ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans
  • 5,0 (23)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

  1. VOR 3 TAGEN

    ICH - Folge 218 - Human Design in den Wechseljahre

    In Episode 218 sprechen wir über die Wechseljahre – die Perimenopause und wie wir viele Symptome aus Sicht des Human Designs lösen können. Martjes neues Projekt Hot Flashes und Human Design hat das Licht der Welt erblickt. Es gibt Impulse auf Instagram und einen Podcast, in dem wir jede Woche über Hot Flashes und Human Design sprechen. Wenn Stress für dich ein Thema ist, das es vielleicht früher nicht war, kannst du dich kostenlos für den Perimenopause Decode anmelden. Du findest alles hier: Perimenopause Decode: https://www.hotflashesundhumandesign.de/perimenopause-decode Podcast: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hotflashesundhumandesign In Folge 146 haben wir mit Silke Meyer über Hormone und die Wechseljahre gesprochen: https://youtu.be/QtmLzpSyBRc?si=oFFuWoCx8jFMe7bA ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

  2. 13. JAN.

    ICH - Folge 217 - Tor 21

    In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das zauberhafte Tor 21 im Human Design. Das Tor der Kontrolle – das sich ganz unterschiedlich zeigt, je nachdem, ob es im definierten oder im undefinierten Herzen aktiviert ist – und natürlich können auch Menschen Kontrolle und diese Themen erleben, wenn das Tor gar nicht aktiviert ist. Tor 21 hat ein Händchen dafür, wie Ressourcen am besten gewinnbringend eingesetzt werden können. In seinem Stamm sorgt es für nachhaltige Fülle und materiellen Reichtum. Seine Stärke und der eigene Wille sind Zeugnis seiner Lebenskraft. Weitere Infos zu Tor 21 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor21  ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

    13 Min.

  3. 6. JAN.

    ICH - Folge 216 - Gestalttherapie und viel mehr

    In Episode 216 sprechen wir mit Doris Kalkhorst-Martens über die Gestalttherapie. Doris erzählt uns, welche Möglichkeiten es gibt, mit der Gestalttherapie Muster und Glaubenssätze zu transformieren und wir sprechen auch über die Grenzen dieser Therapie. Doris ist eine Inspiration für jeden Hörer des ICH Podcast, weil sie nie aufgibt,immer neugierig bleibt und als selbstreflektierte Manifestorin die richtigen Dinge in ihrem Leben initiiert. Übrigens: Doris und Stefan kennen sich schon seit 2013 und Martje hat die beiden am selben Tag vor über zehn Jahren kennengelernt! Du kannst Doris per Mail kontaktieren: naturalcare@t-online.de oder telefonisch: 0173-214 86 80 ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

    49 Min.

  4. 30.12.2025

    ICH - Folge 215 - Jahresrückblick 2025

    In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Jahr 2025, persönliche Highlights und natürlich Highlights aus dem ICH Podcast. Lass dich inspirieren von Episoden, die du noch nicht gehört hast oder die du gern noch einmal hören kannst. Und dann freu dich mit uns auf das nächste Jahr, denn auch 2026 wird es wieder super interessante Gäste im ICH Podcast geben! Frohes Neues! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

    29 Min.

  5. 23.12.2025

    ICH - Folge 214 - Weihnachtsenergien

    In dieser Episode sprechen Martje und Stefan darüber, wie die Weihnachtsenergien uns am Heiligabend beeinflussen werden. Wir betrachten und analysieren dafür den planetaren Transit für den 24. Dezember 2025 um 15 Uhr – die typische Zeit für das Kaffeetrinken, wenn die Kinder schon soooo aufgeregt sind vor der Bescherung. Lasst euch überraschen und habt wunderschöne Feiertage! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

  6. 16.12.2025

    ICH - Folge 213 - Tor 20

    Tor 20 ist das Tor des Jetzt – die Betrachtung. Es sitzt im Kehlzentrum und gehört zum Individuellen Schaltkreis. Tor 20 bringt uns das Potential, wach und fokussiert im Jetzt zu sein, auch im jetzigen Moment zu baden. Alle, die keine Aktivierung in diesem Tor haben, können also weise werden über Achtamkeit im Jetzt – ein Thema, das für viele gar nicht so einfach ist, oder? Tor 20 muss die Möglichkeit haben, aussprechen zu können, was gerade jetzt gesagt werden muss – ohne Filter und ohne Zensur. Und im Schatten kann es uns wahnsinnig unruhig und ungeduldig machen! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

  7. ICH - Folge 212 - Chakrablüten-Essenzen

    09.12.2025

    ICH - Folge 212 - Chakrablüten-Essenzen

    In dieser Episode haben Martje und Stefan einen wundervollen Gast im Podcast: wir sprechen mit Gisela Jungwill über die Chakrablüten-Essenzen. Die Chakrablüten-Essenzen, auch „neue Bachblüten“ genannt, wurden von Carola Lage-Roy entwickelt. Sie wirken ausgleichend und harmonisierend über unsere Chakren auf den gesamten Organismus. Mit Hilfe der Essenzen ist es möglich, blockierte Energiebahnen wieder zum Fließen zu bringen. Gisela erzählt uns in diesem Podcast über ihre eigenen Erfahrungen und spannende Anwendungsbeispiele aus ihrer Praxis. Du findest Gisela hier: www.naturheilpraxis-willjung.de Insta: https://www.instagram.com/giselawilljung?igsh=czQyNDU5cXpzcDFr&utm_source=qr FB: https://www.facebook.com/share/1BqsEVjNay/?mibextid=wwXIfr ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

    30 Min.
  8. ICH - Folge 211 - Digitale Abhängigkeit

    02.12.2025

    ICH - Folge 211 - Digitale Abhängigkeit

    In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über die Digitale Abhängigkeit – die Abhängigkeit von digitalen Geräten wie Handies oder Computern und vom Internet. Wir lassen uns treiben, wohin uns dieses Thema führt und herauskommt eine spannende Episode mit philosophischen Weltbetrachtungen. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

    30 Min.
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Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

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    Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans
  • Jahre aktiv
    2022 - 2026
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    Unbedenklich
  • Copyright
    © Dr. Stefan Polten
  • Sendungswebsite
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