Durch die Blume auf die Zwölf!

Andrea Verspohl und Cindia Rheinwalt

Dieser Podcast schiebt dich sanft, aber unerbittlich aus dem lauwarmen Planschbecken deiner Komfortzone. Er ist DER Hotspot für unternehmerische Freigeister und Visionär:innen. Hier wird herzlich reflektiert, mutig gelacht und es werden klare Empfehlungen für mehr Erfolg in deinem Unternehmen ausgesprochen. Lass dich dazu ermutigen über den Rand zu malen und Herzen in den Schnee zu pinkeln.

  1. 20.08.2025

    Warum wir über Feminismus reden (müssen)

    Warum wir über Feminismus reden (müssen) Feminismus – ein Thema, das bewegt, polarisiert und gerade auf Social Media für hitzige Diskussionen sorgt. Andrea erzählt, warum sie aktuell so viel dazu recherchiert und weshalb ihr das Thema persönlich so wichtig ist. Wir sprechen darüber, warum immer mehr Männer laut und sichtbar feministische Positionen vertreten – und wie wertvoll die Arbeit von Coaches ist, die Brücken zwischen den Geschlechtern bauen. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf die Schattenseite: die „Manosphäre“, in der ein toxisches Männerbild gepflegt wird und ein Rollenverständnis propagiert wird, das Frauen zurück ins Mittelalter drängen will. Warum ist der Ton zwischen Männern und Frauen online so oft rau, beleidigend und abwertend? Fordern Frauen tatsächlich „zu viel“ – oder zeigt sich hier einfach male fragility von Männern, die ihre Privilegien nicht aufgeben wollen? „Aber nicht alle Männer!“ rufen sie, wenn Frauen auf Sexualisierung und Gewalt gegen Frauen aufmerksam machen und Frauen kontern mit: „Nein, nicht alle Männer, aber IMMER Männer!“. Sind wir wirklich durch mit dem Feminismus, weil wir jetzt wählen und arbeiten gehen dürfen und eigene Konten haben? 🎧 Hör rein, wenn du Lust auf persönliche Gedanken, klare Worte und eine Diskussion hast, in der wir uns nicht immer ganz einig waren. 👉 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt: „Durch die Blume auf die Zwölf“ #feminismus #gleichberechtigung #malefragility #durchdieblumeaufdiezwoelf #socialmediarealität #genderequality Influencer und Coaches Tara-Louise Wittwer https://www.instagram.com/wastarasagt/ Nicole Zacharias https://www.instagram.com/zachi_unplugged/ Lena Nguyen | Divorce Lawyer https://www.instagram.com/divorcelawyerlena/reels/ Dr. Amanda Hanson https://www.instagram.com/midlife.muse/ Derrick Jaxn https://www.instagram.com/derrickjaxn/ Jimmy Knowles https://www.instagram.com/jimmy_on_relationships/ Kai Reichel https://www.instagram.com/kai.reichel/

    1 Std. 2 Min.

  2. 14.07.2025

    Was genau nimmt mir eigentlich die Motivation?

    Was genau nimmt mir eigentlich die Motivation? 7 Gründe, warum sie sich manchmal verabschiedet (und wie wir sie wieder zurückholen) Ohne sie ist das alles nichts: Die goldene Zukunft, der lang ersehnte Wandel, die ausgeklügelte Strategie, bleiben lediglich Ideen, wenn SIE nicht ganz vorne mitspielt: Deine Motivation! Unsere Lust am TUN ist es, die den Stein erst ins Rollen bringt. Fehlt sie auf Dauer, zerfallen unsere Träume irgendwann zu bedeutungslosem Feinstaub, der sich sanft auf unser Grab legt. Ja, ja, du weißt schon was zu tun wäre, aber du tust es oft nicht. Warum? In der aktuellen Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die unterschiedlichen Motivationslöcher, in die wir alle manchmal stürzen – selbst, wenn wir eigentlich für unser Herzensbusiness brennen. Wir haben 7 wichtige Auslöser entlarvt, die unsere Energie auf Tauchstation schicken. Offen und persönlich teilen wir mit dir: • Wie sich Motivationslosigkeit anfühlt. (Bei jedem etwas anders) • Die überraschend vielfältigen Gründe, warum unsere Motivation auf einmal „Out of Office“ ist • Warum meist mehr dahinter steckt, als mangelnde Organisation oder lediglich eine schlechte Phase • Unsere besten Ansätze, um die innere Flamme wieder zu entfachen Die Folge ist für dich, wenn du dich mit deinen ToDos häufig alleine und überfordert fühlst und den persönlichen Gründen für mangelnde Motivation auf die Spur kommen willst. 🌸 Durch die Blume auf die Zwölf! 💥🎧 Jetzt reinhören! Durch die Blume auf die Zwölf! Dieser Podcast schiebt dich sanft, aber unerbittlich aus dem lauwarmen Planschbecken deiner Komfortzone. Er ist DER Hotspot für unternehmerische Freigeister und Visionär:innen. Hier wird herzlich reflektiert, mutig gelacht und klare Empfehlungen für mehr Erfolg in deinem Unternehmen ausgesprochen. Lass dich dazu ermutigen über den Rand zu malen und Herzen in den Schnee zu pinkeln. Infos zu unserem beliebten HighRadiant Mentorig Programm: https://andreaverspohl.com/mentoring/

    50 Min.

  3. 26.06.2025

    Hochpreis-Coachings: dubios oder hilfreich?

    Hochpreis-Coachings: dubios oder hilfreich? Hast du auch schon mal an einem Webinar teilgenommen, in dem dir für 40.000 € schnelle Erfolge versprochen wurden, ganz egal, wo du mit deinem Business gerade stehst? Ja, wir hatten das Thema schon, aber weil es immer noch viele „interessante“ Anbieter im Coaching-Kosmos gibt, nochmal ein paar frische Eindrücke für dich. In unserer neuesten Folge nehmen wir dich wieder mit hinter die Kulissen. Unser Kunde und Life-Coach Michael Lukas hat selbst vor kurzem neugierig (und skeptisch) an so einem Hochpreis-Webinar teilgenommen. Gemeinsam mit ihm schauen wir genauer hin: Was wurde da eigentlich wirklich versprochen? Was wurde nicht gesagt? Und warum wurde von 75 anonymen Kunden geschwärmt, die angeblich alle zu Millionären wurden, ohne einen einzigen echten Beweis zu liefern? Michael recherchierte die beiden einzigen mit Namen erwähnten Erfolgskunden und fand leider wenig erhellendes. Willst du wissen … • Wann sich ein Investment wirklich lohnt – und wann du nur für heiße Sales-Luft bezahlst? • Woran du einen seriösen Coach erkennst? • Warum "groß denken" nicht immer der Weg zu einem erfüllten Business ist? Gönne dir die neuste Folge von „Durch die Blume auf die Zwölf“. Reinhören lohnt sich , garantiert ohne märchenhafte Versprechen! Durch die Blume auf die Zwölf! Dieser Podcast schiebt dich sanft, aber unerbittlich aus dem lauwarmen Planschbecken deiner Komfortzone. Er ist DER Hotspot für unternehmerische Freigeister und Visionär:innen. Hier wird herzlich reflektiert, mutig gelacht und klare Empfehlungen für mehr Erfolg in deinem Unternehmen ausgesprochen. Lass dich dazu ermutigen über den Rand zu malen und Herzen in den Schnee zu pinkeln. Infos zu unserem beliebten HighRadiant Mentorig Programm: https://andreaverspohl.com/mentoring/ Hier geht’s zu unserer Business Rebels-Community: https://www.facebook.com/groups/815008966424952

    52 Min.

  4. 21.05.2025

    Neue Ziele setzen – aber richtig! 🌸🥊

    Neue Folge "Durch die Blume auf die Zwölf": Ziele setzen – aber richtig! 🌸🥊 In unserer neuesten Podcastfolge wird’s persönlich, ehrlich und augenöffnend: Wir sprechen über Ziele – die guten, die schlechten und die, bei denen du dich fragst, warum du sie eigentlich wolltest. Wenn du häufiger am Laptop sitzt und pastellfarbene Löcher in die Luft starrst, anstatt mit Schwung deine To dos anzugehen, dann hat das einen Grund. Wir kennen das und in dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Ursachen für nicht erreichte Ziele. 💭 Warum scheitern wir manchmal, obwohl wir motiviert starten? 💡 Was passiert, wenn die Seele plötzlich nein sagt, obwohl unser Ehrgeiz laut ja brüllt? 🙄 Und wieso ist der innere Kritiker eigentlich so ein mieser Coach? Wir tauchen tief ein in die Frage, wie du deine Persönlichkeit beim „Ziele finden und erreichten“ besser in den Mittelpunkt stellen kannst. Natürlich gibt’s auch handfeste Tipps, wie du den Weg zum Ziel erfolgreicher (und entspannter) gehen kannst. Also: Kopfhörer rein, Herz auf und losgehört – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt! 👉 "Durch die Blume auf die Zwölf" – Folge: Ziele setzen – aber richtig #zielesetzen #podcastliebe #selbstreflexion #durchdieblumeaufdiezwölf #motivationmitmehrwert

    29 Min.

  5. 06.04.2025

    Kein Bock zu gar nichts – wenn dir plötzlich alles schwerfällt!

    Kein Bock zu gar nichts – wenn dir plötzlich alles schwerfällt! Kennst du das? Alles ist zu viel. Selbst die kleinste Aufgabe fühlt sich an wie ein Berg. Du hast einfach keinen Bock zu gar nichts – nicht mal auf Dinge, die dir sonst Freude machen. So ging es uns beiden vor kurzem. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persönlichen Gründe und wie wir damit umgegangen sind. Wir denken, das Gefühl von Antriebslosigkeit ist nichts was „weg muss“, sondern gesehen und gefühlt werden will. Denn: Keine Lust zu haben ist kein Fehler im System – es ist oft ein wichtiges Signal, dass sich jetzt bitte was ändern darf. Nur was und wie? Was steckt hinter dem Druck auf der Brust und dem gebeugten Gang zum Laptop oder zum Mülleimer? Und als würde das nicht reichen: Warum macht uns der innere Kritiker dann oft auch noch fertig? Sätze wie: „Ich muss erst produktiv sein, um wertvoll zu sein“ (Cindia) oder „Ich darf mich selbst nicht wichtig nehmen.“ (Andrea) – bringen nicht gerade neuen Schwung ins trübe Dasein. Nein, wir haben keine Patentlösung, wir sprechen von Mensch zu Mensch und suchen als Freundinnen und Businessbuddies nach Antworten. Ein paar finden wir und zwar genau da, wo wir sie am wenigsten vermuten – mitten im Problem. Mit dieser Folge laden wir dich ein zum Loslassen, zum Hinfühlen und zum sanften Blick nach innen – diesmal: durch die Blume ins Herz.

    51 Min.

  6. 18.03.2025

    „Über Sex reden“

    „Über Sex reden“ – mit Paartherapeutin Lineke Visser Sex ist überall – und doch sprechen wir kaum wirklich darüber. Warum fällt es so schwer, offen über Lust, Frust und Bedürfnisse zu reden? In dieser Folge ist Paartherapeutin und Sexualcoachin Lineke Visser unser Gast. Seit über zehn Jahren hilft sie Paaren, ihre Sprachlosigkeit beim Thema Sex zu überwinden. Doch während sie in ihren Sitzungen offene Gespräche fördert, stößt sie in den sozialen Medien auf Zensur und Gegenwind. Ihre Beiträge werden vom Algorithmus blockiert, Menschen fühlen sich getriggert und reagieren mit Hate. Dabei ist ihr Ziel klar: Über Sex reden rettet Beziehungen. Denn, so sagt sie: „Ohne Lust zerbricht die Beziehung.“ Im Podcast erfahrt ihr: 💡 Warum Männer und Frauen oft unterschiedlich ticken 💡 Was die häufigste Ursache für Frust im Bett ist 💡 Was hilft, um von Gegnern wieder zu Liebenden zu werden Eine Folge, die den Finger in die Wunde legt und gleichzeitig Mut macht, mehr über Sex zu sprechen! Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. 🎙️🔥 Und hier findest du Lineke: https://lineke-visser.online Und hier geht’s zu ihrem Workshop „Ohne Lust zerbricht die Beziehung": https://lineke-visser.online/workshop Mehr zu Lineke: https://www.facebook.com/lineke.visser.5 https://www.lineke-visser.de/

    54 Min.

  7. 03.03.2025

    "Erste Hilfe für Demokratie-Retter"

    „Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ – Buchbesprechung Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit – sie ist eine Aufgabe! In der neuesten Folge unseres Podcasts „Durch die Blume auf die Zwölf“ stelle ich, Andrea, das Buch „Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ von Jürgen Wiebicke vor und diskutiere spannende Gedanken daraus. 🔹 Warum scheitern freiheitliche Gesellschaften an Feigheit und Faulheit? 🔹 Wie können wir verhindern, dass unsere Gesellschaft noch stärker in politische Lager zerfällt, die sich nichts mehr zu sagen haben? Ich bekenne mich: Politikverdrossenheit ist ein Luxus, den ich mir bisher tatsächlich geleistet habe. Aber ich gelobe Besserung. Das Buch hilft dabei. Jürgen Wiebicke beschreibt, warum es so verlockend erscheint, sich in eine kindliche Trotzphase zurückzuziehen, in der nur das eigene Ich zählt und wie wir unsere Demokratie, auch als Einzelne, wieder stärken können. Denn wer sie für selbstverständlich hält, riskiert ihren Zerfall. Demokratie ist wie ein Fahrrad, das ständig getreten werden muss, sonst kippt es um. 🎧 Höre jetzt rein und erfahre, wie wir zusammen unsere politische Kultur stärken können – und zwar egal, welchem Lager du dich selbst zuordnest.

    20 Min.

  8. 07.02.2025

    Auf Eiern laufen ist leichter!

    Auf Eiern laufen ist leichter! 🎧 Heute vertiefen wir das Thema von letzter Woche. Politische Debatten sind zur Zeit der reinste Eiertanz: Die einen schweigen, andere schmeißen mit Beleidigungen um sich. Auf Social Media offen zu diskutieren, braucht Mut. Die verbalen Messer sind gezückt und ein Halbsatz reicht oft, um sofort in eine Schublade gesteckt zu werden? Begriffe wie Gutmensch oder Querdenker sind zu politischen Kampfbegriffen geworden – auf Eiern laufen ist leichter. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche persönlichen Erfahrungen wir mit dem Thema Politik in unserer Vergangenheit gemacht haben. Wie haben unsere Eltern darüber gesprochen, wie wurde in der Schule damit umgegangen? Gerade die Zwischentöne und Nuancen gehen zur Zeit unter. Was braucht es für ehrliche, respektvolle Diskussionen jenseits von Schwarz-Weiß-Denken? Wollen wir das überhaupt oder halten wir lieber an unseren ideologischen Denkmustern fest? Hört rein – für eine menschlichere und zugewandte Gesprächskultur 🗣🔥 🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt! #Podcast #Debattenkultur #Respekt #Politik

    48 Min.
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