kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen
  • 4,9 (49)
  • Kunst
  • Halbwöchentliche Serie

kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.

  1. 16.11.2024

    # 218 GAS - Endspurt: Deine Kette an guten Gefühlen

    Wir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein.   Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

  2. 23.11.2024

    # 219 GAS - Positive Gefühle sind angenehm

    In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch kleine, aber kraftvolle Veränderungen, die Dein Wohlbefinden steigern. Wir teilen eigene Erfahrungen und bieten Dir einfache Übungen, die Du sofort in Deinem Leben anwenden kannst. Egal, ob Du nach Motivation suchst, neue Perspektiven entdecken willst oder einfach eine Auszeit für Deine Seele benötigst – die Glücksaufladestation ist der perfekte Ort, um Deinen Akku mit positiven Gedanken und praktischen Ratschlägen wieder aufzuladen. Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

  3. 30.11.2024

    # 220 GAS - Erweitern positive Gefühle deinen Horizont?

    ### **Neue Podcast-Folge: Positive Gefühle erweitern deinen Horizont** 🎙️   In dieser Folge der *Glücksaufladestation* geht es darum, wie positive Gefühle deinen Horizont erweitern. Sie schenken dir einen weiteren Blickwinkel, mehr Flexibilität und helfen dir, der Enge der Negativität zu entkommen. Und das Beste: All das ist wissenschaftlich bestätigt!   Hör rein und entdecke, wie du dein Leben mit der Kraft positiver Emotionen bereichern kannst. 💛✨   ---   Wie gefällt dir das? 😊 Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

  4. 07.12.2024

    # 221 GAS - Neue Ressourcen durch positive Gefühle!

    Neue Podcast-Folge: Die Kraft positiver Gefühle 🎙️ Wusstest du, dass positive Gefühle echte Ressourcen für dein Leben schaffen können? Sie fördern nicht nur eine optimistische Lebenseinstellung, sondern machen dich auch stärker, weitblickender und resilienter. In dieser Folge der Glücksaufladestation erfährst du, wie positive Emotionen dazu beitragen, dass du dich sozial besser integrierst und langfristig ein erfüllteres Leben führst. Lass dich inspirieren und lade dein Glück auf – Schritt für Schritt zu mehr Stärke, Weitblick und Lebensfreude! 💛✨ Von Herzen Anja & Bernhard Wie gefällt dir das? 😊 Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

  5. 14.12.2024

    # 222 GAS - Die positiven Gefühle machen Dich widerstandsfähig

    In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch kleine, aber kraftvolle Veränderungen, die Dein Wohlbefinden steigern. Wir teilen eigene Erfahrungen und bieten Dir einfache Übungen, die Du sofort in Deinem Leben anwenden kannst. Egal, ob Du nach Motivation suchst, neue Perspektiven entdecken willst oder einfach eine Auszeit für Deine Seele benötigst – die Glücksaufladestation ist der perfekte Ort, um Deinen Akku mit positiven Gedanken und praktischen Ratschlägen wieder aufzuladen. Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard PS: Der Buchtipp für Dich: "Die Macht der guten Gefühle" (daraus die Zitate von heute)   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

  6. 21.12.2024

    # 223 GAS - 3 : 1 für ein erfülltes Leben!

    **Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!**   Heute sprechen wir über einen erstaunlichen Schlüssel zu einem erfüllteren Leben: den **positiven Quotienten**. Studien zeigen, dass ein Verhältnis von **3 zu 1 zwischen positiven und negativen Gefühlen** einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität hat. Doch was bedeutet das genau?   Wenn wir es schaffen, mindestens dreimal so viele positive wie negative Emotionen zu erleben, kommt etwas Magisches ins Spiel: Wir beginnen, uns zu wandeln. **Unser Denken wird lebendiger, kreativer und flexibler**, und wir werden widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen. Dieses Verhältnis ist wie ein Energie-Booster für unsere innere Balance und unser Wohlbefinden.   Es geht dabei nicht darum, Negatives zu verdrängen – sondern unsere Perspektive zu erweitern und die kleinen, positiven Momente des Lebens bewusster wahrzunehmen.   In dieser Folge verraten wir euch, wie ihr euren positiven Quotienten steigern könnt – mit einfachen Tipps und Gewohnheiten, die jeder in den Alltag integrieren kann. Bleibt dran, um zu erfahren, wie ihr durch diese Veränderung mehr Freude, Leichtigkeit und Erfüllung in euer Leben bringt.   Also, macht es euch bequem und ladet mit uns eure Glücks-Akkus auf!   Frohe Weihnachten und wir drücken dir von Herzen.  Anja und Bernhard PS: Der Buchtipp für Dich: "Die Macht der guten Gefühle" (daraus die Zitate von heute) https://amzn.to/3OZavT8 Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811

  7. 28.12.2024

    # 224 GAS - Wie du mit einem positiven Quotienten das neue Jahr zu deinem besten Jahr machst!

    **Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für Lebensfreude und positive Energie!**   Das neue Jahr steht vor der Tür, und es ist der perfekte Moment für einen frischen Start. Heute sprechen wir nochmals darüber, wie du deinen **positiven Quotienten** steigern kannst – und zwar aus eigener Kraft.   Vielleicht hast du das Gefühl, in der Stagnation festzustecken. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst das hinter dir lassen. Indem du bewusst daran arbeitest, mehr positive als negative Emotionen zu erleben, schaffst du die Grundlage für ein **lebendigeres und erfüllteres Leben**.   Es sind oft die kleinen Schritte, die große Veränderungen bewirken. In dieser Folge zeige ich dir einfache und kraftvolle Tipps, wie du dein Mindset positiv beeinflussen und dadurch mehr Freude, Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst.   Mach den ersten Schritt – hin zu einem Jahr voller neuer Möglichkeiten, voller Glück und voller Lebensfreude! Ich wünsche dir einen wunderbaren Start ins neue Jahr und freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.   Also, lehn dich zurück, entspann dich und lade mit mir deine Glücks-Akkus auf!   Anja und Bernhard PS: Der Buchtipp für Dich: "Die Macht der guten Gefühle" (daraus die Zitate von heute) https://amzn.to/3OZavT8 Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811

  8. 04.01.2025

    # 225 GAS – Jetzt mal schnell ins Neue Jahr!

    **Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für Lebensfreude und positive Energie!**   Das neue Jahr ist da und die Glücksaufladestation startet schnell mit Dir in 2025!   Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  anja.streese@gmail.com  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

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