Losgelassen | Der Trennungs-Empowerment Podcast Tina Mohaupt

Nach der Trennung leiden wir nicht nur unter dem schmerzlichen Verlust des Ex-Partners, sondern vor allem unter dem Verlust des Selbstwertgefühls.



In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und wie dir das bei deiner Neuausrichtung helfen kann.



Alles Liebe für dich,

Tina



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In der heutigen Podcastfolge, stelle ich dir meinen neuen Online-Kurs vor, der dir dabei hilft, den Kontaktabbruch zu deinem Ex endlich durchzuziehen.



Dieser Kurs ist für dich, wenn du..


den inneren Drang, deine(n) Ex zu kontaktieren, endlich loswerden willst


wieder zu dir selbst finden und deine Selbstliebe stärken möchtest.


dich vor weiteren Verletzungen schützen und viel schneller loslassen willst.


du einen Schritt für Schritt Plan suchst, der dich jeden Tag dabei unterstützt durchzuhalten.



Viel Spaß beim Hören,

Tina



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In der heutigen Folge geht es um das Thema Achtsamkeit.



Du erfährst:


was Achtsamkeit ist
wie sie dir helfen kann, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und deine Selbstliebe zu stärken
wie du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.



Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge.

Tina



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In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach, wie lange eine Kontaktsperre idealerweise dauern soll.

Ich gebe dir auch ein paar Fragen an die Hand, mit denen du herausfinden kannst, wann du wieder bereit bist, den Kontaktabbruch zu beenden.



Viel Spaß beim reinhören,

Tina



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In dieser Podcastfolge erfährst du:


Ob ein Kontaktabbruch wirklich sinnvoll ist und wann du es eher lassen solltest.
Warum es so schwer ist, eine Kontaktsperre auch durchzuhalten.
Was du tun kannst, damit dir das zukünftig gelingt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

Tina



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Heute geht es um eine Podcasthörerin, die nicht nur glaubt sie sei zu alt für eine neue Liebe, sondern auch, dass es für verwitwete Frauen viel schwieriger ist einen Mann zu finden.

Ob das wirklich stimmt und warum sie immer wieder diese Erfahrungen gemacht hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

Eines kann ich jetzt schon mal verraten: Wir werden sehr viele negative Glaubenssätze kennenlernen.



Also hör rein und lass dich inspirieren,

Tina





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