Vitalpartner Podcast - Gewichtsoptimierung, Leistungsfähigkeit und Darmgesundheit für Menschen die viel arbeiten

Vitalpartner Gesundheitsberatung
  • 4,5 (2)
  • Ernährung
  • Wöchentlich

Der Vitalpartner Podcast richtet sich an Leistungsträger/innen, ganz besonders aber an Männer über 40 Jahren. Erfahre wie du Probleme beim Gewichtsverlust, der Verdauung und der Energie behebst. Wie du mit Laboranalysen Klarheit über die Ursachen schaffst. Und deine Gesundheit, deine Vitalität und deine Energie messbar machst. Und einfach ein vitaleres, erfüllteres Leben führen kannst. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst, dich gesünder ernährst und deine Gesundheit und Stressresilienz effektiv verbesserst, dann ist der Vitalpartner Podcast dein Start in ein gesünderes, längeres, bewussteres Leben.

  1. vor 1 Tag

    # 201 Dopamin: Heißhunger stoppen, Energie steigern & nachhaltig abnehmen

    Kämpfst du abends regelmäßig mit unkontrollierbarem Heißhunger, obwohl du tagsüber diszipliniert bleibst, und spürst, wie Dauerstress deine Energie und deine Leistungsfähigkeit lähmt? In dieser Folge erklären Moye Kolodin und Michael Satzinger, wie dein Belohnungssystem und das Hormon Dopamin deine Neurochemie steuern, deinen Stoffwechsel beeinflussen und wie du die Kontrolle beim Abnehmen zurückgewinnst. Du lernst in dieser Episode: Warum Dopamin vor allem Vorfreude signalisiert und wie ständige Reizüberflutung dein Belohnungssystem überfordert. Wie Adrenalin, Kortisol und schwankende Blutzuckerwerte Heißhungerattacken am Abend begünstigen. Welche einfachen Alltagsroutinen – von drei festen Mahlzeiten bis zu gezielten Reiz-Resets – dein Nervensystem beruhigen. Wie gezielte Wirkstoffe wie L-Theanin, B-Komplex und Kolin deine neuronale Balance und Regeneration unterstützen. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/leistungsfahigkeitundstress ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt. Ressourcen aus dieser Folge: Diagnostik & Labor: Gentest zur Analyse des Neurotransmitter-Stoffwechsels (z. B. COMT-Gen), Nährstoffanalysen im Blut (Zink, Magnesium, B-Vitamine), Messung von Blutzucker- und Insulinwerten. Supplements & Wirkstoffe: L-Theanin (300–500 mg aus Grüntee), B-Komplex (insbesondere B5, B6, B9, B12), Cholin (250-500mg)

    # 201 Dopamin: Heißhunger stoppen, Energie steigern & nachhaltig abnehmen

  2. 12. Sept.

    # 200 Ich kann nicht abnehmen! Jojo, Heißhunger, Perfektionismus & Dopamin: Die echten Hindernisse beim Gewichtsverlust 40+

    Warum nehme ich nicht ab – obwohl Ernährung und Training eigentlich stimmen? In der 200. Jubiläumsfolge sprechen Moye und Michael über die wahren Ursachen des Jojo-Effekts und die mentalen Hindernisse, die nachhaltigen Gewichtsverlust über 40 dauerhaft verhindern. In dieser Folge lernst du: Warum Gesundheitsprojekte nach 12–16 Wochen fast immer scheitern – und was wirklich dahintersteckt Welche zwei Glaubenssätze deinen Abnehmerfolg dauerhaft sabotieren Wie dein Dopamin-System abends zu Heißhunger und Kontrollverlust führt – und was du konkret dagegen tun kannst Warum Perfektionismus der größte Feind nachhaltiger Veränderung ist – und wie du lernst, in der Grauzone zu leben statt im Alles-oder-Nichts Nach 5 Jahren Podcast, 200 Folgen und über 500 begleiteten Klienten ist klar: Das Fundament aus Ernährung, Training und Nährstoffen reicht allein nicht. Wer beim Abnehmen mit Coach und strukturiertem Programm wirklich vorankommen will, muss den eigenen Denkmustern auf den Grund gehen. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan und einem erfahrenen Coach an deiner Seite. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem strukturierten Programm zur nachhaltigen Gewichtsreduktion. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/abnehmenundstoffwechsel  🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an:  https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs  Über VitalpartnerVitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt.

    # 200 Ich kann nicht abnehmen! Jojo, Heißhunger, Perfektionismus & Dopamin: Die echten Hindernisse beim Gewichtsverlust 40+

  3. 5. Sept.

    # 199 Mehr Fortschritte aus jedem Training holen: Der einfache Ernährungs-Guide für 1–3× pro Woche | Ernährung & Training | Regeneration | Top Supplements

    Trainierst du bereits regelmäßig auf eigene Faust, aber die gewünschten Erfolge beim Abnehmen, Definition oder Muskelaufbau bleiben aus? Oder startest du gerade durch mit deinem Kraft- und Ausdauertraining. In dieser Folge spricht Coach Michael, wie du durch das richtige Timing deiner Ernährung deine Energie im Training maximierst und deine Regeneration auf das nächste Level hebst. Du lernst in dieser Episode: Warum Regeneration der entscheidende Schlüssel für deinen Muskelaufbau und Fettverlust ist und wie dich deine Ernährung dabei unterstützt. Wie du deine Mahlzeiten vor und nach dem Training optimal gestaltest, um bessere Leistung abzurufen. Wie das bewährte 80/20-Prinzip eine gesunde Ernährung absolut alltagstauglich macht. Welche Top-Supplements deine Leistungsfähigkeit und Erholung wissenschaftlich nachgewiesen beschleunigen. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/personaltraining ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt. Ressourcen aus dieser Folge: Supplements für Leistung: Kreatin (Monohydrat, 3–4 g täglich zur Steigerung der Kraftleistung und mentalen Frische) Koffein (Kaffee/Espresso als punktueller Trainingsbooster) Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium zur Zellhydrierung) Adaptogene (z. B. Rhodiola Rosea) und L-Theanin und Cholin. Supplements für Erholung: Hochwertiges Proteinpulver (veganes Protein oder Whey) Omega-3-Fettsäuren (Fischöl oder Algenöl, 1000–2000 mg als Entzündungshemmer) Magnesium in bioverfügbaren Formen wie Zitrat, Malat, Trionat oder Glyzinat (200–1000 mg). Verlinkte Folge: Die Salzlüge https://www.youtube.com/watch?v=37WPmWplcpQ&t=156s

    # 199 Mehr Fortschritte aus jedem Training holen: Der einfache Ernährungs-Guide für 1–3× pro Woche | Ernährung & Training | Regeneration | Top Supplements

  4. 22. Aug.

    # 198 Longevity Training: Dein Plan für einen freien, fitten und belastbaren Körper mit 40 und darüber hinaus | Funktionelles Krafttraining | Beweglichkeit | Ausdauer | Fit im Alter

    Möchtest du auch im Alter von 60, 70 oder 80 Jahren noch voller Energie sein, schmerzfrei deine Enkelkinder anheben oder leidenschaftlich deinen Sport ausüben? # In dieser Folge unseres Podcasts zeigt Gesundheitscoach und Personal Trainer Michael Satzinger, wie du mit intelligentem Longevity Training einen belastbaren und widerstandsfähigen Körper für die nächsten Jahrzehnte aufbaust. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass Fitness im Alter reine Glückssache ist, und erklären die biologischen Mechanismen, mit denen du deinen Stoffwechsel und deine körperliche Freiheit langfristig erhältst. Du lernst in dieser Episode: Die 4 Säulen für einen gesunden Körper: Funktionelle Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Warum deine Muskeln wie ein eigenständiges Organ wirken und wie du dem natürlichen Muskelabbau ab 30 aktiv entgegenwirkst. Eine einfache Reflexionsübung, um dein Training perfekt auf deine langfristigen Lebensziele abzustimmen. Dein Longevity-Training: Beispiel-Einheit (ca. 45–50 Min.) Warm-up & Mobilität (5–10 Min.): Aktive Gelenkmobilisation (z. B. tiefe Hocke und Schulter-Flows), um deine Gelenke aufzuwärmen und auf die Belastung vorzubereiten. Funktioneller Kraftteil (30 Min.): 3–4 Sätze Kniebeugen (Beugemuster) und Liegestütze (Druckmuster) für eine ganzheitliche Kraft und Stabilität. HIIT Intervalle (6-8min) am Ergometer oder als Kraftübung - z.B. 6-8x 30sec On / 30sec Off Cooldown (5 Min.): Bewusstes Dehnen (Stretching) nach dem Training, um das Nervensystem herunterzufahren und die Regeneration optimal einzuleiten. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/personaltraining ——————————————————— Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt. _______________________________________________ Michaels Buch Longevity Principles E-Book Taschenbuch

    # 198 Longevity Training: Dein Plan für einen freien, fitten und belastbaren Körper mit 40 und darüber hinaus | Funktionelles Krafttraining | Beweglichkeit | Ausdauer | Fit im Alter

  5. 16. Aug.

    # 197 SPECIAL: Fit durch Schwangerschaft & Mama-Alltag - Unsere Erfahrungen als frischgebackene Eltern | Training, Ernährung, Nährstoffe und Routinen in der Schwangerschaft und "Mama"alltag | mit Michael & seiner Frau Amayi

    Stehst du als vielbeschäftigter Elternteil täglich vor der Herausforderung, deine Energie im stressigen Familienalltag hochzuhalten? In dieser persönlichen Folge sprecht Michael mit seiner Frau Amayi über ihre Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und gesunde Routinen im neuen Elternalltag. Besonders geht es um Fitness und Training, essentielle Nährstoffe und die richtige Regeneration während der Schwangerschaft sowie im fordernden Mama- und Papa-Alltag. Du lernst in dieser Episode: Warum angepasstes Krafttraining in der Schwangerschaft die spätere Rückbildung massiv beschleunigt. Welche kritischen Mikronährstoffe wie Cholin, Folsäure und Eisen vor, während und nach der Schwangerschaft entscheidend sind. Wie dir smartes Meal Prep im Alltag viel Zeit spart und gesunde Essgewohnheiten sichert. Wie feste Alltagsstrukturen und wöchentliche Absprachen als Paar mentale Entlastung und Freiräume für Bewegung schaffen. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt

    # 197 SPECIAL: Fit durch Schwangerschaft & Mama-Alltag - Unsere Erfahrungen als frischgebackene Eltern | Training, Ernährung, Nährstoffe und Routinen in der Schwangerschaft und "Mama"alltag | mit Michael & seiner Frau Amayi

  6. 7. Aug.

    # 196 Testosteron natürlich steigern: Was bei Energie, Antrieb und Abnehmen ab 40 wirklich zählt | Testosteronmangel | Bauchfett | Männergesundheit

    Fühlst du dich oft müde und antriebslos, obwohl du eigentlich gut schläfst, und das hartnäckige Bauchfett will trotz Disziplin einfach nicht schwinden? Viele vielbeschäftigte Männer über 40 schieben diese Symptome einfach auf das Älterwerden – doch oft steckt ein unentdeckter Testosteronmangel dahinter. In dieser Soloepisode räumt Gesundheitscoach Michael Satzinger mit klassischen Mythen auf und zeigt, wie du deinen Hormonhaushalt und Stoffwechsel wieder in Einklang bringst, um deine Energie, deinen Drive und deine mentale Klarheit im stressigen Alltag nachhaltig zurückzugewinnen. Du lernst in dieser Folge: Warum Testosteron weitaus mehr ist als nur Libido und Muskeln – und wie es als zentraler Taktgeber deine Regeneration und deinen Fokus steuert. Wie chronischer Stress und die ständige digitale Stimulation dein hormonelles System blockieren. Welche 3 Schlüssel-Nährstoffe (u. a. Zink und Vitamin D) du für gesunde Spiegel im Blut messen lassen solltest. Warum ständige Diäten kontraproduktiv sind und wie eine vollwertige, regelmäßige Ernährung deinen Hormonhaushalt pusht. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/abnehmenundstoffwechsel ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt. Folgenempfehlung: Die Wahrheit über Detox Kur & Leberentgiftung | Was wirklich hinter hartnäckigem Bauchfett steckt https://www.youtube.com/watch?v=liCYeBbwtTs&t=52s Ressourcen: Secular trends in testosterone- findings from a large state-mandate care provider https://link.springer.com/article/10.1186/s12958-020-00575-2 Temporal trends in total and free testosterone (1972-2019): a systematic review and meta-trend analysis (noch nicht veröffentlicht/peer reviewed) https://academic.oup.com/humrep/article/41/Supplement_1/deag083.202/8727608

    # 196 Testosteron natürlich steigern: Was bei Energie, Antrieb und Abnehmen ab 40 wirklich zählt | Testosteronmangel | Bauchfett | Männergesundheit

  7. 24. Juli

    # 195 Die Wahrheit über Detox Kur, Körper entgiften, Leberentgiftung | Was wirklich hinter hartnäckigem Bauchfett steckt

    In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos teurer Detox-Säfte auf und zeigen dir, wie du Abnehmen kannst und dich deine Vitalität steigern kannst, indem du deinen Körper funktionell bei der Entgiftung unterstützt. Wir erklären, warum Stress deinen Stoffwechsel blockiert und was wirklich hilft, um nachhaltig toxisches Bauchfett zu reduzieren. Du lernst in dieser Episode: Warum Stress (Sympathikus) die Entgiftung blockiert und Schadstoffe im Bauchfett „geparkt“ werden. Die 5 Säulen einer funktionellen Entgiftung: Von moderatem Fasten bis zur gezielten Nährstoffzufuhr. Warum eine Haarmineralanalyse oft aussagekräftiger ist als Bluttests, um Langzeit-Belastungen zu messen. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/abnehmenundstoffwechsel ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt.

    # 195 Die Wahrheit über Detox Kur, Körper entgiften, Leberentgiftung | Was wirklich hinter hartnäckigem Bauchfett steckt

  8. 17. Juli

    #194 Blähungen und Blähbauch loswerden | Was wirklich hilft | Ursachen | Methan- und Sulfidbakterien | Candida | Ernährung

    Quälst du dich regelmäßig mit einem hartnäckigen Blähbauch, der sich anfühlt wie ein „Fußball im Bauch“ oder als wärst du im „sechsten Monat schwanger“? Wenn du endlich deine lästigen Blähungen loswerden willst und wissen möchtest, was die wahre Blähungen Ursache ist, decken wir in dieser Folge auf, warum herkömmliche Tipps oft versagen und gegen Blähbauch nur eine gezielte Ursachenforschung hilft. Wir besprechen, warum selbst „gesunde“ Lebensmittel wie Brokkoli bei einer Fehlbesiedlung Probleme verursachen können und wie du mit moderner Diagnostik endlich Klarheit gewinnst. Du lernst in dieser Episode: Warum eine funktionelle Mikrobiomanalyse oft hilfreicher ist als einfache Atemtests, um Ursachen für den Blähbauch wie Methan- oder Schwefelbakterien zu finden. Was wirklich bei Blähungen hilft: Von der 32-Kauen-Regel bis hin zu leicht verdaulichen „Super Shakes“. Die Rolle von Candida-Pilzen und wie sie deinen Heißhunger auf Zucker steuern. Warum dein Nervensystem (Vagusnerv) und deine Atmung der Schlüssel zu einer entspannten Verdauung sind. Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online dein 15 Minuten Vorgespräch mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de/blaehbauch Passende weiterführende Informationen findest du hier: Themenseite SIBO Gratis Guide: 10 Schritte gegen Blähbauch Passende Podcast-Folgen / YouTube-Videos: #192 - SIBO – warum die Darmkur nicht reicht #158 - Kuhmilchprodukte – warum sie oft Probleme machen #143 - Gluten & Weizen – der unterschätzte Stressfaktor ——————————————————— 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail mit praktischen Schritten, wie du deine Gesundheit transformieren und gute Gewohnheiten schaffen kannst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden — und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte Veränderung, die bleibt.

    #194 Blähungen und Blähbauch loswerden | Was wirklich hilft | Ursachen | Methan- und Sulfidbakterien | Candida | Ernährung
Alle anzeigen (186)

Bewertungen und Rezensionen

4,5
von 5
2 Bewertungen

Info

Der Vitalpartner Podcast richtet sich an Leistungsträger/innen, ganz besonders aber an Männer über 40 Jahren. Erfahre wie du Probleme beim Gewichtsverlust, der Verdauung und der Energie behebst. Wie du mit Laboranalysen Klarheit über die Ursachen schaffst. Und deine Gesundheit, deine Vitalität und deine Energie messbar machst. Und einfach ein vitaleres, erfüllteres Leben führen kannst. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst, dich gesünder ernährst und deine Gesundheit und Stressresilienz effektiv verbesserst, dann ist der Vitalpartner Podcast dein Start in ein gesünderes, längeres, bewussteres Leben.

Informationen

Das gefällt dir vielleicht auch