grlztalk

Dr. Kehinde Wewe
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  • Sexualität

grlztalk – Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung grlztalk ist ein medizinischer Aufklärungs-Podcast zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität, Verhütung und dem ersten gynäkologischen Besuch. Der Podcast richtet sich an Jugendliche und junge Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten und verlässliche Antworten auf Fragen suchen, die im Alltag oft auftauchen, aber selten ruhig und sachlich erklärt werden. Im Mittelpunkt stehen Themen, die viele Jugendliche beschäftigen: Was passiert im Körper während des Zyklus? Was ist bei der ersten Periode normal? Welche Verhütungsmethoden gibt es, und wie unterscheiden sie sich? Wie läuft der erste Besuch bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen ab? grlztalk ordnet diese Fragen medizinisch ein und bietet Orientierung jenseits von Social-Media-Mythen und Halbwissen. Host des Podcasts ist Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. In grlztalk vermittelt sie fundierte medizinische Informationen aus der klinischen Praxis und begleitet Jugendliche dabei, informierte Entscheidungen über ihren Körper zu treffen. Der Podcast bietet sachliche Einordnung in einer Lebensphase, die von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt ist – ruhig, respektvoll und auf Augenhöhe. Alle Inhalte basieren auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen und sind bewusst frei von Angstmache, Bewertung oder belehrender Sprache. Ziel von grlztalk ist es, Wissen zu vermitteln, Sicherheit zu geben und Jugendliche im Umgang mit ihrem Körper zu stärken. Impressum & Datenschutz: https://grlztalk.at grlztalk by Dr. Kehinde Wewe Themenschwerpunkte im grlztalk Podcast sind unter anderem: – Zykluswissen: Hormone, Zykluslänge und Veränderungen in der Pubertät – Erste Periode: Was im Körper passiert und was im Alltag helfen kann – Verhütung für Jugendliche: Pille, Spirale, Kondom und weitere Methoden verständlich erklärt – Sexualität: Körpergefühl, Grenzen, Konsens und Selbstbestimmung – Der erste Besuch bei der Gynäkologin oder beim Gynäkologen: Ablauf, Vorbereitung und häufige Fragen – Medizinische Einordnung von Mythen rund um Sexualität und Verhütung

  1. Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht

    vor 4 Tagen

    Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht

    Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht Warum starke Regelschmerzen ernst genommen werden sollten, aber nicht automatisch Endometriose bedeuten Diese Folge ist für Jugendliche, für Eltern und Bezugspersonen, aber auch für Ärztinnen und Ärzte. Denn Schmerzen ernst zu nehmen heißt nicht, sofort Angst zu machen. Und beruhigen heißt nicht, Beschwerden abzutun. Genau darüber spreche ich in dieser besonderen grlztalk Interviewfolge mit Universitätsprofessor Gernot Hudelist: über Endometriose, Regelschmerzen, Social Media und die Frage, wie wir mit starken Regelschmerzen bei jungen Menschen medizinisch gut umgehen können. Starke Regelschmerzen können verunsichern. Besonders dann, wenn auf Social Media viele Inhalte über Endometriose auftauchen und schnell der Gedanke entsteht: Habe ich das vielleicht auch? Wir ordnen ein, wann Regelschmerzen genauer abgeklärt werden sollten, welche Untersuchungen möglich sind und warum eine Operation heute nicht mehr zwingend durchgeführt werden muss, nur um die Diagnose zu sichern. Es geht auch darum, warum Schmerzstärke und Ausmaß einer Endometriose nicht automatisch zusammenpassen und weshalb Endometriose nicht automatisch bedeutet, später keine Kinder bekommen zu können. Diese Folge ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Wenn du starke Schmerzen hast, im Alltag eingeschränkt bist oder dir Sorgen machst, lass dich medizinisch untersuchen und beraten. Begriffserklärungen auf der Website Diese Interviewfolge ist fachlicher als die bisherigen grlztalk Folgen. Kurze Erklärungen zu wichtigen Begriffen wie Endometrioseherde, Vaginalsonographie, MRT, Goldstandard, hormonelle Therapie und Fertilität findest du auf grlztalk.at. Zur Sprache in dieser Interviewfolge Mein Gast spricht in seiner gewohnten Fachsprache. Der Begriff „Scheide“ ist medizinisch gebräuchlich. Bei grlztalk verwende ich in eigenen Texten „Vagina“. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    13 Min.
  2. Ausfluss: Ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

    30. Mai

    Ausfluss: Ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um Ausfluss. Um helle Flecken in der Unterwäsche. Um Feuchtigkeit, die plötzlich auffällt. Und darum, warum Ausfluss für Mädchen und Frauen etwas Typisches sein kann, nicht nur in der Pubertät, sondern auch später im Leben. Ich erkläre dir verständlich, wie Ausfluss entstehen kann, weshalb er nicht jeden Tag gleich aussieht und warum ein einzelner Fleck noch nicht automatisch bedeutet, dass eine Infektion dahintersteckt. Du erfährst, worauf du im Alltag achten kannst, welche Zusatzzeichen wichtig sind und warum richtige Intimpflege nicht bedeutet, möglichst viel zu machen. Außerdem klären wir typische Unsicherheiten rund um Ausfluss und Pflege. Diese Folge soll dir helfen, Ausfluss besser einzuordnen, ruhiger hinzuschauen und zu wissen, wann medizinisches Nachfragen sinnvoll ist. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    7 Min.
  3. Gynäkologische Vorsorgeuntersuchung: Was passiert bei der Routinekontrolle?

    16. Mai

    Gynäkologische Vorsorgeuntersuchung: Was passiert bei der Routinekontrolle?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um die gynäkologische Vorsorgeuntersuchung und darum, was bei einer Routinekontrolle typischerweise passiert. Ich erkläre, warum eine gynäkologische Untersuchung nicht sofort auf dem Untersuchungsstuhl beginnt, sondern zuerst mit einem Gespräch. Du erfährst, warum es wichtig ist, Beschwerden wie Juckreiz, Brennen, veränderten Ausfluss, Schmerzen oder Blutungen außerhalb der Periode gleich am Anfang zu erwähnen. Außerdem geht es darum, wie eine Untersuchung ablaufen kann, was ein Spekulum ist, wann ein Abstrich gemacht werden kann und warum nicht bei jedem Termin automatisch alles passiert. Du erfährst auch, wie du dich vorbereiten kannst und warum du während der Untersuchung jederzeit nachfragen oder sagen darfst, wenn etwas unangenehm ist. Zum Schluss gibt es wie immer den Mythencheck und einen Funfact. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    9 Min.
  4. Erstes Mal: Bin ich wirklich bereit dafür?

    2. Mai

    Erstes Mal: Bin ich wirklich bereit dafür?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um das erste Mal und um die Frage, woran du merken kannst, ob es sich für dich wirklich richtig anfühlt. Ich erkläre, was Konsens bedeutet, warum ein echtes Ja freiwillig und klar sein muss und warum du jederzeit stoppen, langsamer werden oder deine Meinung ändern darfst. Du erfährst, warum Schutz vorher geklärt werden sollte, was Verhütung und sexuell übertragbare Infektionen damit zu tun haben und warum Verantwortung nicht bei einer Person allein liegt. Auch wenn dieser Podcast grlztalk heißt, ist diese Folge nicht nur für girls wichtig. Wenn es um Nähe, Konsens, Grenzen und Respekt geht, betrifft dieses Wissen alle. Diese Folge hilft dir, das erste Mal besser einzuordnen und zu verstehen, worauf es wirklich ankommt: Selbstbestimmung, Respekt, Sicherheit und dein eigenes Tempo. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    7 Min.
  5. Vulva, Vagina und Co : Weibliche Geschlechtsorgane einfach erklärt

    18. Apr.

    Vulva, Vagina und Co : Weibliche Geschlechtsorgane einfach erklärt

    In dieser Folge von grlztalk geht es um die weiblichen Geschlechtsorgane – außen und innen. Was ist der Unterschied zwischen Vulva und Vagina? Wo liegt eigentlich die Klitoris? Und wo genau kommt der Harn heraus? Ich erkläre dir verständlich den Aufbau – von der Vulva über die Vagina bis hin zu Gebärmutter, Eileitern und Eierstöcken. Du erfährst, welche Aufgaben diese Organe haben und dass Begriffe im Alltag oft durcheinandergeraten. Wichtig ist auch: Diese Organe sagen nicht automatisch, welchem Geschlecht sich ein Mensch zuordnet oder welches Geschlecht ihm zugeschrieben wird. Außerdem klären wir eine typische Unsicherheit: Kann ein Tampon im Körper verloren gehen? Diese Folge legt die Grundlage – damit du in zukünftigen Episoden sicherer einordnen kannst, wovon wir sprechen, und deinen Körper besser verstehst. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    7 Min.
  6. Erste Periode: Wann ist es bei mir so weit?

    4. Apr.

    Erste Periode: Wann ist es bei mir so weit?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um die erste Periode und um die Frage, woran du merken kannst, dass sie bald beginnt. Ich erkläre, welche Veränderungen in der Pubertät schon vor der ersten Blutung auftreten können und wie die erste Blutung anfangs aussehen kann. Du erfährst, was davor ganz normal sein kann, welche Anzeichen es gibt und dass die erste Blutung manchmal trotzdem überraschend beginnt. Diese Folge hilft dir, die erste Periode besser einzuordnen und die Zeit davor sicherer zu verstehen. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle. das als vergleich wie es aufgebaut sein soll

    8 Min.
  7. Regelschmerzen: Wann sind sie noch normal?

    21. März

    Regelschmerzen: Wann sind sie noch normal?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um Regelschmerzen und die Frage, was dabei noch als normal gelten kann und wann Beschwerden abgeklärt werden sollten. Ich erkläre, warum diese Schmerzen entstehen, warum zusätzlich auch Übelkeit oder Durchfall auftreten können und dass diese Beschwerden besonders in den ersten Jahren nach der ersten Periode häufig sind. Außerdem geht es darum, was bei Periodenschmerzen helfen kann, warum der Zeitpunkt von Schmerzmitteln eine Rolle spielen kann und woran man merkt, dass hinter den Beschwerden mehr stecken könnte – zum Beispiel bei starken Regelschmerzen, die den Alltag deutlich beeinträchtigen. Zum Schluss gibt es wie immer den Mythencheck und einen Funfact. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle

    7 Min.
  8. HPV-Impfung: Wie kann eine Impfung vor Krebs schützen?

    7. März

    HPV-Impfung: Wie kann eine Impfung vor Krebs schützen?

    In dieser Folge von grlztalk geht es um HPV (humane Papillomaviren) und darum, wie eine Impfung vor Krebs schützen kann. Ich erkläre, was HPV ist, warum viele Infektionen unbemerkt bleiben und wie HPV über direkten Hautkontakt im Genitalbereich übertragen wird, zum Beispiel bei verschiedenen Formen von sexuellem Kontakt. HPV gehört zu den häufigsten Viren weltweit – viele Menschen haben irgendwann im Leben Kontakt damit. Es geht darum, warum die meisten HPV-Infektionen vom Immunsystem wieder verschwinden, was Kondylome sind und warum sie meist harmlos sind, und warum bestimmte Hochrisiko-Typen, wenn sie lange im Körper bleiben, über Jahre Zellveränderungen begünstigen können, aus denen sich Krebsvorstufen entwickeln können. Außerdem spreche ich darüber, wie die HPV-Impfung wirkt, warum sie schon ab etwa 9 Jahren empfohlen wird und warum der Schutz für Menschen aller Geschlechter sinnvoll ist. Zum Schluss gibt es wie immer den Mythencheck und einen Funfact, der zeigt, wie stark Prävention (also Vorbeugen, bevor Krankheit entsteht) wirken kann. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

    7 Min.
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grlztalk – Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung grlztalk ist ein medizinischer Aufklärungs-Podcast zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität, Verhütung und dem ersten gynäkologischen Besuch. Der Podcast richtet sich an Jugendliche und junge Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten und verlässliche Antworten auf Fragen suchen, die im Alltag oft auftauchen, aber selten ruhig und sachlich erklärt werden. Im Mittelpunkt stehen Themen, die viele Jugendliche beschäftigen: Was passiert im Körper während des Zyklus? Was ist bei der ersten Periode normal? Welche Verhütungsmethoden gibt es, und wie unterscheiden sie sich? Wie läuft der erste Besuch bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen ab? grlztalk ordnet diese Fragen medizinisch ein und bietet Orientierung jenseits von Social-Media-Mythen und Halbwissen. Host des Podcasts ist Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. In grlztalk vermittelt sie fundierte medizinische Informationen aus der klinischen Praxis und begleitet Jugendliche dabei, informierte Entscheidungen über ihren Körper zu treffen. Der Podcast bietet sachliche Einordnung in einer Lebensphase, die von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt ist – ruhig, respektvoll und auf Augenhöhe. Alle Inhalte basieren auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen und sind bewusst frei von Angstmache, Bewertung oder belehrender Sprache. Ziel von grlztalk ist es, Wissen zu vermitteln, Sicherheit zu geben und Jugendliche im Umgang mit ihrem Körper zu stärken. Impressum & Datenschutz: https://grlztalk.at grlztalk by Dr. Kehinde Wewe Themenschwerpunkte im grlztalk Podcast sind unter anderem: – Zykluswissen: Hormone, Zykluslänge und Veränderungen in der Pubertät – Erste Periode: Was im Körper passiert und was im Alltag helfen kann – Verhütung für Jugendliche: Pille, Spirale, Kondom und weitere Methoden verständlich erklärt – Sexualität: Körpergefühl, Grenzen, Konsens und Selbstbestimmung – Der erste Besuch bei der Gynäkologin oder beim Gynäkologen: Ablauf, Vorbereitung und häufige Fragen – Medizinische Einordnung von Mythen rund um Sexualität und Verhütung

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