A Hug for Your Soul

Milena Leticia Hug
  • 5,0 (19)
  • Mentale Gesundheit
  • Zweiwöchentlich

Dein Podcast für BewusstSein, Achtsamkeit und Selbstliebe 🩵 A Hug for your Soul, hier nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Bewusstsein. In jeder Folge erwarten dich wertvolle Impulse, Achtsamkeitsübungen und inspirierende Gespräche, mit Beispielen direkt aus meinem Leben, die dir helfen, dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam die Höhen und Tiefen des Lebens meistern und lernen, wie du jeden Moment bewusst und liebevoll erleben kannst.

  1. 14.12.2025

    Life updates aus Dubai 🎧

    Puhh die letzten Wochen waren turbulent, ach weit mehr als turbulent. Aber hör selbst. Je nach Resonanz, gibt es vielleicht eine Fortsetzung, wenn euch das interessiert. 💌 Wir sitzen hier regelmäßig mit spannenden Leuten am Tisch und der Weg ebnet sich step by step ✈️

    22 Min.

  2. 20.12.2024

    11. Von Angst gelenkt oder intuitiv geleitet? -Mit Noëmi zu Gast

    Ich liebe diese Folge! Ich habe euch jemand ganz besonderen mitgebracht. Noëmi ist Expertin für emotionale Intelligenz und kombiniert Mindset Work mit der kraftvollen Sprache des Körpers und der Emotionen. Ihr Motto: Make it playful, make it yours & vor allem: Stay curious! Sie glaubt daran, dass wenn wir in die Präsenz kommen & neugierig bleiben (uns selbst & anderen gegenüber) ein Leben voller Lebendigkeit & wahrhaftiger Intimität führen können. In der Vergangenheit arbeitete sie mit Leadern und high impactful Persönlichkeiten daran ihre emotionale Intelligenz zu steigern und die Grenzen zu überwinden, die sie zurückhalten ihr bestes Leben zu erleben. Folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/noemi.weber_/ Hol Dir Deine Gehmeditation from worst case to best case mindset: https://www.digistore24.com/product/566512

    49 Min.

  3. 06.12.2024

    10. Vom Stress in Flow - Mit Achtsamkeit dein Leben transformieren -Mit Janine Donner zu Gast

    So eine wundervolle Folge! Leider hat mein Mikro wohl einen kleinen Wackelkontakt, trotzdem wollten wir die bereits aufgenommene heftige Folge nicht vorenthalten 🩵 Hier findest du alle Infos zur lieben Janine: Am 13.1. startet mein Online Atemkurs Breathful Evening, sei unbedingt dabei https://atemgesundheit.de/breathful-evening/ Hier kommst du zum kostenfreien 7 Tage Mini-Atemkurs https://is.gd/hyJvFV Meine Website: www.atemgesundheit.de Instagram: https://www.instagram.com/atemgesundheit.de Youtubekanal: Atemgesundheit

    29 Min.

  4. 19.10.2024

    9. Emotionen zulassen & annehmen – Mein persönliches Upgrade

    In dieser Folge von A Hug for your Soul teile ich meine neusten Erkentnisse der letzten Monate mit dir. Es geht darum, Emotionen wirklich zuzulassen, anzunehmen, was ist, und wie dieser Prozess mich verändert hat. Außerdem gebe ich dir spannende Updates über mein Leben und was dich in diesem Podcast in Zukunft erwarten wird! Freue dich auf tiefgründige Einblicke, Inspiration und neue Wege, deine Emotionen zu verstehen und anzunehmen.

    26 Min.

  5. 26.04.2023

    8. Positionierung und Personal Branding mit Lisa Kujau

    Heute haben wir die liebe Lisa Kujau mit am start. Eine junge Frau mit viel Passion und Leidenschaft für das was sie tut. Wenn ihr mehr zum Thema Positionierung und Personal Branding hören wollt, seid unbedingt dabei, ist eine sehr interessante Folge geworden. Ich freue mich wie immer jederzeit auf Feedback oder Anregungen, gerne auf IG: @milenaleticiahug Und Lisa findet ihr ebenfalls auf IG und TikTok unter folgenden Links: https://instagram.com/lisa.kujau https://vt.tiktok.com/lisakujau/

    22 Min.
  6. 7. Wie du Erfolgreich wirst

    09.02.2023

    7. Wie du Erfolgreich wirst

    Wer möchte denn nicht erfolgreich sein... Doch die wenigsten sind dazu bereit gewisse Opfer zu bringen.  Zu welchen Menschen gehörst du? Bist du ready komplett durchzuziehen und dich und deine Träume zu verwirklichen? Lass uns gerne connecten: https://instagram.com/milenaleticiahug Melde dich per IG wenn du bereit bist dein Leben in die Hand zu nehmen und an deinem Erfolg aktiv zu arbeiten.  Aktuell hast möglicherweise du noch die Chance auf einen von 3 Coaching Plätzen. Lass mich wissen, weshalb genau du diesen Platz verdient hast!

    16 Min.
  7. 6. Box thinking

    25.12.2022

    6. Box thinking

    Hast du dir schon mal Gedanken über deine "Boxen" gemacht? Lasst uns dafür Bewusstsein schaffen um best möglich damit umgehen zu können. Schreib mir gerne auf Instagram für ein Feedback oder einen Austausch: @milenaleticiahug Check gerne mein Gratis E-book aus, link in meiner Instagram Bio.

    20 Min.
  8. 5. Bewusstsein für deine Konditionierungen schaffen

    27.11.2022

    5. Bewusstsein für deine Konditionierungen schaffen

    Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welchen Konditionierungen du ausgesetzt bist? Falls nein lets go... Lass uns Bewusstsein dafür schaffen, um ein stück mehr Kontrolle zurück zu gewinnen. Konditionierungen sind nie von Grund auf schlecht, jedoch kontrollieren sie dich und können dir Steine in den Weg legen, wenn du dir ihnen nicht bewusst bist. Schreib mir gerne auf IG: https://instagram.com/milenaleticiahug Telegram Channel: https://t.me/+goYGT5253TMwNjli

    18 Min.
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Info

Dein Podcast für BewusstSein, Achtsamkeit und Selbstliebe 🩵 A Hug for your Soul, hier nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Bewusstsein. In jeder Folge erwarten dich wertvolle Impulse, Achtsamkeitsübungen und inspirierende Gespräche, mit Beispielen direkt aus meinem Leben, die dir helfen, dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam die Höhen und Tiefen des Lebens meistern und lernen, wie du jeden Moment bewusst und liebevoll erleben kannst.

Informationen

  • Erstellt von
    Milena Leticia Hug
  • Jahre aktiv
    2022 - 2025
  • Folgen
    13
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Milena Leticia Hug
  • Sendungswebsite
    A Hug for Your Soul