MINDMAKER: Der Podcast für Bewusstsein. Haltung. Wirkung.

Jürgen Zwickel - Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, Ultracycling-Leistungssportler und Experte für Mindset- und mentale Transformation

MINDMAKER – DER PODCAST Bewusstsein. Haltung. Wirkung. Was, wenn mehr möglich ist, als Du heute für möglich hältst? Wenn ein neuer Gedanke Deine Sichtweise verändert, eine andere Haltung neue Wege eröffnet und ein bewusster Moment Dein Leben bereichert? Willkommen beim MINDMAKER Podcast mit Jürgen Zwickel. Hier geht es um das, was Menschen bewegt, stärkt und wachsen lässt: mentale Stärke, Bewusstsein, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung und die Frage, was wirklich zählt. Um vertraute Denkweisen, die es zu hinterfragen gilt, neue Perspektiven, die inspirieren, und Erkenntnisse, die etwas in Bewegung bringen. Freue Dich auf kraftvolle Impulse, spannende Einzelshows und inspirierende Gespräche mit außergewöhnlichen Menschen, die neue Wege gehen, Gewohntes hinterfragen und ihre ganz eigenen Erfahrungen teilen. Ehrlich, authentisch, tiefgründig und mit viel Herzblut verbindet Jürgen Zwickel Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsentwicklung immer auch mit seinen tiefgrünigen Erfahrungen aus dem Leben, dem Berufsalltag und dem Ultracycling. Seit 2008 selbstständig, inspiriert und begleitet er seit 25 Jahren Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung. Sein eigener Weg führte ihn vom Personalentwickler zum Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfachen Buchautor und Ultracycling-Leistungssportler. Mit 52 Jahren begann er seine Rennradreise. 2024 wurde er Deutscher Meister seiner Altersklasse, 2025 Vize-Europameister im Ultracycling und finishte die weltweit härtesten Ultracycling-Rennen. Das ERFOLG-MAGAZIN zählt ihn zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Es geht nicht darum, immer höher, schneller und weiter zu kommen. Es geht darum, bewusster zu leben, die eigene innere Stärke zu entdecken und herauszufinden, was wirklich möglich ist – für Dich selbst und für die Menschen um Dich herum. MINDMAKER – Bewusstsein. Haltung. Wirkung. Höre rein. Denke weiter. Entdecke, was möglich ist. Mehr über Jürgen Zwickel: www.juergenzwickel.com

  1. vor 3 Tagen

    # 536 Wer führt eigentlich Dein Leben?

    WER FÜHRT EIGENTLICH DEIN LEBEN? Du – oder Erwartungen, Gewohnheiten und die Meinung anderer? Du triffst jeden Tag Entscheidungen. Du arbeitest, funktionierst, erfüllst Erwartungen, hältst durch und machst weiter. Aber hast du dich schon einmal ehrlich gefragt: Lebe ich eigentlich mein Leben – oder das Leben, das andere von mir erwarten? Oft merken wir gar nicht, wie stark unser Leben von alten Gewohnheiten, gesellschaftlichen Erwartungen, der Meinung anderer oder dem Wunsch nach Sicherheit bestimmt wird. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir bleiben, obwohl wir längst spüren, dass etwas nicht mehr passt. Und wir verfolgen Ziele, die irgendwann einmal unsere waren – oder vielleicht nie wirklich unsere waren. In dieser Folge geht es um Selbstführung, persönliche Freiheit und die Frage, wer tatsächlich das Steuer in der Hand hat. Jürgen Zwickel spricht darüber, warum Fremdsteuerung sich oft erstaunlich normal anfühlt, weshalb Gewohnheiten unser Leben stärker bestimmen können als bewusste Entscheidungen und warum es manchmal nicht mehr Motivation braucht, sondern mehr Ehrlichkeit mit sich selbst. Denn Selbstführung bedeutet nicht, alles kontrollieren zu können. Sie bedeutet, den eigenen Einflussbereich zu erkennen – und dort Verantwortung zu übernehmen. Eine Folge über Mut zur eigenen Entscheidung, den Umgang mit Erwartungen und die Frage, was passiert, wenn du aufhörst, dein Leben nach den Vorstellungen anderer zu führen. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dich selbst zu fragen: Wer führt eigentlich dein Leben? Du? Oder etwas, das du längst für selbstverständlich hältst?

  2. 13. Okt.

    # 535 10 Jahre LIMITBRECHER-Podcast

    10 Jahre LIMITBRECHER Podcast. 10 Jahre Grenzen hinterfragen. Im Oktober 2016 ging die erste Folge online. Seitdem erscheint jeden Dienstag eine neue Folge – Woche für Woche, Jahr für Jahr. In dieser besonderen Jubiläumsfolge blicke ich zurück: auf besondere Begegnungen, prägende Themen, persönliche Veränderungen und die Frage, was zehn Jahre konsequentes Dranbleiben bewirken können. Und natürlich geht der Blick auch nach vorn. Denn Grenzen gibt es immer wieder neue. Danke für 10 Jahre LIMITBRECHER Podcast. Und danke, dass du dabei bist.

  3. 6. Okt.

    # 534 Wenn Erfolg zum Gefängnis wird

    Wenn Erfolg zum Gefängnis wird Was, wenn das Leben, auf das du jahrelang hingearbeitet hast, irgendwann genau das Leben ist, aus dem du nicht mehr herauskommst? Erfolg bedeutet Freiheit. Zumindest glauben wir das. Mehr Geld. Mehr Möglichkeiten. Mehr Anerkennung. Mehr Verantwortung. Mehr Einfluss. Doch was passiert, wenn aus „Ich kann“ plötzlich „Ich muss“ wird? Wenn du dein Unternehmen nicht mehr loslassen kannst, weil du so viel aufgebaut hast? Wenn deine Position zu deiner Identität geworden ist? Wenn dein Erfolg Erwartungen erzeugt, die du irgendwann nur noch erfüllst, weil du Angst hast, etwas zu verlieren? Dann kann aus Erfolg ein goldener Käfig werden. In dieser Folge geht es um die unbequeme Seite von Erfolg: um den Preis des Immer-Mehr, um Identität, Erwartungen, Leistung und die Frage, ob das, was du heute verteidigst, überhaupt noch das ist, was du wirklich willst. Denn vielleicht ist die entscheidende Frage nicht: „Wie kann ich noch erfolgreicher werden?“ Sondern: „Ist dieser Erfolg überhaupt noch mein Erfolg?“ Eine Folge über Freiheit, bewusste Entscheidungen und den Mut, sich selbst die Erlaubnis zu geben, dass etwas, das einmal richtig war, heute nicht mehr richtig sein muss. Klar denken. Konsequent entscheiden. Ergebnisse liefern. Jetzt reinhören in den LIMITBRECHER Podcast.

  4. 29. Sept.

    # 533 Warum manche Menschen lieber leiden, als etwas zu verändern

    Warum manche Menschen lieber leiden als etwas zu verändern Warum bleiben wir manchmal jahrelang in Situationen, die uns nicht guttun – obwohl wir längst wissen, dass sich etwas verändern müsste? Im Job, in Beziehungen, im Alltag oder im Umgang mit uns selbst. Wir klagen. Wir zweifeln. Wir sind unzufrieden. Und trotzdem bleiben wir. Warum? Weil Veränderung nicht nur die Chance auf etwas Besseres bedeutet. Sie bedeutet auch Unsicherheit, Verantwortung und manchmal den Mut, etwas Vertrautes loszulassen. In dieser Folge geht es um die unbequeme Frage, warum wir manchmal am Bekannten festhalten, obwohl es uns nicht glücklich macht. Warum „Ich kann nicht“ manchmal eigentlich bedeutet: „Ich will den Preis der Veränderung noch nicht bezahlen.“ Warum Nichtstun ebenfalls eine Entscheidung ist. Und warum echte Selbstführung dort beginnt, wo wir aufhören, nur die Umstände verantwortlich zu machen – und ehrlich auf unseren eigenen Anteil schauen. Eine Folge über Sicherheit, Angst, Gewohnheit, Selbstverantwortung und den Mut zum ersten Schritt. Denn vielleicht ist dein größtes Limit nicht die Situation, in der du gerade steckst. Vielleicht ist es die Geschichte, die du dir darüber erzählst, warum du nichts verändern kannst. 🎧 Jetzt reinhören in den LIMITBRECHER Podcast.

  5. 22. Sept.

    # 532 Was wäre, wenn Du aufhörst, Dich zu optimieren?

    Was wäre, wenn du aufhörst, dich zu optimieren? Wir leben in einer Zeit, in der „noch besser“ zum Dauerauftrag geworden ist. Besser schlafen. Besser essen. Mehr leisten. Produktiver sein. Erfolgreicher werden. Das richtige Mindset entwickeln. Aber was passiert, wenn Selbstentwicklung irgendwann zu Selbstablehnung wird? In dieser Folge geht es um eine unbequeme Frage: Müssen wir wirklich ständig eine bessere Version von uns werden – oder haben wir vielleicht längst vergessen, einfach zu leben? Wir sprechen über den Druck, immer mehr aus sich herausholen zu müssen, über den Unterschied zwischen Wachstum und Selbstoptimierung und über einen Gedanken, der vieles verändern kann: Du bist kein Projekt, das repariert werden muss. Vielleicht bedeutet persönliches Wachstum nicht immer, höher, schneller, weiter zu wollen. Vielleicht bedeutet es manchmal auch, loszulassen. Eine Folge über Leistungsdruck, Selbstakzeptanz, Freiheit – und die vielleicht größte Grenze überhaupt: Das Gefühl, nicht genug zu sein.

  6. 15. Sept.

    # 531 Die neue Wutgesellschaft

    Warum sind, aus meiner Sicht, immer mehr Menschen eigentlich so wütend? Ein Kommentar im Internet, eine politische Diskussion, ein anderer Lebensstil oder einfach jemand, der uns im Straßenverkehr die Vorfahrt nimmt – und schon sind wir auf 180. Wir leben in einer Zeit, in der Empörung allgegenwärtig ist und sich Wut schneller verbreitet als je zuvor. In dieser Folge von Limitbrecher schauen wir genauer hin: Woher kommt diese permanente Gereiztheit? Warum funktionieren Wut und Empörung in sozialen Medien so gut? Und weshalb fällt es uns zunehmend schwer, andere Meinungen auszuhalten, ohne den Menschen dahinter zum Gegner zu machen? Wir sprechen über die Rolle von Social Media und Algorithmen, über gesellschaftliche Überforderung, Angst, Einsamkeit und das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen. Denn vielleicht ist Wut häufig nur die Oberfläche – und darunter liegen ganz andere Gefühle. Aber auch eine unbequeme Frage gehört dazu: Macht uns unsere eigene Empörung vielleicht sogar abhängig? Denn Wut kann wichtig sein. Sie kann auf Ungerechtigkeit aufmerksam machen und Veränderungen anstoßen. Aber sie kann auch zur Gewohnheit werden, zur Identität – und irgendwann unser Denken und Handeln bestimmen. Vielleicht geht es deshalb nicht darum, weniger zu fühlen. Sondern darum, besser zu verstehen, warum wir fühlen, was wir fühlen. Eine Folge über Empörung, gesellschaftliche Spaltung, digitale Dynamiken und die Frage, wie wir lernen können, wieder miteinander zu sprechen, ohne uns gegenseitig bekämpfen zu müssen.

  7. 8. Sept.

    # 530 Ist Freiheit wirklich das, was wir wollen?

    Wir reden ständig von Freiheit. Frei sein, selbst entscheiden, sein eigenes Leben leben. Doch was passiert, wenn wir tatsächlich niemandem mehr etwas beweisen müssen und niemand mehr vorgibt, was der richtige Weg ist? In dieser Folge von Limitbrecher gehen wir einer unbequemen Frage nach: Wollen wir wirklich Freiheit – oder sehnen wir uns insgeheim nach Sicherheit, Orientierung und klaren Regeln? Denn echte Freiheit bedeutet nicht nur, tun zu können, was man möchte. Sie bedeutet auch, Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu übernehmen. Sie bedeutet, mit Unsicherheit zu leben, Erwartungen anderer auszuhalten und manchmal einen Weg einzuschlagen, den niemand versteht. Wir sprechen darüber, wie frei unsere Entscheidungen tatsächlich sind, welchen Einfluss Familie, Gesellschaft, Social Media und Algorithmen auf unser Leben haben und warum uns die unendlichen Möglichkeiten unserer Zeit manchmal weniger frei, sondern sogar überforderter machen. Und vielleicht stellt sich am Ende eine noch wichtigere Frage: Wenn morgen niemand mehr etwas von dir erwarten würde – wie würdest du dein Leben leben? Eine Folge über Selbstbestimmung, Sicherheit, gesellschaftliche Erwartungen und den vielleicht schwierigsten Limitbruch überhaupt: den Mut, das eigene Leben wirklich selbst zu entscheiden.

  8. 1. Sept.

    # 529 Kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?

    Persönliche Entwicklung klingt erstmal nach etwas Positivem. Wir wollen uns verstehen, alte Muster erkennen, Ängste loslassen und die beste Version von uns selbst werden. Aber was passiert, wenn aus persönlicher Entwicklung plötzlich Selbstoptimierung wird? Wenn wir ständig analysieren, was mit uns nicht stimmt? Wenn jeder Trigger eine Erklärung braucht, jedes Gefühl hinterfragt wird und wir irgendwann das Gefühl bekommen, noch nicht „genug“ zu sein? In dieser Folge geht es um die Frage, ob man sich selbst eigentlich auch zu viel hinterfragen und an sich arbeiten kann. Wir sprechen darüber, wann Selbstreflexion hilfreich ist – und wann sie vielleicht dazu führt, dass wir vergessen, einfach zu leben. Darüber, warum nicht jedes Gefühl gelöst, nicht jedes Verhalten optimiert und nicht jede persönliche Schwäche verändert werden muss. Vielleicht musst du nicht ständig eine bessere Version von dir werden. Vielleicht darfst du manchmal einfach dort sein, wo du gerade bist. Eine Folge zum Innehalten, Nachdenken und vielleicht auch dazu, ein bisschen Frieden mit sich selbst zu schließen. Denn persönliche Entwicklung bedeutet vielleicht nicht nur, sich zu verändern – sondern auch zu lernen, sich selbst so anzunehmen, wie man ist.

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MINDMAKER – DER PODCAST Bewusstsein. Haltung. Wirkung. Was, wenn mehr möglich ist, als Du heute für möglich hältst? Wenn ein neuer Gedanke Deine Sichtweise verändert, eine andere Haltung neue Wege eröffnet und ein bewusster Moment Dein Leben bereichert? Willkommen beim MINDMAKER Podcast mit Jürgen Zwickel. Hier geht es um das, was Menschen bewegt, stärkt und wachsen lässt: mentale Stärke, Bewusstsein, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung und die Frage, was wirklich zählt. Um vertraute Denkweisen, die es zu hinterfragen gilt, neue Perspektiven, die inspirieren, und Erkenntnisse, die etwas in Bewegung bringen. Freue Dich auf kraftvolle Impulse, spannende Einzelshows und inspirierende Gespräche mit außergewöhnlichen Menschen, die neue Wege gehen, Gewohntes hinterfragen und ihre ganz eigenen Erfahrungen teilen. Ehrlich, authentisch, tiefgründig und mit viel Herzblut verbindet Jürgen Zwickel Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsentwicklung immer auch mit seinen tiefgrünigen Erfahrungen aus dem Leben, dem Berufsalltag und dem Ultracycling. Seit 2008 selbstständig, inspiriert und begleitet er seit 25 Jahren Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung. Sein eigener Weg führte ihn vom Personalentwickler zum Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfachen Buchautor und Ultracycling-Leistungssportler. Mit 52 Jahren begann er seine Rennradreise. 2024 wurde er Deutscher Meister seiner Altersklasse, 2025 Vize-Europameister im Ultracycling und finishte die weltweit härtesten Ultracycling-Rennen. Das ERFOLG-MAGAZIN zählt ihn zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Es geht nicht darum, immer höher, schneller und weiter zu kommen. Es geht darum, bewusster zu leben, die eigene innere Stärke zu entdecken und herauszufinden, was wirklich möglich ist – für Dich selbst und für die Menschen um Dich herum. MINDMAKER – Bewusstsein. Haltung. Wirkung. Höre rein. Denke weiter. Entdecke, was möglich ist. Mehr über Jürgen Zwickel: www.juergenzwickel.com

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    Jürgen Zwickel - Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, Ultracycling-Leistungssportler und Experte für Mindset- und mentale Transformation
  • Jahre aktiv
    2016 - 2026
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    © (c) Jürgen Zwickel - Persönlichkeitscoach, Mentaltrainer, Experte für Motivations- und Zustandsintelligenz
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