Resilience Sister

Astrid Perjul

Willkommen bei meinem Resilience Sister Podcast. Ich bin Astrid Perjul und ich bin überzeugt: Führen kann jede/r, sich selbst und andere zu führen ist Königsklasse. Hier geht es um ganzheitliches Führen und dabei ist es egal wen, was oder wieviele du führst. Es geht um emotionale Klarheit und verkörperte Führungsenergie. Die Resilience Codes, die du längst in dir trägst. Mit Integrität, Intuition, Echter Tiefe. Deiner Energie und deiner Frequenz. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, darüber dass du kein Training oder Boot Camp brauchst, weil du dich selbst hast. Dabei begleitet uns Neuroleadership, Quantenphysik, die frühkindliche Pädagogik (ja du hast richtig gelesen), Psychologie und noch viel viel mehr. Ich teile ausschließlich nur das, wovon ich selbst was zu erzählen habe und wovon ich persönlich erzeugt bin. Hier gibt’s Tiefe und radikale Ehrlichkeit zu mir, zu dir und zum Thema Führung. Wir Resilience Sister führen in erster Linie uns selbst: lead yourself. guide everyone….denn das ist dein Portal, dein Tor zu deinem größten Potential & Freiheit. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise und danke dir für die Zeit, die du mir schenkst, alles Liebe Astrid

  1. 25. Apr.

    Folge 64:The Unstoppable Power of Us: „Ich darf ich sein." – Sichtbarkeit, Stärke & emotionale Souveränität - zu Gast: Niki Viktorik

    Eine neue Podcastreihe im Resilience Sister Podcast "The Unstoppable Power of us" mit besonderen Gästinnen: Wie oft hast du dich schon bereit gefühlt – und dich dann doch kleiner gemacht als du bist? Niki Viktorik ist Portrait-Fotografin, seit 9 Jahren selbstständig und macht sichtbar, was Frauen in sich tragen – auch wenn sie es selbst noch nicht sehen. In dieser Episode sprechen wir über: Warum echte Sichtbarkeit Raum, Zeit und Vertrauen brauchtEmotionale Souveränität im Alltag & im Business – was das wirklich bedeutetWarum Wut ein Erfolgsfaktor sein kannDen Mut, zu sich zu stehen, wenn Gegenwind kommtIntuition als unternehmerischer KompassNikis kraftvollster Satz: „Ich darf ich sein – egal in welcher Rolle ich gerade bin." Außerdem: Alles zum Fresh Up Day am 26. Juni mit Niki & Astrid und zur neuen Membership „Unstoppable Power of Me" ab 1. Juli. https://astridperjul.at/selfleadershipcircle/ Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass.let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung. Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjulhttps://www.instagram.com/astridperjuldamit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse https://t.me/resiliencesistercodes Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at.von Herzen alles Liebedeine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig#nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen#podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership#femaleleadership #selbstführung #unternehmerin#leadershipcoach #womeninbusiness#resilienzstärken #führungspersönlichkeit#chefinmitherz #intuitivführen#pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    28 Min.

  2. 19. Apr.

    Folge 63: Mean what you Say & Turn your pain into Power

    In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei der kraftvollsten Hebel für radikale Selbstführung und verkörperten Erfolg. Ich verrate dir meinen schnellsten Manifestationshack und meinen Superpower Geheimtipp zu echter Transformation. Warum dein schnellster Manifestationsweg nichts mit Technik zu tun hat – sondern damit, dass du endlich das sagst, was du wirklich meinst… und danach handelst.Und warum genau darin der Unterschied liegt zwischen Stillstand, Prokastinieren und deinem echtem Durchbruch. Wir sprechen darüber, wie dein Nervensystem, dein Verstand und dein Unterbewusstsein zusammenspielen – und wie du sie so ausrichtest, dass sie für dich arbeiten, statt dich immer wieder mit dem berühmten Mama&Papa Gummiringerl zurückzuziehen. Gleichzeitig tauchen wir in meinen best practise Geheimtipp tief in das ein, was viele vermeiden: dein Schmerz. Du wirst verstehen, warum dein größter Schmerz nicht gegen dich arbeitet – sondern dein größter Zugang zu deiner Kraft ist.Und wie du genau daraus deine eigene Power entwickelst. Diese Folge ist keine Inspiration zum Anhören und Weitergehen.Sie ist deine Einladung, dich radikal ernst zu nehmen. Und sofort mit deinem System zu arbeiten. ✨ Wenn du bereit bist, deine Wahrheit zu sprechen – und sie auch zu leben✨ Wenn du aufhören willst, dir selbst zu widersprechen✨ Wenn du deinen nächsten echten Durchbruch willst Dann findest du hier deine nächsten Schritte: → Breakthrough Mastery (Mai & Juni – inkl. täglicher Begleitung & Live-Calls): https://myablefy.com/s/astridperjul/breakthroughmastery→ Kostenfreie Resilient Sister Telegram Gruppe: https://t.me/resiliencesistercodes→ Infos zur Jahresbegleitung „Resilience Codes“: https://astridperjul.at/selfleadershipcircle/ Ich schreibe dir nichts vor.Ich bringe dich in Bewegung. Alles beginnt mit dem, was du sagst.Und ob du es wirklich meinst. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    43 Min.

  3. 29. März

    Folge 62: Resilience Sister Pink Moon & Feminine Power

    In diesem Resilience Sister Live spreche ich darüber, dass Führung nichts ist, was im Außen beginnt – sondern immer bei dir selbst. Egal, ob du ein Team führst, dein Business, deine Familie oder „nur“ dein eigenes Leben: Du kommst an dir selbst nicht vorbei. Ein zentraler Punkt ist deine Intuition. Dieses leise, klare Wissen in dir, das oft überhört wird, weil der Kopf lauter ist. Ich zeige, warum wir verlernt haben, darauf zu hören – und was sich verändert, wenn du beginnst, dieser inneren Stimme wieder zu vertrauen. Denn viele Fehlentscheidungen entstehen nicht, weil wir es nicht besser wüssten, sondern weil wir uns selbst übergehen. Ich spreche darüber, wie sich weibliche Führung für mich anfühlt: weniger Kontrolle, weniger Druck – dafür mehr Wahrnehmen, mehr Spüren und ein bewusstes Handeln im richtigen Moment. Es geht nicht darum, passiv zu sein, sondern darum, nicht mehr aus Stress oder Angst heraus zu reagieren, sondern aus innerer Klarheit. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist dein Nervensystem. Wenn dein Körper im Alarmzustand ist, kannst du nicht klar führen – weder dich noch andere. Deshalb geht es darum, wieder Sicherheit im eigenen Körper aufzubauen, Gefühle wahrzunehmen und Entscheidungen nicht aus Anspannung heraus zu treffen. Ich teile auch, wie stark unsere Prägungen aus der Vergangenheit uns beeinflussen – besonders die Stimmen, die uns sagen, dass unser Gefühl „nicht stimmt“. Genau dort beginnt die Arbeit: wieder zu lernen, dir selbst zu glauben. Zusätzlich spreche ich über die aktuelle Energie dieser Zeit – Bewegung, Sichtbarkeit und Wachstum – und warum es gerade jetzt wichtig ist, diese mit innerer Ruhe und Vertrauen zu verbinden, statt in blinden Aktionismus zu verfallen. Am Ende geht es um eine klare Verschiebung: Weg vom ständigen Tun und Kontrollieren – hin zu Vertrauen, innerer Führung und echter Präsenz. Dieses Live ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und von dort aus klar, ruhig und kraftvoll zu führen. Übrigens hier kannst du dich zum dreiteiligen Masterclass Kurs The Feminine Power Codes https://myablefy.com/s/astridperjul/thefemininepowercodesmasterclassserie Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠ Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    1 Std. 8 Min.

  4. 22. März

    Folge 61: Morgenroutine mit deiner Tasse Kaffee, Matcha oder Kakao als einfache Achstasmkeitszeremonie

    Routinen geben uns Kraft, Halt und Sicherheit. Warum diese Routine, die du sowieso pflegst, heute nicht einfach mit deinem Lieblingsgetränk Kaffee, Matcha oder Kakao als einfache Zeremonie verbinden? Diese Achtsamkeits-Routine schenkt dir nciht nur am Morgen Kraft, sondern hilft dir in jeder Pause bewusst eine Intention zu setzen. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich Consti  Wir das sind Consti, der altkluge Enkel und Astrid, die junge Oma und gemeinsam sind wir Generation Connection 2.0. und wir sprechen über das was uns bewegt, wir philosophieren über die guten Zeiten damals (oder ob es sie überhaupt gegeben hat) und über die moderne Gegenwart und ihre Herausforderungen & Chancen, viel Spass bei dieser Folge  Constantin & Astrid #astridperjul #generationconnection20 #resiliencesister #omaundenkel #enkelsohn #generationen #grossmutter

    18 Min.

  5. 15. März

    Folge 60: Leadership Talk mit meinem Enkel, der dir erklärt was seine Oma (ich) beruflich macht

    in der heutige Folge, habe ich meinen dreizehnjährigen Enkel zu Gast, der dir erklärt was somatische Selbstführung und emotionale Souveränität bedeutet! Man sagt doch immer: gestalte deinen Content, deine Bio so, dass es ein dreizehnjähriger versteht - voila - hier ist der Beweis :-) Viel Freude mit der Folge Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch sich selbst UND andere führen ist Königsklasse. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    26 Min.

  6. 8. März

    Folge 59: The Feminine Power Codes - Intuition & Magnetische Ausstrahlung & Manifestationspower

    Heute ist Internationaler Frauentag.Und ich stelle eine Frage, die vielleicht unbequem ist: Brauchen wir wirklich einen Tag, an dem Frauen gefeiert werden? Oder brauchen wir Frauen, die sich jeden Tag erlauben, ihre feminine Power zu leben? In dieser Podcast-Folge spreche ich über etwas, worüber viel zu selten offen gesprochen wird: ✨ Weiblichkeit als Führungsinstrument✨ Intuition als Kompass für Entscheidungen✨ Magnetische Präsenz und natürliche Ausstrahlung✨ Manifestationskraft als Fähigkeit, Realität bewusst zu gestalten Viele Frauen haben über Generationen gelernt, ihre Weiblichkeit zu zähmen. Zu emotional.Zu weiblich.Zu sexy.Zu viel. Und gleichzeitig werden Frauen oft auf ihr Äußeres reduziert – auf Körper, Dekolleté oder das Bild eines „Weibchens“, das bitte nicht zu viel Raum einnehmen soll. In dieser Folge geht es darum, diese Reduktionen bewusst zu hinterfragen. Ich spreche außerdem darüber, wie aus einem tiefen Wunsch meiner Kundinnen aus dem Lead Your Higher Self Kurseine neue Masterclass-Serie entstanden ist: The Feminine Power Codes Drei Abende über drei Kräfte weiblicher Führung: 💎 The Feminine Intuition Code – deine Intuition als innerer Kompass💎 The Magnetic Feminine – Charisma, Präsenz und magnetische Ausstrahlung💎 The Feminine Manifestation Code – Realität bewusst gestalten Diese Masterclasses sind keine klassischen Online-Trainings. Sie sind Räume, in denen wir gemeinsam tiefer gehen – mit Aktivierungen, Reflexion und verkörperter Führung. Und ich lade dich ein, diese Abende bewusst zu zelebrieren: Zieh dein schönstes Kleid an.Mach dir ein Glas Sekt oder eine gute Tasse Tee.Und aktiviere deine Feminine Power Codes. Alle Infos zur Masterclass-Serie findest du in den Shownotes. Und jetzt meine Frage an dich: Wie viel deiner weiblichen Kraft erlaubst du dir wirklich zu leben? https://myablefy.com/s/astridperjul/magneticfeminine Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    30 Min.

  7. 1. März

    Folge 58: so führst du dich (selbst) sicher durch ein Gespräch, ohne jemandem gefallen zu wollen

    Passiert dir das auch immer wieder, dass du klar in ein Gespräch reingehst und dann das Gefühl hast, wenn du wieder rausgehst, übervorteilt worden zu sein, oder mehr gegeben zu haben, als du wolltest: Geld, Zeit, Commitment, usw. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns in Gesprächen immer wieder passieren kann, dass die Dynamik kippt – obwohl wir eben gerade noch so klar hineingehen.Plötzlich verschiebt sich die Machtbalance. Wir geben schneller nach, investieren zu viel, sagen Ja, obwohl wir noch gar nicht geprüft haben. und nein das passiert nicht, weil du zu schwach bist, zuwenig eloquent, zuwenig schlagfertig..Sondern weil unser Nervensystem gelernt hat: Beziehung sichern bedeutet Sicherheit. Also geht ich lieber in einen sicheren Beziehungsaufbau, verbinde mich irgendwie und achte weniger auf meinen Ergebnis, dass ich eigentlich haben will. Ich nehme dich mit in die tieferliegende Dynamik hinter diesem Muster – und zeige dir, wie du beziehungsorientiert bleiben kannst, ohne dich strukturell anzupassen, dass du dir dann später Selbstvorwürfe machst.. Du erfährst: warum du in Spannungsmomenten unbewusst ausgleichst statt Führung zu behalten wie du dir bewusst einen Entscheidungs-Puffer einräumst, um Zeit und Sicherheit für dein Nervensystem zu gewinnen welche drei Fragen dich vor einem Gespräch in deiner Führungsposition 1000 prozentig halten und warum souveräne Führung Herz und Struktur braucht Es geht nicht darum, hier eine härtere Führungspersönlichkeit zu werden, die klüger werden muss und Standardfloskeln auswendiglernt.Es geht darum, dass du in der Spannung klar und sicher führst, ohne dich unbewusst anzupassen. Selbstführung bedeutet hier:Die Beziehung UND klare Führung nicht mehr über Anpassung , das Gefühl von Übervorteilung oder Dysbalance zu sichern. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

    39 Min.

  8. 26. Feb.

    Folge 57: die 4 Bewusstseinsstufen und wie du führst, kreierst und Entscheidungen triffst.

    Diese Folge ist kein Überblick über Bewusstseinsmodelle.Sie ist eine Begegnung mit der Frage, aus welchem inneren Zustand heraus du dein Leben gestaltest. Die vier Bewusstseinsebenen zeigen sich nicht in dem, was du denkst –sondern in dem, wie du in dir stehst, wenn du entscheidest.Ob du dich im Kontakt mit dem Außen verlierst oder in dir verbunden bleibst.Ob du aus Druck reaktiv handelst oder aus innerer Zustimmung.Ob dein Nervensystem dich unterstützt – oder vor sich her treibt. In dieser Episode verbinde ich Bewusstsein mit Selbstführung auch auf Körperebene:Wie sich unbewusste Muster im Alltag zeigen.Woran du erkennst, dass du gerade funktionierst.Und wie du dich aus innerer Enge zurück in einen Zustand von Weite führst. Diese Folge richtet sich an meine Resilience Sisters, die nicht „an sich arbeiten“ wollen, sondern bereit sind, sich selbst zu begegnen. Am Ende dieser Folge wirst du nicht „weiter“ sein.Aber klarer darin, wo du gerade wirklich stehst. Und daraus wächst du dann weiter.... Frage für dich:Aus welchem inneren Zustand heraus triffst du heute deine nächste Entscheidung? With Lovedeine Astrid lead yourself.guide everyone. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠ Komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #mamamotivation #workingmomlife #mentalload #innererfrieden #femaleempowerment #realtalkfurmamas #podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung   #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #resiliencessister #erfolgsschwester #pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama

    36 Min.
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Willkommen bei meinem Resilience Sister Podcast. Ich bin Astrid Perjul und ich bin überzeugt: Führen kann jede/r, sich selbst und andere zu führen ist Königsklasse. Hier geht es um ganzheitliches Führen und dabei ist es egal wen, was oder wieviele du führst. Es geht um emotionale Klarheit und verkörperte Führungsenergie. Die Resilience Codes, die du längst in dir trägst. Mit Integrität, Intuition, Echter Tiefe. Deiner Energie und deiner Frequenz. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, darüber dass du kein Training oder Boot Camp brauchst, weil du dich selbst hast. Dabei begleitet uns Neuroleadership, Quantenphysik, die frühkindliche Pädagogik (ja du hast richtig gelesen), Psychologie und noch viel viel mehr. Ich teile ausschließlich nur das, wovon ich selbst was zu erzählen habe und wovon ich persönlich erzeugt bin. Hier gibt’s Tiefe und radikale Ehrlichkeit zu mir, zu dir und zum Thema Führung. Wir Resilience Sister führen in erster Linie uns selbst: lead yourself. guide everyone….denn das ist dein Portal, dein Tor zu deinem größten Potential & Freiheit. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise und danke dir für die Zeit, die du mir schenkst, alles Liebe Astrid

Informationen

  • Erstellt von
    Astrid Perjul
  • Jahre aktiv
    2023 - 2026
  • Folgen
    64
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Astrid Perjul
  • Sendungswebsite
    Resilience Sister