Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen

www.die-fitnesstrainerin.at
  • 5,0 (1)
  • Fitness

In diesem Podcast geht es NICHT um toxische Fitness-Motivation, Perfektion oder darum, deinen Körper ständig optimieren zu müssen. Nach meinem Autounfall hat sich mein Blick auf Fitness, Gesundheit & Selbstfürsorge komplett verändert. Heute spreche ich ehrlich über Körperbild, Routinen, Selbstkritik, Balance, Fitness ohne Zwang und das echte Leben hinter dem Social-Media-Fitness-Wahn. Für Frauen, die nach Neustarts, Umbrüchen & schweren Zeiten endlich MIT ihrem Körper statt gegen ihn arbeiten wollen.

  1. 13. Juni

    So kannst du mehr essen ohne zuzunehmen

    Hier geht's direkt zur Bewerbung für's Fitness-Coaching:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://form.typeform.com/to/SB7gEkqb 🤍 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    12 Min.

  2. 6. Juni

    Der perfekte Trainings- & Ernährungsplan

    Hier geht's direkt zur Dranbleiber Challenge: ⁠https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/dranbleiber-challenge/⁠ 🖤 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    11 Min.

  3. 30. Mai

    Der Moment, der alles verändert hat

    Hier geht's direkt zur Dranbleiber Challenge: ⁠https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/dranbleiber-challenge/⁠ 🖤 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    16 Min.

  4. 9. Mai

    🎙️ Mental Health und der Umgang mit Angst - Interview mit Julia

    Hier geht's direkt zur Bewerbung für's Business-Mentoring: https://forms.gle/71Wr2YmEMrXtMaqbA ⁠🤍 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    47 Min.

  5. 2. Mai

    🎙️ Emotionales Essen und was wirklich dahinter steckt - Interview mit Julia

    Zur Dranbleiber-Challenge 👉🏻 https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/dranbleiber-challenge/ Hier geht's direkt zur Bewerbung für's Fitness-Coaching:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevYZTFUJxiOCR7Pi4p9y3LrqE78xBX1K9e2Ai6DQmCg6FZ1Q/viewform?usp=dialog⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠🤍 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    28 Min.

  6. 25. Apr.

    🎙️ Was Ärztinnen von Fitness-Coaches lernen können und umgekehrt - Interview mit Vroni

    Hier geht's direkt zur Bewerbung für's Fitness-Coaching:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://form.typeform.com/to/SB7gEkqb⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠🤍 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Vroni findest du auf Instagram unter @doc__vroni oder online unter www.dentosophie-klagenfurt.at 🖤

    43 Min.

  7. 4. Apr.

    🎙️ Vom Fitnesszwang zum Traumkörper - Interview mit Ramona

    Hier geht's direkt zur Bewerbung für's Fitness-Coaching:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevYZTFUJxiOCR7Pi4p9y3LrqE78xBX1K9e2Ai6DQmCg6FZ1Q/viewform?usp=dialog⁠⁠⁠⁠ ⁠🤍 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    27 Min.

  8. 28. März

    😫 Undiszipliniert? Das kannst du tun

    Hier geht's direkt zur Dranbleiber Challenge: https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/dranbleiber-challenge/ 🩷 ⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

    13 Min.
Alle anzeigen (145)

Info

In diesem Podcast geht es NICHT um toxische Fitness-Motivation, Perfektion oder darum, deinen Körper ständig optimieren zu müssen. Nach meinem Autounfall hat sich mein Blick auf Fitness, Gesundheit & Selbstfürsorge komplett verändert. Heute spreche ich ehrlich über Körperbild, Routinen, Selbstkritik, Balance, Fitness ohne Zwang und das echte Leben hinter dem Social-Media-Fitness-Wahn. Für Frauen, die nach Neustarts, Umbrüchen & schweren Zeiten endlich MIT ihrem Körper statt gegen ihn arbeiten wollen.

Informationen

Das gefällt dir vielleicht auch