Gewaltig - Theorie der Selbstverteidigung

Tobias Brodala

Das ist der Podcast von Tobias Brodala. Hier erfährst du, was du über Psychologie und Taktik in Gewaltlagen wissen musst.

  1. Design einer Leistungsüberprüfung (EAV, EFV...)

    7. Mai

    Design einer Leistungsüberprüfung (EAV, EFV...)

    ☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig 🅾 Find me: instagram.com/tobiasbrodala Körperliche Leistungsüberprüfungen im Polizeivollzugsdienstorientieren sich häufig an allgemeiner Fitness. Cooper-Test, Sportabzeichen oder standardisierte Belastungstests liefern zwar Daten über Sportlichkeit — die eigentlichen Einsatzanforderungen vieler Verwendungen bilden sie jedoch oft nur begrenzt ab. Diese Episode beschäftigt sich deshalb mit einer anderen Frage: Wie entwickelt man Leistungsüberprüfungen, die tatsächliche Einsatzanforderungen abbilden? Im Mittelpunkt stehen Anforderungsanalyse, Job Task Analysis, Leistungsdimensionen, Validität und die Ableitung konkreterTestsysteme für unterschiedliche polizeiliche Verwendungen — vom allgemeinen Polizeivollzugsdienst bis hin zu spezialisierten Kräften und Personenschutz. Auf Anfrage kannst du auf unserem Kontaktoformular, per Direktnachricht oder sonstwie nach den drei Handouts finden Thematisch geordnetes LiteraturverzeichnisBeispielhafte Job Task AnalyseTestdesign Personenschutz

    56 Min.
  2. Psychische Störungen & Gewalt

    26. März

    Psychische Störungen & Gewalt

    ☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig 🅾 Find me: instagram.com/tobiasbrodala Was hat es tatsächlich mit dem Zusammenhang zwischen psychischen Störungen und Gewalt auf sich? Tobi räumt mit verbreiteten Fehlannahmen auf und ordnet das Thema wissenschaftlich ein. Im Fokus stehen drei Fragen: Wie entstehen psychische Störungen aus Sicht moderner Neurobiologie? Welche Faktoren spielen bei Gewalt wirklich eine Rolle? Und was bedeutet das konkret für Selbstschutz und taktisches Verhalten? Anhand relevanter Störungsbilder werden typische Dynamiken als wiederkehrende Muster von Stress, Wahrnehmung und Reaktion skizziert. Dabei wird deutlich, warum Diagnosen allein kaum Aussagekraft für reale Gefährdung haben und welche situativen Faktoren tatsächlich relevant sind. Die Episode verbindet psychologisches Grundlagenwissen mit praktischer Einordnung für Gewaltprävention, ohne Stigmatisierung, sondern mit klarem Fokus auf Handlungskompetenz. Literatur für diese Episode American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed., text rev.; DSM-5-TR). American Psychiatric Publishing. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787 Bushman, B. J., & Baumeister, R. F. (1998). Threatened egotism, narcissism, self-esteem, and direct and displaced aggression: Does self-love or self-hate lead to violence? Journal of Personality and Social Psychology, 75(1), 219–229. https://doi.org/10.1037/0022-3514.75.1.219 Corrigan, P. W., & Watson, A. C. (2002). Understanding the impact of stigma on people with mental illness. WorldPsychiatry, 1(1), 16–20. Fazel, S., Gulati, G., Linsell, L., Geddes, J. R., & Grann, M. (2009). Schizophrenia and violence: Systematic review andmeta-analysis. PLoS Medicine, 6(8), e1000120. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000120 Kapur, S. (2003). Psychosis as a state of aberrantsalience: A framework linking biology, phenomenology, and pharmacology in schizophrenia. American Journal of Psychiatry, 160(1), 13–23. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.160.1.13 Parker, R. N., & Auerhahn, K. (1998). Alcohol, drugs, and violence. Annual Review of Sociology, 24, 291–311. https://doi.org/10.1146/annurev.soc.24.1.291 Pincus, A. L., & Lukowitsky, M. R. (2010). Pathological narcissism and narcissistic personality disorder. Annual Review of Clinical Psychology, 6, 421–446. https://doi.org/10.1146/annurev.clinpsy.121208.131215 Ruocco, A. C., Amirthavasagam, S., & Zakzanis, K. K. (2012). Amygdala and hippocampal volume in borderlinepersonality disorder: A meta-analysis of neuroimaging studies. Psychiatry Research: Neuroimaging, 201(3), 245–252. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2011.10.007 Shin, L. M., & Liberzon, I. (2010). The neurocircuitry of fear, stress, and anxiety disorders. Neuropsychopharmacology,35(1), 169–191. https://doi.org/10.1038/npp.2009.83 Steele, C. M., & Josephs, R. A. (1990). Alcohol myopia: Its prized and dangerous effects. American Psychologist, 45(8), 921–933. https://doi.org/10.1037/0003-066X.45.8.921 Taft, C. T., Vogt, D. S., Marshall, A. D., Panuzio, J., & Niles, B. L. (2007). Aggression among combat veterans: Relationships with combat exposure and symptoms of posttraumatic stress disorder. Journal of Traumatic Stress, 20(2), 135–145. https://doi.org/10.1002/jts.20197 World Health Organization. (2022). World mental health report: Transforming mental health for all. WHO. https://www.who.int/publications/i/item/9789240049338

    1 Std. 45 Min.
  3. LE Grappling Masterclass, Teil 2: In Medias Res

    20.12.2025

    LE Grappling Masterclass, Teil 2: In Medias Res

    Support Me | Follow Me | Judge Me >>> Alle Anfragen Andys Webseite | T36 | Mattenzeit Im zweiten Teil gucken wir tiefer ins Thema: Es geht um die Herausforderungen und Möglichkeiten im Polizeitraining, insbesondere im Hinblick auf die Integration von Grappling am Beispiel Luta Livre. Es wird erörtert, wie wichtig es ist, dass Polizeibeamte nicht nur kommunizieren, sondern auch in der Lage sind, in Konfliktsituationen zu kämpfen und Kontrolle zu behalten. Die Diskussion beleuchtet die Notwendigkeit von Kompetenzfeldern im Training und die Balance zwischen Gewalt und Kontrolle. In dieser Episode diskutieren Tobi, Andy und Carina verschiedene Aspekte des Kampfsports und Polizeitrainings. Sie beleuchten die Bedeutung von genetischen Lernprozessen, die Anwendung von Techniken im Polizeitraining und die Wichtigkeit von Bodenkampf.

    1 Std. 34 Min.
  4. LE Grappling Masterclass, Teil 1: Carina, Andy & T36

    12.12.2025

    LE Grappling Masterclass, Teil 1: Carina, Andy & T36

    Support Me | Follow Me | Judge Me ⁠Zu Andys Webseite⁠⁠Alles zu T36⁠⁠Carina & Andys Podcast "Mattenzeit" auf YouTube⁠⁠Carina & Andys Podcast "Mattenzeit" auf Spotify⁠ Teil 1 der Doppelfolge stellt Luta Livre als einmalige Ressource zum Kämpfenlernen vor, geht auf Unterschiede zu anderen Grapplingstilen ein und präsentiert das T36-Programm , das eine strukturierte Herangehensweise an Grappling und Selbstverteidigung bietet. Die Bedeutung von Kontrolle im Kampf wird hervorgehoben, sowie die Relevanz des Programms für Polizei und Behörden. Die Diskussion schließt mit Überlegungen zur Zukunft der Kooperation. Du findest hier super viel zu Distanzmanagement, neurologischen Grundlagen des Kämpfens, Compliance von Training zu Lage und News zu Online-Angeboten von Carina und Andy.

    1 Std. 11 Min.
  5. Online Training im Selbstschutz mit Jochen Wiebe

    05.12.2025

    Online Training im Selbstschutz mit Jochen Wiebe

    ☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig 🅾 Find me: instagram.com/tobiasbrodala Selbstschutz, Gewaltprävention und die Herausforderungen des Online-Trainings. Tobias Brodala und Jochen Wiebe reflektieren über ihre Freundschaft, die Entstehung von Jochen's Online-Akademie und die Bedeutung von Selbstschutz in der heutigen Gesellschaft. Zudem diskutieren sie die Evidenz von Kampfsport im Kontext der Selbstverteidigung und die Vorurteile gegenüber Online-Trainings. In dieser Diskussion wird die Differenzierung zwischen Selbstverteidigung und Kampfsport thematisiert. Jochen und Tobi erörtern die Notwendigkeit, Konzepte für Gewaltprävention zu entwickeln, die über körperliche Fähigkeiten hinausgehen. Sie betonen die Bedeutung von situativem Management und der psychologischen Vorbereitung auf potenzielle Bedrohungen. Zudem wird die Rolle von Online-Training im Selbstschutz diskutiert, wobei die Herausforderungen und Möglichkeiten hervorgehoben werden. Die Gesprächspartner plädieren für ein Verständnis der Grundlagen und der praktischen Anwendung von Selbstschutzstrategien, insbesondere in Bezug auf Messerangriffe. Sie betonen die Wichtigkeit von Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle und strategischer Vorbereitung, um in gefährlichen Situationen zu überleben. Zwei Experten teilen ihre Ansichten über die Realität der Selbstverteidigung und die Notwendigkeit, Techniken kritisch zu hinterfragen.

    1 Std. 10 Min.
  6. Trainings, Operations, Content mit Stefan "The Bear" Wüthrich

    28.11.2025

    Trainings, Operations, Content mit Stefan "The Bear" Wüthrich

    Stefan teilt seine Erfahrungen aus seiner Karriere, die von Wettkämpfen bis hin zu seiner eigenen Akademie reicht. Er erklärt die Struktur und den Inhalt seiner modularen Ausbildung im Bereich Selbstschutz und geht auf die Bedeutung des ACDS-Systems ein. Zudem diskutieren sie die Herausforderungen und Chancen im Bereich Personenschutz und die Wichtigkeit von praktischen Erfahrungen und Feedback im Training. In dieser Episode diskutieren Wüthrich und Brodala die komplexen Themen rund um Persönlichkeitsstörungen, insbesondere Narzissmus und Psychopathie. Sie beleuchten die Herausforderungen, die mit dem Personenschutz für Opfer von narzisstischem Missbrauch verbunden sind, und die Notwendigkeit einer präventiven Herangehensweise. Zudem wird die Rolle der Behörden und die Bedeutung von psychologischen Kenntnissen in der Selbstverteidigung hervorgehoben. Die Diskussion umfasst auch die Manipulationstechniken, die von Narzissten verwendet werden, und die Wichtigkeit, diese zu erkennen und zu verstehen. www.sw-trainings.ch – Alles rund um dieAcademy von SW www.sw-operations.ch – SpezialisierterPersonenschutz für hochgefährdete Privatpersonen www.sw-equipment.ch – Shop von SW mitFokus auf Eigenschutz

    1 Std. 39 Min.
  7. Mein Programm für polizeiliche Gewaltbereitschaft

    18.11.2025

    Mein Programm für polizeiliche Gewaltbereitschaft

    Im Mittelpunkt dieser Episode steht die Frage, wie polizeiliche Einsatzkräfte zu rechtlich korrektem, ethisch reflektiertem und psychisch stabilem Handeln befähigt werden - ganz konkret in Situationen, in denen Gewalt als Instrument der Gefahrenabwehr notwendig wird. Super salopp: Wie machen wie PVB gewaltbereiter? Ganz wichtig: Gewalt erscheint hier nicht als Ausdruck persönlicher Aggression, sondern als staatlich gebundenes Mittel zum Schutz von Menschen und Rechtsgütern. Literatur für mein Programm: Anderson, C. A., & Huesmann, L. R. (2003). Human aggression: A social-cognitive view. In M. A. Hogg & J. Cooper (Eds.), The SAGE handbook of social psychology (pp. 296–323). SAGE Publications. Berkowitz, L. (1993). Aggression: Its causes, consequences, and control. McGraw-Hill. Grossman, D. (2009). On combat: The psychology and physiology of deadly conflict in war and in peace (3rd ed.). Warrior Science Publications. Skolnick, J. H., & Fyfe, J. J. (1993). Above the law: Police and the excessive use of force. Free Press.

    1 Std. 19 Min.
  8. EBSD Trainerausbildung

    27.09.2025

    EBSD Trainerausbildung

    ☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig 🅾 Find me: instagram.com/tobiasbrodala In dieser Episode stelle ich mein neues Projektvor: den Evidence Based Self-Defense Trainer. Das modulare Fortbildungskonzept richtet sich an Selbstschutz - Trainerinnen und - Trainer, die ihre Arbeit auf den neuesten wissenschaftlichen Stand bringen wollen. Das gelingt vermittels praxisnaher Präsenzmodule wie dem Szenariotrainer und der Masterclass bis zu kompakten Online-Formaten zu Konfrontationsmanagement, der bekannten Pre-Contact-Clinic und dem Train The Trainer Format Trainingslehre. Ich erkläre, warum die Nachfrage nach hochwertiger Trainerfortbildung meine bisherigen Seminare sprengt, wie das Qualitätssiegel funktioniert und weshalb evidenzbasiertes Arbeiten im Selbstschutz längst überfällig ist. Alle Details, Hintergründe und erste Einblicke in mein begleitendes Buchprojekt hörst du hier.

    42 Min.
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