Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis)

Yogamitsteffie@freenet.de
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Hallo, ich bin Steffie und möchte hier meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit Dir teilen ! ... ich habe Erfahrungen mit: Muttersein, Yoga, positiver Lebensführung, depressiven Verstimmungen, Ernährung, Gesundheit (Hormonchaos, Morbus Basedow, Hashimoto, RLS, ... und was da so dranhängt), ... ... Wenn Dich diese Themen auch begleiten ... du manchmal ausflippen könntest ... aber trotzdem den Humor nicht verlierst !!! ... ... dann bist Du hier genau richtig ! ... ... TEILEN & TEILHABEN ... ... ♡ Ich freu mich auf Dich ♡

  1. #12 ... BadDay's ...

    6. Mai

    #12 ... BadDay's ...

    Wir alle hatten schon mal einen schlechten Tag ! ... doch was tun, wenn es durch Frequenz & Intensität zur Belastung ... zur "Gewohnheit" ... wird !? ... ANNAHME statt ABLEHNUNG könnte der erste Schritt sein !!!

    20 Min.
  2. #11 Das Jahr des Feuer Pferdes !

    17. Feb.

    #11 Das Jahr des Feuer Pferdes !

    BIST DU READY ? Spürst du den Drang endlich los zu legen ? Genug HÄUTUNG im vergangenen Jahr der Schlange ... das NEUE ICH darf jetzt die Zügel in die Hand nehmen & los geht's !? ODER ... ... hast du das Gefühl die finale Häutung hat dich so viele Nüsse gekostet, dass da kein Gedanke ans LOS RENNEN ist !? JETZT soll es losgehen ? Wouw ... im NOT ready ... So oder so ... diese Folge & die MEDITATION am Ende sollen dir Zuversicht schenken ! Du rockt das ! In deinem Tempo und mit deinem eigenen Pferd ... Viel Spaß beim anhören & meditieren ☆

    21 Min.
  3. #10 REALTALK ... Verfertigung der Gedanken beim Sprechen !

    13.04.2023

    #10 REALTALK ... Verfertigung der Gedanken beim Sprechen !

    Es geht um Nährstoffmangel in der Pubertät... chronischen Stress & was dieser mit uns macht... Nebennieren & Leber... Hormone, Opferrolle & Selbstwirksamkeit !!! Na also, wenn dieses ganzheitliche Potpourri kein Grund is reinzuhören !!!???

    8 Min.

  4. 10.01.2023

    #9 Meditation zur Herzöffnung ♡ Anahatha Chakra

    In dieser Meditation verbinden wir uns mit unserer HerzEnergie ... lass dein ♡ weit werden ... aktiviere dein ANAHATHA Chakra ...

    11 Min.

  5. 31.08.2022

    #8 die METTA Meditation

    Die Meditation der liebenden Güte ♡ ... gute Energie spüren & leiten ... aus der eigenen Fülle heraus, Kraft & Licht versenden ... BEDINGUNGSLOS ... erlebe wie gut es tut zu verzeihen ... ♡ ...

    10 Min.
  6. #7 Meditation "Mein Leben ist ein Geschenk!"

    05.07.2021

    #7 Meditation "Mein Leben ist ein Geschenk!"

    Diese Meditation nutz Affirmationen, um Dich positiv auf deinen Tag / deine neue Woche einzustimmen ♡ ... sprich mir laut oder leise nach ... and let the magic happen !!!

    6 Min.
  7. #6 FOMO ... wie Du aus'm scheiß Tag, noch 'n Guten machst!

    13.02.2021

    #6 FOMO ... wie Du aus'm scheiß Tag, noch 'n Guten machst!

    the Fear Of Missing Out ... die Angst etwas zu verpassen !?! ... STORYTELLING ... es gibt Tage, da is gefühlt alles doof ... Die Welt da draußen feiert ne Party und Du bist nich eingeladen ! ... ... no Motivation ... ... wie Du es schaffen kannst wieder in einen guten Zustand zu kommen erfährst Du heute hier ! ...

    9 Min.
  8. #5 Meditation zur Kräftigung deines Muladhara Chakras

    12.01.2021

    #5 Meditation zur Kräftigung deines Muladhara Chakras

    ... ☆ ... wir nutzen das PRITHIVI Mudra & Affirmationen ... ☆ ... Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, deine BASIS nicht zu verlieren ... dein VERTRAUEN ... stärke mit dieser Meditation dein WURZEL CHAKRA ... erde dich, schaffe Verbindung & Gleichgewicht ... ♡ ... spüre dein MENSCHSEIN ! ... spüre die Verbundenheit zum Element ERDE ... zu deinen irdischen Grundbedürfnissen ... ♡ ... SEI ...

    16 Min.
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Hallo, ich bin Steffie und möchte hier meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit Dir teilen ! ... ich habe Erfahrungen mit: Muttersein, Yoga, positiver Lebensführung, depressiven Verstimmungen, Ernährung, Gesundheit (Hormonchaos, Morbus Basedow, Hashimoto, RLS, ... und was da so dranhängt), ... ... Wenn Dich diese Themen auch begleiten ... du manchmal ausflippen könntest ... aber trotzdem den Humor nicht verlierst !!! ... ... dann bist Du hier genau richtig ! ... ... TEILEN & TEILHABEN ... ... ♡ Ich freu mich auf Dich ♡

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