fitnessfuchs

Doreen Lazar

Du bist berufstätige Mutter und hast keine Zeit für Fitness und keine Lust auf die nächste Diät! Trotzdem möchtest du etwas für dich tun, was in deinen vollen Alltag passt und auch an stressigen Tagen funktioniert.

  1. 31. Aug.

    Folge 78 Was dein Gehirn mit deinem Abnehm Erfolg zu tun hat

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  2. 24. Aug.

    Folge 77 Abends Heißhunger

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  3. 17. Aug.

    Folge 76 Abnehmspritze Vor - und Nachteile

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  4. 10. Aug.

    Folge 75 Rückenschmerzen im Mama Alltag

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  5. 3. Aug.

    Folge 74 Herzmedikamente mit Anfang 30

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  6. 27. Juli

    Folge 73 So wird alles leicht mit 3 Minuten Training die Aufwärtsspirale

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Du bist berufstätige Mutter und hast keine Zeit für Fitness und keine Lust auf die nächste Diät! Trotzdem möchtest du etwas für dich tun, was in deinen vollen Alltag passt und auch an stressigen Tagen funktioniert.