45 Folgen

Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist.
Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig!
Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen.
Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen.
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Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut. Du hast hier die Gelegenheit, mich zu hören und dich inspirieren zu lassen vielleicht das ein oder andere in deinen Alltag zu integrieren.
Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne und teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten.
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Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern und verlinke dich mit mir.
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Instagram https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/
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Auf meiner homepage https://bendik-psychologie.de/ erfährst du mehr über mich.

Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können…

Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe

Gedanken Achten Leben Jolanthe Maria Bendik

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 19 Bewertungen

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    45. Achtsamkeit - Körperhaltung

    45. Achtsamkeit - Körperhaltung

    Shownotes podcast libsyn
    ACHTSAMKEIT – KÖRPERHALTUNG
    Hast du 1:45 Minuten Zeit? So lange dauert diese Übung.
    Lenke deine Aufmerksamkeit auf deine Körperhaltung.
    Spüre bewusst in deinen Körper hinein…
    Ich bin gespannt, welche Erfahrungen du mit dieser Übung machen wirst.
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    • 3 Min.
    44. Empathie und Hypnose zur Potenzialentfaltung

    44. Empathie und Hypnose zur Potenzialentfaltung

    Empathie und Hypnose zur Potenzialentfaltung
    Staffel II meines Podcasts Gedanken Achten Leben beginnt mit einem Interview mit mir. Emily Erker hat mich bei Linkedin Live interviewt und ganz viel aus mir herausgekitzelt, das ich DIR weitergeben möchte.
    Du erfährst was ich genau tue, also wie ich mit DIR arbeite, welche Methoden ich anwende und warum ich das tue, was ich tue.
    Ich bin die Empathie-Mentorin, die DICH begleitet auf deinem Weg zu deinem vollen Potenzial.
    Eine Stunde und du hast ein genaueres Bild von mir.
    Bist du bei Linkedin? Dann schaue dir das Interview als Video an.
    Ich freue mich auf deine Fragen und von dir zu hören.
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    • 1 Std. 2 Min.
    43. Podcast Special Teil III Leben

    43. Podcast Special Teil III Leben

     
    FINALE aus Staffel I - Podcast Special Teil III Leben
    Damit geht die erste Staffel des Podcasts „Gedanken Achten Leben“ zu Ende. Du darfst dich einlassen auf die Gedanken zum Thema „Leben“ von meinen lieben Gästen.
    Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs, Witalij Deifel sowie Immo Heinrich.
    Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt uns inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und fürs Teilhaben an eurem Leben.
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    • 19 Min.
    42. Podcast Special II Achten

    42. Podcast Special II Achten

    Podcast Special Teil II Achten
    Weiter geht es zum nächsten Teil des Podcasts-Specials „Gedanken Achten Leben“. Du darfst du dich einlassen auf die Gedanken zum Thema „Achten“ von meinen Gästen aus dieser 1. Staffel.
    Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs sowie Witalij Deifel.
    Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt mich und die Podcast-Hörenden inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und fürs Teilhaben an eurem Leben.
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    deine Jolanthe
     

    • 20 Min.
    41. Podcast Special Teil I Gedanken

    41. Podcast Special Teil I Gedanken

    Podcast Special Teil I Gedanken
    Zum 1. Geburtstag des Podcasts „Gedanken Achten Leben“ darfst du dich einlassen auf die Worte zum Thema „Gedanken / Glaubenssätze / Dankbarkeit“ von meinen Gästen aus dieser 1. Staffel.
    Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Greta Silver, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs, Witalij Deifel sowie Immo Heinrich.
    Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt mich und die Podcast-Hörenden inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und durch das Teilhabenlassen an eurem Leben.
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    deine Jolanthe
     

    • 48 Min.
    40. Der größte Feind von Erfolg ist Angst - Gespräch mit Immo Heinrich

    40. Der größte Feind von Erfolg ist Angst - Gespräch mit Immo Heinrich

    Steuerfreier Vermögensaufbau – wie geht das?
    Experte dafür ist Immo Heinrich. Er ist über Unternehmer mit Zukunft e. V. unter anderem im Beraternetzwerk der IHK Bayern für das Vorgründer- und Nachfolgecoaching gelisteter Coach für Gründer und Nachfolger. Er bietet digitale Führungsinstrumente an, die dazu führen, dass die Mitarbeiter in einem neuen Miteinander agieren.
    Immo ist mir durch seine Art aufgefallen, wie schnell er Menschen einschätzen und durch sein Wissen weiterbringen kann.
    Jemand, der heute noch deine Toilette reinigt, kann bald dein Chef sein!
    Also, behandele jeden Menschen mit Respekt. Du weißt nie, in welchem Zusammenhang ihr euch noch einmal begegnet…
    Beim steuerfreien Vermögensaufbau sieht es auf den ersten Blick aus, als würde es nur ums Geld gehen. Dazu klärt Immo uns auf…
    Welche Rolle spielt der Mensch als Individuum im Unternehmen Betriebliche Leistungsoptimierung – dazu gehören Erfolgsfaktoren für die
    soziale Kompetenz finanzielle Kompetenz unternehmerische Kompetenz Nicht nur für Unternehmer, sondern auch für Angestellte absolut empfehlenswert!
    Der wichtigste Verbraucherschutz ist Wissen Jede Privatperson kann ein Unternehmer sein Warum der Fokus so wichtig ist. Warum die Pandemiezeit den Blickwinkel so verändert hat Warum jede Familie anfangen sollte, unternehmerisch zu handeln Geldanlage ist nicht gleich Investition „Es ist wichtig durch Freiheit zu leben“
    Kostenloses Seminar „Existenzfalle Einzelunternehmen“ Unternehmer mit Zukunft e.V.
    Transparente Darstellung für alle Einzelunternehmer, die sich selbständig gemacht haben oder es vorhaben und auch für Familien… Buche dir direkt einen Individualtermin - kostenfrei buchen:  https://www.digistore24.com/product/327056
    Hier findest du mehr Infos zu Immo: https://immoheinrich.com
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    • 1 Std. 11 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
19 Bewertungen

19 Bewertungen

PräsidentHeinrich ,

Voll durchstarten!

Mit dem Podcast von Jolanthe!
Freue Dich auf wertvolle Impulse und viel Know-how und werde #SchlauerAlsDerGegner!

Dirk P. 45678 ,

Wertvoll und charmant.

Ich mag die beruhigende und herzliche Stimme von Jolanthe. Nachdem ich eine Folge gehört habe, sieht die Welt gleich ein bisschen heller aus. Bitte weiter so wichtige Inhalte für das bewusste Leben.

Marc Henkel ,

Alle Folgen

Wunderbare Stimme und man findet sich selber in den Themen. Einfach hilfreich für den Alltag

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