Seelische Gesundheit zum Hören

Sabine Claus, Martina Jud und Rolf Murbach
  • 5,0 (1)
  • Mentale Gesundheit
  • Zweimonatlich

Der Podcast der Privatklinik Hohenegg am Zürichsee. Gespräche, Interviews, Veranstaltungen und Referate – Informationen zu Psychiatrie und Psychotherapie sowie Themen rund um die Wiederherstellung und Erhaltung psychischer Gesundheit.

  1. 27. Aug.

    Jenseits der Deutung: Wie Bilder im Körper wirken

    Warum wird bei Angst manchmal eine Zitrone gemalt statt einer Spinne? Karin Lorenz über Lösungsorientierte Maltherapie, Vertrauen in der Therapie – und einen Alltagstipp zum Selberprobieren.

    Jenseits der Deutung: Wie Bilder im Körper wirken

  2. 30. Apr.

    Bewegung tut gut – das wissen wir alle. Doch was, wenn uns gerade die Kraft dazu fehlt?

    Bewegung kann unsere Psyche stärken – doch gerade dann, wenn wir sie am meisten brauchen, fehlt oft die Energie dafür. In dieser Folge spricht Gaia Mittermair, Sporttherapeutin der Privatklinik Hohenegg, darüber, warum Bewegung eine so wichtige Rolle für unsere psychische Gesundheit spielt. Sie erzählt, in welcher Verfassung viele Patientinnen und Patienten zur Sporttherapie kommen und welche Veränderungen sie im Laufe der Therapie beobachtet. Wir sprechen darüber ∙ warum es bei Stress, Erschöpfung oder Depression so schwer sein kann, aktiv zu werden ∙ weshalb schon kleine Bewegungen im Alltag eine Wirkung auf die Psyche haben können ∙ und welche einfachen Schritte helfen, wieder in Bewegung zu kommen. Eine Folge über Körper, Kopf und kleine Schritte – die manchmal mehr bewirken, als man denkt. 🚶‍♀️🌿🧠

    Bewegung tut gut – das wissen wir alle. Doch was, wenn uns gerade die Kraft dazu fehlt?

  3. 7. Jan.

    Der Moment, an dem es leichter wurde

    Sabine Claus im Gespräch mit Luisa Odermatt, einer ehemaligen Patientin, die über ihre Erfahrungen und Wendepunkte während dem stationären Aufenthalt in der Hohenegg spricht.

    Der Moment, an dem es leichter wurde

  4. 19.06.2025

    Angsterkrankungen – Was hilft, wenn Angst krank macht?

    Angst gehört zum Leben. Doch was, wenn sie übermächtig wird, den Alltag bestimmt oder sich scheinbar grundlos meldet? In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir über Angsterkrankungen – und darüber, was hilft, wenn Angst krank macht. Sabine Claus aus dem Kommunikationsteam der Privatklinik Hohenegg spricht mit zwei erfahrenen Experten: Dr. med. Peter Peiler, leitender Arzt mit Schwerpunkt Angsterkrankungen und Zusatzkompetenz Traumafolgestörungen und Gregor Harbauer, leitender Psychologe mit Schwerpunkt Angsterkrankungen und Zusatzkompetenz Suizidprävention. Gemeinsam klären sie, woran man eine Angsterkrankung erkennt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie ein stationärer Aufenthalt in der Hohenegg abläuft. Sie geben Orientierung, machen Mut – und sprechen auch darüber, was Angehörige tun können. Ein Gespräch für alle, die selbst betroffen sind, jemanden unterstützen möchten – oder einfach mehr über seelische Gesundheit erfahren wollen.

    Angsterkrankungen – Was hilft, wenn Angst krank macht?

  5. 05.06.2025

    Zusammenhalt statt Tabu: Depression und die Rolle der Angehörigen

    Im Gespräch mit Vera Brannen, die mit ihrer Geschichte einen Beitrag zu Entstigmatisierung von Depressionen leisten möchte.

    Zusammenhalt statt Tabu: Depression und die Rolle der Angehörigen

  6. 20.05.2024

    Traumatherapie: Patientinnen und Patienten müssen Sicherheit erfahren

    Was bei der Behandlung von Traumata wichtig ist. Ein Gespräch mit Traumaspezialist Dr. Wolfgang Gerke.

    Traumatherapie: Patientinnen und Patienten müssen Sicherheit erfahren

  7. 06.09.2023

    Die Genesung von einem Burnout braucht viel Zeit

    Viele Menschen fühlen sich aufgrund ihrer Arbeitsbelastung erschöpft. Burnout-Syndrome haben in den letzten Jahren zugenommen. Sabine Claus unterhält sich in diesem Podcast mit Dr. Sebastian Haas, stellvertretender Ärztlicher Direktor und Schwerpunktleiter Burnout und Belastungskristen an der Privatklinik Hohenegg, über Trends in der Burnout-Behandlung.

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  8. 14.05.2023

    Musiktherapie: Heilung durch Klänge

    Die Musiktherapie ist eine eigenständige Heilmethode, in der durch Geräusche, Klänge und Töne eine therapeutische Wirkung erzielt wird. Hubert Osterwalder arbeitet seit vielen Jahren als Musiktherapeut in der Privatklinik Hohenegg. Wir sprachen mit ihm über sein faszinierendes Fachgebiet.

    Musiktherapie: Heilung durch Klänge
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Der Podcast der Privatklinik Hohenegg am Zürichsee. Gespräche, Interviews, Veranstaltungen und Referate – Informationen zu Psychiatrie und Psychotherapie sowie Themen rund um die Wiederherstellung und Erhaltung psychischer Gesundheit.

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    Sabine Claus, Martina Jud und Rolf Murbach
  • Jahre aktiv
    2020 - 2026
  • Folgen
    14
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Privatklinik Hohenegg
  • Sendungswebsite
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