Herzensschwestern

Christine, Annika
  • 4,4 (13)
  • BEZIEHUNGEN
  • ZWEIWÖCHENTLICH

Annika (38, Lehrerin) und Christine (48, Leitungskraft im sozialen Bereich) sprechen über Gefühle und Gedanken - mit großem Herz, aber auch fundiert und mit viel Lebenserfahrung aus ungewöhnlichen Beziehungen und menschelnden Berufen. Wohlwollend, liebevoll und mit viel Emotion nehmen sie die Herausforderungen des Alltags an und auseinander. So stärken sie sich und die HörerInnen mit klugen Gedanken, Buchtipps und ganz viel herzlicher Annahme. Niemand ist allein! Wir freuen uns über eure Rückmeldung in unserem kostenlosen Forum: herzensschwestern.fm/slack 🧡 Eure Christine & Annika Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Weltfrauentag 🚺💪🏻

    VOR 5 TAGEN

    Weltfrauentag 🚺💪🏻

    Die Herzensschwestern sind zurück - und das an einem denkwürdigen Tag. Heute ist wieder der 08. März, und die Herzensschwestern haben das Gefühl, dass er immer noch dringend gebraucht wird. Setzt euch mit uns aufs Sofa! Heute stellen wir euch jede zwei Frauen vor, die uns beeindrucken. Außerdem gibt es ein paar Buchempfehlungen und nachdenkliche Töne. Hört gern rein und teilt Eure Gedanken mit uns!  Umfrage in 29 Ländern: Rollenbilder der Generation Z https://www.tagesspiegel.de/wissen/umfrage-in-29-landern-generationen-umfrage-gen-z-hat-ruckstandigstes-rollendenken-15317338.html  Mareike Fallwickl: Und alle so still https://amzn.to/3MTZ81A Olympe de Gouge: https://de.wikipedia.org/wiki/Olympe_de_Gouges Virginia Roberts Giuffre: Nobody's Girl: Meine Geschichte von Missbrauch und dem Kampf um Gerechtigkeit https://www.amazon.de/Nobodys-Girl-Geschichte-Gerechtigkeit-SPIEGEL-Bestseller/dp/3969051673/ Gisèle Pelicot: Eine Hymne an das Leben: Die Scham muss die Seite wechseln https://www.amazon.de/Eine-Hymne-das-Leben-Autobiografie/dp/3492074359 Nadia Murad: ich bin eure Stimme https://amzn.to/3PoMzvL Katja Lewina: Was ist schon für immer – vom Leben mit der Endlichkeit https://amzn.to/4cBe0MC Schreibt uns, was ihr auf dem Herzen habt: herzensschwestern.fm/slack oder annika@herzensschwestern.fm bzw. christine@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 Min.
  2. Schönheits-OPs 🔪💖

    25. JAN.

    Schönheits-OPs 🔪💖

    Über 600.000 Schönheit-OPs wurden 2024 in Deutschland vorgenommen. Das allein ist vielleicht keine so erstaunliche Zahl, aber was den Herzensschwestern auffällt, ist die Gender-Verteilung der Patient:innen: knapp 85% dieser Schönheitsoperationen wurden an Frauen durchgeführt.  Wieso ist das so? Welche Gefühle und Wahrnehmungen liegen vielleicht dahinter? Darüber unterhalten sich Christine und Annika in der heutigen Folge. Wenn du dir vielleicht auch schon mal überlegt hast, etwas an deinem Aussehen permanent verändern zu wollen, oder wenn du vielleicht gar keine klare Meinung zu dem Thema hast - setz dich gern zu uns und hör in die Folge rein! Neben uns auf der Couch ist immer ein Platz für dich.  Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/243144/umfrage/geschlechterverteilung-bei-patienten-von-schoenheitsoperationen-in-deutschland/#:~:text=Table_content:%20header:%20%7C%20Merkmal%20%7C%20Männer%20%7C,%7C%20Männer:%2010%2C8%25%20%7C%20Frauen:%2084%2C9%25%20%7C  Schreibt uns, was ihr auf dem Herzen habt: herzensschwestern.fm/slack oder annika@herzensschwestern.fm bzw. christine@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 Min.
  3. Schwangerschaftsabbruch 🤰🏻🚫👀

    11. JAN.

    Schwangerschaftsabbruch 🤰🏻🚫👀

    Heute ein Hörerwunschthema: Christine und Annika sprechen über die Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu beenden. Was denken die beiden darüber? Was genau muss ich eigentlich tun, wenn ich in Deutschland eine Schwangerschaft beenden lassen will? Wie ist die Gesetzeslage? Und wer darf da mitentscheiden?  Die heutige Folge ist ein bisschen ernster und vielleicht weniger beschwingt, dafür aber - so finden wir - fundamental wichtig. Setzt euch gern zu uns und plädiert mit uns für Freiheit, für Aufklärung, und für Selbstbestimmung.  Wenn ihr euch ein Thema wünschen möchtet, geht gern in unseren Slack und schlagt es uns vor!  Legal Tribune Online: Kristina Hänel und die Verurteilung wegen „Werbeverbot“ für Schwangerschaftsabbrüche: https://www.lto.de/recht/nachrichten/n/bverfg-verfassungsbeschwerde-kristina-haenel-werbung-werbeverbot-abtreibung-schwangerschaftsabbruch-219a-stgb  Informationen zur Pille danach:  https://www.profamilia.de/themen/verhuetung/pille-danach  Gesetzliche Grundlagen: https://www.familienplanung.de/schwangerschaftskonflikt/schwangerschaftsabbruch/schwangerschaftsabbruch-rechtslage-indikationen-und-fristen/  Schreibt uns, was ihr auf dem Herzen habt: herzensschwestern.fm/slack oder annika@herzensschwestern.fm bzw. christine@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 Min.
  4. Dating 50+ (mit Anja Goerz) 👴🏻🔥👵🏻

    30.11.2025

    Dating 50+ (mit Anja Goerz) 👴🏻🔥👵🏻

    In dieser Spezialfolge haben die Herzensschwestern eine besondere Gästin: Anja Goerz, Autorin und Radiomoderatorin, spricht mit Christine und Annika über das Thema „Dating“. Anja Görz erzählt von der Recherche zu ihrem neuen Buch, „Dessous, Dorsch und Desaster - Dating 50+“, und die Herzensschwestern steuern eigene Erfahrungen bei. Wenn ihr also wissen möchtet, was der Dorsch im Titel verloren hat, hört unbedingt rein! Dann werdet ihr auch verstehen, in welchen Situationen so mancher Mann eine „Fluchthelferin“ braucht, oder wozu spezielle „Handarbeitskurse“ gut sein können. Auch der Klassiker „Süßer die Glocken nie klingen“ bekommt in dieser Folge eine neue Bedeutung… Setzt euch also gern zu uns, lacht mit uns, schüttelt mit uns den Kopf und freut euch mit uns über das (manchmal absurde) Dating-Verhalten der menschlichen Spezies.  https://www.anjagoerz.de/lesen/dating-und-liebe/dating-50-plus/ Schreibt uns, was ihr auf dem Herzen habt: herzensschwestern.fm/slack oder annika@herzensschwestern.fm bzw. christine@herzensschwestern.fm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 Min.
  5. Glaubenssätze 🫵🏻👀

    23.11.2025

    Glaubenssätze 🫵🏻👀

    „Du siehst aber müde aus!“ oder „Bleib doch mal cool!“. Was macht man denn mit solchen Aussagen, die einem mit mehr oder weniger guten Intentionen angetragen werden? Die Herzensschwestern Christine und Annika denken heute darüber nach, wie sie wären, wenn die Beschreibungen, die sie im Lauf der Jahre am häufigsten gehört haben, wirklich zuträfen. Und irgendwie entsteht da ein etwas schiefes Bild, das die jeweils andere Herzensschwester nicht wirklich wiedererkennen kann. Aber auch, wenn es dann heißt: „Nimm datt doch nicht persönlich!“, dann bleibt doch manchmal etwas hängen. Oder nicht? Und überhaupt - können sich die Herzensschwestern selbst ganz davon freimachen, nicht auch schon (mit den besten Intentionen!) gewissen Leuten ähnliche Ratschläge erteilt zu haben?  Wahrscheinlich lautet die Grundsatzfrage, ob das, was für mich persönlich wahr ist, dann automatisch auch für Andere gilt - oder so ähnlich. Setzt euch gern zu uns aufs Sofa, es wird vergnüglich!  „Wie Du mit anderen redest, so redest Du auch mit Dir selbst.“ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 Min.
  6. Soulfood 🥘🍫

    16.11.2025

    Soulfood 🥘🍫

    Draußen wird es ungemütlich, und machmal dringt die trübe Stimmung bis in die Knochen - dann wird es Zeit dafür, Essen fürs Herz zu genießen! In dieser Folge sprechen Christine und Annika darüber, was eigentlich Soul Food ausmacht - wie muss es beschaffen sein? In welchem Kontext nehmen wir es zu uns? Was genau macht es mit uns? Diese Folge ist wohligweich wie eine warme Kartoffelcremesuppe, leicht wie ein Schokosouflée und beschwingt wie ein Glas köstlichen Zitronenwassers. Setzt euch zu uns und hört rein!  Mailt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm. Dem Slack könnt ihr hier beitreten: herzensschwestern.fm/slack – wir freuen uns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 Min.
  7. Fremdgehen, Teil 2 ❤️‍🩹

    26.10.2025

    Fremdgehen, Teil 2 ❤️‍🩹

    In der letzten Folge haben Christine und Annika darüber nachgedacht, welche Gründe es für Jemanden gibt, die Beziehungsperson zu betrügen. Heute geht es um die andere Seite: Wie fühlt es sich an, wenn man Gewissheit hat, dass die Partnerperson fremdgegangen ist? Worauf muss man sich einstellen, und was kann man tun, um zumindest stückweise die Kontrolle zurückzuerlangen? Ganz egal, ob du auf eigene schmerzhafte Erfahrung zurückblickst oder ob du einfach nur empathisch zuhören magst: Setz dich dazu! Du bist herzlich willkommen. Und wenn du von „der Weisheit“ kommst: Hier ist ein kleiner Extragruß 🤗 Mailt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm. Dem Slack könnt ihr hier beitreten: herzensschwestern.fm/slack – wir freuen uns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 Min.
  8. Vom People Pleaser zum Fremdgänger? 🙏🏻💔

    12.10.2025

    Vom People Pleaser zum Fremdgänger? 🙏🏻💔

    In dieser Folge stellt Annika die These einer Paartherapeutin vor, die davon ausgeht, dass nicht all ihre Fremdgänger und Affärensucherinnen narzisstisch oder soziopathisch veranlagt sind. Christine teilt ihre eigene Perspektive, und jetzt fehlst nur noch du: Setz dich zu uns, teile gern deine Gedanken mit uns, und überlege mit uns gemeinsam: Kann ausgeprägtes People Pleasing wirklich die Möglichkeit eines Seitensprungs erhöhen? Schreibt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm oder guckt im Slack vorbei: herzensschwestern.fm/slack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 Min.
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4,4
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Annika (38, Lehrerin) und Christine (48, Leitungskraft im sozialen Bereich) sprechen über Gefühle und Gedanken - mit großem Herz, aber auch fundiert und mit viel Lebenserfahrung aus ungewöhnlichen Beziehungen und menschelnden Berufen. Wohlwollend, liebevoll und mit viel Emotion nehmen sie die Herausforderungen des Alltags an und auseinander. So stärken sie sich und die HörerInnen mit klugen Gedanken, Buchtipps und ganz viel herzlicher Annahme. Niemand ist allein! Wir freuen uns über eure Rückmeldung in unserem kostenlosen Forum: herzensschwestern.fm/slack 🧡 Eure Christine & Annika Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  • Erstellt von
    Christine, Annika
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
  • Folgen
    49
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Malik Aziz, Christine, Annika
  • Sendungswebsite
    Herzensschwestern
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