Hochschwung

Sarah und Vlora

Hi, wir sind Vlora und Sarah. In unserem Podcast Hochschwung sprechen wir über Bücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Gemeinsam teilen wir das, was wir mitgenommen haben und welche Auswirkungen die Umsetzung auf unser Leben hat. Wir haben Interviewgäste, wie Autoren oder Coaches in unserer Show, die ihre Reise mit dir teilen und über das Buch sprechen, was sie am meisten bis heute geprägt hat. Schön, dass du da bist und viel Spaß beim Zuhören

  1. vor 4 Tagen

    Wie lerne ich durch Meditation, meine Gedanken und Emotionen zu beobachten? Mein Opa Charlie Laughlin erzählt #99

    In der 99. Folge spricht Sarah mit ihrem Opa Charlie über Meditation. Charlie erklärt zwei Tricks, die einem helfen entspannter zu werden. Der erste ist, wie wir unseren Körper entspannen durch Atemübungen. Der zweite, wie wir zum Beobachter unserer Gefühle werden.  Charlie war bereits vor einem halben Jahr in einem Gespräch in unserem Podcast. Höre dir gerne die Folge vom Januar 2026 an.  https://hochschwung3.podbean.com/e/warum-fuhlen-wir-uns-vom-leben-getrennt-%e2%80%93-und-wie-finden-wir-zuruck-interview-mit-meinem-opa-charlie-laughlin-90/ ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com  Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  2. 30. Juni

    Meditation "Vom Kopf zurück in den Körper" #98

    Die 98. Folge ist eine Meditation, die dir hilft wieder in deinen Körper zurück zu kommen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com  Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  3. 10. Juni

    Wie finde ich meine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt? #97

    In unserer 97. Folge sprechen wir über das Buch "coming home" von Lars Amend. Wir teilen unsere liebsten Stellen aus dem Buch mit dir und sprechen über unsere eigenen Sichtweisen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com  Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  4. 12. Mai

    Das Wunder deines Geistes | Wie beeinflusst dein Unterbewusstsein dein Leben? #96

    In der 96. Folge sprechen wir über das Buch „Das Wunder Ihres Geistes“ von Joseph Murphy. Es geht um die Kraft unseres Unterbewusstseins und darum, wie unsere Gedanken, Überzeugungen und inneren Bilder unser Leben beeinflussen können. Wir teilen unsere Gedanken mit dir und natürlich unsere Lieblingstextstellen.   ************************************************************************* Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst. Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen. Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  5. 14. Apr.

    Welche zwei Worte können mein Leben verändern und mir zu mehr inneren Frieden verhelfen? #95

    In der 95. Folge sprechen wir über das Buch "Let them" von Mel Robbins. Es geht um zwei Worte, die dir zu mehr innerem Frieden helfen können. Wir teilen unsere Gedanken mit dir und natürlich unsere Lieblingstextstellen.  ***************** Melde dich jetzt zu unserem Kurs an und wir zeigen dir, wie du mit deiner Idee losgehst und dran bleibst.  Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com  Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  6. 7. Apr.

    Meditation: Die Version von dir, die mit ihrer Idee schon losgegangen ist #94

    🎧 In dieser Folge erwartet dich eine Future Self Meditation. Eine geführte Hypnose-Meditation, in der du deiner zukünftigen Version begegnest. Der Version von dir, die mit ihrer Idee bereits rausgegangen ist, sichtbar ist und ihre Vision lebt. Du siehst, fühlst und erlebst, wie es sich anfühlt, diesen Weg zu gehen. Diese Meditation hilft dir, Klarheit zu bekommen, Vertrauen aufzubauen und deine nächsten Schritte zu erkennen.   ✨ Passend dazu startet unser Kurs am 14. April um 10 Uhr (deutsche Zeit), live online über Zoom. Der Kurs kostet 44€ und wir begleiten dich dabei, mit deiner Idee loszugehen und sichtbar zu werden. Kursinhalt: Modul 1 – Ideenfindung Gemeinsam finden wir heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme zu verstehen. Modul 2 – Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Zielgruppe noch besser kennen. Wir lösen Blockaden, die dich von deiner Sichtbarkeit zurückhalten. Und du gehst live mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 – Dranbleiben Du gehst tiefer in Glaubenssätze, die dich noch blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Teilnehmern. Du bekommst Tools, um langfristig sichtbar zu bleiben. Jetzt anmelden unter: Email: hochschwung@gmail.com Instagram: @hochschwung Hast du Fragen? Schreib uns. Du willst dabei sein? Schreib uns auch.

  7. 31. März

    Wie schaffe ich es mit meiner Idee loszugehen & dranzubleiben? Infos zu unserem neuen Kurs #93

    Wir freuen uns so sehr diese Folge mit euch zu teilen! Unser Sichtbarkeits-Kurs startet am 14. April um 10 Uhr (deutsche Zeit), online über Zoom und du kannst dich jetzt schon dafür anmelden. Der Kurs kostet 44€ und wir freuen uns schon sehr, dich kennenzulernen und dich dabei zu begleiten, mit deiner Idee loszugehen.  Jetzt anmelden unter: hochschwung@gmail.com  Kursinhalt: Modul 1 - Ideen Findung Gemeinsam mit uns findest du heraus, welche Idee dein Herzensthema ist. Du lernst deine Wunschkunden kennen und ihre Probleme. Modul 2 - Erste Schritte mit deiner Idee Du lernst deine Wunschkunden noch besser kennen. Du löst eigene Blockaden, die dich vor deiner eigenen Sichtbarkeit zurück halten. Uuuund du gehst live - mit deinem ersten Post oder Video. Modul 3 - Dran bleiben Du gehst tiefer in deine eigenen Glaubenssätze hinein, die dich noch immer blockieren. Wir vernetzen dich mit anderen Kursteilnehmern, damit du vernetzt bleibst. Wir geben dir Tools mit an die Hand, die dich langfristig dran bleiben lassen. Hast du Fragen? Schreib uns! Du willst dabei sein? Schreib uns auch :) hochschwung@gmail.com

  8. 10. März

    Duft Anker Meditation für Ruhe und Gelassenheit #92

    Für diese Meditation brauchst du ein Ätherisches Öl, welches du mit dem Gefühl Ruhe und Gelassenheit verbinden möchtest. Und ein Tuch, falls du das Öl nicht auf deine Hand geben möchtest.  **************************** Chakra Kompass: kostenloses E-Book Trage dich jetzt ein und erhalte deinen Kompass zuerst per E-Mail: https://www.almamana.com/hochschwung 7 kompakte Chakra-Guides mit Mini-Praxis, Reframes, Journaling & Psychologie.

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Hi, wir sind Vlora und Sarah. In unserem Podcast Hochschwung sprechen wir über Bücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Gemeinsam teilen wir das, was wir mitgenommen haben und welche Auswirkungen die Umsetzung auf unser Leben hat. Wir haben Interviewgäste, wie Autoren oder Coaches in unserer Show, die ihre Reise mit dir teilen und über das Buch sprechen, was sie am meisten bis heute geprägt hat. Schön, dass du da bist und viel Spaß beim Zuhören

Informationen

  • Erstellt von
    Sarah und Vlora
  • Jahre aktiv
    2021 - 2026
  • Folgen
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  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © 2025 hochschwung
  • Sendungswebsite
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