Durchatmen - Dein Podcast für ein leichteres Leben!

Andi Stöckl
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  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

In diesem Podcast spreche ich über allgemeine & persönliche Herausforderungen des Lebens und all das, was mir dabei geholfen hat, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Viel Spaß beim Zuhören!

Folgen

  1. 9. Jan.

    Kurzimpuls #1 - Inspiration/Freude vs. Zweifel/Unsicherheit

    Du steckst fest? Irgendwie möchtest du neue Dinge ausprobieren, etwas verändern, ein neues Projekt starten, einen frischen Impuls umsetzen? Oder dir geht es allgemein um den Umgang mit Zweifel, Angst und Unsicherheit - egal in welcher Lebenslage? Dann ist dieser Kurzimpuls vielleicht genau gerade richtig :)

    4 Min.

  2. 26.09.2024

    Gruppenkurs #owavomgas - Infos & Hintergründe

    #owavomgas Ich starte mit Oktober 2024 ein neues Gruppenangebot mit dem Namen #owavomgas Warum ich das Ganze mache, was dich erwartet und noch ein paar persönliche Hintergründe dazu erfährst du in dieser Folge - viel Spaß beim Reinhören! LG Andi Stöckl

    12 Min.

  3. 06.04.2023

    Deine persönliche Freiheit - Dein Umgang mit Gedanken

    In der heutigen Folge dreht sich ganz viel um das Thema Gedanken. Welche Kraft besitzen Gedanken bzw. wo ist dein Hebel dabei? Ich möchte dir eine Möglichkeit aufzeigen, worin wahre persönliche Freiheit liegt. Viel Spaß beim Zuhören!

    19 Min.

  4. 31.01.2023

    Dem Leben folgen ...

    Muss es immer schwer sein? Mit dem Kopf gegen die Wand? Das was "ich" will, um jeden Preis umsetzen und erreichen? Oder sich auf das Leben einlassen, zusehen was kommt und darauf dann reagieren und mit vollem Mut reinspringen? Was denkst du dazu? Viel Spaß beim Anhören!

    5 Min.
  5. Lebe dein Leben Stück für Stück! :)

    05.01.2023

    Lebe dein Leben Stück für Stück! :)

    Ein kleiner Impuls für dich, wie du dein Leben leben kannst!

    3 Min.
  • 5 Folgen

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In diesem Podcast spreche ich über allgemeine & persönliche Herausforderungen des Lebens und all das, was mir dabei geholfen hat, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Viel Spaß beim Zuhören!

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