SafeSpace Transformation

Charlotte Karolina Reimann

Willkommen auf meinem Kanal! Ich bin Charly, ceremonial Breathworker und Mentorin für Transformation für Menschen, die bereit sind, ihr Licht zu aktivieren, ihre alte Identität zu sprengen – und ein Leben in Fülle, Tiefe & Wahrheit zu verkörpern. Ich freue mich, dich hier in Transformation führen dürfen, die dich in dein NEXT LEVEL führt! Love, Deine Charly

  1. vor 2 Tagen

    Was dein Nervensystem mit deinen unerfüllten Träumen zu tun hat 1/2

    Was hat dein Nervensystem mit deinen unerfüllten Träumen, Zielen und Visionen zu tun? Vielleicht kennst du es: Du weißt eigentlich genau, was du willst. Du hast eine Vision, große Träume und Ziele – und trotzdem schiebst du sie immer wieder auf. „Wenn dann …“ Wenn ich mehr Zeit habe. Wenn ich weniger Angst habe. Wenn ich bereit bin. Wenn die Umstände besser sind. Doch was, wenn dein Nervensystem und deine inneren Muster dabei eine viel größere Rolle spielen, als du bisher gedacht hast? In dieser Folge sprechen wir über Nervensystemregulation, Prokrastination, Angst, Widerstand, Selbstsabotage und die Frage, warum wir manchmal nicht ins Handeln kommen, obwohl wir uns eigentlich nach Veränderung sehnen. Ich teile eine persönliche Geschichte über meine Oma, ihre Worte „Hätte ich doch …“ und ein einschneidendes Erlebnis der letzten Tage, das mich wieder daran erinnert hat, wie endlich unsere Zeit ist. Denn deine Träume brauchen nicht noch mehr Aufschub. Sie brauchen deine Bereitschaft, trotz Angst und Widerstand ins Handeln zu kommen. Es geht nicht darum, dass Veränderung immer leicht ist. Es geht darum, zu lernen, Herausforderungen zu meistern und nicht jedes Mal aufzuhören, sobald es schwierig wird. Wenn dich Themen wie Nervensystem, Nervensystemregulation, innere Muster, persönliche Entwicklung, Selbstführung, Manifestation, Potenzialaktivierung, Transformation und ein selbstbestimmtes Leben interessieren, bist du hier genau richtig. Abonniere den Kanal für mehr Videos rund um Nervensystemregulation, innere Transformation und das Leben deiner Träume. 🤍 Kostenfreies Webinar zum Thema Nervensystem + 7-Tage-Nervensystem-Reset Guide: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset MEHR INFOS ZU MEINEN ANGEBOTEN: Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Was dein Nervensystem mit deinen unerfüllten Träumen zu tun hat 1/2

  2. 2. Sept.

    7 Tipps gegen Überforderung & Anspannung im Alltag

    Kennst du das Gefühl, morgens schon im Funktionsmodus zu starten, den ganzen Tag alles abzuarbeiten – und abends vollkommen erschöpft festzustellen, dass du dich selbst dabei wieder übergangen hast? In diesem Video teile ich sieben einfache, alltagstaugliche Impulse mit dir, die mir persönlich geholfen haben, aus Daueranspannung und Überforderung zurück in mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit mir selbst zu finden. Du erfährst: ✨ welche unterschätzten Gewohnheiten dein Nervensystem zusätzlich belasten können ✨ wie du deinem Körper auch in stressigen Momenten wieder Sicherheit signalisierst ✨ welche kleinen Übungen sich ganz leicht in deinen Alltag integrieren lassen ✨ und wie du deinen Fokus bewusst verändern kannst, statt ständig nur zu sehen, was noch fehlt oder nicht gut genug ist Probiere diese Impulse für ein bis zwei Wochen aus und beobachte, was sich in deinem Energielevel, deinem Denken und deinem inneren Erleben verändert. Wenn du noch tiefer verstehen möchtest, wie nachhaltige Nervensystemregulation funktioniert und warum einzelne somatische Übungen manchmal nicht ausreichen, findest du hier weitere kostenfreie Begleitung: 🤍 Kostenfreies Webinar zum Thema Nervensystem + 7-Tage-Nervensystem-Reset Guide: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset MEHR INFOS ZU MEINEN ANGEBOTEN: Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte PS: Schreib mir gerne in die Kommentare: Welchen der sieben Impulse möchtest du als Erstes in deinen Alltag integrieren?

    7 Tipps gegen Überforderung & Anspannung im Alltag

  3. 26. Aug.

    Trotz Meditation immer wieder Wutausbrüche – ihr Durchbruch mit Breathwork

    Du weißt genau, was dich triggert. Du hast Bücher gelesen, meditiert und deine Muster längst verstanden – und trotzdem übernimmt im entscheidenden Moment wieder die Wut, die Frustration oder der innere Kontrollverlust? Genau so ging es Karoline. In dieser sehr ehrlichen Podcastfolge erzählt sie von ihren wiederkehrenden Wutausbrüchen, emotionalen Zusammenbrüchen und der Härte, mit der sie anschließend gegen sich selbst kämpfte. Obwohl sie bereits viel innere Arbeit gemacht hatte, fehlte ihr lange die entscheidende Brücke zwischen Kopf und Körper. Bis sie Breathwork ausprobierte. Karoline nimmt uns mit in ihre erste intensive Breathwork-Erfahrung und erzählt, wie sie sich danach losgelöst, befreit und leicht wie eine Feder fühlte. Sie berichtet außerdem, wie sie heute früher erkennt, wenn eine emotionale Spirale beginnt, ihre Gefühle zulassen kann und sich selbst reguliert, bevor sie sich darin verliert. In dieser Folge sprechen wir darüber: - warum Wissen allein alte Muster oft nicht verändert - wie Breathwork den Kopf leiser und den Körper wieder spürbar machen kann - wie sich Wut und Frustration im Nervensystem aufbauen - wie Karoline gelernt hat, emotionale Spiralen frühzeitig zu unterbrechen - warum Selbstregulation nicht bedeutet, keine starken Gefühle mehr zu haben - wie heilsam Räume sein können, in denen wirklich alles da sein darf Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst längst verstanden hast – aber trotzdem immer wieder in dieselben Reaktionen zurückfällst. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere gerne den Safe Space Transformation Podcast und teile deine wichtigste Erkenntnis in den Kommentaren. 🤍 Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Trotz Meditation immer wieder Wutausbrüche – ihr Durchbruch mit Breathwork

  4. 21. Aug.

    Wie Breathwork uns aus Härte, Kontrolle & Überforderung befreit – Im Gespräch mit Julia Maria Noller

    Du funktionierst, leistest und bist ständig „on“ – aber kannst kaum noch abschalten oder wirklich loslassen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Breathwork-Facilitatorin Julia darüber, wie Breathwork uns dabei unterstützen kann, aus Überaktivierung, Kontrolle und Gedankenchaos zurück in den Körper zu finden. Julia erzählt, wie sie durch ihre eigene Breathwork-Reise von innerer Härte und ständigem Durchpowern zu mehr Weichheit, Selbstverbindung und innerer Freiheit gefunden hat. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Online- und Offline-Breathwork, die besondere Kraft zeremonieller Räume und drei einfache Impulse für deinen Alltag: bewusstes Seufzen, Box Breathing und einen achtsameren Umgang mit Kaffee. Eine ehrliche Folge über Nervensystemregulation, Loslassen und die Frage: Was verändert sich, wenn du nicht länger nur funktionierst, sondern wieder beginnst, dich selbst zu spüren? MEHR INFOS ZU JULIA: ⭐️Instagram: https://www.instagram.com/juliamaria.mentoring/ MEHR INFOS ZU MEINEN ANGEBOTEN: Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Wie Breathwork uns aus Härte, Kontrolle & Überforderung befreit – Im Gespräch mit Julia Maria Noller

  5. 20. Aug.

    Du hast so viel an dir gearbeitet – warum du trotzdem in alte Muster zurückfällst

    Du hast so viele Bücher gelesen, Kurse besucht und an dir gearbeitet – und trotzdem fällst du immer wieder in dieselben Muster zurück? In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Jahr 2024: eine Zeit, in der ich mit all den Mustern konfrontiert wurde, die ich längst für geheilt hielt – Kontrolle, Überleistung, Overthinking, Perfektionismus und der Glaube, alles alleine schaffen zu müssen. Ich erzähle dir, wie ich mich selbst darin verlor, was wirklich hinter diesen Mustern steckte und wie ich begonnen habe, sie nachhaltig zu durchbrechen. 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar "The Edge“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/the-edge Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Du hast so viel an dir gearbeitet – warum du trotzdem in alte Muster zurückfällst

  6. 12. Aug.

    Alles ist möglich! – Über Bastian Schweidtmanns Breathwork-Reise

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bastian über seinen ganz persönlichen Weg zu Conscious Connected Breathwork – von seiner ersten ungeplanten Breathwork-Erfahrung bis hin zu unserer gemeinsamen Ausbildung auf Bali. Wir sprechen darüber, warum wir so vieles bereits mit dem Kopf verstanden und aufgearbeitet haben können und bestimmte Emotionen und Erfahrungen dennoch in unserem Körper präsent bleiben. Bastian erzählt, wie Breathwork ihm einen Raum eröffnet hat, in dem der Kopf leiser werden, der Körper sprechen und alles da sein durfte, was sich gerade zeigen wollte. Außerdem erfährst du, wie sich eine 1:1-Session von einer Breathwork-Erfahrung im Circle unterscheidet, warum ein sicher gehaltener Raum so entscheidend ist und was passieren kann, wenn du gemeinsam mit deinem Partner, deiner Schwester oder einer anderen vertrauten Person atmest. Bastian teilt außerdem seine besondere Geschichte darüber, wie er trotz zahlreicher Herausforderungen mit seinen drei Kindern zur Breathwork-Ausbildung nach Bali gereist ist – und warum echtes Commitment manchmal bedeutet, nicht länger nach Gründen zu suchen, weshalb etwas nicht möglich ist, sondern nach dem nächsten Schritt, der es möglich macht. Eine ehrliche und tiefgehende Folge über Verkörperung, innere Sicherheit, mutige Entscheidungen und die Kraft, nicht länger alles verstehen zu müssen, sondern sich selbst wieder wirklich zu fühlen. MEHR INFOS ZU BASTIAN: ⭐️Website: https://www.ceremonial-breathwork.de ⭐️Instagram: https://www.instagram.com/bastianschweidtmann MEHR INFOS ZU MEINEN ANGEBOTEN: Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Alles ist möglich! – Über Bastian Schweidtmanns Breathwork-Reise

  7. 6. Aug.

    Wie Breathwork alte Muster im Nervensystem verändert mit Yvonne Birkel

    Du weißt längst, woher deine Ängste und wiederkehrenden Muster kommen – und trotzdem schaffst du es nicht, sie nachhaltig zu verändern? In dieser Folge spreche ich mit der spirituellen Wegbegleiterin Yvonne Birkel darüber, warum Wissen allein oft nicht ausreicht und wie Conscious Connected Breathwork dabei unterstützen kann, alte Muster auf körperlicher Ebene zu verändern. Wir sprechen über das Nervensystem, unterdrückte Emotionen, Spiritual Bypassing, innere Sicherheit und echte Verkörperung. MEHR INFOS ZU YVONNE: ⭐️Website: https://yvonnebirkel.com ⭐️Instagram: https://www.instagram.com/yvonnebirkel_soulworker/ MEHR INFOS: Hier findest du mehr Infos zu Breathwork: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Retreat-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Wie Breathwork alte Muster im Nervensystem verändert mit Yvonne Birkel

  8. 22. Juli

    Das erste Breathwork Retreat auf Zypern – ALLE Infos Part 2/2

    Zur meiner 14-Tage Breathwork-Challenge als Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLv-CLtrFnsf1Hr2bz5S-wYlnwC1m9txHG ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork 1:1 Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork-Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat E-Mail: info@charlottekarolinareimann.de Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte

    Das erste Breathwork Retreat auf Zypern – ALLE Infos Part 2/2
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Informationen

  • Erstellt von
    Charlotte Karolina Reimann
  • Jahre aktiv
    2019 - 2026
  • Folgen
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    Anstößig
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    © All rights reserved
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    SafeSpace Transformation