Nadinestrauminsel

Nadinestrauminsel

4,2 (5)
Kinder und Familie
Zweimonatlich

In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxen gehören in den Alltag von Kindern um sie Stressresistenter zu machen.

21. Mai

🎧Traumreise für Kinder 🎧 🌳Dein Bett aus Moos 🌳

Kuscheln im Moos: Eine Reise für deine Ohren 🌸💤 Zeit für eine kleine Pause! Wir legen uns gemeinsam auf eine weiche Mai-Wiese ins Moos. Schließ die Augen und hör mal genau hin: In dieser Folge flüstert, rauscht und plätschert die Natur – aber alles nur mit der Stimme nachgemacht! Eine ganz gemütliche Folge zum Runterkommen, Einkuscheln und Einschlafen. Besuche mich gerne auf Instagram unter @nadinestrauminsel

16 Min.
6. Apr.

Mein Warum

In dieser wahrscheinlich ehrlichsten Folge meines Podcasts erzähle ich dir was mein Warum ist. •Warum arbeite ich mit Familien und Kindern Was hat mich dazu bewegt Entspannungspädagogin zu werden. Welche Erfahrungen habe ich gemacht Falls Du mehr von mir wissen möchtest und auch an meinen kostenlosen Angeboten teilnehmen möchtest bist du hier genau richtig: In meiner WhatsApp Gruppe https://chat.whatsapp.com/FGjjhqA2AfQ8vJo8gmeZ86?mode=gi_t Hier findest du mich auf Instagram https://www.instagram.com/nadinestrauminsel?igsh=YWs4djE3Y2J3c3Fw Namaste Nadine 🦋

11 Min.
21. März

Herzensbotschaft für dich

Hier kommt deine Herzensbotschaft ich spreche dir einige Affirmationen ein die du mit deiner inneren Stimme nachsprechen kannst. Für wen ist diese Folge geeignet? Für alle die gerade eine Herzensbotschaft brauchen, wenn es gerade um dich herum zu laut ist oder ein Thema dich stark beschäftigt dann darfst du dich an deine innere Stärke und Ruhe erinnern. Die "Heart Memos": Ich spreche dir bestärkende Affirmationen ein, die du wie kleine Liebesbriefe an dich selbst in deinem Alltag nutzen kannst. Egal, ob du gerade im Bus sitzt, in deinem Zimmer liegst oder einfach eine Pause vom Alltag brauchst – diese Folge ist dein Safe Space. Dein Herz schlägt ruhig. Dein Atem fließt frei. Du bist genug. Viel Freude beim Hinhören und Spüren! 🤍 Namaste Nadine 🦋

15 Min.
13. Feb.

Grenzen setzen und überwinden

Wenn das Leben auf der Bremse steht – Herzensworte zum Jahresstart 2026 Hallo ihr lieben Herzensmenschen! ✨ Da sind wir – die erste Folge im Jahr 2026. Aber statt glitzernder Neujahrsvorsätze bringe ich euch heute etwas viel Echteres mit: Ein Gespräch von Herz zu Herz über die Hürden, die uns manchmal stolpern lassen. Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich losrennen willst, aber es fühlt sich an, als würde nichts vorwärts gehen? Wenn Hindernisse unüberwindbar scheinen? In dieser Folge teile ich ganz ungefiltert mit euch, wie ich mit diesen Momenten umgehe. Coming-soon Bald starten wir mit dem Achtsamkeitstraining ABC , ich freu mich drauf.

11 Min.
26. Jan.

Geführte Traumreise mit Autogenem Training für Pre Teenies und Kinder

In dieser Folge tauchen wir mit deinem Zauberboot tief ab auf dem Boden eines Sees mit deinem zauberboot und deiner Zauberkraft kannst du unter Wasser atmen und spürst wie die entspannende schwere aus dem autogenen Training deinen Körper zur Ruhe bringt. Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode um den Körper mit kleinen Zauberformeln in die Entspannung zu begleiten. Viel Spaß beim ausprobieren Möchtest du noch mehr über meine Arbeit erfahren dann kannst du mir gerne auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/nadines_trauminsel?igsh=OWthZG8wZjV0NHp6 oder hüpft doch gerne in meine WhatsApp Gruppe für Impulse zu deinem Familienalltag https://chat.whatsapp.com/FGjjhqA2AfQ8vJo8gmeZ86?mode=gi_t Namaste Nadine 🦋

11 Min.
21. Jan.

Liebe Mama, tauche mit dieser Meditation tief ein in deine Visionen.

Aktuell halte ich einen Visionstafel Workshop mit 160 wundervollen Frauen. Jede Einzelne macht sich auf den Weg, die eigenen Träume und Visionen zu verfolgen. In dieser geführten Meditation gehen wir an einen wundervollen Ort an dem du deine Vision für die unterschiedlichen Themenbereiche deiner Visionstafel ansehen kannst. Tauche ein in die Tiefe deiner Herzenswünsche und gestalte dir so deine Zukunft nach deinen Vorstellungen. Viel Spaß beim Anhören. Möchtest du mehr über mich erfahren dann folge mir gern auf Instagram https://www.instagram.com/nadines_trauminsel?igsh=OWthZG8wZjV0NHp6 oder hüpfe in meine WhatsApp Gruppe in der ich dich mit auf den Weg zu einem entspannteren Familienalltag nehme. https://chat.whatsapp.com/FGjjhqA2AfQ8vJo8gmeZ86 Ich freue mich auf dich

16 Min.
26.08.2025

Von Herz zu Herz

Erfahrungsbericht mit den ätherischen Ölen im Alltag. Echte Erfahrungen aus dem Leben heraus für euch. Nadine aus unserem flowwithoilsteam berichtet über ihre Erfahrungen mit den ätherischen Ölen von dōTERRA. ❌wichtiger Hinweis ❌ im Laufe des Gespräches sprechen wir über das ätherische Öl Lemon und Lavendel in Verbindung mit Zecken Lemon ist ein photosensitives Öl das im Sommer nur auf die Haut aufgetragen werden darf wenn die Haut in den nächsten 12 Stunden nicht von der Sonne geküsst wird. Bei der Anwendung mit ätherischen Ölen solltest du immer eine gute und fachkundige Beraterin aufsuchen die dir die wichtigsten Hinweise zu der Anwendung der ätherischen Öle erklärt. Viel Spaß beim anhören. Namaste Nadine

8 Min.
25.06.2025

Kindertraumreise der Lavendelgarten

Folge mir in deinen Lavendelgarten und lass dich von einer Wolke ganz sanft durch die Luft tragen. viel Spaß beim anhören. Falls du noch mehr Ideen und Impulse von mir sehen möchtest kannst du mir gerne auf Instagram folgen https://www.instagram.com/nadines_trauminsel?igsh=OWthZG8wZjV0NHp6 oder meinem Kanal beitreten https://chat.whatsapp.com/FGjjhqA2AfQ8vJo8gmeZ86 Namaste Nadine 🦋

12 Min.

Alle anzeigen (115)

4,2

von 5

5 Bewertungen

In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxen gehören in den Alltag von Kindern um sie Stressresistenter zu machen.

Erstellt von

Nadinestrauminsel
Jahre aktiv

2021 - 2026
Folgen

115
Bewertung

Unbedenklich
Copyright

© Nadinestrauminsel
Sendungswebsite

Nadinestrauminsel