Hilightpodden

Siri Östlund

I Hilightpodden möter jag, Siri, experter, forskare och kunniga röster i samtal om det som faktiskt påverkar din vardag, från klimakteriet, hormoner och kvinnohälsa till barn, skärmar, tonåringar och föräldraskap i en digital tid. Hilightpodden är för dig som vill ha kunskap och nyanser bortom rubrikerna, och som gillar samtal med dem som kan ämnet på djupet. Nya avsnitt regelbundet. Följ för att inte missa något, och framförallt, varmt välkommen hit! 📱 Instagram: @hilightpodden

  1. 3. Aug. ·  Bonus

    [MOMENT] Läsa på skärm eller papper, spelar det roll? | Betty Tärning, kognitionsforskare

    Spelar det roll om barn läser på iPad eller papper? Skärmen lockar till skumläsning, allt roligt är ett knapptryck bort – och vi minns sämre det vi läst på skärm. Betty Tärning, kognitionsforskare, om digitala läromedel och djupläsning. Vad borde skolan välja?

    [MOMENT] Läsa på skärm eller papper, spelar det roll? | Betty Tärning, kognitionsforskare

  2. 3. Aug. ·  Bonus

    [MOMENT] Läsning och barns hjärna, superkraften som är gratis | Betty Tärning, kognitionsforskare

    Vad händer i barnets hjärna när det läser? Hela områden byggs om, nya kopplingar skapas... och minne, fokus och problemlösning stärks på köpet. Betty Tärning, kognitionsforskare vid Lunds universitet, om varför läsning är en gratis superkraft. Räcker läsningen i skolan? Häng med så får du höra vad Betty säger!

    [MOMENT] Läsning och barns hjärna, superkraften som är gratis | Betty Tärning, kognitionsforskare

  3. 23. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Grooming i spelvärlden — så luras pojkar att skicka bilder (Caroline Engvall)

    Känsliga lyssnare varnas. Caroline Engvall, journalist, författare och föreläsare, om sexuell utpressning, så kallad sextortion, och hur grooming faktiskt går till steg för steg. Vi pratar om pojkarna som utsätts i spelvärlden, om bekräftelsen som får gränser att flyttas framåt, och om varför det kan gå på bara några timmar. Skulden ligger alltid hos den som utsätter. Stöd finns hos Ecpat och Bris vuxentelefon, 077-150 50 50.

    [MOMENT] Grooming i spelvärlden — så luras pojkar att skicka bilder (Caroline Engvall)

  4. 23. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Därför fungerar inte förbud på nätet (Caroline Engvall)

    Caroline Engvall, journalist, författare och föreläsare, om det största misstaget vuxna gör: att tänka att det här gäller inte mina barn. Vi pratar om varför de artiga barnen ofta blir hårdast utsatta, varför det spelar mindre roll om barnet själv har en mobil, och varför ett "du får absolut inte" ofta leder till att barnet inte vågar berätta när något väl händer.

    [MOMENT] Därför fungerar inte förbud på nätet (Caroline Engvall)

  5. 14. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)

    Vad behöver man för tillskott som äldre, 65+ och 80+? Näringsfysiolog Marcus Moberg om varför vi tappar muskelmassa med åldern, hur mycket protein äldre behöver och enkla kosttips för att få in mer protein i vardagen.

    [MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)

  6. 14. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Tonåringar och tillskott — proteinpulver, energidryck och matvanor (Marcus Moberg)

    Tonåringar kan vara kända för att micra en pizza som mellis, så räcker ett food first-tänk eller behövs kosttillskott? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg om tonåringars kost, proteinpulver, energidryck och vad växande kroppar faktiskt behöver.

    [MOMENT] Tonåringar och tillskott — proteinpulver, energidryck och matvanor (Marcus Moberg)

  7. 14. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

    Kreatin och järn pratar många om just nu, men vad behöver kvinnor egentligen? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg berättar i denna MOMENT om kreatin för hjärna och prestation, och hur man kan tänka kring järnbrist hos kvinnor, plus hur du vet om du behöver tillskott.

    [MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

  8. 14. Juli ·  Bonus

    [MOMENT] Magnesium och kollagen — funkar de mest hajpade tillskotten? (Marcus Moberg)

    Magnesium och kollagen är två av de mest hajpade kosttillskotten för kvinnor just nu, men funkar de? Näringsfysiolog och forskaren Marcus Moberg reder ut vad de faktiskt gör för sömn, hud, hår och naglar, och när mer inte blir bättre.

    [MOMENT] Magnesium och kollagen — funkar de mest hajpade tillskotten? (Marcus Moberg)
Alle anzeigen (68)

Trailer

Info

I Hilightpodden möter jag, Siri, experter, forskare och kunniga röster i samtal om det som faktiskt påverkar din vardag, från klimakteriet, hormoner och kvinnohälsa till barn, skärmar, tonåringar och föräldraskap i en digital tid. Hilightpodden är för dig som vill ha kunskap och nyanser bortom rubrikerna, och som gillar samtal med dem som kan ämnet på djupet. Nya avsnitt regelbundet. Följ för att inte missa något, och framförallt, varmt välkommen hit! 📱 Instagram: @hilightpodden

Informationen

  • Erstellt von
    Siri Östlund
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    68
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Siri Östlund
  • Sendungswebsite
    Hilightpodden

Das gefällt dir vielleicht auch