Other People's Stories

Kurt Frehe

In diesem Podcast spreche ich mit Menschen über das, was sie im Inneren antreibt – und was sie geformt hat. Jede Folge ist ein offener Dialog über Leidenschaften, Lebenslektionen, Krisenbewältigung und den Wunsch, mit dem eigenen Tun etwas Sinnvolles zu bewirken. Du erhältst Einblick in Lebenswege, die Mut machen, irritieren oder berühren – und immer zum Nachdenken anregen. Keine selbstgefälligen Erfolgsstories, sondern Geschichten, die tiefer gehen. Jeder Gast bringt Erfahrungen mit, die über ihn oder sie selbst hinausweisen. Was hat wirklich geholfen in der Krise? Was bleibt, wenn alles ins Wanken gerät? Du hörst Antworten, keine Phrasen. Die Gespräche sind persönlich, ungeschönt und respektvoll – so entsteht ein Raum, in dem Zuhören verbindet. Kein Talk-Format, sondern eine Begegnung. Zu vielen Gesprächen entstehen fotografische Porträts, die zeigen, was im Interview hörbar wird: Haltung, Tiefe, Widersprüche. Worte und Bilder, die ineinander greifen – und Menschen sichtbar machen. kurtfrehe.substack.com

  1. Julia: Von der Freude, sich mit Menschen zu verbinden

    06.12.2025

    Julia: Von der Freude, sich mit Menschen zu verbinden

    Julia Baier ist Fotografin in Berlin. Während ich dem Wie und Warum ihres Berufs zuhöre, fällt mir auf: Julia spricht die ganze Zeit über ihre Verbindungen zu anderen Menschen. Und manchmal auch über ihre Trennungen. Unser Gespräch ändert seine Richtung, zusammen denken wir darüber nach, was es bräuchte, dass mehr Nähe und Verbundenheit entsteht. Gerade dann, wenn das Verbindende zwischen uns verloren zu gehen scheint unter all dem, was uns unterscheidet. Julia spricht über ihre fragilen Anteile, ihre Zweifel und Verletzlichkeiten genauso souverän, wie über ihre Lebensfreuden und Erfolge. Mich beeindruckt das sehr, denn es scheint genau dieser Mut zur Selbst-Offenheit zu sein, der Julia (und uns allen) die Verbindung zu Mitmenschen erleichtert. Gewissermaßen als Gegenentwurf zur Verstärkung (oder sogar Konstruktion) positiver Selbstzuschreibungen, wie wir sie zum Beispiel in Social Media Posts beobachten können. Im Grunde ist unser Gespräch ein Plädoyer für mehr Authentizität, mehr Mut im Umgang mit sich selbst und anderen - in beruflichen wie auch privaten Beziehungen. LINKS Website Julia: https://www.juliabaier.de Ein Fenster zum Hof: https://www.juliabaier.de/work/ein-fenster-zum-hof/ Instagram Julia: https://www.instagram.com/julia_baier_fotografie/ Satellit Mitkunstzentrale: https://www.mitkunstzentrale.de/satellit Website Kurt: https://www.kurtfrehe.de This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    1 Std. 23 Min.

  2. 02.11.2025

    Wieviel Augenhöhe braucht die Beziehung?

    Den allergrößten Teil des Lebens verbringen wir (zum Glück) in Kontakt mit anderen Menschen. Sowohl in unserem Arbeits- als auch in unserem Privatleben; mit ihnen allen haben wir Beziehungen. Manche sehr nah, andere eher distanziert; die meisten freiwillig und selbstgewählt, einige auch gezwungenermaßen. Manche verbinden uns, andere trennen uns eher. Die Qualität all dieser Beziehungen hat - das liegt auf der Hand - erheblichen Einfluss auf unsere Alltags-Gestimmtheit und unsere Lebensqualität. Wenn dem so ist: Wären wir nicht gut beraten, wenn wir uns häufig und intensiv Gedanken darüber machen würden, wie wir diese Beziehungen bewusst gestalten können? Diese so zu formen, zu gestalten, dass sie überwiegend eine Bereicherung unseres Alltags sind - oder uns zumindest nicht belasten? Melanie und ich sprechen immer wieder über dieses Thema; auch, weil wir einige Aspekte davon sehr unterschiedlich beurteilen und handhaben. Wieviel Verantwortung trage ich für eine Beziehung, wieviel mein Gegenüber? Muss ich mich selbst unterordnen, um eine Beziehung zu erhalten - auch, wenn diese mich mehr Energie kostet, als sie gibt? Warum, wann und wie beende ich eine Beziehung, die mir nicht gut tut? Unsere Gespräche dazu laufen immer wieder auf eine zentrale Frage hinaus: Wieviel Augenhöhe braucht eine Beziehung? Wir haben uns entschieden, dies in dieser Podcast Episode zu diskutieren. Wie immer haben wir uns getrennt voneinander auf das Gespräch vorbereitet. Dieses Mal jedoch haben wir uns vorab eine gemeinsame Aufgabe gestellt: Welche Vorschläge, Einladungen, Impulse können wir unseren HörerInnen geben, deren Beziehungen in verschiedenen Lebensbereichen selbst aktiv zu gestalten? Den Podcast “Other People’s Stories” hosten wir auf Substack, du findest ihn aber auch auf Spotify, Apple Podcast und YouTube. Wir freuen uns sehr, wenn du diese Episode an Menschen weiterleitest, denen diese nützlich sein könnte. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    57 Min.
  3. Von der Sehnsucht nach Veränderung

    20.09.2025

    Von der Sehnsucht nach Veränderung

    Einen Tag nachdem wir dieses Gespräch aufgenommen haben, haben Melli und ich es uns angehört. Wie immer zu verschiedenen Zeiten und an verschiedenen Orten. Trotzdem sind wir einer Meinung: Diese Episode ist anders als die, die wir bisher produziert haben. Weil sie viel mit uns selbst zu tun hat. Fast jede/r von uns sehnt sich nach etwas, das sich für uns ändern sollte. Vieles davon betrifft uns ganz unmittelbar: Unsere Zukunft, unseren Beruf, wie wir unsere Zeit verbringen; die Menschen, mit denen wir uns umgeben. Sicherheit, Komfort, Besitz - die Liste lässt sich fortsetzen. Und viel zu oft belassen wir es dabei. Wir verschieben die Beschäftigung damit in eine unbestimmte Zukunft oder begraben unsere Träume sogar für immer. Ich finde das schade. Denn aus meiner Erfahrung gelingt Veränderung sehr viel öfter, als sie scheitert. Dass unsere Sehnsüchte, unsere Wünsche in der Regel aus Stärken und Leidenschaften entstehen, sollten wir als Erlaubnis und Motivation nutzen, uns häufiger und ernsthafter damit zu beschäftigen. In dieser Episode von „Other People’s Stories“ teilen Melli und ich eigene Erlebnisse und Erfahrungen im Umgang mit unseren Sehnsüchten. Und stellen uns auch der Frage, ob Sehnsucht auch zur Sehn-Sucht - also zum Selbstzweck - werden kann. Den Podcast “Other People’s Stories” hosten wir auf Substack, du findest ihn aber auch auf Spotify, Apple Podcast und YouTube. Ich freue mich, wenn du diese Episode weiterleitest. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    50 Min.
  4. Mustafa: Vom Mut, die Umstände zu ändern

    16.08.2025

    Mustafa: Vom Mut, die Umstände zu ändern

    „Bist du stolz auf das, was du geschafft hast?“ frage ich Dr. med. Mustafa Rifai, als er mich nach unserem Gespräch durch sein ambulantes OP Zentrum führt. „Das bin ich“ antwortet er bescheiden knapp. Dieser Stolz schimmert immer wieder ein wenig durch in unserem Gespräch. Wenn er zum Beispiel davon erzählt, wie er aus einer Gruppe von Menschen ein Team formt. Wie er Meinungsverschiedenheiten fördert und Konflikte reduziert. Wie er seine eigenen emotionalen Impulse betrachtet und kontrolliert. Und wie er (unter anderem) dadurch nicht nur beruflich ein bewussteres Leben führt. Anschließend darf ich einige Portraits von ihm anfertigen. Ich finde, die Bescheidenheit erkennt man sofort. Und bei genauem Hinsehen ein wenig auch den Stolz in seinem Blick. Podcast: kurtfrehe.substack.com/s/other-peoples-stories Portraits: kurtfrehe.de KurtsNotiz: kurtfrehe.substack.com This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    58 Min.
  5. Elke: Vom Umgang mit dem Unbewussten

    13.07.2025

    Elke: Vom Umgang mit dem Unbewussten

    “Am Ende hat es Spaß gemacht” - so schließt Ärztin und systemische Therapeutin Elke Dietz unser Gespräch. Und fasst damit nicht die letzten sechzig Minuten, sondern wesentliche Erkenntnisse und Erfahrungen ihres eigenen Entwicklungsweges zusammen. Wir sprechen darüber, was Menschen brauchen, wenn sie in herausfordernden Lebenssituationen feststecken, dass unsere Körper meist klüger sind als wir selbst und warum sich besondere Anteile von uns erst unter Hypnose zeigen. Besonders interessiert hat mich, wie sich Elkes therapeutische Arbeit auf ihr eigenes Leben auswirkt. Lernt man von seinen KlientInnen? Haben Therapeuten die besseren Beziehungen? Welche Rolle spielt die Natur in ihrem Leben und warum ist “entspannte Demut” eine wertvolle Haltung ihr gegenüber? Schließlich - und das konnte ich nicht auslassen - sprechen wir auch über ihre professionelle Sicht auf Situationen, in denen Menschen sich vor einer Kamera öffnen. Was es dafür braucht, welche Sorge man überwindet und warum es trotzdem eine Ausnahmesituation bleibt. Sie spricht dabei auch aus eigener Erfahrung, vor einigen Monaten durfte ich Elke portraitieren. https://elke-dietz.de https://www.linkedin.com/in/elke-dietz-4313042b1/ https://www.kurtfrehe.de This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    57 Min.
  6. Mein Imposter und ich.

    12.06.2025

    Mein Imposter und ich.

    Das Imposter-Phänomen (deutsch: „Hochstapler“) vermittelt uns das Gefühl, längst nicht so kompetent zu sein, wie wir nach außen wirken. Folgerichtig erscheinen Erfolge erschlichen oder zufällig entstanden – sie stehen uns im Grunde also nicht zu. Lob gebührt uns nicht, wir relativieren es schnell. Wie viele Menschen sich mit quälenden Selbstzweifeln beschäftigen (müssen), obwohl sie jeden Grund hätten, auf sich stolz zu sein, habe ich erst im Laufe einiger Coaching-Jahre verstanden. Besonders überrascht hat mich, dass es häufig diejenigen von uns betrifft, bei denen wir es (von außen) am wenigsten vermuten. Auch Melanie und ich waren - oder sind - nicht ganz frei davon. Wir haben uns entschieden, sehr offen darüber zu sprechen, in welchen Situationen uns dieses Imposter-Tier überfällt. Und wie es uns dann damit geht. Vor allem aber teilen wir unsere Lösungsstrategien. In der Hoffnung, dass dies auch für den Einen oder die Andere Betroffene nützlich ist. Email an Melanie und Kurt: stories@kurtfrehe.de Zugang zu den zugehörigen KURTSNOTIZ Impulsen unter diesem Link. Die Videoinhalte von “Other People’s Stories” und KURTSNOTIZ unter diesem Link. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    58 Min.
  7. Metamorphose eines Podcasts

    07.06.2025

    Metamorphose eines Podcasts

    Besonders den Hörern des Podcast “Groß & Ganz”, aber auch allen anderen Interessierten beantworten wir fünf Fragen, die sich möglicherweise stellen: * Warum gab es so lange keine neue “Groß & Ganz” Episode mehr? * Was ist unsere Motivation, “Groß & Ganz” in “Other People’s Stories” zu überführen? * Was war an “Groß & Ganz” gut und wird unbedingt erhalten werden? * Was wird bei “Other People’s Stories” anders sein? * Warum glauben wir, dass das für die ZuhörerInnen sinnvoll ist? Email an Melanie und Kurt: stories@kurtfrehe.de Zugang zu den zugehörigen KURTSNOTIZ Impulsen bekommst du unter diesem Link. Die Videoinhalte von “Other People’s Stories” und KURTSNOTIZ findest du unter diesem Link. Sämtliche bisherigen “Groß & Ganz” Episoden findest unter diesem Link. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    30 Min.
  8. Trailer Staffel 2 | Other People's Stories

    STAFFEL 2 – TRAILER

    Trailer Staffel 2 | Other People's Stories

    Manchmal ändern sich gute Dinge zum Besseren. In diesem Trailer beantworte ich dir drei Fragen, die du möglicherweise zum Podcast hast: (a) Worum geht es hier eigentlich, (b) was könnte ein Nutzen für dich als ZuhörerIn sein und (c) wer ist eigentlich dieser Kurt? Nach zehn Minuten bist du im Bilde. Email an Kurt unter diesem Link. Den Podcast "Other People’s Stories” kannst du HIER abonnieren, den dazugehörigen Newsletter KURTSNOTIZ findest du HIER. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kurtfrehe.substack.com

    10 Min.
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In diesem Podcast spreche ich mit Menschen über das, was sie im Inneren antreibt – und was sie geformt hat. Jede Folge ist ein offener Dialog über Leidenschaften, Lebenslektionen, Krisenbewältigung und den Wunsch, mit dem eigenen Tun etwas Sinnvolles zu bewirken. Du erhältst Einblick in Lebenswege, die Mut machen, irritieren oder berühren – und immer zum Nachdenken anregen. Keine selbstgefälligen Erfolgsstories, sondern Geschichten, die tiefer gehen. Jeder Gast bringt Erfahrungen mit, die über ihn oder sie selbst hinausweisen. Was hat wirklich geholfen in der Krise? Was bleibt, wenn alles ins Wanken gerät? Du hörst Antworten, keine Phrasen. Die Gespräche sind persönlich, ungeschönt und respektvoll – so entsteht ein Raum, in dem Zuhören verbindet. Kein Talk-Format, sondern eine Begegnung. Zu vielen Gesprächen entstehen fotografische Porträts, die zeigen, was im Interview hörbar wird: Haltung, Tiefe, Widersprüche. Worte und Bilder, die ineinander greifen – und Menschen sichtbar machen. kurtfrehe.substack.com

Informationen

  • Erstellt von
    Kurt Frehe
  • Jahre aktiv
    2022 - 2025
  • Folgen
    16
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Kurt Frehe
  • Sendungswebsite
    Other People's Stories