Wild Woman Spirit by luziabroek

Luzia Elisabeth Jai Jirin van den Broek

Bist du bereit, deine Wild Woman Spirit zu entfesseln? Ich bin Luzia Elisabeth Jai Jirin, Botin der Würde, Hüterin des Wandels. In diesem Podcast teile ich provokante Impulse, Rituale, Energiearbeit, Schattenarbeit und inspirierende Interviews mit bemerkenswerten Gästen. Entfalte deine radikale Selbstliebe, weibliche Stärke und Grenzen. ⚡ Mein Jahresprogramm „Rückkehr in die Würde“ wählt bewusst Frauen aus, die bereit sind für tiefe Transformation. Abonniere jetzt und werde laut, sichtbar und frei.

  1. vor 4 Tagen

    Interviewfolge 164 - Wo Nähe endet und Selbstverlust beginnt

    Was, wenn du dich nach Nähe sehnst und dabei Stück für Stück dich selbst verlässt? Was, wenn Freiheit in einer Beziehung bedeutet, deine Wahrheit auszusprechen? In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele Frauen kennen – und doch lange vermeiden. Ich spreche mit Karina Sperlich, Yogalehrerin und Begleiterin auf dem Weg zurück zu sich selbst. Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird: – Liebe, Nähe und Freiheit in Beziehungen– Anpassung aus Angst vor Verlust– Grenzen als Ausdruck von Liebe– Der Moment, in dem wir unsere eigene Wahrheit verlassen Denn Selbstverlust beginnt oft leise. In kleinen Momenten. Dort, wo wir innerlich Nein fühlen und dennoch Ja sagen. Genau hier beginnt Bewusstsein. Diese Folge ist kein Urteil sondern ein Spiegel. MINI-RITUAL Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch. Flüstere leise: „Ich darf nahe sein und mir selbst treu bleiben.“ Atme drei Mal tief. Und beobachte, was sich zeigt. KAPITELMARKEN 00:00 - Begrüssung, Liebe, Freiheit und die Sehnsucht nach echter Nähe07:04 - Was Freiheit in einer Beziehung wirklich bedeutet12:08 - Warum ältere Generationen sich schwer getan haben in jungen Jahren Grenzen zu setzen13:39 Die Angst, die Freiheit zu verlieren15:14 Der Weg zurück zu dir selbst 15:37 Liebe braucht Freiheit und Nähe braucht Wahrheit „Für mich bedeutet Freiheit in einer Partnerschaft, dass ich mich weiterentwickeln darf und meine Wahrheit leben darf, in jedem Atemzug.“ – Karina Sperlich 🌒 Mehr zu Karina Sperlich Yoga Trainerin Karina arbeitet als Yogalehrerin und begleitet Menschen mit ihrer energetischen Arbeit auf dem Weg zurück zu sich selbst. Ihre Arbeit öffnet Räume für Selbstwahrnehmung, Verbindung und die eigene innere Wahrheit. 🌐⁠⁠⁠⁠ Yogawirkstatt.at⁠⁠⁠⁠ 📞 +43 676 640 6130 💫 Verbinde dich mit mir: 💫 Blog & Rituale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📖 Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 TikTok: @wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wirklich zu sehen. Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich: Wo in meinem Leben darf ich mir selbst wieder näher kommen? Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz. #Liebe #Beziehung #Grenzen #Freiheit #WildWomanSpirit🎵 CREDITS Musik: Mit Gemini KI erstellt

    Interviewfolge 164 - Wo Nähe endet und Selbstverlust beginnt
  2. 21. Sept.

    Folge 162 - Liebe darf niemals verlangen, dass du dich selbst aufgibst

    Liebe darf niemals verlangen, dass du dich selbst aufgibst🔥 Was, wenn du in einer Beziehung bleibst und dabei immer kleiner wirst? Was, wenn Liebe dich nicht stärken darf, solange du dich selbst immer wieder verlässt? In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch viel zu lange aushalten. Ich spreche mit Sabine Schiefer, die Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu bewussten Beziehungen begleitet. Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird: – emotionale Reife in Beziehungen– Nähe ohne Selbstaufgabe– Grenzen und Selbstverantwortung– Krisen, die Beziehungen vertiefen oder ihre Wahrheit sichtbar machen Denn eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass ein Mensch sich immer wieder verlässt, damit es für den anderen angenehm bleibt - und genau hier beginnt Bewusstsein. Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein Spiegel. MINI-RITUAL Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch. Flüstere leise: „Ich darf lieben, ohne mich selbst zu verlassen.“ Atme drei Mal tief. Und beobachte, was sich zeigt. KAPITELMARKEN00:00 – Intro und Begrüßung 00:51 – Bewusste Partnerschaft: Liebe ohne Selbstaufgabe05:06 – Was emotionale Reife in einer Beziehung bedeutet10:56 – Zwei Menschen auf Augenhöhe11:30 – Gemeinsam wachsen, ohne sich kleinzuhalten17:08 – Können Krisen eine Beziehung vertiefen?23:49 – Achte auf die Taten und nicht nur auf die Worte „Eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass sich einer immer verlässt, damit es für den anderen irgendwie angenehm bleibt.“ – Sabine Schiefer Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQZum zweiten Teil des Interviews: https://spotifycreators-web.app.link/e/hU0FGCpo65b 🌒 Mehr zu Mag. Sabine Schiefer Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich. 🌐⁠⁠ www.coaching-wien-online.at⁠⁠ 📧 kontakt@coaching-schiefer.com 📞 +43 670 651 9931 💫 Verbinde dich mit mir: 💫 Blog & Rituale: ⁠⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠⁠⁠ 📖 Bücher: ⁠⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠⁠⁠ 📲 TikTok: @wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal:⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠⁠⁠⁠ Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich: Wo passe ich mich noch an, damit eine Beziehung bestehen bleibt? Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz. #Partnerschaft #Liebe #Grenzen #Selbstwert #WildWomanSpirit Musik: Mit Gemini KI erstelltFoto: [Credit]

    Folge 162 - Liebe darf niemals verlangen, dass du dich selbst aufgibst
  3. 17. Aug.

    Folge 160 Liebe mit Leistung verwechselt – Der Weg zurück zu dir selbst | Interview mit Barbara Steinkasserer

    Manchmal sind deine Muster kein Fehler. Sie waren einmal Schutz. Vielleicht hast du früh gelernt, stark zu sein.Zu funktionieren.Zu leisten. Vielleicht hast du geglaubt, Liebe, Anerkennung und Wert müssten verdient werden. In dieser ehrlichen Folge spreche ich mit Barbara Steinkasserer über ihre persönliche Geschichte. Barbara ist in einem Hotelbetrieb aufgewachsen und hat früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Was zunächst nach Fleiß und Pflichtbewusstsein aussieht, entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einem tiefen Leistungsdruck. Wir sprechen über: – Liebe und Anerkennung in der Kindheit– Leistung als Überlebensstrategie– Anpassung und Funktionieren– körperliche Symptome und Erschöpfung– die Retterrolle– Selbstwert und Bewusstseinsarbeit– den Weg zurück zu den eigenen Bedürfnissen– Beziehungen ohne Leistungsdruck Diese Folge ist für Frauen, die spüren: "Ich will mir Liebe nicht länger verdienen müssen." ➡️ Mini-Impuls Lege heute eine Hand auf dein Herz und frage dich: „Wo versuche ich noch immer, Liebe durch Leistung zu bekommen?“ Nicht bewerten. Nur wahrnehmen. Kapitel: 00:00 – Begrüßung & Einführung 01:29 – Wer ist Barbara Steinkasserer? 02:21 – Aufwachsen zwischen Hotelbetrieb und Verantwortung 05:28 – Wann Liebe mit Leistung verwechselt wurde 08:00 – Auswirkungen auf Beziehungen und Partnerschaft 09:27 – Gesundheit, Erschöpfung und Funktionieren 11:41 – Bewusstwerden der Muster 12:25 – Die Retterrolle 13:26 – Kindheit, Schule und Leistungsdruck 14:45 – Der Weg aus dem Muster 16:03 – Warum Heilung ein Prozess ist 17:08 – Das Geschenk hinter dem Leistungsdruck 18:19 – Fehler machen lernen 19:25 – Muster an die eigenen Kinder weitergeben 20:19 – Barbaras Botschaft an die Frauen 21:20 – Wo du Barbara findest Zitat aus der Folge: „Ich dachte immer, mit noch mehr Fleiß, mit noch mehr Leistung, da wird es schon.“ – Barbara Steinkasserer Botschaft: Du musst dir Liebe nicht verdienen. Du musst niemand anderer werden. Du darfst zurückkehren zu dir selbst. 🌒 Mehr zu Barbara Steinkasserer Mentorin fuer innere Klarheit und Bewusstsein. Whats app: +39 3405309767   💫 Verbinde dich mit mir: 💫 Blog & Rituale: ⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠ 📖 Bücher: ⁠www.herz-und-seele.at⁠ 📲 TikTok: @wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal:⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠ Musik: KI-generierte Musik. Erstellt mit Gemini AI. #wildwomanspirit#liebemitleistungverwechselt#selbstwert#würde#emotionaleheilung#innereskind#weiblichkeit#persönlichkeitsentwicklung#heilung#frauenpodcast

    Folge 160 Liebe mit Leistung verwechselt – Der Weg zurück zu dir selbst | Interview mit Barbara Steinkasserer
  4. 20. Juli

    Wahre Weiblichkeit hat nichts mit Nettsein zu tun | Wenn Liebe würdevoll wird – Wild Woman Spirit Podcast #159

    Wahre Weiblichkeit hat nichts mit Nettsein zu tun. Viele Frauen glauben, Weiblichkeit bedeute, immer verständnisvoll, freundlich und für alle da zu sein. Ich habe das lange selbst geglaubt. Heute weiß ich: Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst wieder treu wirst. In dieser Folge spreche ich darüber, 🌿 warum Nettsein und Weiblichkeit nicht dasselbe sind, 🌿 weshalb wir unsere Grenzen oft unbewusst überschreiten, 🌿 wie Liebe auf Augenhöhe entsteht, 🌿 und warum Würde immer bei der Beziehung zu dir selbst beginnt. Zum Abschluss nehme ich dich mit in meine Sommerpause und gebe dir eine kleine Aufgabe mit, die dein Leben verändern kann. 🌿 Mini-ImpulsNimm dir in den kommenden vier Wochen vor, „Weil“ und „Aber“ bewusst wahrzunehmen. Und wenn dein Herz Nein sagt, dann übe dich darin, ein klares Nein zu sprechen. Nicht gegen andere. Sondern für dich. ⏱️ Kapitel00:00 – Intro & Willkommen bei Wild Woman Spirit 01:10 – Warum Nettsein nichts mit Weiblichkeit zu tun hat 03:35 – Wahre Weiblichkeit beginnt bei dir selbst 05:33 – Was Männer wirklich schätzen 06:48– Warum Social Media Weiblichkeit oft falsch zeigt 08:12 – Die Aufgabe für deinen Sommer 08:57 – Meine Sommerpause & was in dieser Zeit entsteht 09:30 – Abschluss & Botschaft an dich ❤️ Zitat aus der Folge "Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst treu bleibst.“ 🌿 BotschaftDu musst nicht nett sein, um geliebt zu werden. Du musst dich nicht erklären. Du darfst Nein sagen. Nicht gegen andere. Sondern aus Liebe zu dir selbst. 💫 Verbinde dich mit mir🌿 Blog & Rituale www.herz-und-seele.at/blog 📖 Bücher www.herz-und-seele.at 📲 TikTok @wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 Wenn dir diese Folge gefallen hat⭐ Abonniere den Podcast. 💬 Schreib mir in die Kommentare: Was bedeutet wahre Weiblichkeit für dich? Ich lese jeden einzelnen Kommentar. 🌿 Ich erinnere Frauen an das, was sie längst in sich tragen.#WildWomanSpirit #WahreWeiblichkeit #Würde #GrenzenSetzen #InnereStimme #Selbstwert #Frauenpodcast #Persönlichkeitsentwicklung #EmotionaleHeilung #LiebeAufAugenhöhe

  5. 22. Juni

    Folge 158 Authentizität ohne Maske – Warum echte Weiblichkeit unbequem sein darf / Interview mit Ela Szalai

    Was, wenn Authentizität nicht bedeutet, perfekt zu sein… sondern ehrlich genug, dich auch in deinen Schattenauszuhalten? Was, wenn Weiblichkeit nichts mit Anpassung zu tun hat… sondern mit Lebendigkeit? In dieser Folge spreche ich mit Ella Szalai über Authentizität, Integrität und die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben, sich selbst zu verlassen, um dazuzugehören. Wir sprechen über spirituelle Masken, verdrängteWeiblichkeit, Sexualität als Lebenskraft und darüber, warum echte Spiritualität nicht im „Licht und Liebe“-Denken endet. Keine Rollen.Keine Fassade.Nur Wahrheit. Roh. Klar. Menschlich. Du erfährst: warum viele spirituelle Konzepte Frauen von ihrer echtenKraft trennen weshalb Selbstverantwortung der unbequemste Weg ist wie , wenn du aufhörst zu funktionieren und warum deine Lebendigkeit niemals falsch war 🜂 Ritual ➡️ Lege heute eine Hand auf deinen Unterbauch und atme bewusst. Und frage dich: „Wo halte ich meine Lebendigkeit zurück, um angepasst zuwirken?“ Bleib ehrlich mit dir. Nicht perfekt.Ehrlich. 🜂 Kapitelmarken 00:00 – Einstieg &  Wer Ella wirklich ist – jenseits von Rollen 06:10 – Spiritualität oder Flucht? 12:45 – Spirituelles Ego & Selbsttäuschung 20:08 – Weiblichkeit, Anpassung & Grenzen 23:40 – Die Wahrheit über echte Lebendigkeit 24:33 – Schlussbotschaft an Frauen Zitat:„Wenn ich mich selbst auch dann lebe, wenn ich mich gerade nicht leiden kann, dann bin ich authentisch.“ – Ella Szalai 🜂 Schlussimpuls Vielleicht besteht Heilung nicht darin, jemand Neues zuwerden. Vielleicht beginnt sie dort… wo du aufhörst, dich zu verstecken. Wo du dich nicht länger spirituell schminkst. Wo du beginnst, dich selbst wirklich auszuhalten. Mit allem. Licht.Schatten.Lebendigkeit.🌒 Mehr zu Ella Szalai Nemeton & Free your move Zentrum für Tanz, Spiritualitätund Begegung Hermanngasse 11, Ecke Hochstraße 28, 2540 Bad Vöslau 🌐⁠ www.freeyourmove.at⁠ 📧 info@freeyourmove.at 📞 +43 676 9456487   💫 Verbinde dich mit mir: 💫 Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog 📖 Bücher: www.herz-und-seele.at 📲 TikTok: @wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal:https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 RETREAT Vier Tage.Natur.Wahrheit ohne Masken. Ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen. Bewusstsein & Genuss11.06.2026 – 14.06.2026 Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen 👉 ⁠Platz anfragen👉 Abonniere den Podcast und teile diese Folge mit einer Frau, die sich selbst wieder fühlen möchte. #WildWomanSpirit #Authentizität #Weiblichkeit #Integrität #Schattenarbeit #SpirituellerPodcast #Selbstverantwortung #WeiblicheKraft#Würde #Transformation Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de

    Folge 158 Authentizität ohne Maske – Warum echte Weiblichkeit unbequem sein darf / Interview mit Ela Szalai
  6. 8. Juni

    Folge 157 Narzissmus, inneres Kind & toxische Beziehungen verstehen | Sabine Schiefer bei Wild Woman Spirit

    Manchmal sind deine Muster kein Fehler, sondern Schutz. Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen.Still zu sein.Zu funktionieren.Vielleicht hast du dich so lange verlassen, dass du vergessen hast, wie sich Vertrauen in dich selbst anfühlt. Diese Folge geht dorthin, wo viele aussteigen:in die Kindheit,in toxische Dynamiken,in emotionale Abhängigkeit,in die Wahrheit hinter narzisstischen Mustern. In dieser tiefen und ehrlichen Folge spreche ich mit Sabine Schiffer — psychosoziale Beraterin, inneres Kind Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien — über die Wurzeln narzisstischer Prägungen, emotionale Vernachlässigung, toxische Beziehungen und den Weg zurück zu dir selbst. Wir sprechen über:– narzisstische Elternteile– emotionale Anpassung– Vergebung ohne Selbstverlust– toxische Dynamiken im spirituellen Feld– Selbstwert & innere Freiheit– das Heimkommen zu dir selbst Diese Folge ist für Frauen, die spüren:Ich will mich nicht länger selbst verlassen. ➡️ Mini-Impuls:Setz dich heute für einen Moment still hin.Lege eine Hand auf dein Herz und frage dich ehrlich: „Wo habe ich mich angepasst, obwohl meine Seele längst Nein gesagt hat?“ Nicht analysieren.Nur fühlen. Kapitelmarken: 00:00 – Einführung & Rückblick auf Teil 102:00 – Kindheitsprägungen & emotionale Vernachlässigung07:03 – Narzisstische Elternteile & toxische Beziehungen14:23 – Vergebung ohne spirituelle Maske:41 – Warum Frauen immer wieder zurückfallen27:31 – Der erste Schritt zurück ins Selbstvertrauen & Abschluss & Botschaft an die Hörerinnen Zitat von Sabine Schiefer: „Echte Vergebung heißt nicht, dass es okay war. Es heißt, dass ich mich aus dem Schmerz befreie.“ Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQ Kernbotschaft der Folge: „Du bist nicht hier, um jemand anderer zu werden.Du bist hier, um dich zu erinnern.“ 🌒 Mehr zu Mag. Sabine Schiefer Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich. 🌐⁠ www.coaching-wien-online.at⁠ 📧 kontakt@coaching-schiefer.com 📞 +43 670 651 9931 🜂 Verbinde dich mit mir 💫 Blog & Rituale:⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠ 📖 Bücher:⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠ 📲 TikTok:@wildwomanspirit 💬 WhatsApp-Kanal:⁠⁠ https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠⁠ RETREAT Vier Tage. Natur. Begegnung ohne Masken. Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen. Bewusstsein & Genuss 11.06.2026 – 14.06.2026 Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen 👉 ⁠Platz anfragen 🎙️ Abonniere Wild Woman Spirit, damit du keine Folge verpasst. Wenn diese Folge dich berührt hat, teile sie mit einer Frau, die gerade beginnt, sich selbst wiederzufinden. Musik & Credits: Gemini #wildwomanspirit#Narzissmus#InneresKind#ToxischeBeziehungen#Selbstwert#Weiblichkeit#Heilung#GrenzenSetzen#Spiritualität#Würde

    Folge 157 Narzissmus, inneres Kind & toxische Beziehungen verstehen | Sabine Schiefer bei Wild Woman Spirit

Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
3 Bewertungen

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Bist du bereit, deine Wild Woman Spirit zu entfesseln? Ich bin Luzia Elisabeth Jai Jirin, Botin der Würde, Hüterin des Wandels. In diesem Podcast teile ich provokante Impulse, Rituale, Energiearbeit, Schattenarbeit und inspirierende Interviews mit bemerkenswerten Gästen. Entfalte deine radikale Selbstliebe, weibliche Stärke und Grenzen. ⚡ Mein Jahresprogramm „Rückkehr in die Würde“ wählt bewusst Frauen aus, die bereit sind für tiefe Transformation. Abonniere jetzt und werde laut, sichtbar und frei.