88 Folgen

Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit

Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst.

Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen.

Erwarte inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein hormonfreundliches Leben.

************

Entdecke auch weitere spannende Beiträge auf unserem Blog unter https://generation-pille.com/blog/ und folge uns auf Instagram @generationpille, um täglich Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.

GenerationPille Christina Fischer

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 318 Bewertungen

Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit

Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst.

Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen.

Erwarte inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein hormonfreundliches Leben.

************

Entdecke auch weitere spannende Beiträge auf unserem Blog unter https://generation-pille.com/blog/ und folge uns auf Instagram @generationpille, um täglich Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.

    Gesundheit als Luxusgut? Möglichkeiten für ein gesundes Leben ohne hohe Kosten

    Gesundheit als Luxusgut? Möglichkeiten für ein gesundes Leben ohne hohe Kosten

    In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, ob Gesundheit und die Eigenverantwortung dafür zunehmend zu einem Luxus werden.

    Ich teile praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du auch ohne hohe Kosten gesund bleiben kannst, und möchte dir bewusst machen, wie wichtig Prävention und Eigeninitiative für langfristiges Wohlbefinden sind. Zudem spreche ich ausführlich über die Herausforderungen im Gesundheitssystem und die Vorteile ganzheitlicher Ansätze, um ein besseres und gesünderes Leben zu führen.

    Deine Chrissy

    **HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille:**
    >>> [https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-4](https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-4)

    ______

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 30 Min.
    Wege der Veränderung: Academy-Teilnehmerin Julia über Visionen, Karriere und Frauengesundheit

    Wege der Veränderung: Academy-Teilnehmerin Julia über Visionen, Karriere und Frauengesundheit

    In dieser Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mit Julia zu sprechen, einer beeindruckenden Teilnehmerin der Generation Pille Academy.

    Julia teilt in unserem Gespräch offen ihre tiefgehenden persönlichen und beruflichen Erfahrungen, erklärt ihre ambitionierten Visionen und reflektiert die vielfältigen Herausforderungen und Erfolge, die sie als Mutter und Berufstätige erlebt hat. Diese Unterhaltung gibt Einblick in Julias Fähigkeit, eine effektive Work-Life-Balance zu erreichen und zeigt, wie entscheidend die Akademie für persönliche und berufliche Entwicklung sein kann.

    Ihre Geschichte ist ein faszinierendes Beispiel dafür, wie man mit Entschlossenheit und Unterstützung durch Bildungseinrichtungen sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben erfolgreich sein kann.
    ______

    **Mehr von Julia und Juva Health Hub:**
    eMail: juva.health.hub@gmail.com
    Instagram: [@juva.health.hub](https://www.instagram.com/juva.health.hub/?igsh=Zzlzc2U0Zmswemcy&utm_source=qr)
    ______

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 48 Min.
    Hormonbalance verstehen: Der Schlüssel zu besserem Wohlbefinden

    Hormonbalance verstehen: Der Schlüssel zu besserem Wohlbefinden

    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungleichgewicht unser Leben tiefgreifend beeinflussen kann. Ich möchte dir dabei helfen, die entscheidenden Faktoren für eine gesunde Hormonbalance zu verstehen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.

    Unsere Hormone steuern nicht nur unsere Stimmung und Energie, sondern auch unseren Schlaf und unser Gewicht. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Sonnenlicht sind grundlegende Bausteine, um die Produktion wichtiger Hormone wie Serotonin zu unterstützen. Zudem ist die Funktion der Schilddrüse zentral für unseren Energiestoffwechsel. Wenn diese aus dem Gleichgewicht gerät, können Symptome wie Müdigkeit und Energielosigkeit auftreten.

    Ich möchte dich ermutigen, einen hormonfreundlichen Lebensstil zu pflegen, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Verstehe deinen Körper und dessen Bedürfnisse und setze das Wissen über Hormone effektiv ein, um deine Lebensqualität zu verbessern.

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)

    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)

    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 31 Min.
    Natürliche Hormonregulation: Wie du ohne Pillen deine Hormone regulierst

    Natürliche Hormonregulation: Wie du ohne Pillen deine Hormone regulierst

    In dieser Solo-Folge des Generation Pille-Podcasts spreche ich darüber, wie du deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst und warum dabei ein bewusster Lebensstil eine so große Rolle spielt. Ich erkläre dir, warum es absolut essenziell ist, über die scheinbar einfachen Lösungen hinauszublicken, die uns durch Werbung und diverse Hormonpräparate angeboten werden. Stattdessen beleuchte ich die wahre Komplexität unseres Hormonsystems und zeige auf, wie Ernährung, Stressbewältigung und andere Lebensgewohnheiten es beeinflussen können. Mit einer Mischung aus persönlichen Einblicken, wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Weg zu einer natürlichen und gesunden Hormonbalance zu finden.

    [DIE Hormon Sprechstunde - Live Workshop](https://workshops.generation-pille.com/hormon-sprechstunde?utm_source=Blog&utm_medium=Banner&utm_campaign=Popup&utm_id=Content+Organisch)

    [Hormon-Check-up](https://generation-pille.com/hormon-check-up/)

    [ReBalance](https://generation-pille.com/rebalance/)

    ______

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)

    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)

    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 29 Min.
    Von der Leistungssportlerin zur Coachin: Über Sport und zyklusbewusstes Training mit Steffi Platt

    Von der Leistungssportlerin zur Coachin: Über Sport und zyklusbewusstes Training mit Steffi Platt

    In der neuesten Folge des Generation Pille-Podcasts darf ich Steffi Platt willkommen heißen, eine ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin des ersten frauenspezifischen Laufsportvereins. Steffis Engagement für Themen wie Frauengesundheit, Zyklusbewusstes Training und ganzheitliche Betrachtungsweisen im Sport hat mich tief inspiriert. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle des Menstruationszyklus für sportliche Leistung und die Herausforderungen im Sport bezüglich der Gesundheit von Frauen. Steffis Einsatz für Weiterbildung und ihr Streben, ein umfassendes Verständnis für die Gesundheit von Frauen zu fördern, betonen die Wichtigkeit, auf unseren Körper zu hören und Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Diese Episode ist ein leidenschaftlicher Aufruf, den Dialog über Frauengesundheit im Sport voranzutreiben und zu normalisieren.

    ______

    **Mehr von Steffi:**
    - FIERCE RUN FORCE: [https://fiercerunforce.de/](https://fiercerunforce.de/)
    - Instagram: [@_ballerinasworld_](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)

    ______

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)

    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)

    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 42 Min.
    Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf

    Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf

    In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts begrüße ich Susanne Kaiser, eine führende Stimme im Bereich des ethischen Vertriebs, als Gast. Sie teilt tiefe Einblicke in ihre berufliche Laufbahn, persönliche Überzeugungen und die Bedeutung der Frauengesundheit hierbei. Dabei hebt sie hervor, wie unverzichtbar authentische Kommunikation und ethische Prinzipien im Verkauf sind und erörtert die speziellen Herausforderungen, denen Frauen im Vertrieb begegnen. Susannes eindrucksvolle Geschichte demonstriert, wie man mit Hingabe und Integrität im modernen Geschäftsleben erfolgreich sein kann und dient als Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg in Übereinstimmung mit ihren Werten finden möchten.

    ______

    **Mehr von Susanne:**
    - Website: [https://closerausbildung.com](https://closerausbildung.com)
    - Instagram: [https://www.instagram.com/ethicalclosing/](https://www.instagram.com/ethicalclosing/)
    - Podcast: [https://open.spotify.com/show/1zwJgETKsKoPX0W6V9F1p9?si=bb081654c1df4591](https://open.spotify.com/show/1zwJgETKsKoPX0W6V9F1p9?si=bb081654c1df4591)

    ______

    **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit**
    Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
    >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

    ______

    GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)

    ______

    GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)

    ______

    produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

    • 57 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
318 Bewertungen

318 Bewertungen

elli193 ,

Sehr hilfreich 💜

Sehr toller Podcast 👏🏻 ich wurde von meiner Frauenärztin nicht vorbereitet, was alles passieren kann wenn ich die Pille absetze. Ich wünschte ich hätte euch schon früher entdeckt, dann hätte ich mir einiges ersparen können. Ich leide noch immer unter extremen Stimmungsschwankungen und einer unregelmäßigen Periode. Dank euch weiß ich, was ich noch untersuchen lassen kann und muss mich nicht mit der Aussage meines Hausarztes „manchmal muss man akzeptieren wie man einfach ist“ zufrieden geben.

technofrshpsssy ,

Empfehlenswert - auch wenn man hormonfrei verhütet

Dieser Podcast ist nicht nur super für Frauen, die die Pille absetzen / absetzen wollen.
Ich finde, der Podcast ist auch für jede Frau geeignet, die
- mehr und bewusster ihre Weiblichkeit ausleben will
- ihre feminine Intuition verstärken will
- mehr über ihren Zyklus lernen will und auch, wie man diesen im Leben für sich nutzen kann, um sein vollstes Potential zu entfalten
- und und und

So bereichernd und aufklärend für jede Frau meiner Meinung nach!
Voller Learnings, die wertvoll für‘s Leben sind.
Vielen vielen Dank Sina und Isabel :-)

Vivienne Z. ,

Dankbar für so viele Informationen

Ich habe mir so viel Wissen über so einen kurzen Zeitraum angeeignet mit diesem Podcast. Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit. Hat mir sehr geholfen meinen eigenen Körper kennenzulernen und besser mit ihm umzugehen. Vielen Dank an Sina und Isabel an dieser Stelle. <3

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Huberman Lab
Scicomm Media
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
ARD

Das gefällt dir vielleicht auch

Hormon Reset Podcast
Rabea Kieß
Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Beste Freundinnen
Auf die Ohren GmbH
Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Dr. Simone Koch, Maria Schalo
Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele
Auf die Ohren GmbH
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti