ElternSchokolade - ein Elternratgeber mit überraschender Wirkung

Maren Tromm und Theresa Wiedmer
  • 5,0 (1)
  • Kindererziehung
  • Zweimonatlich

Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen. Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an elternschokolade@gmail.com. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt. Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern. Reinhören und probieren lohnt sich.

  1. 20. Mai

    Folge 37: Braucht mein Kind mehr Zeit mit mir allein?

    In vielen Familien wird es schnell laut und eng, sobald alle zusammen sind. Wer darf neben Mama sitzen? Wer war zuerst im Bad? Wer bekommt das grössere Stück Kuchen? Und plötzlich sind alle nur noch am Streiten, Rufen oder Dazwischenfunken. Viele Eltern fragen sich dann: Müssen wir uns wirklich ständig aufteilen, damit es zuhause friedlich bleibt? Braucht mein Kind mehr Zeit mit mir allein? Oder woran liegt das eigentlich? In dieser Folge schauen wir auf Familiendynamiken, Nähe, Grenzen, Geschwisterkonstellationen und eigenen Raum. Und darauf, warum Kinder allein mit einem Elternteil manchmal plötzlich wieder ganz anders wirken.

    41 Min.
  2. Folge 36: Medienkonsum - Kampf gegen TikTok, Snapchat und Co.

    10. Apr.

    Folge 36: Medienkonsum - Kampf gegen TikTok, Snapchat und Co.

    Medien sind längst Teil unseres Familienalltags und trotzdem wird genau dieses Thema in vielen Familien zum Dauerstress. Handyzeiten, TikTok, YouTube, Diskussionen um Kontrolle, Sorgen wegen Inhalten, Sprache und Schlaf: Viele Eltern wollen Orientierung geben und Grenzen setzen, ohne dabei in ständige Machtkämpfe zu rutschen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Medien so eine starke Sogwirkung haben, was soziale Medien und schnelle Clips mit Kindern und Jugendlichen machen und wie Eltern einen klaren, alltagstauglichen Umgang finden können, ohne die Beziehung zu verlieren. Wenn du beim Thema Medien immer wieder zwischen Sorge, Kontrolle und schlechtem Gewissen pendelst, ist diese Folge genau richtig für dich.

    43 Min.
  3. Folge 35: Hat mein Kind ADHS? Abklären - ja oder nein?

    26. Feb.

    Folge 35: Hat mein Kind ADHS? Abklären - ja oder nein?

    Manchmal reicht ein Satz – »Häng deine Jacke auf« oder »Jetzt duschen« – und plötzlich fliegt alles auseinander. Türen knallen, Tränen, Wut, Chaos. Und du stehst daneben und denkst: Was ist hier eigentlich los? Ist das einfach Temperament – oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge schauen wir genau auf solche Situationen. Mit Blick auf ADHS. Auf Kinder, die blitzschnell hochschiessen, riesige Gefühle haben und sich oft selber nicht mehr bremsen können. Wir reden darüber, wie sich ADHS im Alltag zeigen kann, warum diese Kinder nicht absichtlich so reagieren – und wann es sinnvoll sein kann, eine Abklärung zu machen. Nicht, um dein Kind in eine Schublade zu stecken. Sondern damit du es besser verstehst – und euer Alltag wieder ruhiger werden kann.

    43 Min.
  4. Folge 34: Wir streiten. Und fahren uns vor den Kindern ständig in die Parade - im Dezember erst recht!

    13.12.2025

    Folge 34: Wir streiten. Und fahren uns vor den Kindern ständig in die Parade - im Dezember erst recht!

    Manchmal reicht eine kleine Alltagsfrage – und plötzlich stehen Eltern auf zwei Seiten. »Darf ich noch ein Hörspiel hören?« fragt das Kind. Mama sagt Ja, Papa sagt Nein. Zack – Streit vorm Kind. In dieser Folge geht es darum, warum solche Momente nichts mit dem Hörspiel zu tun haben, warum sich beide überfahren fühlen – und was Kinder innerlich daraus machen. Eine Folge über Paarkonflikte im Alltag und darüber, wie Eltern wieder mehr Klarheit, Verbindung und Sicherheit finden können, auch wenn sie unterschiedlich ticken.

    40 Min.
  5. Folge 33: »Selfies, Kopfhörer, Tür zu: Was Teenies dann brauchen«

    14.11.2025

    Folge 33: »Selfies, Kopfhörer, Tür zu: Was Teenies dann brauchen«

    Teenies tun selten das, was wir wollen – aber fast immer das, was sie brauchen. Heute erzählen wir von zwei Teenagern.  Lea versinkt im Spiegel, Mika im Kopfhörer-Modus – und irgendwo dazwischen sitzen genervte Eltern, die sich fragen, warum alles an ihnen hängt und wann Entwicklung eigentlich wieder nach Fortschritt aussieht. In dieser Folge schauen wir hinter Selfies, Trotz und null-Bock-Momente. Wir entdecken, warum genau diese scheinbar nervigen Szenen oft die klarsten Hinweise auf Wachstum sind und was Kinder dann wirklich brauchen.

    40 Min.
  6. Folge 32: Warum Konflikte gut sind

    24.08.2025

    Folge 32: Warum Konflikte gut sind

    Heute hören wir von Laura, Tobias mit Tim (Ben) und Lina. Tobias ist diszipliniert und leistungsorientiert. Laura – müde, feinfühlig und oft zwischen allen Fronten. Ihr Sohn Tim (Ben) (5) wirft am Frühstückstisch ein Marmeladenbrötchen zu Boden. Ein kleiner Moment, der den Tag kippen lässt. Kurze Zeit später konfrontiert Ben seine Familie mit Wutausbrüchen, Schimpfwörtern, Schlägen und will sich nicht eincremen lassen. Tobias greift kurzerhand ein, ruppig, Laura`s Welt bleibt stehen. Dabei machen sie doch alles – und trotzdem fliegt das Brötchen und Ben landet auf der Treppe, obwohl das beide nie wollten. Wir sprechen über Überforderung, Ohnmacht, den Moment, an dem Eltern ihre Grenzen überschreiten – und wie man den Weg zurückfindet, ohne sich selbst zu verlieren.

    46 Min.
  7. Folge 31: »Nur Mama darf!« Über Bindung, Ablehnung und Elternrollen

    27.06.2025

    Folge 31: »Nur Mama darf!« Über Bindung, Ablehnung und Elternrollen

    Heute hören wir von Frida und Paul. Ihre Tochter (5) ist wild, sensibel – und will in schwierigen Momenten nur eins: Mama. Wenn sie fällt, ruft sie nach ihr. Wenn Papa trösten will, wird er weggedrückt. Sogar beim Einschlafen geht nichts ohne Mamas Nähe. Paul bleibt aussen vor – und reagiert zunehmend verletzt, genervt, manchmal auch abwertend. Frida zermürbt das. Sie will ihr Kind begleiten, ohne ihren Partner kleinzumachen, aber Paul reagiert zunehmend aggressiver. Dabei wünscht er sich doch die Nähe zu seiner Tochter und möchte Frieda auch entlasten.  Wir sprechen über Bindung, über emotionale Exklusivität, Zurückweisung, Kränkungen – und darüber, wie Eltern ihre Plätze neu finden, wenn Kinder sich (scheinbar) einseitig binden.

    40 Min.
  8. Folge 30: Was tun, wenn der Ex-Partner aggressiv ist und das Kind nun auch so ist?

    28.05.2025

    Folge 30: Was tun, wenn der Ex-Partner aggressiv ist und das Kind nun auch so ist?

    Heute hören wir von Mila. Sie ist alleinerziehend, arbeitet Teilzeit, ihr Sohn ist drei – und irgendwie gerade ziemlich ausser sich. Er reagiert oft aggressiv, macht grundsätzlich das Gegenteil von dem, was sie sagt, isst morgens kaum, will gefüttert werden und sagt deutlich: »Ich will nicht zu Papa!« Mila erinnert sich an Situationen mit ihrem Ex-Partner, die geprägt waren von Angst und Respektlosigkeit. Und jetzt fragt sie sich: Ist das Verhalten ihres Sohnes normal? Oder spielt da etwas Tieferes mit? Unschöne Szenen aus der Babyzeit? Und vor allem: Wie beantwortet sie das – ohne das Gefühl, ihn zu verwöhnen oder ihm alles durchgehen zu lassen? Wir sprechen über Loyalitätskonflikte, innere Alarmglocken, Sicherheit – und darüber, was Kinder eigentlich brauchen, wenn alles zu viel wird.

    38 Min.
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Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen. Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an elternschokolade@gmail.com. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt. Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern. Reinhören und probieren lohnt sich.

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