Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

Freundlich mit dem Leben – Gedanken über das Menschsein. Ein Podcast über Selbstführung, Veränderung, Verbindungen, innere Widersprüche und die Frage, wie wir uns selbst nicht aus den Augen verlieren – besonders dann, wenn das Leben unübersichtlich wird. Ich denke laut über das Leben nach, erzähle, frage, hinterfrage und verbinde persönliche Beobachtungen und Lebenserfahrung mit Gedanken aus Meditation, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und buddhistischer Psychologie. Dieser Podcast hat selbst eine Geschichte. Er begann als HerzverbundenSein und war lange geprägt von Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitlicher Selbstfürsorge. Die älteren Folgen bleiben Teil dieses Weges, so wie Erfahrungen Teil eines Lebens bleiben, auch wenn wir uns weiterentwickeln. Mich interessieren keine einfachen Antworten und keine Heilsversprechen. Sondern ein genauer, freundlicher Blick auf das, was uns bewegt und darauf, was uns hilft, eigene, tragfähige Antworten zu finden. Freundlich mit dem Leben bedeutet nicht, alles gut finden zu müssen. Sondern sich selbst auch dann nicht zu verlassen, wenn es schwierig wird. Von und mit Anita Slowig Autorin · Denkerin · Begleiterin