99 Folgen

Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist.
Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig!
Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen.
Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen.
Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren...
Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut. Du hast hier die Gelegenheit, mich zu hören und dich inspirieren zu lassen vielleicht das ein oder andere in deinen Alltag zu integrieren.
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und/oder schreibe eine Rezension. Mit deiner positiven Bewertung sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke!

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Auf meiner homepage https://bendik-psychologie.de/ erfährst du mehr über mich.

Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können…

Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe

Gedanken Achten Leben Jolanthe Maria Bendik

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 20 Bewertungen

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    99. Sinnerfüllung und Gelassenheit mit Integrativem Neurocoaching und Hypnose

    99. Sinnerfüllung und Gelassenheit mit Integrativem Neurocoaching und Hypnose

    Sinnerfüllung und Gelassenheit mit Integrativem Neurocoaching und Hypnose
     
    Du brauchst nicht mehr Effizeinz. Du brauchst mehr Mitgefühl. Dir selbst gegenüber.
     
    Wie das gehen kann, darüber spreche ich in einem Interview von FirstClass TV mit Christiane von Beuningen.
     
    Ausschnitte aus diesem Gespräch findest du nach und nach auf meinem YouTube Kanal in bewegten Bildern.
    Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst.
    Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst.
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    Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir.
    Was ist deine Herausforderung? Was ist deine Aufgabe, die sich das Leben für dich ausgedacht hat?
    Komme gern auf mich zu, damit wir darüber sprechen können, wie du das Leben führen kannst, das du möchtest.
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    Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste.
    Alles Liebe deine Jolanthe
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    Das ganze Interview kannst du dir hier ansehen - FirstClass TV: https://www.youtube.com/channel/UCubiPb0h_0wbNmny5pMs6SQ
    und auf meinem YouTube Kanal schauen: https://youtu.be/pe_aqRvR0Uo
    #führungskraft #stärke #intuition #mitgefühl #podcast #psychologie #hypnose #mentalestärke #persönlichkeitsentwicklung #energie #wertschätzung #empathie #neurocoaching #körper #seele #mut #prävention #druck #schlafstörungen #freude #coaching #mentor #gelassenheit #gefühle #ratio #verstand #bewusstsein

    • 16 Min.
    98. Weg von Druck und Kontrolle. Hin zu Vertrauen und Verantwortung

    98. Weg von Druck und Kontrolle. Hin zu Vertrauen und Verantwortung

    Druck ausüben oder laufen lassen?
    Stellst du dir auch manchmal diese Frage? Bringt es dich an den Rand der Erschöpfung oder Verzweifelung?
    Dann nimm diese heutigen Impulse zum Thema Druck – Kontrolle – Vertrauen – Verantwortung mit.
    Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst.
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    DANKESCHÖN.
     
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    deine Jolanthe
     

    • 12 Min.
    97. Mehr Freiraum durch Intuition und Mitgefühl & Stärken stärken - Gespräch mit Nicole Zätzsch

    97. Mehr Freiraum durch Intuition und Mitgefühl & Stärken stärken - Gespräch mit Nicole Zätzsch

    Mehr Freiraum durch Intuition und Mitgefühl & Stärken stärken
     
    Der Titel ist Programm, denn Nicole Zätzsch, der Coach, der Freiraum für Führungskräfte schafft, ist zu Gast bei mir… und ich bin zu Gast bei Nicole.
     
    Mein neues Podcastformat geht in die zweite Runde – zwei Menschen sprechen miteinander und schenken sich gegenseitig die Bühne für ihr Thema.
     
    Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist:
    Teil 1: hier zu hören
    Teil 2: im Podcast von Nicole „Freiraum für Führungskräfte“ https://podcasts.apple.com/de/podcast/freiraum-f%C3%BCr-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-f%C3%BCr-mehr-klarheit-im-leben/id1511951900
     
    Beide Folgen kannst du in bewegten Bildern auf meinem YouTube Kanal erleben…
     
    Es geht um
    Sinnfragen Immer wieder aufstehen Intuition und unsere Entscheidungen Intrinsische Motivation Erfüllung im Job und dennoch folgt ein Burnout Nach den eigenen Werten leben Wenn der Körper so stark reagiert, dass du ein Gebäude nicht mehr betreten kannst Nicole will verstehen, wie Menschen „ticken“. Was sie brauchen, um ein gutes, erfülltes Leben zu führen. Das ist, wenn man so will, der rote Faden in Nicoles Leben.
    So wurde sie – neben Rechtsanwältin, Mutter, Yogalehrerin und bisweilen Lebenskünstlerin – schließlich Business Coach. Und fand damit die perfekte Verbindung aus ihren beruflichen Erfahrungen und ihrer persönlichen Leidenschaft, die Persönlichkeit und das Potenzial von Menschen zu sehen.
     
    Mehr über Nicole erfährst du auf iher homepage
    https://nicolezaetzsch.de
     
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    So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten.
     
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    Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir.
    Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste.
    Alles Liebe deine Jolanthe
     
    https://www.bendik-psychologie.de
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    https://www.youtube.com/channel/UCUWf...
    https://jolanthemariabendik.libsyn.com
     
    #Freiraum #führungskraft #stärke #intuition #mitgefühl #podcast #psychologie #hypnose #mentalestärke #persönlichkeitsentwicklung#energie #wertschätzung #empathie #positivepsychologie #neurocoaching
     

    • 42 Min.
    96. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 2

    96. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 2

    Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist: Teil 1: hier zu sehen
    Teil 2: auf dem YouTube-kanal von Christina Alex zu sehen https://www.youtube.com/channel/UCriwpS4f4GSp7SME3C02b_w/videos
    Mehr über Christina Alex erfährst du hier: https://christina-alex.com https://de.linkedin.com/in/christina-alex-coaching https://www.facebook.com/christina.alex1
    Vom Kopfkino in den Herzenskompass! Selbstzweifel, Ängste und (Sinn-)Krisen loslassen. Lerne zu Sein! Übernimm Eigenverantwortung, folge deiner Intuition und erfahre inneren Frieden und innere Führung!
    Das lebt Christina Alex und gibt genau das als Intuitionscoach verbunden mit ihrer Medialität an ihre Coachees weiter. Ihr einfühlsames Wesen gepaart mit ihrer Kompetenz zeichnen sie aus und so begleitet sie ihre Coachees zu ihrer Intuition - zu ihrer eigenen Medialität.
    Ihr Weg war nicht einfach, denn in unserer Gesellschaft auf sein Inneres zu hören, ist leider noch nicht so weit verbreitet, wie wir es uns wünschen würden.
    Daher erfährt du in diesem Gespräch, was Christina und ich über Intuition, Mitgefühl, Verstand und vor allem die Verbindung des Herzens mit der Ratio halten...
    Du erhältst Impulse, wie auch DU den Zugang zu deiner Intuition findest, durch unsere Erfahrungen, durch das Teilen unserer Wissens in diesem sehr intuitiven und energiegeladenem Gespräch.
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    https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com

    • 42 Min.
    95. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 1

    95. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 1

    Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist: Teil 1: hier zu sehen Teil 2: auf dem YouTube-kanal von Christina Alex zu sehen https://www.youtube.com/channel/UCriwpS4f4GSp7SME3C02b_w/videos
    Mehr über Christina Alex erfährst du hier: https://christina-alex.com https://de.linkedin.com/in/christina-alex-coaching https://www.facebook.com/christina.alex1
    Vom Kopfkino in den Herzenskompass! Selbstzweifel, Ängste und (Sinn-)Krisen loslassen. Lerne zu Sein! Übernimm Eigenverantwortung, folge deiner Intuition und erfahre inneren Frieden und innere Führung!
    Das lebt Christina Alex und gibt genau das als Intuitionscoach verbunden mit ihrer Medialität an ihre Coachees weiter. Ihr einfühlsames Wesen gepaart mit ihrer Kompetenz zeichnen sie aus und so begleitet sie ihre Coachees zu ihrer Intuition - zu ihrer eigenen Medialität.
    Ihr Weg war nicht einfach, denn in unserer Gesellschaft auf sein Inneres zu hören, ist leider noch nicht so weit verbreitet, wie wir es uns wünschen würden.
    Daher erfährt du in diesem Gespräch, was Christina und ich über Intuition, Mitgefühl, Verstand und vor allem die Verbindung des Herzens mit der Ratio halten...
    Du erhältst Impulse, wie auch DU den Zugang zu deiner Intuition findest, durch unsere Erfahrungen, durch das Teilen unserer Wissens in diesem sehr intuitiven und energiegeladenem Gespräch.
    Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst.
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    Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg.
    Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe
    https://www.bendik-psychologie.de
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    https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ
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    • 41 Min.
    94. Geburtstagsspecial - Meditation für den Frieden - Friedensmantra

    94. Geburtstagsspecial - Meditation für den Frieden - Friedensmantra

    2 Jahre Podcast „Gedanken Achten Leben“
    Ich danke DIR fürs zuhören und deine Wertschätzung, die mich auf unterschiedliche Weise erreicht.
    Was wünsche ich mir zum Podcast-Geburtstag?
    FRIEDEN
    Daher erhältst du hier eine Friedensmeditation – ein Friedensmantra.
    Der Text ist von Jan-Henrik Günter, TherMedius. Danke für diese Worte – Danke dafür, dass du diesen Taxt teilst und wir ihn in die Welt tragen dürfen.
    Weitere Audios / Videos findest du auf dem YouTube Kanal von TherMedius: https://www.youtube.com/c/HYPNOSEERLEBENbyTherMedius
     
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    • 27 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
20 Bewertungen

20 Bewertungen

PräsidentHeinrich ,

Voll durchstarten!

Mit dem Podcast von Jolanthe!
Freue Dich auf wertvolle Impulse und viel Know-how und werde #SchlauerAlsDerGegner!

Dirk P. 45678 ,

Wertvoll und charmant.

Ich mag die beruhigende und herzliche Stimme von Jolanthe. Nachdem ich eine Folge gehört habe, sieht die Welt gleich ein bisschen heller aus. Bitte weiter so wichtige Inhalte für das bewusste Leben.

Marc Henkel ,

Alle Folgen

Wunderbare Stimme und man findet sich selber in den Themen. Einfach hilfreich für den Alltag

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