GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

Goldspirit gGmbH
  • 5,0 (6)
  • Sport
  • Monatlich

Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.

  1. 13. Mai

    33. GEDANKENCAFÉ - Verstecken wir uns in Deutschland hinter Zahlen?

    Tests, Messungen, Normwerte – die Talentsichtung im deutschen Sport folgt festen Kriterien. Mit dem Wunsch, Medaillensieger:innen von morgen vorhersehen zu können. Aber was passiert mit den Menschen dahinter? In dieser Folge hinterfragen wir, ob wir Talente wirklich sehen oder nur in Kategorien einordnen. Wir sprechen über: den schmalen Korridor, den Zahlen vorgeben, die Ressourcen, die es dafür braucht das Gefühl, das dabei verloren geht über die Frage, die sich eigentlich jeder stellen sollte: Macht das hier überhaupt Sinn? Für alle, die Talente begleiten, sichten oder entwickeln – und sich manchmal fragen, ob der Weg noch stimmt. Viel Spass dabei! Für mehr Informationen zu unserer Arbeit, besuche unsere homepage:https://www.goldspirit.de oder werde Teil unserer Bewegung im GOLDSPIRITSPACE https://space.goldspirit.de/

  2. 7. Mai

    32. GEDANKENCAFÉ - Talk mit 2 Volleyballpersönlichkeiten - Leonie Körtzinger und Richard Peemüller

    Was machst du sonst noch so?" Diese Frage kennen Leistungssportler:innen in Deutschland nur zu gut. Während in anderen Ländern längst klar ist: Das ist dein Job – kämpfen Athlet:innen hierzulande noch immer darum, dass ihr Sport als vollwertiger Beruf wahrgenommen wird. In dieser Folge haben wir mit Leo und Richy zwei Persönlichkeiten aus dem Beach- und Hallenvolleyball zu Gast, die offen über ihre Erfahrungen sprechen. Wir philosophieren gemeinsam über den Stand des Leistungssports in Deutschland, das fehlende gesellschaftliche Verständnis für Umfang und Ernsthaftigkeit des Trainingsalltags – und fragen uns, warum Professionalität im Sport so oft noch erklärt werden muss. Was steckt hinter der Frage „Was machst du sonst noch"? Wie erleben Athletinnen und Athleten die mangelnde Anerkennung – im Alltag, im Umfeld, im System? Und was müsste sich ändern, damit Leistungssport in Deutschland denselben Stellenwert bekommt wie in anderen Nationen? Eine ehrliche, nachdenkliche und manchmal unbequeme Unterhaltung über Sport, Gesellschaft und die Frage, was wir als Leistung wirklich anerkennen. Viel Spass dabei!

  3. 31. März

    Gedankencafé auswärts - Talk mit Achim Fromann - Deutsche Sporteltern

    Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit DSE - den deutschen Sporteltern entstanden. Viele Themen vereinen uns und wir haben jeweils erkannt, dass alle Akteure im Sportsystem Unterstützung brauchen.So auch die Sporteltern. Gemeinsam sprechen wir über persönliche Erfahrungen aus unserer Aktivenzeit genauso wie den Beobachtungen, die wir heute in unserer Arbeit machen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie ein Leistungssportsystem aussehen kann, das nicht nur auf Ergebnisse fokussiert ist, sondern den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Themen dieser Folge: -Warum wir das System Leistungssport hinterfragen sollten -Der Mensch heute zwischen Anspruch und Überforderung -Eltern als konstante Begleiter in einem sich ständig verändernden Umfeld Viel Spaß dabei! Schau Dir die Folge auf YouTube an: 📹 https://www.youtube.com/watch?v=y_qIs5c7U1Q Mehr Infos und Unterstützung für Sporteltern findest Du außerdem auf der DSE Webseite: 👉https://www.deutschesporteltern.de Trete dem DSE Club bei, um Teil der Sporteltern Community zu werden: 👉https://www.dse-club.de Folge DSE auch auf Instagram für weitere Einblicke und Impulse: 👉https://www.instagram.com/deutschesporteltern Höre noch mehr über Themen der Sportltern im DSE Podcast: 🎙️https://open.spotify.com/episode/2SKTZIEiAUkdzE2QbdPHO6?si=gy0TJm3oQu68bUkvyDFmUw Mehr Infos zu Goldspirit findest Du hier: 👉https://www.goldspirit.de 👉 https://www.instagram.com/goldspiritcoach/ Unterstütze unsere gemeinnützige Arbeit durch eine Spende 💛: 👉https://space.goldspirit.de/join

    1 Std. 30 Min.
  4. 30. GEDANKENCAFÉ - GOLDSPIRIT SPACE öffnet seine Türen - mit Ina Henrichs

    21. Jan.

    30. GEDANKENCAFÉ - GOLDSPIRIT SPACE öffnet seine Türen - mit Ina Henrichs

    Es ist soweit. Wir haben eine Plattform eröffnet, wo wir Euch regelmäßig nach Euren Herausforderungen und Wünschen im Sport fragen werden und wo Ihr uns durch Spenden unterstützen könnt. Das Angebot richtet sich an alle Akteure (Athleten:innen/Trainer:innen/Eltern/Vereine/Verbände/Sportinteressierte) des Sports, denn alle können mitwirken, das Umfeld gesund und erfüllend zu gestalten. Durch die Umfragen bekommen wir noch mehr Einblicke in die unterschiedlichen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppen und können daraus: neue Arbeitsmaterialien erstellen zielgerichtet Angebote (Webinare/Workshops) entwickeln & anbieten als Sprachrohr in unterschiedlichen Gremien und Institutionen agieren und einen Perspektivwechsel anregen Die Ergebnisse stellen wir Euch ebenfalls zur Verfügung und halten Euch über unsere Projekte auf dem Laufenden. Durch Eure Spenden können wir: Menschen finanziell entlasten, wenn sie mit uns arbeiten wollen Vereine/Verbände unterstützen, das Thema mentale &emotionale Gesundheit in ihrem System zu integrieren Projekte unbürokratisch umsetzen Noch mehr Infos gibt es in dieser Folge - unterstützt wurden wir dies mal von unserer wunderbaren Kollegin Ina Henrichs. Mach mit und werde Teil von GOLDSPIRIT. 💛 Für mehr Menschlichkeit im Sport. Hier geht's zur aktuellen Umfrage: https://space.goldspirit.de/crowdnewsroom/was-wunschst-du-dir-im-sport Und hier zum Spendenbereich: https://space.goldspirit.de/join Auf unserer Homepage: https://www.goldspirit.de halten wir Dich auf dem Laufenden. WICHTIG: Goldspirit ist eine gemeinnützige GmbH. Das heißt, wir sind nicht auf Profit aus, sondern müssen und wollen vor allem satzungsgemäß - zum Wohl der Gesundheit aller Akteure im Sport- agieren.

    41 Min.
  5. 29. GEDANKENCAFÉ - Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Breitensport und Leistungssport?

    27.10.2025

    29. GEDANKENCAFÉ - Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Breitensport und Leistungssport?

    Herzlich willkommen! Heute geht's um eine Frage, die uns gerade sehr bewegt: Was unterscheidet eigentlich Breitensport von Leistungssport? Und - Geht es im Breitensport etwa nicht auch um Leistung? Auf den ersten Blick scheint es klar: Leistungssport bedeutet Training auf höchstem Niveau, Wettkampforientierung, oft professionelle Strukturen Breitensport wird als Freizeitsport verstanden – gesundheitsorientiert, sozial, zugänglich für alle Aber - Leistung gibt es überall: Die persönliche Bestzeit beim Stadtlauf Das erste Mal 10 Kilometer ohne Pause Der Aufstieg in die nächsthöhere Mannschaft im Verein Urkunden und Medaillen schon bei Jugendturnieren Der Unterschied ist deshalb nicht das ob, sondern das wie viel und zu welchem Preis. Zudem beobachten wir die Ressourcenknappheit im Sport: Fördergelder sind begrenzt Trainingsplätze, Trainer:innen, medizinische Betreuung – alles nur für wenige Sportstrukturen konzentrieren sich auf die Spitze Talentförderung beginnt immer früher und selektiert härter Das System schließt nicht nur ein – es schließt auch aus. Und das oft schon in jungen Jahren. Aber fühlen sich die mit Ressourcen immer besser? Sind diejenigen, die all diese Ressourcen bekommen, automatisch glücklicher? Zufriedener? Erfüllter? Die Realität im Leistungssport ist oft: Enormer Druck und Erwartungen Verletzungen und gesundheitliche Langzeitfolgen Verlust von Kindheit und Jugend Existenzängste nach der Karriere Mehr Ressourcen bedeuten nicht automatisch mehr Wohlbefinden. Manchmal ist das Gegenteil der Fall. Empfehlung: Wertschätzung kostet nichts An dieser Stelle möchten wir euch eine frühere Folge ans Herz legen: 23.Gedankencafé - Wertschätzung kostet nichts https://open.spotify.com/episode/44mY1DDOafEC0XflD52E6t?si=TjiLWVUVSpGNsS_BPMfolA Denn egal ob Breiten- oder Leistungssport – echte Anerkennung und Respekt sollten nicht von Ressourcen oder Medaillen abhängen. Und wir können sofort loslegen! ❤️ Zum Abschluss die wichtigste Frage – egal ob Leistungs- oder Breitensport: Wie geht's dir damit? Nicht: Was hast du erreicht? oder Wie schnell warst du? – sondern: Macht es dich glücklich? Tut es dir gut? Bist du im Einklang mit dir selbst? Sport soll dem Menschen dienen und nicht umgekehrt . Egal auf welchem Niveau. 🎧 Hör-Tipp: Robin Gosens – Wie geht's dir? Passend dazu empfehlen wir den "Wie geht's Dir Podcast" mit Robin Gosens. Der Fußballprofi spricht offen über mentale Gesundheit, Druck im Leistungssport und die Frage, die viel zu selten gestellt wird: Wie geht's dir wirklich? 🔗https://open.spotify.com/show/5XwEFwQLhq1E01gQ90ynwY?si=8dbc91531a58470e Danke fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal! Teilt eure Gedanken zu Leistung und Wohlbefinden im Sport Folgt uns für mehr ehrliche Gespräche über Sport, Gesundheit und Leben #Breitensport #Leistungssport #Sportfüralle #Wertschätzung #Mentalhealth

    36 Min.
  6. 28. GEDANKENCAFÉ - Wenn das Gepäck für Höchstleistung zu schwer wird

    27.09.2025

    28. GEDANKENCAFÉ - Wenn das Gepäck für Höchstleistung zu schwer wird

    Wenn Athlet:innen das Spielfeld betreten oder sich in den Startblock begeben, tragen sie weit mehr als nur ihre Ausrüstung mit sich. Ihr unsichtbares Gepäck wiegt schwer: Eigene Erwartungen und die des Verbands Finanzielle Konsequenzen bei Erfolg oder Misserfolg Das Scheinwerferlicht der Medien Den Druck einer ganzen Nation Hinzu kommt: Erfolg wird kollektiviert ("Wir haben gewonnen!"), Misserfolg individualisiert ("Er/sie hat versagt"). Diese Doppelmoral macht frei sein, Höchstleistung zu bringen quasi unmöglich. Was Athlet:innen eigentlich brauchen? Vertrauen in sich selbst Rückhalt vom Umfeld Freiraum für eigene Entscheidungen Groß träumen dürfen Spaß bei dem, was sie tun.... Die aktuellen Berichte über die Missstände im Sport machen es sehr schwer, Leistungssport uneingeschränkt zu empfehlen. Wir können nicht auf Konzepte oder Gesetze warten, damit sich was ändert. Doch wenn wir uns verbinden und als Menschen mit einem inneren Kompass agieren, können wir was bewegen. Wir glauben weiterhin an die Kraft des Sports! Themen dieser Episode: Deutschland Basketball EM-Triumph |Leichtathletik WM | Volleyball WM/ "Goodbye Germany" Leichtathletik-Doku https://www.zdf.de/play/dokus/collection-index-page-ard-collection-ard-dxjuomfyzdpzag93oju2zwu4mgyzm2e1ztu5ymi-196/page-video-ard-goodbye-germany---deutschlands-top-leichtathleten-in-den-usa-100?q=goodbye+ Frontal-Dokumentation Machtmissbrauch im Sport - https://www.zdf.de/play/dokus/frontal-doku-100/doku-gold-silber-machtmissbrauch-schattenseite-der-leichtathletik-100?q=Machtmissbrauch Mehr Infos zu unserer Arbeit findet ihr unter: www.goldspirit.de Instagram: @goldspiritcoach

    54 Min.
  7. 1. GOLDSPIRIT kontrovers - mit Leo und Richy über Gleichberechtigung im Sport

    27.08.2025

    1. GOLDSPIRIT kontrovers - mit Leo und Richy über Gleichberechtigung im Sport

    In unserer neuen Rubrik diskutieren wir in größerer Runde über kontroverse Themen rund um den Sport. Heute geht es um die Gleichberechtigung in der Sportwelt? Wie weit sind wir davon entfernt, geht das überhaupt und was sagt der einzige Mann in der Runde dazu? Viel Spaß! Bei Anregungen und Ideen für weitere Themen schreibt uns in die Kommentare oder Instagram 🙌🙏

    13 Min.

  8. 30.07.2025

    27. GEDANKENCAFÉ - Bin ich gut genug?

    Wer kennt es nicht im Sport: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Selbst nach erfolgreichen Wettkämpfen oder Einheiten - bloß nicht ausruhen, mehr geht immer. Aber wann sind wir denn gut und vor allem wann genug? Was hilft uns dabei, uns zu entwickeln und was hemmt uns? Wie viel von unserem Antrieb ist die Anerkennung von Außen? Viel Spaß beim Reinfühlen!

    34 Min.
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