieder näher bei dir selbst anzukommen. Vielleicht erkennst du dich in dieser Folge wieder. Link zum Selbsttest „Trägst du stille Wut in dir?“ ⁠https://gabrielemichel.de/freebie/stille-wut/ Website https://gabrielemichel.de Instagram https://instagram.com/findedich.podcast

    13 Min.

  6. 6. MÄRZ

    Podcast-Trailer | Finde dich

    Willkommen bei „Finde dich“. Dieser Podcast ist für Frauen, die nach außen vieles im Griff haben und sich innerlich trotzdem manchmal erschöpft fühlen. Für Frauen, die funktionieren, Verantwortung tragenund oft die Starken für andere sind. Und die irgendwann beginnen zu spüren,dass sie sich selbst auf diesem Weg ein Stück verloren haben. Hier geht es um stille Wut, um innere Müdigkeit und um die Fragen, die wir uns selten laut stellen. Warum fällt es vielen Frauen so schwer,ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? Warum tragen wir oft mehr,als eigentlich zu uns gehört? Und was passiert,wenn wir beginnen,uns selbst wieder zuzuhören? Neue Folgen erscheinen jeden Montag.

    2 Min.

  7. 2. MÄRZ

    Stille Wut – warum du innerlich so gereizt bist

    Stille Wut – warum du innerlich so gereizt bist Für Frauen, die ihr Leben tragen, organisieren, zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie selbst dabei leiser geworden sind. Nicht, weil sie schwach sind, sondern weil sie zuverlässig waren. Stark, vernünftig, angepasst an das, was gebraucht wurde. Und plötzlich passt das alte Ich nicht mehr, aber das neue ist noch nicht ganz greifbar. Diese Folge ist eine ehrliche Einladung, die leise Wut nicht länger wegzudrücken, sondern als Signal zu verstehen: Da will sich etwas verändern. Von Frau zu Frau. Wenn du wissen möchtest, wie stark diese stille Wut dich wirklich betrifft, habe ich einen psychologisch fundierten Selbsttest entwickelt. Hier ist der Link https://gabrielemichel.de/freebie/stille-wut/

    15 Min.
  8. Finde dich Podcast Special - Spiegel deiner Seele

    24. FEB.

    Finde dich Podcast Special - Spiegel deiner Seele

    Du bist nicht hier, weil du an Wahrsagerei glaubst.Du bist hier, weil sich etwas in deinem Leben enger anfühlt als früher. Nach außen läuft es.Nach innen fragst du dich manchmal: War das schon alles? In dieser Folge geht es nicht um Zukunft.Es geht um dich.Um die leise Müdigkeit vom Funktionieren.Um Entscheidungen, die du längst spürst, aber noch nicht aussprichst. Tarot ist hier kein Orakel.Sondern ein Spiegel. Für Frauen 35+, die stark sind.Und sich trotzdem verloren fühlen. Wenn dich diese Folge trifft, dann nicht zufällig. Hier findest du mich: Instagram: @findedich.podcast Email: info@gabrielemichel.de

    10 Min.
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Trailer

Info

Finde dich – der Podcast für Frauen, die sich selbst wieder näher kommen wollen. Hier geht es um stille Wut, Selbstverlust, innere Klarheit und die Frage, wie du dich inmitten von Funktionieren, Anpassung und alten Mustern nicht weiter aus den Augen verlierst. Psychologisch fundiert, ruhig und tief spricht Gabriele Michel über das, was in vielen Frauen lange namenlos bleibt: über Grenzen, Selbstkontakt, Identität, innere Wahrheit und den Weg zurück zu dir selbst. Ein Podcast zum Verstehen, Spüren und Wieder-bei-dir-Ankommen. Instagram: @findedich.podcast

Informationen

  • Erstellt von
    Gabriele Michel
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    18
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Gabriele Michel
  • Sendungswebsite
    Finde dich