Yippie-Yeah-Yoga Podcast

Isabel's Yoga

Der Yoga-Podcast für alle Bewegungsfreunde die Freude im bewegten Alltag suchen. Das ist Deine Audio-Show für Inspiration, Innovation und deinen Weg zurück zur Intuition. Ich lade dich hier zur Neugier ein und teile mit Freude, Faszination & Fakten mit dir. Lass dich bewegen von Themen rund um Yoga, Gesellschaft & Gesundheit.

  1. vor 3 Tagen

    E55 Drei atemberaubende Fakten

    Schreibe mir eine Nachricht Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    25 Min.

  2. vor 6 Tagen

    E54 Meine 90 Tage Challenge: Fazit

    Schreibe mir eine Nachricht Mit der heutigen Episode habe ich ein besonderes Ziel erreicht: während den letzten 90 Tagen habe ich alle 3 Tage eine neue Podcastepisode veröffentlicht.  Das eigentliche Ziel war jedoch die Fähigkeiten bzw. Skills, die ich dafür brauche zu trainieren und den Ablauf fürs Erstellen einer Podcast Episode zur Gewohnheit zu machen.  Ich möchte dir in dieser Episode von meinem Prozess bzw. meiner Methode erzählen und dir aufzeigen, wie auch du dieses Vorgehen dafür nutzen kannst langfristig deine Ziele zu auf eine Art zu erreichen, die sich einfach „machbar“ anfühlt.  Bis gleich, Isabel  Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    20 Min.

  3. 5. Juni

    E53 Selbstverständlichkeits-Test

    Schreibe mir eine Nachricht „Ja klar, ist doch selbstverständlich!“ - Das ist immer ein super Anhaltspunkt für Dinge, die für dich zur Gewohnheit geworden sind.  Das sind Programme, die bereits auf Autopilot laufen und zwar so sehr, dass sie auch mit deinen Werten und mit als Person so sehr übereinstimmen, dass du dir nicht vorstellen kannst, dass es viele andere komlpett anders machen und leben.  Was zeigt dein Selbstverständlichkeits-Test? Ein toller Weg um (unbewusste) Routinen aufzudecken und sie (bewusster) zu formen, zu ändern oder eifach wahrzunehmen.  Bis gleich,  Isabel Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    16 Min.

  4. 2. Juni

    E52 Guru-Graus

    Schreibe mir eine Nachricht Möchtegern-Gurus sind mir ein Graus! Genau gleich wie auch das eine Lebensmittel, dieses eine Produkt oder der neuste Superfood und das einzig wahre Wunderöl keine Zauber-Lösungen für sämtliche Probleme in deinem Leben sein können, kann es auch nicht eine einzige Person dir „Erleuchtung“ bringen.  Die Yogaszene hat ja auch schnell mal so etwas „Kult-artiges“ - und das hat mit immer schon total widerstanden! Der eine Instruktor der von allen angehimmelt wird, die eine Yogalehrerin, deren Worte plötzlich mit Gold aufgewogen werden und nichts anderes hat mehr Platz daneben - das war noch nie etwas für mich und hatte immer einen fahlen Beigeschmack.  Ein Guru hat natürlich in Indien eine andere Bedeutung als das, was ich hier beschreibe. Grundsätzlich ist damit einfach eine lehrende Person gemeint, die einer lehrnenden Person Wissen und Erfahrung vermittelt.  Heute denke ich laut über diese Themen für dich nach und möchte dir damit mitgeben, dass wir uns inspirieren und anleiten lassen dürfen, aber auch auf unsere eigene Stimme hören sollen und uns von niemandem etwas sagen lassen sollen, was keine andere Wahrheiten und Ansichten zulässt, besonders wenn‘s sich nicht stimmig anfühlt.  Bis gleich, Isabel  Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    12 Min.

  5. 30. Mai

    E51 Bitterer Grüntee Kommerz

    Schreibe mir eine Nachricht Iced Matcha Latte... das ist schon ein Phänomen für sich. Gerade läuft von einem grossen Schweizer Milchgetränkehersteller eine neue Kampagne und da wird der Iced Matcha Latte im grossen Stil und auf grossen Plakaten angepriesen. Ich dachte ja ganz erlich, dass der Trend schon durch ist...  Aber eigentlich, ist das immer wieder dieselbe Schiene auf der solche Trends hochgefahren werden. Vor 10 Jahren waren es die Chai Lattes mit massenhaft Zucker und Kuhmilch. Und jetzt ist es der Iced Matcha Latte.  Und dabei wäre Grüntee per se aktuell eine sehr gute Idee. In den jahrtausendealten Teekulturen von Japan und China, ist es eigentlich so, dass Grüntee zu bestimmten Zeiten, also auch bestimmten Jahreszeiten, getrunken wird. Gerade im Frühling bzw. im Übergang von Kalt zu warm machen die Bitterstoffe im Grüntee viel Sinn für unsere Gesundheit.  Und alles weitere, was ich darüber so zu erzählen hab, hörst du im Podcast mit :-) Bis gleich, Isabel Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    12 Min.

  6. 27. Mai

    E50 Kopfsache(n)

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    15 Min.

  7. 24. Mai

    E49 Imposter Coach

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    15 Min.

  8. 21. Mai

    E48 Frauensache?

    Schreibe mir eine Nachricht Okay es geht um das Thema Körperbehaarung. Und wie so vieles einfach irgendwie nur Dinge sind, mit denen wir Frauen uns beschäftigen (müssen??) oder beschäftigt halten. Ein paar Gedanken dazu von meiner Seite. Es nimmt mich Wunder, was davon bei dir resoniert :-) Bis gleich, Isabel Support the show Du möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗 ************ Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren? Dann gibt es ein paar einfache Schritte: 1.) Abonniere den Podcast 🎙 2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌 Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌 Danke vielmals! 🤗

    8 Min.
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    Isabel's Yoga
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