Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben

Dagmar Lente
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  • Selbstverwirklichung
  • Wöchentlich

Geführte Meditationen und intuitive Impulse für mehr Selbstliebe, innere Verbindung, Entspannung, Freude und Erfüllung in deinem Alltag – das ist Joyful Lightnings. Entdecke dich selbst immer wieder neu! Lade dir gerne das vertiefende Joyful Lightnings Journal für 0 € herunter. Viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar

  1. Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!

    vor 3 Tagen

    Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!

    Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl. Das mag dich vielleicht erstmal etwas verwirren – denn in unserem Sprachgebrauch ist es so vertraut, Intuition und Bauchgefühl miteinander zu verknüpfen. Doch das, was sich gewohnt und sicher anfühlt, kommt sehr oft aus alten Mustern. Und alte Muster führen uns nicht in ein neues Erleben. In dieser Folge bringe ich dir Klarheit darüber, was intuitive Impulse wirklich sind, woher sie kommen – und wie du sie im Alltag von alten Mustern und gewohnten Denkweisen unterscheiden kannst. In dieser Folge erfährst du... – warum Bauchgefühl und intuitive Impulse nicht dasselbe sind – woran du erkennst, ob ein Impuls aus alten Mustern oder aus erweitertem Bewusstsein kommt – warum echte intuitive Impulse sich leicht und angeflogen anfühlen – und dich trotzdem herausfordern können – wie du durch Entspannung statt Grübeln Kontakt zu deinen erweiterten Bewusstseinsebenen findest – wie du intuitive Impulse ganz alltagsnah und bodenständig in deinen Alltag integrierst In der kurzen geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich bewusst mit deinen höheren Bewusstseinsebenen und empfängst einen hellen, erweiternden Impuls für dich. Diese Meditation kannst du jederzeit im Alltag wiederholen. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und Klarheit mit deinen intuitiven Impulsen. Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

  2. Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst

    7. Juni

    Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst

    Es gibt Dinge, die du gerne für dich selbst umsetzen möchtest – vielleicht ein Studium, ein Berufswechsel, ein Umzug, ein Hobby oder etwas anderes, was du schon lange in dir trägst – und gleichzeitig gibt es Stimmen in dir, die sagen: Das geht nicht. Das schaffst du nicht. Das ist unrealistisch. Vielleicht hörst du diese Stimmen auch von außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du trotzdem deinen Weg gehst – und wie Freude, Gelassenheit und kreative Offenheit dich dorthin führen, wo Anstrengung und Druck nicht hinkommen. Den Impuls dazu gab mir ein kleiner Marienkäfer auf einer Naturwiese – bei böigem Wind, mit viel Geduld und ganz vielen Fehlversuchen. Was dabei entstanden ist, zeigt so wunderbar, wie wir mit scheinbar Unmöglichem umgehen können: nicht mit Druck, sondern mit Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du... – warum Freude am Weg einer der kraftvollsten Schlüssel ist, um Ziele zu verwirklichen – wie du innere Widerstände und Selbstzweifel mit Neugierde statt mit Gegenwehr begegnest – wie Entspannung neue kreative Impulse und Wege öffnet, die du vorher nicht sehen konntest – warum Fehlversuche kein Hindernis sind – sondern Teil des Weges – wie du dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindest, das dir zeigt, wie der Weg dahin aussieht – wie du dich von dem, was drumherum passiert, nicht ablenken lässt und fokussiert bleibst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit deinem Zukunfts-Ich – und empfängst von dort helle, führende Impulse für deinen ganz persönlichen Weg. ✨ Alles Liebe 💛 Dagmar 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, Folgen-Empfehlungen zu verschiedenen Themen und mehr – einfach zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen 🤗 Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 ✨ Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    22 Min.
  3. Folge 218: Wie du Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen bekommst

    31. Mai

    Folge 218: Wie du Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen bekommst

    Gerade bei den Themen, die dir besonders wichtig sind – da scheint es manchmal besonders schwer, Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen zu bekommen. Stattdessen kommen Gedanken wie: Das geht sowieso nicht. Das kann ich nicht. Das verschiebe ich noch ein bisschen. Dein Nervensystem ist darauf ausgerichtet, dich im Gleichgewicht zu halten – auch dann, wenn dieses Gleichgewicht sich längst nicht mehr richtig anfühlt. Veränderung bedeutet Unsicherheit. Und Unsicherheit bedeutet für dein System: Vorsicht. So entstehen die Schleifen, in denen wir uns bei wichtigen Themen immer wiederfinden. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Kreislauf erkennst – und wie du dich Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo, wieder mit deiner inneren Führung und deinen intuitiven Impulsen verbindest. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ganz sanft und harmonisch. In dieser Folge erfährst du... – warum dein System bei wichtigen Veränderungsthemen den Kontakt zu deiner Intuition erschwert – wie du erkennst, wenn du dich in einer inneren Dauerschleife befindest – wie du alte Muster und Blockaden sanft und Schritt für Schritt auflöst – wie du deine innere Weisheit und intuitive Führung auch bei angstbesetzten Themen aktivierst – wie du dein Nervensystem beruhigst und dich dabei gleichzeitig in das Neue hinein entspannst – wie du dir erlaubst, Impulse in kleinen, sicheren Schritten zu empfangen und umzusetzen In der geführten Meditation dieser Folge nimmst du Kontakt zu deiner Intuition auf – und öffnest dich ganz sanft für neue, helle Impulse, die dich in deinem Tempo weitertragen. ✨ Diese Folge passt wunderbar zu Folge 217 über das Getragensein – beide ergänzen sich tief. Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Darin erhältst du natürlich auch das neue Joyful Lightnings Journal – für dich – für 0 €! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    19 Min.
  4. Folge 217: Wie du vom Loslassen-Wollen in das Getragensein findest

    24. Mai

    Folge 217: Wie du vom Loslassen-Wollen in das Getragensein findest

    Getragen sein – das ist etwas, wonach sich so viele Menschen sehnen. Und gleichzeitig fragen sie sich: Wie finde ich in dieses Gefühl? Wie erlebe ich diesen inneren Halt, gerade wenn ich mich auf dem Weg in ein neues Erleben befinde und das Alte noch so präsent ist? In dieser Folge zeige ich dir, dass Getragensein eine Perspektive ist, die du jederzeit für dich wählen kannst. Und genau dieser Perspektivwechsel: vom Loslassen wollen hin zum Getragensein – ist die leichteste und sanfteste Art, alte Muster, Überzeugungen und Erfahrungen loszulassen und in mehr innere Freiheit zu gehen. Diese Folge ist aus einem Blogartikel entstanden, den ich vor zehn Jahren geschrieben habe – und der bis heute immer wieder aufgerufen wird. Das zeigt mir, wie sehr dieses Thema Menschen bewegt. In dieser Folge erfährst du... – warum der Fokus auf das Loslassen wollen genau das nährt, was du loslassen möchtest – wie Getragensein eine bewusste Perspektive ist, die du jederzeit wählen kannst – was in dir entsteht, wenn du dich deinen hellen Bewusstseinsebenen öffnest – wie deine höheren Bewusstseinsebenen auf kreative, alltägliche Weise mit dir kommunizieren – wie innerer Halt und Geführtsein ganz von selbst entstehen, wenn du dich dafür öffnest – warum du durch diese Perspektive ganz natürlich loslässt, ohne dich darum bemühen zu müssen In der geführten Meditation dieser Folge wechselst du bewusst die Perspektive – von der Anstrengung des Loslassens in das weite, tragende Erleben des Getragenseins. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und innere Freiheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ____________________ 👉 Zum Blogartikel: Getragensein als wirkungsvolle Form des Loslassens 👉 Teile deine Erfahrungen gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Darin erhältst du natürlich auch das neue Joyful Lightnings Journal – für dich – für 0 €! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    23 Min.
  5. Folge 216: Wie deine Ausrichtung für dich wirkt

    17. Mai

    Folge 216: Wie deine Ausrichtung für dich wirkt

    Es gibt eine wundervolle Neuigkeit vorab: Das Joyful Lightnings Journal ist da – und du bekommst es für 0 €! Das Journal enthält vertiefende Impulse und Fragen zu einzelnen Folgen, Themen-Empfehlungen und kleine Bilder zum Ausschneiden und Aufhängen. Ich freue mich so sehr, dass es entstanden ist! 💛 Hier geht's zu allen Infos und zu deinem Journal. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in dein Gehirn ein. Vorab möchte ich betonen, dass ich natürlich keine Neurowissenschaftlerin bin, auch wenn ich mich mit der Thematik durchaus befasse. Was ich in dieser Folge teile, sind intuitive Impulse, die ich empfangen habe. Die Begriffe die ich benutze, die Bilder und Zusammenhänge, die mir gezeigt wurden, sind also möglicherweise aus wissenschaftlicher Sicht nicht "korrekt". Doch sie dienen dazu, dir unterstützende Zusammenhänge aufzuzeigen. In dieser Folge erfährst du... – wie deine bewusste Ausrichtung und Absicht direkt neue neuronale Verbindungen in deinem Gehirn aufbaut – warum das, was du in der Meditation erlebst, kein schönes Bild ist, sondern echte Wirklichkeit in dir – wie du alte Gedankenmuster und Gewohnheiten sanft und bewusst durch neue ersetzen kannst – wie du deine Meditationserfahrungen noch mehr in deinen Alltag integrieren kannst In der geführten Meditation dieser Folge nimmst du die Perspektive einer Besucherin ein, die in ihr eigenes Gehirn eintaucht und neue Verbindungen entstehen lässt. ✨ Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich so sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Darin erhältst du natürlich auch das neue Joyful Lightnings Journal – für dich - für 0 €! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    23 Min.
  6. Folge 215: Verbinde dich mit deiner inneren Klarheit

    10. Mai

    Folge 215: Verbinde dich mit deiner inneren Klarheit

    Diese Folge knüpft direkt an die Meditation aus Folge 214 an – du kannst sie aber auch völlig unabhängig hören. Beide ergänzen sich wunderbar und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit. Deine innere Klarheit ist immer in dir. Auch dann, wenn sich gerade alles verwirrend, überwältigend oder unklar anfühlt. In dieser geführten Meditation tauchen wir gemeinsam in diese Klarheit ein – und du verbindest dich tief mit deinem wirklichen Selbst, deiner inneren Stärke und deiner unendlichen Kreativität. In dieser Folge erfährst du... – was innere Klarheit wirklich bedeutet und warum sie immer in dir vorhanden ist – wie du dich auch in unruhigen Zeiten mit deiner inneren Ruhe und Klarheit verbinden kannst – wie die Klarheit deiner Absicht dich auf deinem Weg zu innerem Wachstum unterstützt – wie du dich als das lichtvolle, kreative Wesen wahrnimmst, das du wirklich bist – wie innere Transformation entsteht, wenn du dich mit deinem wahren Selbst verbindest Mach es dir gemütlich und lass dich in diese tiefe, erweiternde Klarheit begleiten. ✨ Alles Liebe! 💛 Dagmar _____________ Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren oder in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg und zu deinen Themen persönlich von mir begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Ich begleite dich aus deinen hellsten Impulsen heraus, sodass du in eine tiefere Verbindung mit dir selbst findest, in immer mehr innere Ruhe, Freude, Frieden und Freiheit – und in das erfüllte Leben findest, das du leben möchtest. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Als Dankeschön erhältst du das vertiefende Joyful Lightnings Journal mit vielen Impulsen und Tipps für 0 €. 👉 Mehr über den Space of Light 👉 Intuitive Einzelcoachings für dich 👉 blick-ins-licht.de

    23 Min.
  7. Folge 214: Geführte Meditation zur liebevollen Verbindung deines alten und neuen Erlebens

    3. Mai

    Folge 214: Geführte Meditation zur liebevollen Verbindung deines alten und neuen Erlebens

    Auf dem Weg in deine neues Erleben treffen deine bisherigen Muster auf völlig neue Impulse, Ideen und Möglichkeiten – und dazwischen ist ein Raum, der leer in dir scheint. Neue Ideen und Impulse steigen in dir auf, aber du zweifelst gleichzeitig, ob du den Schritt wirklich wagen kannst, ob das wirklich möglich ist für dich, was du in dir immer klarer wahrnimmst. Genau für diesen Zwischenraum ist diese geführte Meditation entstanden. In dieser Folge begleite ich dich dabei, dein altes und dein neues Erleben liebevoll miteinander zu verbinden – und so all das, was sich in dir bewegt und vielleicht manchmal überwältigend wirkt, in eine innere Ruhe zu führen, aus der heraus das neue harmonisch entstehen kann. Denn in dieser Verbindung liegt eine kraftvolle Energie, die dich in deine innere Sicherheit führt und den Weg in dein neues Leben leichter macht, als du vielleicht gerade glaubst. In dieser Folge erfährst du: – warum Dissonanz zwischen dem Alten und dem Neuen kein Problem ist, sondern ein Zeichen deines Wachstums – wie du Zweifel, Ängste und Sehnsüchte nicht sortieren oder bekämpfen musst, sondern liebevoll miteinander verbinden kannst – wie aus dieser Verbindung eine goldene, frequenzerhöhende Energie entsteht, die dein gesamtes System neu informiert – wie du dich jederzeit mit dieser inneren Ruhe und Klarheit verbinden kannst – mitten im Alltag – wie innere Führung und Leichtigkeit entstehen, wenn du aufhörst zu trennen und anfängst zu verbinden Mach es dir gemütlich, schließ die Augen und lass dich von dieser Meditation in deine innere Transformation begleiten. 🌟 Schreib mir gerne in den Kommentaren oder in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen, was die Meditation in dir bewegt hat – ich freue mich so sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf diesem Weg der persönlichen Entwicklung und inneren Klarheit persönlich begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da – energetisch und als Sprachnachricht, aus deinen hellsten Impulsen heraus. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Als Dankeschön bekommst du das vertiefende Joyful Lightnings Journal mit vielen Impulsen und Tipps für 0 €. 💛 👉 Mehr über den Space of Light 👉 Intuitive Einzelcoachings für dich 👉 blick-ins-licht.de

    20 Min.
  8. Folge 213: Wie du dich im Alltag mit deinen hellsten Impulsen verbindest

    26. Apr.

    Folge 213: Wie du dich im Alltag mit deinen hellsten Impulsen verbindest

    In dieser Folge zeige ich dir ganz praktisch, wie du die energetische Wahrnehmung aus Folge 212 in deinen Alltag integrierst – ohne dich hinsetzen, grübeln oder analysieren zu müssen. Das erwartet dich in dieser Folge: Ich zeige dir, wie du den inneren Spiegel aus der letzten Folge aktiv nutzt: Wenn du ein Thema, eine Situation oder eine Person aus alten Mustern heraus betrachtest, kannst du dir bewusst machen – „das ist das Alte" – und dich direkt mit deiner hellsten Version verbinden. Ganz leise, ganz einfach, mitten im Alltag. Die wichtigste Einladung dieser Folge: Nicht interpretieren, nicht ergründen, nicht festhalten – sondern offen bleiben. Lass die hellen Impulse wirken, und sie werden dir ganz von selbst begegnen: in einem Satz, den du liest, einem Gespräch, einem Moment der Stille. Erwähnt in dieser Folge: Folge 212: Deine innere Alchemie (am besten zuerst hören) Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost - den Newsletter von Blick ins Licht. Als Dankeschön bekommst du das vertiefende Joyful Lightnings Journal mit vielen Impulsen und Tipps für 0 €. 💛 Wenn Du tiefer gehen möchtest: Ich lade dich herzlich in den Space of Light ein – dein wundervolles Jahresbegleitprogramm mit regelmäßigen Calls, persönlicher Begleitung und Impulsen aus der Gemeinschaft. 🎉Der Space feiert im Mai seinen zweiten Geburtstag! 🎉 Zwei Jahre voller Calls, Audio-Impulse und echter Begleitung – und ein riesiger Schatz an Aufzeichnungen, auf den du sofort Zugriff hast. Aktuell kannst du dein Jahr im Space zum Geburtstagspreis buchen. 🥳 Oder wir arbeiten eins zu eins miteinander, wenn du das bevorzugst. Alle Infos zu meinen Coachings findest du hier.

    14 Min.
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